O przyczynach i leczeniu zaparć u dorosłych

Przyczyny i leczenie zaparć u dorosłych jest interesującym tematem dla wielu pacjentów, a to nie przypadek: nowoczesny tempo życia przyczynia się do rozwoju chorób układu pokarmowego.

Coraz więcej osób skarży się na problemy jelitowe i zaparcia - niektóre z najczęstszych dolegliwości. Jak leczyć zaparcia u dorosłych siebie - przeczytać artykuł.

Przyczyny i konsekwencje zaparcia u dorosłych

Jak już wspomniano, głównym powodem tej choroby, zaparcia, jest to zły sposób na życie. Znalezienie przyczyny problemu, to łatwo zrozumieć, w jaki sposób leczyć zaparcia u dorosłych.

Głównymi przyczynami problemy zdrowotne lekarzy to:

• brak aktywności fizycznej - siedzący tryb życia i źle wpływa nieaktywna perystaltykę jelit, dzięki czemu jest powolny i słaby;
• złe jedzenie: rzadkie i obfite posiłki, jedzenie posiłków tuż przed snem, stosowanie szkodliwych (pikantne, smażone, tłuste) żywność, brak błonnika (owoce i warzywa) w diecie, brak wody w organizmie;
• stres, napięcie, depresja, bezsenność;
• Zatrucie - przyczyna zatruć lub może być efektem ubocznym leczenia niektórych leków;
• Problemy z układu hormonalnego, ciążą menopauzy;
• Choroby żołądka i jelit - zapalenie błony śluzowej żołądka, choroby trzustki, blizny i obrzęk różnych częściach jelita.

Przyczyny zaparć u dorosłych często tworzą różnorodne szkodliwe skutki nie tylko w jelicie, ale na całym ciele, tak częste zaparcia można mówić o nietrwałości wszystkich narządów. Znając przyczyny zaparć, łatwiej jest im zapobiegać.

Jakie niebezpieczeństwo wiąże się z zaparciami? Po pierwsze, podobnie jak inne choroby, w tym choroby ma szansę stać się przewlekłe i późniejsze trudności w leczeniu.

Po drugie, ryzyko zachorowania na ciężkie zaparcia długi pobyt kału w jelitach, co powoduje zatrucie - produkty rozpadu są wchłaniane do krwiobiegu i rozproszone po całym ciele, zatruwając jego wątrobę powodując wiele szkód.

Kolonoskopia - badanie wewnętrznego środowiska jelita, metody wykrywania bliznowacenie, zapalenia i owrzodzenia na nim.

Baru lewatywa jest obraz rentgenowski i pozwala ustawić pozycję jelita, jego długości i tonu. Procedury te pomogą zidentyfikować przyczyny opóźnienia krzesła i przypisać prawidłowego leczenia.

Jest prawdopodobne, że w układzie pokarmowym, wszystko jest normalne, a następnie lekarz zaleci badania przez innych specjalistów - endokrynolog i neurolog, aby ustalić, czy przyczyną choroby jelit był stres lub niewydolność hormonalna.

Dieta i napój na problemy z opróżnianiem

Leczenie zaparcia jest bezpośrednio związane z problemem żywieniu człowieka podczas choroby.

Zacznij od picia dużych ilości wody - zalecana na zaparcia na czczo wypić około 1 litra wody i napojów w ciągu dnia co najmniej jedną godzinę na kilka łyków.

Na zamków i ich leczenie powinno zostać usunięte z menu, a ciężki dolgoperevarivaemuyu jedzenie: smażone i tłuste potrawy, słodycze, marynaty, przyprawy, wyroby mączne, a jeśli to możliwe, mięso.

Dieta powinna być włączone jak najwięcej owoców i warzyw, które mają działanie przeczyszczające:

• buraki;
• śliwki / śliwka;
• moreli / morele;
• gruszka;
• dynia;
• produkty mleczne (kefir, jogurt, zsiadłe).

Właściwe rozwiązanie w leczeniu tej choroby byłoby zastosowanie różnych kaszek - płatki owsiane, soczewica, perły.

Owsianka z ciężkim zaparciem zwiększenia efektu, można dodać powyższy owoce - suszone śliwki, suszone morele i suszone morele, dynia.

Miłym dodatkiem do potraw warzywnych z zaparcia woli siemienia lnianego, sezamu, kukurydzy i innych olejów roślinnych.

Jeśli nękane przez częste zaparcia, to taka dieta nie powinna trzymać się tylko sporadycznie lub traktuje ją podczas zaostrzenia choroby, i na stałe.

Taka dieta pomoże wykluczyć inne problemy z przewodu pokarmowego i organizmom- można powiedzieć, że ta dieta - jest zapobieganie zaparcia i inne choroby jelit i żołądka.

Jak już wspomniano, zaparcia, przyczyny i leczenie zależą nie tylko żywności, ale także z picia. Jak i co pić podczas zaparcia, jak pomóc organizmowi?

Przede wszystkim, to sok: marchew, dynia, brzoskwinia, szpinak i buraki. Wtórnie - herbaty i mięty pieprzowej, miód, zamknięte wrzącej wody suszonych jabłek, gruszek i wiśnie.

Jako środek przeczyszczający w zaparcia zalecanego kapusta i solance z ogórków, a dokładnie w małej ilości wody mineralnej.

Wszystkie napoje powinny być spożywane co najmniej raz na godzinę przez kilka łyków, po czym już w pierwszym dniu leczenia w całym ciele odczują ulgę.

Pierwszy etap leczenia patologii

Jeśli zaparcia nieprzyjemny Problem pojawił się po raz pierwszy, pojawia się pytanie - jak leczyć zaparcia w domu, czy jest to realne?

Wraz z dietą Istnieją inne metody leczenia zaparcia w domu, które łączą w sobie dać doskonałe rezultaty.

Ten wzrost aktywności ruchowej: długie spacery, jogging, pływanie, taniec i inne.

Ruch poprawia perystaltykę jelit, pobudza jelita i pomaga usunąć toksyny z organizmu.

Odkrycie zewnątrz ma działanie terapeutyczne i obsługuje całe ciało w tonie.

To pomaga na zaparcia i leczenia samodzielnego masażu brzucha: pacjent leży na plecach, całkowicie rozluźnienie mięśni brzucha i zaczyna zarabiać głaszcząc ruchu wskazówek zegara.

Pod koniec ciśnienia masażu na brzuchu powinna wzrosnąć i przejść do płuc głaskania pat. Procedura ta jest konieczna, aby spędzić co najmniej 2 godziny po posiłku.

Jeśli przyczyna zaparć nie jest pojawienie się stanu zapalnego, kojącego dyskomfort i relaksacji jelitowego i całego organizmu mogą być gorąca kąpiel z dodatkiem jednej lub dwóch kropli olejków eterycznych: lawendy, rozmarynu, paczuli.

Dość rodnik sposobem leczenia zaparcia jest takie postępowanie, w postaci wlewu. To nie powinno być nadużywane, a to sprawia, że ​​regularne stosowanie jelita słaby i niezdolny do samodzielnego monitorów stolcu.

Jednakże, ponieważ procedura lewatywy jednorazowej ma znaczący wpływ na ułatwianiu dla jelit.

Lewatywa jest umieszczony w słabym roztworze stokrotki temperaturze zbliżonej do temperatury ludzkiego, to znaczy około 36-37^oS.

Leki i tradycyjnej medycyny w walce z zaparciami

Obecnie apteka w leczeniu jelita można kupić szeroką gamę łagodnych środków przeczyszczających, aby szybko wyeliminować zaparcia i jego przyczyny.

Leki, które mają działanie przeczyszczające zaparcia dwa sposoby działania - drażniące perystaltyki jelit i prebiotyki.

Preparaty irytujące są przeznaczone do szybkiego leczenia przez pobudzanie perystaltykę jelit.

Należą learstva bisakodylu z aktywnym składnikiem wszystkich postaciach uwalniania (czopki, syropy, krople, tabletki), wyciąg z senesu Holly, pikosiarczan sodu.

Należy zauważyć, że w leczeniu takich środków jest skuteczne tylko na czas, ponieważ organizm przyzwyczaja się do niej i traci swą zdolność do samo-jelitowej ruchliwości.

filmy:

Dlatego leki te są zalecane do stosowania raz lub dwa razy.

Więcej nieszkodliwy z punktu widzenia leczenia zaparć i uzależnienia jest prebiotykami - leków, które stymulują wzrost korzystnych mikroflory w jelitach i powstrzymywania patogennych bakterii.

Ich działanie jest znacznie bardziej miękkie, a efekt utrzymuje się dłużej. Głównymi składnikami są prebiotyk laktulozy, inulina i fruktooligosacharydy.

Ważne jest, że leczenie zaparć najlepiej jest zgodne z lekarzem, ponieważ leki mogą mieć właściwości przeczyszczające protivopokazaniya- zwłaszcza gdy dotyczy to leków drażniących.

Jeśli zastanawiasz się, jak leczyć zaparcia w domu, oznacza to, że bez tradycyjnej medycyny nie może zrobić.

Oto kilka receptur, które są idealne zaparcia uczta u dorosłych i rewitalizuje ciało:

• drobno posiekanej cebuli, wlać pół szklanki wódki lub alkoholu rozcieńczonej wodą, zamknięcie odwiertu i pozostawić do parzenia dla ciepłego i ciemnym miejscu w ciągu 10 dni, następnie 10 kropli przed jedzeniem 1 raz dniowy kurs leczenia;
• się w stosunku 1: 1, sok z aloesu i miodu, dobrze wymieszać, domagać 4 godziny następnie 3 razy dziennie przez 1 łyżeczka po posiłku.
• 1 łyżka. Łyżeczkę z suszonych liści senna wlać wrzącej wody w ciągu 12 godzin, po czym sączy się i 3-4 razy dziennie przez 1 ul. łyżka;
• Napar z korzeniami mniszka 1 łyżka. zgnieciony łyżka korzenie wlać zimnej przegotowanej wody lub oczyszczone (0,5 filiżanki) zaparzenia 7 godzin i napojów w temperaturze 2 łyżki. łyżka przed jedzeniem;
• 1 łyżka. Łyżeczkę posiekanej pietruszki i koper (świeże jest lepsze, ale jest to możliwe i suszone) i nasion - na czubek łyżeczki - wypełnienie słonej wody w ciągu pół godziny. Następnie spuścić wodę i dodać 1 kubek jogurtu, wszyscy nalegają 9:00, a następnie podjąć przed snem.

Wszystkie te metody ułatwiają szybko na leczenie, można łatwo pozbyć się zaparcia w domu.

Istotne jest to, że tradycyjne środki nie mają skutków ubocznych jelita i organizm jako całość, co jest ważne podczas leczenia osobom starszym i kobietom w ciąży.

Leczenie zaparcia u osób starszych

Jelitowe problemy często występują u osób starszych i zaparcia - jeden z najpoważniejszych problemów emerytów ciała.

Szczególnie wytworzone starym osiadły zaparcia, osłabienie organizmu, wcześniejsze choroby i problemy z przewodu pokarmowego.

Ponadto, u osób starszych przypadkach wysokiego ryzyka zawału serca i udaru mózgu u pacjentów z zaparciami silnym prób i ze wzrostu ciśnienia krwi podczas zaparcia.

Nie zapomnij o zatrucie organizmu - dorosłego młodzieńca wpływ toksyn nie jest tak źle i zauważalne jak w podeszłym wieku.

filmy:

Jak leczyć zaparcia w domu w podeszłym wieku? Po pierwsze, to leczenie medycyna tradycyjna, medycyna mianowicie ziołowych.

Zioła nie powodują szkody dla organizmu osłabiona przez wiek, nie mają skutków ubocznych, łatwe w pielęgnacji i niedrogie.

Starsi ludzie muszą mieć pewność, aby obejrzeć swoją dietę, jeść dużo warzyw, owoców i zbóż, pić wodę i soki.

Jeśli to możliwe, osoba starsza codziennie wychodzić na świeże powietrze i zrobić przynajmniej trochę ruchu.

Jeśli mamy wyjść z domu dla człowieka - problem, trzeba przejść z pokoju do pokoju i podjęcia wszelkich możliwych ćwiczeń rano.

Kiedy ciężkie zaparcia, kiedy zaleca się szybko usunąć uczucie ciężkości, na leczenie może być stosowane miękkie prebiotyki i umieścić lewatywę, ale najlepiej jest zrezygnować z mocnych używek perystaltyki - stare ciało może przyzwyczaić się do nich wszystkich naraz.

Na ogół leczenie osób starszych leków powinny ściśle wyrównać ze specjalistą - lekarz może pomóc uniknąć poważnych skutków ubocznych podczas stosowania leków.

Środki zapobiegawcze przeciwko chorobie

Profilaktyka zaparć jest ściśle związana z przyczynami. Plaża współczesny człowiek - brak ruchu, czyli sztywność i siedzący tryb pracy.

Wypróżnień zależy na mobilności ludzi, więc dla zapobiegania pierwszym zaleceniem zaparcia - sport.

Może to być chodzenie, bieganie, pływanie i aerobik w basenie, fitness, taniec. W zimie można jeździć na nartach, snowboardzie, łyżwach.

Wysoka aktywność fizyczna pomaga uniknąć wielu problemów i chorób, w tym zaparcia.

Druga przyczyna choroby jelitowe, w szczególności rozwój zaparć - niezdrowe diety.

Należy wykluczyć z diety całkowicie fast food, zbyt ostrych przypraw, tłustych - wszystkie rzeczy, które drażnią i zatkać jelita.

Środki ostrożności (tylko jedzą mięso wołowe lub drobiu), ryby (beztłuszczową), chleb (korzystnie gruboziarnisty czarny chleb z otrębami i nasiona).

Pożądane jest, aby zrezygnować z ciasta i słodycze, zastępując je z ciemnej czekolady, miód, owoce i suszonych owoców.

filmy:

Menu powinno obfitować w warzywa, świeże soki, potraw zbożowych. Dlatego konieczne jest, aby pić - pić w ciągu dnia nawet ilość wody w wystarczającej ilości.

Jak zapobieganie zaparciom, gdyby miał na sobie ani jednego znaku, można chlać o kursie świeżo wyciśnięty sok z ziemniaka lub soku z cebuli - 0,5 szklanki przed snem trwające 2-3 tygodnie. Narzędzia te pomagają jelita działa płynnie i przyczyniają się do dobrej perystaltyki.

Zapobieganie zaparciom należy wykluczyć możliwość stresu - trzeba nauczyć się zrelaksować po pracy, bardziej się na zewnątrz, aby móc cieszyć się. Silny system nerwowy - klucz do zdrowia jelit i ciała.

Jeśli występują częste problemy jelit, takie jak zaparcia, zapobieganie musi być okresowo, co sześć miesięcy, które mają być przeszukiwane przez lekarza, aby wykluczyć możliwość wrzody i zapalenie przewodu pokarmowego.

A co najważniejsze - dbać o siebie i swojego ciała, nie tylko jeśli chodzi choroba, ale cały czas!