Dziecko często budzi się: jak rozwiązać problemy ze snem

Dlaczego dziecko często budzi się i jak radzić sobie z tym ekscytujące wyzwanie? Dziecko często budzi się w nocy z powodu niepewności i strachu. Jeśli poprawne, czynniki te są eliminowane, a problem zniknie. Jeśli dziecko często budzi się w ładnym małym, jak żaden z gospodarstw domowych nie dostają wystarczającej ilości snu, a dziecko jest zakłócony codziennej rutyny. W tej kwestii, jednak można przezwyciężyć. Wystarczy, aby określić, dlaczego nie może spać spokojnie, powodem tego zjawiska, a także znaleźć sposoby, aby pozbyć się częstych przebudzeń.

Dlaczego dziecko często budzi się - główne przyczyny

Chłopak od urodzenia ma swój własny charakter. Ktoś bardziej spokojny, ktoś o wiele bardziej aktywny. Noworodki spać przez większość dnia, około 20 godzin dziennie. Z biegiem czasu odstępy stają się coraz bardziej. Dzieciak nie śpi, aktywnie postrzegania świata. Przez pół roku, dzieci zaczynają spać około trzy razy dziennie, do liczby cichych godzin może być zmniejszona do dwóch. Jednak nie wszystko jest takie proste. jeśli dziecko często budzi się, Ma wiele do być kapryśna, późno zasnąć lub w ogóle mylić dzień i noc. Aby tego uniknąć, trzeba dołożyć wszelkich starań w celu zapewnienia, że ​​dziecko jest wystarczająco dużo snu. Ze względu na częste rozlania może być wiele - od atmosfery w domu, aby niewygodnych ubraniach. Lekarze somnologia wyróżnić dwa rodzaje czynników, które uniemożliwiają spokojny sen:

• pierwszorzędowych, w których zaburzenia snu są głównym problemem (nie rozwija się w siebie);
• Problem spać z powodu innych chorób ciała, najczęściej neurologicznych - wtórny.

Svetlana, 24 lat:

Video: dziecko nie śpi w nocy: Jak poprawić sen dziecka i spać? - Dr Komarovsky

„Moje dziecko 1, 5 roku, ale problem ze snem nigdy nie rozwiązany. Dziecko często budzi się i nie może zasnąć przez dłuższy czas. Jak radzić sobie z takim zjawiskiem - nie wiem ".

Główne rodzaje zaburzeń snu u dzieci w wieku do trzech lat:

• nieoczekiwane nocny płacz;
• szarpnięcia podczas snu i snu;
• Często nocnych przebudzeń;
• zaburzenia jedzenia - dziecko musi pić ani jeść w nocy;
• Zaburzenia snu rośliny - odmowy iść do łóżka w odpowiednim czasie;
• Przygody noc w łóżku z rodzicami za łóżko rodzinne.

Wideo: furia niemowląt we śnie. Histeria dziecka w nocy. Strategia snu dla dzieci w wieku od jednego roku

Problemy te, jak wynika z badań, istnieje sześć w każdej rodzinie. Jeśli dziecko często budzi się, należy znaleźć przyczynę tego zaburzenia i popraw.

Dziecko często budzi się w nocy: jak ustalić normalne dziecko spać?

Dla zdrowego śpiącego dziecka musi cały szereg warunków. Po pierwsze, jest to miła atmosfera. Chłopak nie będzie mógł spać, jeśli telewizor jest włączony, czy będzie prowadzić rozmowy przez telefon. Silence - jeden z głównych warunków dla zdrowego snu w nocy. Drugim czynnikiem jest to, oczywiście, pocieszyć dziecko. Jeśli dziecko często budzi się w nocy, to jest prawdopodobne, że był po prostu niewygodne w łóżku lub na poduszce, „gryźć” pieluchy lub skrótu na piżamę. trzeba wyeliminować wszystkie potencjalne czynniki dyskomfort dla dziecka, i stanie się natychmiast znacznie spokojniej. Ksenia, 21 lat:

„Mój letni zaburzenia snu dziecka. Dziecko często budzi się w nocy, przez długi czas nie mogę spać, nie wiem co z nim zrobić. Staram się położyć ją spać wcześnie, ale na 11pm to nie jest nawet jeszcze snem. "

Problem często tkwi w instalacji zapukał snu i nieregularne rytuały. Każde dziecko przyzwyczaja się do stylu życia swoich rodziców. Jeśli rodzina jest iść do łóżka wcześnie, to dziecko będzie mieszkać w tym samym systemie. W takim przypadku, jeśli rodzice - sowa, a dzieci pójdą spać późno. Dlatego nadal powinno podążać tą samą codzienną rutynę jako dziecko - iść wcześnie spać i obudzić się zbyt.

Jeśli dziecko często budzi się w nocy, trzeba dokonać snem przyjemne dla niego. Pływanie, ciepły napój, ciekawa opowieść lub usypiające spokojną melodyjną piosenkę - to wszystko znowu spowoduje, że dziecko, aby upewnić się, że jest kochany, że opieka rodziców, a noc zawsze będzie tam. Nawet jeśli dziecko nie chce spać gorliwie, można udać się do sztuczki i dać mu możliwość pojechać tam, gdzie chce, a następnie stopniowo przesuwać harmonogram snu przez 10-15 minut.

Proste pohnykivanie i WinCE ma środowisko naturalne, nie ma panaceum przeciwko nim. Chłopak po prostu chce mieć pewność, że istnieje niektórych rodziców. Przestraszyć przepustkę po jakimś czasie, w medycynie są zwanego gipnicheskie mioklonie i są normą dla każdego. Jeśli dziecko często budzi się w nocy, może to być zbyt nadpobudliwy. Zmień sytuacja przyczyni się do prostych kojącym snem rytuały i cierpliwości - dziecko wkrótce przyzwyczaić, że po wieczornych kąpieli i karmienia, ukochanej matki baśni i całuje mu spać słodko i beztroski.