Dieta piwo do utraty wagi: Przepisy, menu

Przyjmuje się powszechnie, że spożycie piwa powoduje przyrostu masy ciała. To stwierdzenie jest prawdziwe tylko w jednym przypadku, gdy jest nadużywany. Nawiasem mówiąc, dietetycy opracowali unikalną diety piwa do utraty wagi. Tak, że prawidłowe stosowanie tego napoju nie doda zaokrąglona, ale raczej pomaga nabyć smukłą sylwetkę.

Zasady diety piwo

Ale przed wyruszeniem na zwiedzanie ważnych aspektów, należy dowiedzieć się, czy dieta piwo jest przydatne i jak to naprawdę jest skuteczne.
Większość ludzi wierzy, że piwo - jest to produkt o wysokiej kaloryczności. W rzeczywistości, ten pogląd jest błędny. Okazuje się, że kalorie w piwie zawiera znacznie mniej niż w mleku. przyrost masy ciała w ten sposób nie pochodzą z wykorzystaniem piwa i produktów towarzyszących. Trudno znaleźć człowieka, który nie byłby zajętych pienisty napój szkodliwych krakersy, chipsy solone ryby lub wysokokalorycznych. To właśnie te produkty zepsuć kształt. Plus zawierają konserwanty są szkodliwe dla zdrowia ludzkiego.
Piwo, wręcz przeciwnie, korzyści. Od dawna wiadomo, wykazano, że napój ma wyraźne właściwości diuretyczne. Ponadto, w naturalnym piwem zawarte różnorodne pożytecznych witamin i minerałów.

dieta piwo do utraty wagi: Przepisy, menu

prawidłowe odżywianie

W takim niezwykłym sposobie utraty wagi, jest ważnym punktem. Z diety należy wykluczyć tłuszczowych żywności i produktów, cukier i białe „truciznę”. To jest sól w jakiejkolwiek formie.

bilans wodny

Wideo: Tani i wesoły. Wydanie 3 - 18.04.2016

Ponadto okres dieta (czas trwania kursu - 2 tygodnie) należy zadbać o równowagę wody w organizmie. W tym celu konieczne jest, aby pić codziennie co najmniej 2 litry płynów.

produkty gotowane

Piwo menu diety jest to, że w ciągu dnia należy spożywać 1 litr piwa. „Zjadliwa” płyn o niskiej ilości alkoholu może być gryki, mięso, kurczaka, wołowiny, ryb oraz owoce i warzywa.
Ale nie sądzę, że wszystkie te produkty powinny być spożywane natychmiast. Po pierwsze, na co dzień, można użyć tylko jednego imienia. Po drugie, ilość żywności spożywane jest ograniczona. W dzień można jeść tylko 100 gram porcji. Po trzecie, jeść tylko gotowane potrawy.