Szybka ulga na zaparcia w domu

Aby zrozumieć, w jaki sposób pozbyć się zaparcia, musimy najpierw zrozumieć, co dzieje się w organizmie podczas tej choroby i jak to się nazywa.

Zaparcia - naruszenie z prawej strony przewodu pokarmowego, spowolnienie lub trudności wypróżniania, systematyczne niekompletnych wypróżnienia.

Zaparcia często towarzyszy dyskomfort, obrzęk, utrata apetytu, nieświeży oddech, nudności.

Normalna częstotliwość defekacji zależy od osobnika, wieku, stylu życia i innych czynników.

W tym artykule znajdziesz instrukcje dotyczące sposobu, aby pozbyć się zaparcia, jak normalizują pracę jelit i jak zapobiec zakłóceniom w przewodzie pokarmowym.

Głównymi przyczynami zaparć

Za naruszenie prawidłowego funkcjonowania jelit często przyczyną najbardziej przypadkowych przyczyn: dieta i siedzący tryb życia.

Tak więc odpowiedź na pytanie, jak radzić sobie z zaparciami, często polega na eliminacji przyczyn problemu.

Uważnie przyjrzeć się swojej diecie, należy zwrócić uwagę na produkty, które powodują dyskomfort w jelitach, które, przeciwnie, pomagają pozbyć się stagnacji stolcu.

Poniżej znajduje się lista możliwych przyczyn zaparć:

• niskie zużycie cieczy;
• niewystarczające spożycie błonnika;
• Nadwrażliwość lub całkowite nietolerancji laktozy;
• Niedobór magnezu;
• zwiększone spożycie tłuszczu;
• stałym sposobem na życie.

Lekko odwodnienie - jedna z najczęstszych przyczyn zaparcia. Brak płynu do zasilania tkanek ciała rekompensuje koszt dodatkowych zasobów - jelitach.

To wytwarza tak zwane kamienie kałowe. Są one na tyle długo, aby utrzymywał się w jelitach, uwalniając substancje i trucizny toksyczności, co z kolei niekorzystnie wpłynąć na pracę całego przewodu pokarmowego.

Szczególną uwagę zwraca się środek przeczyszczający czopki i lewatywy. Ze względu na te leki do stosowania miejscowego może pozbyć się zaparcia jest bardzo szybko, w ciągu 5 - 10 minut.

Absorpcja odbytu jest znacznie szybszy niż w żołądku lub w ustach, więc należy być ostrożnym: możliwy ostre przejawem reakcji alergicznej lub występuje nadwrażliwość na składniki aktywne, pozbyć się, że będzie trudniej niż z zaparciami.

Należy zapoznać się z instrukcjami i skonsultować się z farmaceutą, dla dzieci, należy używać wyłącznie produktów bezpiecznych.

Bisakodylu, Evakyu - jeden z najskuteczniejszych leków na rynku, ale ich stosowanie jest bezwzględnie przeciwwskazane u dzieci i kobiet w ciąży.

Świece z rokitnika zwyczajnego olej, z drugiej strony, praktycznie nieszkodliwe i oprócz przeczyszczające działanie pomaga szybko usunąć objawy hemoroidów: leczyć i łagodzić rysy, działanie przeciwzapalne, pomaga pozbyć się bólu.

Lewatywy i ich prawidłowe zastosowanie

Sam między przeczyszczających są lewatywy sztuczne oczyszczanie jelit przez wlewanie cieczy.

Przed wyeliminować zaparcia przygotować dogodnym dla procedury, dmuchawy i wazelina lub olej do wygodnego podawania.

Nie zapominaj, że likwidacja zaparć może nastąpić w ciągu kilku minut, więc pacjent musi być wolny dostęp do toalety.

Lewatywa - szybki i skuteczny sposób na radzenie sobie z zaparciami w domu, jak to jest wystarczające artykuły gospodarstwa domowego mogą być wykorzystane do przygotowania roztworu.

Na przykład, roztwór soli kuchennej 1 łyżeczka 50 ml wody. Ważne jest, aby wybrać rozwiązanie dla komfortowej temperatury ciała.

Zrobić doskonałą pracę i różne oleje: olej z oliwek, rokitnik, słonecznik. Olej ten ogrzewa się na łaźni parowej, po rozcieńczeniu z wodą w razie potrzeby i wprowadza do małej ilości w odbycie.

Jest to jeden z najłagodniejszych i najbezpieczniejszych sposobów wyeliminowania zaparć, ale pożądany efekt nie jest tak szybki, tylko po 7 - 12 godzin.

Oczyszczenie lewatywy, największy objętościowo, służy nie tylko do zaparć, ale także w przygotowaniu do różnych interwencji medycznych.

W celu przeprowadzenia procedury w domu szybko, trzeba prostego urządzenia - kubek Esmarch gumowe objętości pojemnika 2-3 L z rurą a końcówką.

Kubek Esmarch być napełniony ciepłą wodą lub słabej solanki i cytryny sody.

Pacjent powinien przyjąć pozycję Bozeman czym odbytu do głębokości nie większej niż 4 cm, a końcówka jest wprowadzana rozpoczyna podawanie roztworu.

Zaleca się przeprowadzenie procedury w 2 etapach: po pierwsze, wprowadzenie niewielkiej ilości, około pół litra i pozwolić pacjentowi, aby przejść do łazienki, aby pozbyć się blokady odbytnicy. Następnie można wprowadzić pozostałe 1 - 1,5 litra roztworu.

Pomimo faktu, że lewatywa - szybki sposób bez środków przeczyszczających, częste uciekanie się do tej procedury nie można uzyskać pozbyć się zaparcia w domu.

Oprócz liczby przeciwwskazań, lewatywa jelit zaburza naturalną proces wyzwolenia bardzo inwazyjnych i nieprzyjemne procedurą.

Jest to narzędzie awaryjne, które mogą być stosowane tylko w skrajnych przypadkach. Walka zaparcia - to leczenie jelita, jest konieczne, aby pozbyć się przyczyn zatorów, tak często, jak to możliwe, aby monitorować zasilanie.

Pokarmy, które pomagają pozbyć się zaparcia

Jeśli apteka przejść ma możliwości ani chęci, jak pozbyć się zaparcia w domu? Masz w lodówce prawdopodobnie jeden lub więcej produktów, które mogą pomóc, aby szybko pozbyć się zaparcia.

Większość proponowanych przepisów może być stosowany jako jednorazowej opłaty za opiekę w nagłych wypadkach i przez długi czas, w mniejszych dawkach, w celu rozwiązania problemu jako całości.

Włączenie do codziennej diety wielu z tych produktów pomoże pozbyć się zaparcia raz na zawsze.

Najbardziej wszechstronny i niedrogi produkt leczniczy w kuchni - to czosnek. Zwiększenie zużycia czosnku będzie przydatny w dowolnej postaci zaparcia, ale jest to szczególnie ważne podczas długotrwałego lub przewlekłego zaparcia.

Nieregularnych wypróżnienia w jelicie są bardziej aktywne procesy fermentacji i gniciem, bakterie mnożą się szybko, a w niektórych przypadkach, i pasożyty.

Czosnek ma właściwości przeciwzapalne, a po zwolnieniu do jelita neutralizuje bakterie i zmniejsza nasilenie bólu umożliwia przywrócenie funkcji jelit szybciej.

Ma łagodne działanie przeczyszczające, pomaga radzić sobie z zaparciami i zapobiec jego ponownemu powstawaniu.

Delikatnie pozbyć się zaparcia pomoże sok z cytryny lub ciepłe mleko. sok z cytryny prostu rozcieńczono ciepłą wodą (niepodgrzewanej) i po kilku razy dziennie.

Oczywiście oznacza to nie przyniesie tyle szybki efekt jako środek przeczyszczający, ale pomoże oczyścić jelita stopniowo i bez szkody.

Ciepłe mleko można przyjmować rano na czczo, zamiast herbaty lub kawy. Śniadanie jest zalecany pół godziny - godzinę.

Oznacza to nie pasują wszystkie wyżej wymienione nietolerancji laktozy, które dana osoba może nie wiedzieć nawet pogorszy problem zamiast pozbycia zaparcia.

filmy:

Ocet jabłkowy pobudza cały przewód pokarmowy, w tym pomaga pozbyć się zaparć. Ocet należy rozpuścić w ciepłej wodzie, aby uniknąć poparzenia śluzówki i pić przed każdym posiłkiem. Dwie łyżki na szklankę wody będzie za mało.

Pozbyć się zaparcia, można korzystać ze wszystkich rodzajów suszonych owoców: morele, śliwki, rodzynki. Aby szybko pozbyć się zaparcia, natrzeć na garść suszonych owoców z trawy Senna, miodu i oleju i brać przed snem.

Suszone owoce mogą produkować różne pastylki lub drażetki i wykorzystać je na stałe do prewencji.

Połączenie figi, śliwki i kolendry mogą być stosowane w dużych dawkach, podczas zaostrzeń i mniejsze - dla zapobiegania.

Napoje z zaparciami

Szybko normalizacji czynności jelit i oczyszczono soki toksyn: burak, marchew, ziemniaki.

Biorą pół szklanki na czczo. Soki powinien być świeżo ściśnięte. Im dłużej są one przechowywane, tym mniej ich właściwości użytkowe.

Jest to szczególnie prawdziwe w odniesieniu do soku ziemniaczanego, który po długim pobycie na słońcu jest nie tylko traci swoją skuteczność, ale także podkreśla substancję solaniny toksyczne.

Doskonale pomaga szybko pozbyć się zaparcia i oczyścić jelita sok z kiszonej kapusty. Jeżeli po otrzymaniu pierwszego kielicha nie czują ulgę, należy przyjmować lek co 3 - 5 godzin.

filmy:

Zastosowanie wielu napojów przed snem pomaga normalizować pracę jelit i szybko pozbyć się zaparcia. Na przykład, jogurt szkła z 1-2 łyżeczki oleju roślinnego.

Prosty, ale skuteczny środek - wywar z figami. Jest to wystarczające do wrzenia przez 15 minut, wycierania otrzymano: puree Peach zmieszany z pozostałą po zagotowaniu wody.

Uniwersalne środki normalizacji jelit i zaparcie wyeliminować - napary ziołowe.

W każdej aptece można skłonić poszczególne zioła lub prowizja, że ​​regularne stosowanie pomaga pozbyć się nawet najsilniejszym długoterminowego zaparcia.