Dieta Tabela 1 Pevsner: Menu

dieta Tabela 1 - jest rodzajem układu zasilania, który jest stosowany wyłącznie do celów medycznych. Zwykle taki układ ma przypisane różne choroby jelit lub żołądka. Tzw tabela dieta 1 pomaga uniknąć bólu w żołądku lub w jelitach. I jest przepisany przez lekarza, gdy trzeba się ran i szybkiego powrotu do zdrowia. Ale zazwyczaj wyznacza lekarz diety w końcowej fazie traktowania chorób żołądka i jelit. Więc wyjaśnijmy jakie funkcje diety tablicy 1 i jest to dieta Pevsner.

zawartość:

Główne wskazania do diety tabeli 1
Diabła Tabela 1 diety
Jakie pokarmy są dozwolone w okresie diety?
Tabela menu jeden po Pevzner
Niektóre przepisy na diecie

Główne wskazania do diety tabeli 1

Czas potrzebny do wykonania wyżywieniu w tabeli 1, osoba jest dobierana indywidualnie. Zazwyczaj wstępny etap choroby przewodu pokarmowego. I dieta często podaje się w okresie zdrowienia z przewodu pokarmowego. Tabela 1 dieta może zapobiec niektórych chorób, takich jak:

zapalenie żołądka
gojenie wrzodu
Stymulacja funkcji motorycznych
I inni.

Diabła Tabela 1 diety

Moc ma swoje ograniczenia, ale warto poobobrat prawidłowa dieta i odżywianie staje się zrównoważone. Choose a dieta powinna być taka, że miał wymaganą ilość witamin i pierwiastków śladowych.

Podczas diety należy wykluczyć z diety soli. Warto pamiętać, jeden z faktów: dieta nie sprzyja stosowanie zbyt gorące i zbyt zimnych napojów. Dotyczy to także żywności.

Jednym z zaleceniami dietetyków wziąć w produktach mlecznych wieczornych, takich jak mleko, śmietana lub jogurt. Twój wybór. Jeśli wybrałeś śmietanę, następnie pić tylko jedną łyżkę. Jeżeli istnieje możliwość, że krem jest lepszy do użytku domowego niż „sklep”.

Jakie pokarmy są dozwolone w okresie diety?

W diecie następujące produkty są używane przez Pevzner:

Naczynia są podawane do pierwszego: powszechnie stosowanych zup roślinnych (ziemniak i marchwi). Warzywa gotuje się zwykle w brzeczce i dobrze wytrzeć. Wipe warzywa powinny być produkcją dowiedział się dobrze. Oprócz zup warzywnych i zup przygotowanych na bazie mleka. Na bazie mleka doda gryka, płatki owsiane i kaszy manny.
Wyroby piekarnicze: w wielu dietach produktów mącznych są ograniczone. Jednak w diecie Pevsner ma takich ograniczeń. Można użyć ciasteczka, krakersy, herbatniki, różne, ale jest jeden wyjątek, muszą być suche. Można również kupić w sklepach sernik z dżemem lub serem, do wyboru.

przez Pevzner diety pozwala również mieć pieczonych ciast. Mogą być z różnymi nadzieniami:

jajko
Mięso (warto zauważyć, że mięso powinno być chudy)
jabłka

Produkty mięsne i rybne: można jeść kurczak, indyk, wieprzowina, wołowina, wątroba. Turcja powinna być obrane, a wątroba musi być gotowane. Powinien wiedzieć, że nie wszystkie receptury mięso nadaje się do tabeli 1 Pevzner. Odkryj wcześniej zwojami, są one zazwyczaj dość proste i nie powoduje trudności w przygotowaniu.
Produkty mleczne: produkty mleczne są dozwolone w tabeli 1, diety, ale co z tego? Można jeść jogurt, ale powinna być silnie kwaśny, jak mleko, śmietana i twaróg. Nie zapomnij o serze, niektóre sery są dozwolone. Ale nie kupić wędzony ser, tzw „warkocz”.

Tabela menu jeden po Pevzner

Spójrzmy na jedną z opcji menu na Pevzneru na cały dzień.

1 B: od napojów wybrać herbata moloka- jajko (pre-mielenia) - gotowanego ryżu gotowanego mleka (ziarno należy wcierać).
2 śniadanie: Weź jabłko i piec je z cukrem.
Obiad zupa mleka z dodatkiem ovsyanki- puree wykonane z morkovki- pasztecików, gotowane na paru- również możliwe przygotowanie deseru mus warzyw.
snack time: Zgodnie z diety, można jeść na krakersy przekąsek i pić wywar z biodra róży.
Obiad: Ziemniak pyure- ryby, najlepiej parovaya- herbata z mlekiem.
Snem: szkło mleczne, korzystnie w temperaturze pokojowej.

Ponadto, istnieje inna opcja menu Pevzner. Ten różni się od pierwszego przykładu wykonania.

1 śniadanie: kasza gryczana (ale nie „papka”) - jajka, gotowane gotowane. Herbata, ale nie silny (można dodać trochę śmietany).
2 Śniadanie: Twaróg może pokupnoy- bulionu z dzikiej róży.
Obiad: Wskazane jest, aby ugotować zupę warzywną lub tzw vegetarianskiy- gotowane mięso lub gotowane na paru- napojów można wybrać kompot. Kompot można gotować w domu z suszonych owoców.
snack time: Na obiad tradycyjnie stosowany wywar z otrębów pszennych. Można dodać trochę cukru, a jeśli chcesz, możesz podzielić się z bulionu zjeść ciastko.
Obiad: Przygotowanie ryby, może być wytwarzany z rolki zapech- marchwi i yabloka- herbaty z mlekiem.

Jedna prosta zasada - pij mleko w nocy! Jest to podstawowa zasada. Jeśli masz jakieś pytania dotyczące przygotowania menu, to zawsze najlepiej skonsultować się ze specjalistą.

Niektóre przepisy na diecie

Od najprostszych produktów mogą być przygotowane w zasadniczej żywności, które pomogą swoje ciało, aby być zdrowym i pobyt w ten sposób.

zupa ziemniaczana: Peel 150 g ziemniaków i gotować. Gdy wywar należy natychmiast wytrzeć. Gdy go wcierać, dodać 200 g mleka i dokładnie wymieszać. Dodać trochę soli do smaku. Ponownie wrzenia. Przed złożeniem do stołu, dodać masło i żółtka. Mieszanina powinna być dodana w ilości 10 g masła 1 jaja.
zupa Kalafior: kalafior jest dobrze umyć i oczyścić. Ugotować kalafior i wytrzyj je. Następnie gotowane bazowa: Miesza się 10 g jaj 150 g i mleka, a następnie dodanie pięciu gramów mąki pszennej (najlepiej). Sos, że okazało się, dodać bulion z kalafiora. Istnieje również powinny zostać usunięte, a sama kapusta. Gdy zupa zagotuje, dodać 5 gramów masła.
Mus bananowy: Weź jakieś banany i natrzeć je łyżką. Następnie dodać sok z cytryny do puree banany. Mieszać banan i śmietana (200 ml), oraz jeden cukier łyżka. Kiedy już przygotowany mus, następnie położyć go na kubku.

Tak więc, jeśli masz problemy z żołądka lub jelit, jedna dieta przy stole Pevzner będą bardzo przydatne dla Ciebie. Uważnie przeczytać menu i sprawdź, czy masz alergię na wszelkie produkty. Taka dieta może pomóc nie tylko w chorobach jelit lub żołądka, to pomoże poprawić organizm jako całość. Bądź zdrowy i staram się jeść prawo!

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne