Leczenie dyskopatii szyjnej zwyrodnieniowych w domu

osteochondroza szyjki - przewlekłą chorobą, która jest spowodowana przez zmiany zwyrodnieniowe dysków międzykręgowych. promowanie rozwoju patologii zaburzeń mikrokrążenia w wyniku dziedziczenia, siedzący tryb życia i zaburzeń metabolicznych.

Kręgosłup szyjny jest najbardziej mobilne, dzięki niemu ludzie mogą aktywnie dokonać obrotu i pochylenia głowy. Ale z naruszeniem co najmniej jednego dysku jest zdenerwowany cały dział pracy.

Główne objawy wskazujące na obecność choroby zwyrodnieniowej stawów: ból w szyi i ramion, osłabienie i skurcze mięśni, drętwienie języka.

Sposoby leczenia

Kiedy pojawiły się pierwsze objawy choroby zwyrodnieniowej dysku szyjnego należy skonsultować się ze specjalistą. W leczeniu choroby zwyrodnieniowej dysku szyjnego w domu jest zazwyczaj stosowane metody leki, siłownia, masaże, akupunktura, rehabilitacja i ludowej. W domu, należy również przyjąć zintegrowane podejście, maści, samo-masażu, siłownię. A co najważniejsze nie supercool obszar szyi, chronić przed przeciągami przepływu zimnego powietrza z klimatyzatora itp

lek

W domu, aby poprawić krążenie krwi, zmniejszyć ból, stan zapalny i wyeliminować napięcie mięśniowe przy użyciu leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów leki. Najczęściej stosowane niesteroidowe leki przeciwzapalne w postaci maści: Voltaren Emulgel, Viprosal B bystrumgel, fenylobutazon, diklofenak. Powinny one być stosowane trzy razy dziennie cienką warstwą na części dotkniętej. Przebieg średnich leczenia do 10 dni.

Przeciwwskazania dla stosowania środków mogą być choroby układu pokarmowego, reakcja alergiczna na składniki leku ciąży, laktacji, dzieciństwie. Obowiązkowa konsultacja z lekarzem.

Odbudowy mięśni i tkanki chrzęstnej w osteochondroza przyczynić hondroprotektory: hondroksid argininę.

Lokalna drażniące w domu nie finalgon, preparaty pieprz krosowe w oparciu o pszczoły i jadu węża.

Leczenie niefarmakologiczne

Leczenie w domu bez leków składa się głównie z leżenia na twardym łóżku, owinąć szyi grzałki szalik. Również w leczeniu osteochondroza szyjki za pomocą fizykoterapii, który przewiduje wykorzystanie pola magnetycznego, promieni ultrafioletowych i prądem niskiej częstotliwości lasera.

Mają działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe działanie. W naszych czasach, to jest leczenie zapalenia kości i stawów można przeprowadzić w szpitalu lub domu, na przykład za pomocą pasa lub d urządzeniu Arsonval magnetycznego.

Aby zwiększyć skuteczność leczenia raka szyjki chorobą zwyrodnieniową dysku więcej chodzić, oglądać postawę, normalizacja masy ciała, spać na niskiej poduszce, dobrze zjeść. Zastosowanie w warunkach domowych kompresy, tarcie i aplikacje, które zawierają olejki eteryczne, zioła, tłuszcz zwierzęcy, miód i alkohol. Pomoże to ogrzać powierzchnię zapalnego, łagodzenia bólu i skurcze mięśni w osteochondroza.

Zestaw ćwiczeń z osteochondroza

Skutecznie leczyć bóle krzyża bez gimnastyki niemożliwych. Jest to niezbędne do przeprowadzenia ćwiczenia dla kręgosłupa szyjnego codziennie. LFK osteochondroza poprawia mikrokrążenie i metabolizmu, eliminacji mięśni rozciąganie, formowanie prawidłowego układu mięśniowego. Przed leczenia osteochondroza kręgosłupa szyjnego przy użyciu potrzebę siłownię do rozgrzać mięśnie stosując gorącą kąpiel lub prysznic, a następnie należy dokonać na kilka minut termofor lub worek soli w obszarze zagrożonym.

Zestaw ćwiczeń, które przyczyniają się do leczenia choroby zwyrodnieniowej dysku szyjnego:

1. Obracając głowę w prawo i lewo, w górę iw dół. Po trochu, trzeba zwiększyć amplitudę zbliża się do klatki piersiowej, barków i kręgosłupa szyjnego. Każde ćwiczenie jest wykonywane do 10 razy.
2. Połóż ręce na czole i próbują przechylić głowę do przodu, tworząc w ten sposób odporność na 10 sekund, a potem zrobić sobie przerwę. Powtórz 8-11 razy. naciśnij również na terenie skroniowej i odwracasz głowę na bok.
3. Obróć głowę w różnych kierunkach przez 5 razy.
4. Podnieść ramion i nie dają się na 10 sekund, a potem obniżyć ich odpocząć. Wyprodukowanie ćwiczenie 10 razy
5. Czytaj więcej w artykule - ćwiczenia w leczeniu choroby zwyrodnieniowej krążka kręgosłupa szyjnego.

Self-masaż

Aby leczyć bóle kręgosłupa mogą być za pomocą masażu, które wysyłają książę sam, z pomocą krewnych lub Professional. masaż szyjki macicy pomaga rozluźnia mięśnie i zmniejsza napięcie. Leczenie osteochondrosis odbywa się za pomocą lekkich ruchów masażu, nie trzeba wiele, aby ugniatać i wywrzeć nacisk na mięśnie szyi, pocieranie wykonywane od centrum do peryferii. Masaże w domu, można korzystać z wybracyjne, masaż próżniowy, aplikatory i Kuznetsova, istnieje nawet łóżko do masażu. Może to być w leczeniu choroby zwyrodnieniowej dysku w domu, aby opanować podstawowe techniki shiatsu (akupresury).

Leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów szyi Powinna ona być przeprowadzona w okresie zaostrzenia i podczas remisji. Do masażu można użyć miodu, jest szczególnie skuteczna metoda ta jest w wannie. Po głaskania masażu karku i ściera i ramiona bez miodu papier powlekany płukania w celu kompresji i izolowane, na przykład, wełniany szal. Po kilku zabiegach ból ustępuje.

Poza tym miód kompresuje pasuje inny zakład spalania Należą chrzan, czosnek i czarną rzodkiew. Muszą być stosowane na skórę, zawinąć i zachować jak na tyle cierpliwości. Wszelkie rozgrzewki procedury w celu poprawy przepływu krwi doskonale. Będą pomocne sól, musztarda, napary i wywary z rumianku, tymianku (, igliwia, korzenia tataraku, kora dębu) kąpiel.

Pij zalecanych wywary z żurawiny i liści brzozy, krwawnik, wrotyczu, owies, rzodkiewka, tymianek, dzikiej wiśni. Rośliny te mogą być dodawane do herbaty.

Leczenie w warunkach jego domu dużo. Najważniejsze, aby nie być leniwy i wykonywać wszystkie porady lekarza w całości. Pomoże to powstrzymać degradację krążków międzykręgowych.