Wzmocnienie naczyń krwionośnych: metody, leki, witaminy, recepty

Utraty naczyń krwionośnych prowadzi wiele czynników, które codziennie przychodzą nasza droga. Czasami ludzie nie rozumieją, że szkodzi ich zdrowiu, jedzenie nieprawidłowo, nadmiernie pije alkohol i tytoń, poddaje się stresu i przeciążenia nerwowego. Wszystkie te czynniki wpływają niekorzystnie na stan naczyń i układu krążenia. Jak wzmocnić naczynia krwionośne i uniknąć negatywnych konsekwencji - to musi znać każdy człowiek, zwłaszcza jeden, który przekroczył 40-letni etap.

Objawy problemów z naczyń krwionośnych

Problemy z naczyń krwionośnych nie jest długo czekać, jeśli pojawią się następujące objawy:

• W ostatnich latach, są bardzo trudne do przeprowadzenia gorącego sezonu.
• Były częste zawroty głowy, oraz - bez konkretnego powodu.
• Ciemnieje w oczach ostrym rośnie lub obracając głowę.
• Wspólna pojawia bóle.
• Kończyny są zimne - palce u rąk i nóg.
• Było choroba lokomocyjna, której nie obserwowano wcześniej.
• Negatywna reakcja na zmiany pogody, IE wzrosła meteosensitivity.
• Część mnie naciskać, to wysokie, to niska.
• Bardzo szybkie bicie serca występuje.
• Pojawienie krótkim omdlenia.

Jeśli występują takie objawy - co oznacza, że ​​trzeba szukać awaryjnego lekarza specjalisty po poradę. Objawy te wskazują na słabe krążenie, i że masz słabe naczynia krwionośne. Głównym powodem osłabienia i łamliwości naczyń są złogi cholesterolu na ich ściankach. Pod ciśnieniem cholesterolu tablice statki tracą elastyczność, stają się kruche.

Wzmocnienie naczyń krwionośnych - proces długofalowy i zaczynają swój dzień, to trzeba wrócić do niego regularnie. Jest to niemożliwe, aby uzdrawiać i czyszczenia naczyń w jednej części ciała, konieczne jest, aby zaangażować cały układ krążenia.

Wzmocnienie naczyń mózgowych

Klęska naczyniach mózgu prowadzi do ich deformacji, często do ograniczeń. Jeśli czas nie radzić sobie z tym problemem, wyczuwając coś było nie tak, może skończyć się bardzo smutne - może atak serca mózgu, udar krwotoczny lub otępienie.

Ludzie, którzy są zaangażowani w pracę intelektualną i wskutek przeżywa poważne obciążenie, aw konsekwencji - zmęczenie i stres, może być narażony na osłabienie naczyń krwionośnych mózgu. prowadzi również do tego braku świeżego powietrza i wielki kalorii żywności. Wszystkie te czynniki przyczyniają się do zatkania naczyń krwionośnych cholesterolu i uszkodzenia ich ścian.

W celu uniknięcia powyższych problemów z naczyniami krwionośnymi, możliwe jest, aby zastosować proste i dostępne we wszystkich aspektach receptur na wzmocnienie naczyń mózgu.

1. Przegrody orzechy (350 g) wlano farmacji nalewki głogu. Domagaj eliksir potrzebne na dwa tygodnie w garnku z pokrywką szczelnie zamknięte, w chłodnym miejscu. Następnie wlew szczepu i muszą być brane trzy razy dziennie, jedną łyżeczkę do trzech tygodni.
2. Mielenia 250 g czosnku, wlać 250 g alkoholu, szczelnie zamknięte. Zaparzać 10-12 dni w ciemnym i chłodnym miejscu. Po wysiłku lek jest gotowy. Weź ten wlew trochę trudniejszy niż poprzedni - ma specjalny system:

   

3. pierwszy dzień - jedna kropla wlewu plus jedna trzecia szklanki mleka na czczo, nie jeść śniadania po zrobieniu pół godziny, dwie krople na trzydzieści minut przed obiadem i trzy krople trzydzieści minut przed kolacją;
4. Drugi dzień - cztery krople na czczo, pięć kropli przed obiadem, sześć kropli przed obiadem, zawsze przebiega odbiór przez trzydzieści minut przed posiłkami.
5. dalej, Obserwując obwód w każdej recepcji dodać jeden wlew upuszczania. Kiedy dotarł piętnaście kropli (będzie to szósty dzień), zaczynamy zmniejszać jednej kropli każdego z leków. Wracając do jednej kropli, podjąć pozostałe dwadzieścia pięć kropli nalewki do jednej trzeciej szklance mleka, trzy razy dziennie, aż do infuzji jest zakończona. Kurs ten będzie powtarzany po trzech miesiącach.

problemy ze stopami

Powodem słabości naczyniach nóg jest wciąż ten sam tłuszcz przysłowiowy który osadza się na ścianach. Aby pozbyć się ciężaru i bólu w nogach, konieczne jest, aby zrobić wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych za pomocą środków ludowej i wysiłku fizycznego na nogi, aby włączyć się do krwioobiegu.

i materiałowych ludowa jest dobre lekarstwo, oprócz szkoleń i farmaceutycznych leków w celu wzmocnienia naczyń krwionośnych w nogach.

• Kocanki jest znany ze swoich właściwości leczniczych i korzysta z różnych schorzeń. 20-30 gramów tej instalacji do mielenia i wlać jeden kubek wrzącej wody utrzymać niskiej temperaturze przez 8-10 minut, w pokrywie i sugerowane przez około godzinę. Następnie filtr bulionu i wziąć 1/3 szklanki trzy razy dziennie.
• Kompozycja traw, trawy cytrynowej Rhodioli syberyjski żeńszeń i korzenia żeńszenia, pobranych w równych proporcjach, 50 gramów alkoholu wlać 250 mm zaparzenia na dwa tygodnie się 20-25 kropli trzy razy dziennie.

aktywność fizyczna

Wzmocnienie naczyń kończyn dolnych bez wysiłku nie może zrobić, ponieważ konieczne jest zwiększenie szybkości przepływu krwi w kończynach:

1. Normalne chodzenie, jazda na rowerze, wchodzenie po schodach na piechotę.
2. Jeśli masz pracę siedzącą, nogi muszą być okresowo zniesione, co najmniej na pobliskim krześle, i to lepiej - na poziomie tabeli przez 5-7 minut.
3. Dobre ćwiczenie - dostać się na palcach i zejść do pełnego zatrzymania. Ćwiczenie jest 8-10 razy. W ciągu dnia powinno się to odbywać 5-7 razy.
4. Stopa ruch kołowy, najpierw w jednym kierunku, a następnie z drugiej strony - to ćwiczenie można wykonać w dowolnym czasie, jak wiele razy i jak chcesz, to jest bardzo użyteczne.

Wideo: dom zestaw ćwiczeń na naczyniach nóg

Jak wzmocnić naczynia włosowate oczu?

Statki mogą być słaba, a nie tylko w różne części ciała, lecz także na błony śluzowe oczu. Szczypanie, mrowienie, siniaki na gałce ocznej - co oznacza pęknięcie małej fiolce - kapilarną. Powody, dla których osłabiają i dają awarii mogą być różne:

1. palenia i alkoholu;
2. niewłaściwa dieta;
3. brak witamin;
4. alergie;
5. choroby zakaźne i inne.

Co możemy zrobić, aby wzmocnić naczynia w oku? Trzeba będzie wykonać kilka bardzo ważnych zasad i środków do wykorzystania.

Zasady prowadzenia kształt oka

• Sztuczne oświetlenie nie powinny być kierowane do oczu.
• Praca przy komputerze rozpraszające, należy rozładunku oczy, patrzeć przez okno na zieleń i niebo. Lepiej, jeśli będzie to otwarta przestrzeń, z możliwością patrzenia w dal. Po każdej godzinie przez pięć minut, opłata będzie wystarczające.
• Odległość między oczami i komputer musi mieć co najmniej 50 cm.

Najlepsze narzędzia dla zdrowia naczyń ocznych

1. Dzika róża w postaci wywary i herbata + miód zamiast cukru.
2. Zielona herbata i miód przyjmować codziennie. Dobry balsam z zielonej herbaty.
3. Witamina C i K.

Naczynia do pielęgnacji twarzy

Wiele trudu, aby doprowadzić ludzi, zwłaszcza kobiet, twarz słabych statków. Są one wyświetlane jako czerwone plamy i gwiazd, a nazwa tego zjawiska - trądzik różowaty. Uniknąć, jeśli tylko można wzmocnić naczynia krwionośne na twarzy. Z tym uciążliwości można zwalczać za pomocą maski i okłady.

• Pietruszka - dobrym pomocnikiem w walce ze słabymi naczyń twarzy. Wywar z garści rośliny i szkła przegotowanej wody, około dwadzieścia minut, po czym sączy się i miesza się z mleka, jeden po drugim. Zwilżyć miękką szmatkę w bulionie, wycisnąć i umieścić na twarz na pół godziny.

• Aloes - lek przez tysiące chorób, i to od pomoże również słabe naczynia krwionośne. Konieczne jest, aby zerwać liść rośliny i umieścić go w lodówce. Powinien znajdować się tam przez około tydzień. Wycisnąć sok i zastosowanie na tych obszarach, gdzie pojawiły się czerwone plamy. Sok z aloesu może dać lekkie pieczenie, ale to nic się martwić.

Słabe naczynia w nosie

Jeśli naczynia krwionośne w nosie osłabić i tracą elastyczność, mogą być spowodowane brakiem witaminy C i P, oraz, oczywiście, jest pobudką, że układ krążenia zmienia się na gorsze. Wzmocnić naczynia krwionośne w jamie nosowej można stosować specjalne receptury ludowej.

Zioła pomóc w wielu przypadkach i we wzmacnianiu naczyń krwionośnych są zbyt dobrymi pomocnikami:

1. Konieczne jest, aby sok z krwawnika, bo to jest to zgnieciony i wycisnąć przez gazę. Każdego dnia przygotowuje nowy kawałek. Sok kroplówka do nosa 2-3 razy dziennie i podjąć wewnątrz jednej łyżce trzy razy dziennie. Dla tych celów nadaje się dobrze i sok z babki lancetowatej.
2. kora kalina pokroić i gotować z brzeczki (15-20 g na kubka wrzącej wody). Parze bulionu w łaźni wodnej w ciągu dwudziestu minut, po czym sączy się i łyżkę trzy razy dziennie.

Leków doskonałym narzędziem, które wzmacnia naczynia krwionośne nosa - to askorutin.

Serca i naczyń

Jak wzmocnić serce i naczynia krwionośne muszą wiedzieć wszystkiego, bo w naszych czasach codziennie mamy do czynienia w sytuacjach stresowych i są zmuszeni do jedzenia w pośpiechu ze względu na ich zatrudnienie. W celu utrzymania i poprawy zdrowia, należy przestrzegać zasad, które składają się z następujących elementów:

• Unikaj sytuacji stresowych.
• Prawidłowe odżywianie, zmniejszenie zużycia o wysokiej kaloryczności, tłustych.
• Biorąc witaminy wzmocnienie naczynia, takie jak P, C, K, E.
• Czyszczenie naczyń środków ludowej, uwalniając je od cholesterolu.
• Wykonywać złożone ćwiczenia na wzmocnienie naczyń krwionośnych i serca.
• Bardzo przydatny do uzdatniania wody, zwłaszcza Bicze.

uniwersalne rozwiązania

Jakie produkty wzmocnić naczynia?

Na jakie produkty wzmacnia naczynia krwionośne, trzeba wiedzieć koniecznie, i starają się wykorzystywać je częściej:

1. marchew, buraki, chrzan, cebula, czosnek, por, wszystkie owoce cytrusowe;
2. miód;
3. chudego drobiu i ryb;
4. suszonych moreli, rodzynek.

Leki stosowane w leczeniu naczyń

W niektórych przypadkach lekarz może przepisać leki na wzmocnienie naczyń krwionośnych różnych grup farmakologicznych.

• statyny: Lovostatin, mefakor, mevakos.
• Fibraty: atromidin, klofibrat, Atromid, Zocor, simwastatyna, simvalitin.
• Stosowane są również lecytyna, Cerebrolysin, Ascorutinum.
• Leki rozszerzające naczynia: aminofilina, papaweryna i inne.
• Venotonics (flebotoniki).

Wybór leków odbywa się indywidualnie dla każdego pacjenta, biorąc pod uwagę osobiste cechy i wyniki diagnostyczne. Nieuprawnione używanie narkotyków jest obarczona niepożądanymi konsekwencjami.

Przydatne witamin

Lekarz może także przypisać kompleksy witaminowe do wzmocnienia naczynia, które może zawierać C, E, A, K i innych. kompleksy witaminowe trzeba również brać przepisane przez lekarza, tak że naprawdę skorzystała.

W celu uniknięcia problemów z naczyń krwionośnych, najlepszym rozwiązaniem - jest to zdrowy sposób życia, jak zatkania i osłabienia naczyń krwionośnych jest bardzo prosta, ale w celu wzmocnienia i dostosowania ich z powrotem do normalności - będzie wymagało wiele wysiłku i cierpliwości.

Wzmocnienie naczyń krwionośnych, tradycyjnej medycyny, wideo