Flatfoot - metody walki

Jak leczyć płaskostopie? - To pytanie dręczy wielu. Zanim jednak rozwiązać ten problem, trzeba zrozumieć jego istotę. A więc, co jest płaska? Choroba stopy, w których jego wzdłużne i poprzeczne łuk pominięte. W prostych słowach - zmiana kształtu stopy, w którym wszystkie jego części dotykać powierzchni.

Płaskostopie są wrodzone i nabyte. Powodem jest brak wrodzonej tkanki łącznej. Przyczyny nabyte flatfoot więcej. Choroba ta pojawia się po szkody, travm- na rahite- cięć i paraliż kończyn dolnych, noszenie niewłaściwych obuvi- dużą wagę ciała. Spłaszczone przystanek ma właściwości tłumienia, to pociąga za sobą zmęczenie podczas chodzenia pojawić ból w dolnej części pleców, podudzia, uda i, odpowiednio, zatrzyma. Właściwości amortyzującymi podpórkach stóp są zaopatrzone w podłużne i poprzeczne łuki. Zgodnie z tym, inny kombinowany wzdłużny i poprzeczny płaska.

Jak leczyć płaskostopie?

flatfoot Leczenie obejmuje masaż, gimnastyka lecznicza, noszenie wkładek ortopedycznych, wspiera łuk i prawidłowo wybrany buty. Masaż poprawia krążenie krwi, wzmacnia mięśnie i zmniejsza ból trochę. Procedura ta jest wykonywana w określonej kolejności: łydki, ścięgna Achillesa, zewnętrzną stronę części dolnej, tylną stóp, soli, cielęcia podeszwy. Wkładki ortopedyczne pomóc w dystrybucji ładunków na stopę podczas chodzenia. Jest to niezbędne do korzystania z co najmniej 7 godzin dziennie. Pierwszeństwo należy dać modeli obuwia z elastyczną podeszwą, niski obcas, mocno trzymając pięty i przedniej części. Jeżeli leczenie nie przynosi pożądanych rezultatów możliwe leczenie chirurgiczne. Wasilij, 35 lat:

Wideo: glina - objawy, przyczyny i leczenie. Jak pozbyć się z płaskimi stopami?

"Słyszałem, że leczenie glina konieczne jest wzmocnienie mięśni. Jak można to zrobić w domu?"

Wideo: płaskostopie u dorosłych: przyczyny, zapobieganie i zabiegi.

Osłabione mięśnie, które wspierają łuki stóp można wzmocnić nie tylko za pomocą masażu i gimnastyki. Mogą one zachęcać do chodzenia boso na kamienie, kamyki, trawy, ziemi. pytania "jak leczyć płaskostopie u dorosłych?" i "jak leczyć płaskostopie u dzieci?" mają taką samą odpowiedź. Po zastosowaniu technologii opisanej powyżej skutecznie niezależnie od wieku.

Czy to możliwe, aby leczyć płaską domu?

Valentina, 37 roku:

"W mieszkaniu mojego syna. Czy to możliwe, aby go leczyć w domu?"

Jest to możliwe, ale wymagane warunki będą codzienne ćwiczenia (chodzenie na palcach, uchwycić cokolwiek palce) i masażu (ręczne lub użyj masażery - jeśli ich nie ma, można po prostu toczyć nóg konwencjonalnego pin toczenia). Bardzo ważną kwestią jest fakt, że płaskostopie u dzieci To nie zawsze wymaga leczenia. Wynika to z faktu, że spłaszczenie stopy tylko stadium rozwoju, a do 8 lat tej choroby znika samoistnie.