Glina

Wideo: Cure płaski zestaw ćwiczeń

Obecnie mieszkanie jest postrzegane jako choroba cywilizacji, ponieważ około 80% światowej populacji cierpi z powodu tej choroby. Statystyki nie są zachęcające. Są one następujące:

• W wieku 2 lat, stwierdzono u 24% ludności świata
• Przez 4 lata jego występowania wzrasta i osiąga 32%
• W wieku 6 lat - to jest 40%
• 12 lat - to jest 50% młodzieży.

Anatomia zmian

Anatomia zmian w kościach stóp zależy od typu glina, który jest poprzeczny i podłużny. W przypadku wykorzystywania - zmniejszenie wysokości poprzeczny łuku, który znajduje się u podstawy palców. W rezultacie, w przednim było kształcie wachlarza przedłużenie stopy, która spoczywa na głowie kości śródstopia. Wzdłużne płaskie, charakteryzuje się spłaszczenie zewnętrznych wzdłużnych łuków stopy. Prowadzi to do wzrostu stóp długości i zasadniczo pełny kontakt z podłożem.

Wszelkie zmiany powodują pojawienie się charakterystycznych objawów klinicznych związanych z rozwojem powikłań glina. W związku z tym mogą pojawić się następujące objawy jak glina:

• Ból nogi, uda, kolana, plecy, i
• Niedorozwój lub przerost mięśni kończyn dolnych
• Zmiana kształtu stopy - jest kości na kciuk, odchylenie stopy na zewnątrz i do wewnętrznej strony w ostrogi pięty, pęcherzyki pojawiają się i nerwiaka
• Nienaturalne nasilenie postawy i chodu
• Ciężkie końsko-walking
• Wrastanie paznokci.

Niewłaściwy rozkład obciążenia na dolnych prowadzi do rozwoju różnych chorób stawów:

• Deformując choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego i / lub biodrze
• Zapalne uszkodzenie z łąkotek
• Nadmierna ruchomość stawu kolanowego, co prowadzi do zwiotczenia w przegub
• osteochondroza
• Skrzywienie kręgosłupa
• przepuklina dysku
• Zapalenie korzeni nerwowych wychodzących z rdzenia kręgowego.

Wideo: Flatfoot Leczenie i diagnostyka

Ważne jest, aby pamiętać, że płaskostopie zazwyczaj rozwija się w dzieciństwie. I ma anatomiczny wyjaśnienia, zwłaszcza, że ​​struktura stóp u dzieci mają szereg czynników predysponujących. Zmniejszają one opór hamulca do różnych niekorzystnych czynników środowiskowych, takich jak skoki, bieg intensywny (musi uwzględniać nauczyciela wychowania fizycznego, co jest konieczne, aby wybrać obciążenie mocy dla dzieci). Takie anatomiczne cechy to:

• Stosunkowo krótki przystanek
• Większość jej ekspansji w porównaniu z dorosłymi stóp
• Ciężkie zwężenie stóp w obszarze pięty
• Rozbieżność między palcami (u dorosłych są przylegające szczelnie do siebie)
• Silny rozwój podskórnej tkanki tłuszczowej znajduje się w łuku stopy (dlatego przy stosowaniu podometrics szanse błędów diagnostycznych)
• Zwiększony zakres ruchu w stosie dzięki silnej ekspresji i rozwoju mięśni i więzadeł sztukę.

Wszystkie te cechy powodują zatrzymanie zmęczenie (z powodu nadmiernego nagromadzenia kwasu mlekowego podrażnienia nerwów) i lekkiej deformacji ekspozycji (zmiana kształtu). Istniejące mechanizmy kompensacyjne są niewystarczające. Tak więc, podczas załadunku łuków nożnego są kontrasty w górę, ale gdy tylko zaprzestanie się działanie mechaniczne, aktywność mięśni maleje, co prowadzi do spłaszczenia łuków. Dlatego też, jeżeli obciążenie na stopie jest przez dłuższy czas, to prowadzi do zmęczenia i układu mięśniowego przechowalni odporny wypadaniem, oznacza to, że jest awaria mechanizmów kompensacyjnych-adaptacyjnych.

klasyfikacja

Płaski, tak jak to zostało powiedziane, jest podzielona na dwie główne kategorie - wzdłużnym i poprzecznym.

Krzyż z kolei dzieli się na wrodzone i nabyte. W ramach tego ostatniego są następujące odmiany:

• Krzywiczny - konsekwencją krzywicy dzieciństwa
• statyczny
• Traumatyczne.

przekroczyć płaskim

Niezależnie od rodzaju Flatfoot - poprzeczna lub wzdłużna - dziecka lub osoby dorosłej pojawiają się następujące objawy kliniczne, które biorą piętno na jego zdrowiu:

• Nieprawidłowa postawa i, w konsekwencji tej zmiany w normalnych organów relacji względem siebie
• Zmniejszone wsparcie kończyn dolnych, które objawia swoją słabość
• Zakłócenie normalnego położenia miednicy
• Trudności z chodzeniem.

Często jednak objawy te zostały zaniedbane, co prowadzi do rozpoznania choroby w zaawansowanym stadium. Dlatego lokalu jest zwykle wykrywany, gdy nie są tylko ból podczas chodzenia, ale także sam, ale również brak motywacji powstaje słabość w kończynach dolnych, które są następnie rozprowadzane do całego ciała.

Rozpoznanie glina zarówno poprzecznym i wzdłużnym przeprowadzono z wykorzystaniem metody Frieland lub podometrics. To pozwala obliczyć procent wysokości do długości stopy. Jednak na etapie przygotowawczym przeprowadza się przed nim:

• Weź czystą kartkę papieru, która leży na podłodze
• Nogi wysmarowane tłuszczem śmietany, a następnie dostać się do położenia blachy. W tym przypadku, korpus musi być usunięte, a ramiona są dociskane do siebie wewnętrznych krawędzi przystanku
• Farbują na arkuszu papieru połączonych krawędzi podeszwy wgłębienia
• Przez najgłębsze część stopy odbywa się prostopadle do poprzednio planowanej linii
• Obliczyć współczynnik wąskiej części stopy prostopadłej prowadzona.

Wyniki są interpretowane w następujący sposób:

• Wąska część stanowi jedną trzecią lub mniejszą długość w przekroju - to mówi się o normalnej konstrukcji stopy
• Wąska część drugiego pionu - jest oznaką glina.

Film: Jak dowiedzieć się, czy mieszkanie jest?!

Jak leczyć płaskostopie? Głównym miejscem leczenia gimnastyki, co prowadzi do wzmocnienia mięśni ramy stóp, czyli zwiększenie krzywizny łuków. Najlepszy z nich - jest to prawidłowe chodzenie. Wskazane jest, aby chodzić boso, a kilka razy dziennie. Szczególnie dobry czas na korekty początkowych przejawów płaskostopia - jest to wiek dziecka od 3 do 7 lat, więc zaczyna chodzenie energicznie w tym czasie.

konieczna jest klasyfikacja przekroju glina do określenia stopnia zaawansowania choroby. Jest on oparty na wielkości kąta pomiędzy pierwszym i drugim kości śródstopia. W przypadku pierwszego stopnia, charakterystycznym kątem 10-12 stopni. Powoduje to okresowe bóle w przedniej części stopy, szczególnie podczas noszenia butów z obcasami. Gdy drugi moc obserwuje się już wzrost kąta do 15 stopni. Wydaje się bardziej uporczywy ból, które znajdują się w głowie środkowych paliczków. Dla trzeciego stopnia kąta charakterystycznego wzrostu do prawie 20 stopni. Powoduje to pojawienie się ciągłym bólu wynikającego z głowami kości śródstopia. Wyrażone spłaszczania łuki jedynym na tym etapie prowadzi do odcisków (popularnie zwane blistry).

W złożonych środków terapeutycznych, są następujące:

• masaż
• Procedury mianowany fizjoterapeuta
• Zastosowanie wkładki ortopedyczne lub buty.

Wideo: płaskie stopy. Jak leczyć spłaszczenia. płaskostopie leczenie w domu.

Leczenie powinno być kontynuowane aż do całkowitego wyleczenia, ponieważ w przeciwnym razie nie jest pojawienie się po przeciwnych objawów. Dlatego też dalsze leczenie zapobiegawcze wyzwaniem.

Zalecenia dotyczące zapobiegania rozwojowi płaskostopia, są następujące:

• Wizyty u ortopedy powinien być regularny z wielości raz w roku
• Noszenie tylko odpowiednio dobranych butów. Powinien on być wykonany z miękkiej skóry, wysokość pięta nie powinna być większa niż 3-4 cm szerokości palców i soli - elastyczne, a tym samym nie powinny być płaskie. U dzieci, lepiej dać pierwszeństwo specjalnymi butami ortopedycznymi
• Unikaj nadmiernego przyrostu masy ciała, jak otyłość predysponuje do glina
• Spacer przed snem. Latem dobra metoda prewencji jest chodzić boso na piasku rozgrzać
• Kontrast kąpiele stóp przed pójściem do łóżka. Czynią tak: nogi z kolei utrzymane w ciepłej, a następnie zimną wodą. Ma to pozytywny wpływ na mikrokrą- uelastycznia łuk stopy. Wzmocnienia efektu terapeutycznego jest dodanie soli morskiej i ziół takich kąpielach. Szczególnie dobrze sprawdzony napar z szałwii, rumianku, kory dębu i innych ziół
• Idąc na „palcach”
• Spacer po żwirze (dlatego w lecie powinny dać pierwszeństwo kamienistej plaży, ale piasek jest również dobre. Można przełączać się ze sobą)
• Zastosowanie wkładki ortopedyczne, które uniemożliwiają łuk stopy spłaszczony. Dają stopie regularny kształt, w tym procesie „pamiętanie”.

Ciężka postać płaskich stóp - jest świadectwem nosić buty ortopedyczne, które wykonywane są na zamówienie. Tylko przy takim podejściu można liczyć na stopniową poprawę stanu stóp. Te buty koryguje spłaszczony łuk etapów.

Jednakże, szczególnie ważne jest, aby wybrać buty u dzieci, ponieważ w tej chwili znajduje się zakładka stóp. Dlatego w żadnym wypadku nie może być kontynuowana w butach kogoś jak noszone bloku pod inną strukturę stóp, sprzyja spłaszczenie łukami dziecka. Najlepsze buty w dzieci muszą spełniać następujące wymagania:

• Obcasy trochę, natomiast nie można nosić buty z wysokim obcasie lub płaskie buty. Jak wiemy, wszystko jest dobre z umiarem
• Plecy powinny być płaskie
• Miękkie podbicie.

Tylko w takich warunkach powstaje prawą stopę z normalnymi łuki.

wzdłużne płaskie

Podejście do diagnozowania i leczenia wzdłużnego płaskiej nie można odróżnić od krzyża. Charakterystyka struktury stóp w tej postaci odkształcenia są określone powyżej. W związku z tym konieczne jest przebywać w klasyfikacji wzdłuż płaskiej potęg.

W przypadku pierwszego stopnia (łagodne formy), przy czym kąt łuku stopa 130-140 °, wysokość, na najwyższej części wynosi od 35 do 25 mm. W drugim stopniu, to znaczy, jeżeli zwiększa się kąt do 155 °, a wysokość jest zredukowana do 17 mm, przy czym zakrzywienie może występować w złączu talo-kość łódkowata. Trzeci stopień wskazuje na dalsze istnienie choroby. Produkt ma zwiększyć kąt ponad 155 °, a obniżenie wysokość jest mniejsza niż 17 mm. Na tym etapie nie są zwyrodnieniowe-dystroficzne zmiany patologiczne stawów.

Należy zauważyć, że przy użyciu ortezy dla leczenia płaskostopie podłużne, nie zapomnij o ich przydatności do spożycia, która nie może zostać przekroczona. Więc Wkładki korkowe powinny być zmieniane co sześć miesięcy. Jeśli są one wykonane z miękkich materiałów innych następnie należy je wymieniać co 3 miesiące.

Jako rodzice, że ważne jest, aby wiedzieć, co znajduje się w buty korekcyjne (wkładki ortopedyczne lub przy użyciu) jest to niemożliwe, gdyż prowadzi do rozwoju atrofii mięśni. Najlepszy czas noszenia to tylko okres aktywności fizycznej, to znaczy, gdy dziecko idzie. W tym przypadku, należy wypełnić odzysku do masażu i terapii fizycznej, jak również, aby przejść do fizykoterapii. Te ostatnie różnią się najskuteczniejsze wtedy, gdy przeprowadza się po ich masażu oraz fizykoterapia. To dlatego, że mięśnie są rozgrzane najwięcej plastiku. Czas trwania każdego cyklu masującego leczenia glina na tyle długie, że zawiera 20 zabiegów. Pożądane jest, aby robić codziennie lub co drugi dzień. Optymalna wielokrotność jest uważany masażu trzy lub cztery razy w roku. Dziecko z glina jest szczególnie konieczne, jeśli po spacerze lub energiczny grze jego zaniepokojeni ból w stopach.

Co lekarz traktuje

Leczenie glina jest zaangażowany lekarz traumatolog. W niektórych przypadkach - jest przywilejem chirurga dziecięcego.