Pływanie w krytycznych dniach: jest to możliwe, czy lepiej poczekać?

Czy to możliwe, aby pływać w trakcie miesiączki? Odpowiedź na to pytanie jest zdania, że ​​co miesiąc nie jest chorobą i „dlaczego mam być sobą coś do ograniczenia” zakłócania normalnego życia. Mimo to, istnieją granice wszędzie i podczas miesiączki, to powinny być traktowane ze szczególną starannością, aby nie ranić swojego przyszłego macierzyństwa. Jeśli zapytać lekarza, jego odpowiedź będzie - jest niepożądana.

Wideo: Czy to możliwe, aby angażować się w aktywności fizycznej w czasie miesiączki? Trening fizyczny podczas miesiączki | krytyczne dni

Powody, dla których nie powinno pływać

Podczas miesiączki najlepiej jest ograniczyć zabiegi wodne, takie jak: kąpiel, kąpiel, pływanie na pełnym morzu lub innych zbiorników wodnych. ponieważ pochwa W tej chwili najbardziej wrażliwych i otwartych. W tym czasie, z wtyczką śluzowej macicy ze względu na wzrost w kanale, w ten sposób dostać się do macicy wielu zakażeń i chorób, które mogą prowadzić do zaburzeń cyklu menstruacyjnego oraz różne problemy związane z miesiączkowaniem i koncepcji, jak również zapalenie błony śluzowej macicy.

Przeciwwskazania

• Kąpiel i sauna w krytycznych dniach przeciwwskazane. Głównym powodem, dla którego nie można przejść do kąpieli, efekt termiczny, który jest niebezpieczny i spowodować przegrzanie organizmu, a tym samym wzmocnienia krwawienie miesiączkowe. I to jest obarczona zawroty głowy i utrata przytomności.
• Czy jest to możliwe w ciągu miesiąca, aby iść na basen? To nie powinno robić. Powody są proste: Woda w basenie jest chlorowana i może powodować podrażnienia i reakcje alergiczne, a zaufanie to bardzo nieprzyjemne. Również w wodzie basenowej jest cool, które mogą wywołać stan zapalny. Basen wymaga dużo wysiłku i powodować zmęczenie, że w krytycznych dniach przeciwwskazane. Cóż, najbardziej uderzające powód, dla którego nie jest konieczne w miesiącu, aby przejść do basenu jest czujnik, który może pracować na mikroskopowej rozdzielania krwi i barwią wodę, będzie można umieścić w niewygodnej sytuacji.
• morze miesięcznie. Woda morska zawiera wiele soli - może prowadzić do podrażnień i wnikania zarazków i bakterii.
• Mogę wziąć kąpiel podczas miesiączki? Ważne: jeśli dowolny ból Kąpiel i dolegliwości w czasie miesiączki jest przeciwwskazane! Powoduje: wprowadzenie pochwy infekcje bakteryjne, podrażnienie, wysoka temperatura wody może wystąpić nadmierne krwawienia w konsekwencji ciśnienie Krople i prowadzi do ogólnego pogorszenia ciała.
• Czy to możliwe, aby pływać w trakcie miesiączki? Jest pożądane, by płynąć na wodach otwartych. Niezależnie od ich czystości, jest to znaczne ryzyko złapania infekcji. Jest to szczególnie prawdziwe w stojących zbiornikach wodnych. pływanie również w wodach otwartych lub w basenach w krytycznych dniach, uwaga: ślady krwi może mieć na ciele lub na trykot. Będzie to natychmiast zauważalne.
• Ale obowiązkowe doskonały i higieniczne, codziennym narzędziem bierze prysznic. W miesiącu należy brać kilka razy dziennie, jak to jest najlepiej narzędziem do czyszczenia i zapobiega rozprzestrzenianiu się szkodliwych bakterii, które mogą prowadzić do różnych chorób (np drozd). Prysznic powinny znajdować się w temperaturze nie wyższej niż 39 stopni Celsjusza lub w wyższych temperaturach może odkryć hemorrhea. Innym prysznic pomaga złagodzić ostry ból - jeśli odbywa prysznica od dołu do góry, przyczyni się do poprawy krążenia krwi.

Zalecenia otrzymujących procedur wody w krytycznych dniach

Wideo: Czy to możliwe, aby pływać w czasie miesiączki

Jeśli zdecydujesz się w ciągu jednego miesiąca, aby nie ograniczać się i nie przeszkadzać swoich planów z powodu kilku kropli krwi, co może powodować różnego rodzaju problemy w przyszłości, konieczne jest przynajmniej wykonaj następujące proste zasady, które będą chronić cię trochę: