Ból w łydce

Ból w łydce - częstym zjawiskiem, które może wystąpić zarówno u zdrowych osób oraz u pacjentów z różnymi patologiami.

„Ikra” w kontekście tego artykułu - jest mięsień łydki cielęcej (dwugłowy), które biorą udział w pracy i podpora ciała podczas poruszania się. Naturalnie, te mięśnie poddawane są dużym obciążeniom, szczególnie podczas chodzenia. Zakłócenie normalnego funkcjonowania mięśni nie jest uciążliwe. Przyczyny wielu zaburzeń, a oni nie zawsze są patologiczne.

przyczyny

Skarg bólu w obszarze łydki występuje w różnych chorobach i stanach - od banalnej zmęczenia mięśni po wysiłku i nadwaga ciężką chorobą w organizmie, z których jeden objaw jest objawem.

Najczęstszą przyczyną bólu w łydkach są choroby naczyń:

• zakrzepowe zapalenie żył,
• żylaki,
• ostra niedrożność tętnic.

Charakterystyczną cechą bólu na tle zaburzeń naczyniowych jest ich intensywność - ból orzekały, gorzej podczas chodzenia.

Zakłócenie normalnego unerwienia kończyn dolnych i prowadzi do bólu w dolnej części nogi. Występować w takich chorobach:

• osteochondrosis od kręgosłupa lędźwiowo,
• nerwoból po pierwsze, nerw kulszowy,
• Różne procesy zapalne (neurytów).

Jeśli neurologicznej powodu istnieje ból z „strzelanie” efekt, który trwa przez krótki okres czasu, na przemian z względnego dobrobytu. zespół bólowy w wyniku zaburzeń neurologicznych rośnie z obciążeniem i nie wykracza uśpioną (odpoczynku).

Istnieje również dlatego, że może powodować ból cieląt, obejmują takie choroby, jak cukrzyca. Kiedy choroba ta jest oznaczona drętwienie kończyn dolnych, może zwiększyć aktywność napadów w nocy.

Źródłem bólu w mięśniach łydek może działać stan zapalny, który rozwija się w włóknach mięśniowych. Takie choroby obejmują różne zapalenie mięśni, w tym jak powikłań wywołanych przeziębieniem lub traumatyzacji dolnych mięśni nóg. Ból - ból, pogarsza ruchu. Charakterystyczną cechą jest obecność uszczelek na badania palpacyjnego obszaru łydki.

Jeżeli ma to wpływ na kości kończyn dolnych (piszczeli i strzałki) również prowadzi objawem jest ból:

• zapalenie szpiku,
• osteoporoza,
• choroby kości, złośliwe.

Bolesne odczucia mają charakter ciągły, silnej intensywności.

To powoduje ból w cielęcą wspólny genesis konwulsyjne zespołem wynikającym z przepięciami i rozciągania włókien mięśniowych.

Wideo: Dlaczego ból łydki?

cukrzyca

Choroba jest spowodowana niedoborem lub całkowitym brakiem wytwarzania insuliny, co prowadzi do zaburzeń metabolizmu węglowodanów.

Są 2 podstawowe typy tej choroby:

1. Pierwszy typ, insulinozależna (IDDM). Zwiększenie poziomu cukru z powodu niewystarczającej produkcji insuliny komórek trzustkowych.

Obraz kliniczny:

• Choroba rozwija się szybko (kilka dni).
• Symptomatologię wyrażoną hiperglikemii: nadmierne pragnienie (nadmierne pragnienie, aby jego zadowolenia pacjentów może pić do 10 litrów na dzień) powyżej formacji normą moczu (wielomocz), swędzenia skóry.
• Gwałtowne zmniejszenie masy ciała (do 15 kg w ciągu 1-2 miesięcy).
• Ogólne osłabienie, senność.
• W pierwszym etapie charakterystyka wzrostu SD apetytu, który jest zastąpiony przez całkowity brak (anorexia) z rozwojem zaburzeń metabolizmu węglowodanów. Progressive kwasica oczywiste zapach acetonu lub owoców z jamy ustnej, nudności, wymioty. Pacjenci skarżą się na ból w jamie brzusznej. Ciężkie odwodnienie może powodować zbiegu śpiączki.
• U dzieci, cukrzyca typu I może objawiać naruszenie świadomości.

2. To odnosi się do typu II insuliny (NIDDM), która występuje znacznie częściej (aż do 85% zdiagnozowanych przypadków). Podwyższone poziomy wywołane przez glukozę patologicznej oporności na insulinę ( „odporność” na tkanki do działania insuliny).

Ten typ choroby niebezpiecznej łagodnego obrazu klinicznego w początkowych etapach. Diagnoza jest przypadkowo podczas rutynowych kontroli (w analizie poziom cukru we krwi) lub skierowania do specjalisty w celu rozwoju powikłań choroby. objawy:

• Swędzenie skóry i zewnętrznych narządów płciowych (pochwa).
• Niewyraźne widzenie.
• Choroby sercowo-naczyniowe.

Objawem cukrzycy jest syndrom późnych owrzodzenia stóp (stopa cukrzycowa) i słabe krążenie w kończynach dolnych (zacieranie zmian naczyniowych). Po pojawieniu się żądania długi czas gojenia ran i ran na skórze nóg (na stopie, łydki) bólu wyrażone nieznacznie (utrata wrażliwości spowodowane neuropatią cukrzycową).

Klęska pni nerwowych unerwiających kończyn dolnych

Uszkodzenie włókien nerwów obwodowych są zwykle wynikiem urazu.

Ból łydki mogą przeszkadzać podczas ściskania, podrażnienia lub ucisku nerwu piszczelowej, komórek nerwowych, które zapewnia mięsień łydki, jedynym i palce stopy. Zwiększona wrażliwość tkanek miękkich w kości piszczelowej (tylnej części) jedynego i palce (ich tylnej powierzchni). Stopa jest zmuszony do pozycji uniesionej - pacjent podczas chodzenia nie opiera się na całej powierzchni, lecz tylko na pięcie.

ból Kauzalgichesky rozwija się pierwsze oznaki choroby skóry, która jest wrażliwa na podudziu (mrowienie, drętwienie - parestezje), w końcu pojawiają się intensywny piekący ból. Pacjenci w porównaniu z bólem Tajne przez wrzącej wody. Początkowo ból jest wyraźnie zlokalizowane (w stopę), a następnie rozciąga się aż do obszaru nogi i powyżej.

Natężenie bólu może być zwiększona przez silny hałas, błysk, dotyk lub uderzenie gorącego powietrza. Ból ustępują pod chłodzenia części choroby (na przykład chłodne wilgotne kompresuje) na noc.

Emerging naczynioruchowych troficznych się naczynia reakcyjne (ich skurcze) ostrego bólu.

Choroby kręgosłupa

Nowotworów. Nowotwory zlokalizowane w charakterze łagodnym lub złośliwym kręgosłupa.

Polecanych ból w zespole cielęcej związaną ze wzrostem nowotworu. Początkowo ból (w mniejszym lub większym natężeniu) jest zlokalizowany w obszarze tyłu. Następnie zwiększa się rozmiar, tworzenie zaczyna naciskać korzeni nerwowych (na wyjściu z kanału kręgowego). Wystąpienia zespołu korzeniowego powoduje silny ból w kończynach dolnych. Jej funkcja - brak widocznego lokalizacji, ból rozciąga się wzdłuż całej długości nerwu kulszowego, zaczyna się od nogi aż do biodra.

Charakterystyczne objawy bólu:

• Ulepszony ostrymi ruchami (w tym kaszel, kichanie).
• Intensywność wzrasta w nocy.
• „Zależna od” na kręgosłup ruchów Zwiększa i opada w zależności od ich charakteru.

Inne typowe oznaki, że rozwój edukacji są:

• Sensory nerek, osłabienie mięśni (najczęściej - w kończynach dolnych).
• Nieprawidłowe funkcjonowanie dróg oddechowych i przewodu pokarmowego.
• Paraliż.
• Deformacji pleców jest zwykle związane z rozwojem łagodnych nowotworów, które mogą rosnąć do imponujących rozmiarów.

Gruźlica kręgosłupa. Zapalenie (rodzaj zakaźnych) kręgosłupa.

Zapalenie w początkowych etapach nieistotne objawia się bólem w układzie okresowym charakterze dotknięte kręgu (po wysiłku, pod koniec dnia pracy). Jednakże z postępem zwyrodnieniowe zmiany w jednym lub więcej z zespołem ból kręgów zaostrzone okresy remisji stopniowo zmniejsza się.

Przewlekły stan zapalny (zlokalizowane w kręgosłupie lędźwiowo) może powodować rozwój zespołu korzeniowego. Jej objawy są identyczne z kompresją nerwów rosnących formacje: silny ból kręgosłupa w przebiegu uszkodzonego nerwu, który reaguje na stres i ruch.

uraz kręgosłupa. Urazowe uszkodzenie rdzenia różni się zarówno w charakterze (otwarte i zamknięte) i topografii, stopień i ciężkość chorób powodowanych.

Jednak we wszystkich przypadkach reakcja na ból jest czynnikiem urazowym różnej intensywności, jasne lub niepewne lokalizacja.

Dyskomfort w łydce kończyn dolnych w większości przypadków wiąże się z poważnymi urazami kręgosłupa lędźwiowego:

• Zaburzenia neurologiczne związane z podrażnieniem korzeni nerwowych, pojawia się ostry, piekący ból.
• utraty czułości (aż do całkowitego paraliżu) charakteryzuje urazów rdzenia kręgowego.

Osteochondrosis. Chorób wpływających na segmenty kręgosłupa (chrząstki i dyski międzykręgowe), a odbywa się w postaci przewlekłej.

Patologiczne zmiany w tkankach kręgosłupa ból okolicy lędźwiowo-krzyżowej rozciąga się wzdłuż nerwu kulszowego. Jego natężenie zależy od stopnia uszkodzenia chrząstki, z ciężkich form bólu choroby pacjentów istotnie ogranicza aktywność lokomotoryczną.

Ból wzmacniany zarówno wtedy, gdy obciążenie na grzbiecie (na przykład bardzo ciężkich) i aktywności ruchowej.

Choroby mięśni

Zapalenie mięśni. Choroba zapalna włókien mięśniowych. Może on występować w ostrych i przewlekłych postaciach.

Z klęsce mięśni nóg obraz kliniczny przejawia takich objawów:

• Skórę na przekrwienia projekcji uszkodzenia mięśni gładkich (szczególnie w postaci chorób ropnych).
• Nie może być obrzęk lub obrzęk.
• Podwyższone temperatury.
• osłabienie mięśni (do atrofii) w części zagrożonym.
• Ustalona przez edukację stałej palpacyjnie - w postaci guzków i małych fok.

Najczęściej rozwija się zapalenie mięśni łydki (w tym zmian zapalnych mięśni kończyn dolnych). Progresywny razem z zespołem bólu (bóle) amplifikuje się podczas chodzenia, wrażliwy na nacisk, ograniczając ruchy. Z tyłu skórze nóg stają się nadwrażliwe.

W zależności od etiologii zapalenia mięśni do objawów choroby może dołączyć obraz kliniczny zatrucia (na infekcje pasożytnicze): wymioty, dreszcze, gorączka, zaburzenia stolca, etc ...

Włośnicy. Ostra inwazja pasożytów nitkowatych (Trichinella spiralis).

W zależności od nasilenia objawów klinicznych choroby może być wyrażona w większym lub mniejszym stopniu:

• Gorączka.
• Obrzęk (na powierzchni).
• Wysypka.
• Ból w mięśniach.
• W badaniach laboratoryjnych krwi - znaczący wzrost liczby eozynofilów.
• bóle mięśni (w tym łydki) wydaje się nawet wtedy, gdy usunięte postać choroby, jednak ich intensywność i czas trwania (około jednego tygodnia) jest znikomy.

Objawy są bardziej wyraźne w łagodną, ​​umiarkowaną i ciężką włośnicy:

• Znaczny wzrost temperatury (do 38-40 stopni).
• Bóle głowy.
• Ból w łydce, żucie, szyi i mięśni lędźwiowych są różne natężenie.
• Obrzęk, obrzęk twarzy.

Przy średnim i ciężkich objawów dołącza klęskę układu oddechowego i sercowo-naczyniowego: zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, tachykardia, aż do rozwoju niewydolności serca. Są zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego (bóle głowy, bezsenność, i tak dalej. D.), uszkodzenia układu pokarmowego.

Uraz. Przez urazowych uszkodzeń włókien mięśniowych kończyn dolnych są:

• Rozciągania. bóle mięśni pojawia się później (w ciągu 24 godzin) nadmiernego wysiłku. Obrzęk wyświetlacz i napięcia tkanek miękkich w uszkodzonym obszarze. Bolesność jest wzmocniona po naciśnięciu ruchów. Zapisane od kilku dni do 2-3 tygodni.
• Przerw. Naruszenie integralności mięśni towarzyszy silny ból. Jej wzrost natężenia światła, jest utworzona krwotok (krwiaka podskórnego). Reakcję włókien mięśniowych silnego bólu nim jest kurczowy, mimowolne kurczenie się (skurcz). Wyczuwalny jest silny ból w nieciągłości, kompletna część przerwa może być wykryta przez oddzielenie odciętych ścięgnami. Charakteryzuje się obrzęk w obszarze uszkodzenia, znacznego ograniczenia ruchu.

Rzadsze uraz obejmują zespół zgniatanie (przedłużonym do 8 godzin włókien mięśniowych zgniatanie grudki zanieczyszczeń i tak dalej. D.) i spontanicznych krwiak spowodowane przez podawanie leków przeciwzakrzepowych.

Zapalenie nerwu i zapalenie wielonerwowe

Procesy zapalne włókna nerwów obwodowych (jedno - zapalenie nerwu wzrokowego, wiele - w wielonerwowe), w którym przerwane przewodzeniu impulsów nerwowych. Wraz z bólem jest utrata czułości, aż do paraliżu i niedowładu.

Obraz kliniczny:

• W przypadku uszkodzenia nerwów dolnych drętwienie rozpoczyna się stopę i rozciąga się w górę (w goleń).
• Na tej samej zasadzie (w górę) i rozciąga się nadwrażliwość (przy dotknięciu, zmiany temperatury).
• Słabość włókien mięśniowych.
• Ból w trakcie chorego nerwu.
• Typowe objawy: osłabienie, senność, gorączka.
• Częściowa (niedowład) lub końca (porażenie) ograniczenie funkcji silnika z powodu rosnącej atrofii mięśni i obniżenia odruchy.

Choroby żył

Zakrzepica (zakrzepowego). Choroba charakteryzuje się nieprawidłowego przepływu krwi (do pełnego zakończenia), ze względu na powstawanie skrzepliny w świetle naczynia krwionośnego.

Video: Problemy z mięśni łydek

Obraz kliniczny w rozwoju zakrzepicy przejawia się w całości, ale objawy są łagodne:

• Bóle mięśni nóg, którego intensywność wzrasta po wysiłku fizycznym (na przykład odległość) lub dłuższy pobyt w pozycji pionowej.
• Cechą charakterystyczną jest występowanie bólu podczas ruchów zgięcia stopy (wewnątrz).
• Pod ciśnieniem przez mankiet ciśnieniomierza ciśnienia powoduje dyskomfort z prędkością do 100 mm Hg. Art. (Z podobnym manipulacji zdrowej nodze wydajności w 160-170 mm Hg. Art. Nie powodować dyskomfort).
• Z biegiem czasu, nie jest opuchlizna, obrzęk (zwłaszcza w dolnej części nogi) i spowodował im poczucie ociężałości.
• Po wytworzeniu skrzepu bladą skórę, czasami niebieskawy dotknąć uszkodzoną chłodnicę miejsc.
• Kilka dni po powierzchni dobrze wizualizowane zakrzepicy żył pod skórą.

Zakrzepowe zapalenie żył głębokich to lokalizacja pojawia się w większości przypadków praktycznie bezobjawowo.

Żylaki. Stan z powodu awarii aparatu zaworu.

Zespoły bólowe zlokalizowane w obszarach dotkniętych - z ciężkim obrzękiem. Do dyskomfortu także wzdęcia, gorączka, mrowienie. Charakterystyczny jest przejawem bólu - jest wzmacniany w godzinach wieczornych, po treningu.

Prowokować objawy żylaków Mogę gorące kąpiele, upałów, przemianami hormonalnymi. Ból ustaje, gdy podniesione położenie dolnych aktywny „wstrząsanie” ruch w stawie skokowym.

Choroba rozwija się w ciągu długiego okresu, wyświetlacze wizualne (wystające żyły perforacji utworzonych zmian naczyniowych) zawarte są w późniejszych stadiach choroby.

Następujące objawy powinny ostrzec:

• Uczucie ciężkości w nogach.
• Minor, bóle bóle mięśni łydki.
• Zmęczenie, obrzęk dolnych mięśni nóg.

Choroby tętnic

Ostra okluzja tętnic kończyn dolnych. Rozwiązanie głównego przepływu krwi w tętnicy.

Pacjenci skarżą się:

• w silny ból nagle występujących;
• zaburzenia czucia (drętwienie) i lokalne obniżenie temperatury skóry;
• mrowienie, łaskotanie sensację.
• W badaniu wykazały następujące objawy:
• Zmiany koloru skóry z obrębem (w początkowych etapach) - do marmuru lub czerwono fioletowego (z rozwojem zgorzel);
• skóra zimna w dotyku;
• impuls jest wykrywany poniżej okluzji (zamknięcia) z dotkniętego tętnicy powyżej tego miejsca z obniżoną przepuszczalność jest amplifikowany;
• wrażliwość naruszenia;
• znaczące ograniczenie aktywności fizycznej;
• obrzęk włókien mięśniowych.

Przewlekła niewydolność tętniczej kończyn dolnych. Stan, w którym występują zaburzenia krążenia niedokrwienne.

objawy:

• Ból pojawia się nawet po krótkim spacerze.
• Dopiero po zatrzymaniu i redukcji bólu możliwe wznowienie ruchu.
• Często ból występuje w nocy.

uszkodzenie tkanek otaczających

Zapalenie stawów. Choroba zapalna stawów i otaczających tkanek miękkich.

Sporo objawów charakterystycznych niezależnie od lokalizacji procesów zapalnych:

• Przekrwienie.
• Ograniczenie ruchomości w stawu kostnego.
• Ból, zwłaszcza podczas jazdy (najwyższej intensywności - rano, zwolnienie - wieczorem). Ból stopniowo wzmacniany (PDK - do ostrego) jest z postępującymi zmianami patologicznymi w tkankach stawów spowodowane przez stan zapalny.
• Miejscowy wzrost temperatury ciała (skóra) na bolesne miejsca.

Objawy towarzyszące zależy od etiologii chorób, na przykład, objawy zapalenia ostrego (. gorączka, zmęczenie, brak apetytu, itd.) wydają się w zakaźne zapalenie stawów, reumatoidalne zapalenie stawów charakteryzuje się ciężką deformacja stawu.

Zapalenie szpiku. Zapalne choroby kości (wszystkie składniki, w tym szpiku kostnego) rodzaj zakaźne tworząc skupiska ropienie i martwicy.

Ponieważ najbardziej „wrażliwych” kości długich, choroba jest często zlokalizowane w centrum górnych i dolnych.

W zależności od postaci zapalenia szpiku, intensywność obrazu klinicznego mogą się różnić:

• Choroba zaczyna się gorączka (septycznego zapalenia szpiku w piemicheskom - 40 stopni).
• Intensywny ból, dzięki czemu stopa jest zmuszony wpół zgięty pozycję.
• Przekrwienie, obrzęk, lokalny wzrost temperatury w miejscu uszkodzenia.

Powyższe objawy w czasie rozwoju choroby (jego ostrego przedmiotu), która jest bardzo szybki (średnio jeden i pół miesiąca) przepływa w przewlekłym stadium. zaostrzeń i remisji przemian fazowych, ich długość zależy od postaci choroby i ogólnego stanu organizmu.

Objawem cechą przewlekłe zapalenie kości i szpiku jest tworzenie się przetok - ropień na skórze stałą i długim czasem (przez kilka lat) przepuszczania ropne.

Zerwanie ścięgna Achillesa. Naruszenie integralności tworzą ścięgna mięśni głowy Shin spowodowane bezpośrednim wpływem czynnika urazowego lub nadmiernego wysiłku.

Obraz kliniczny:

• Jak w przypadku każdego urazie, zespół bólowy charakteryzujący się stałym, tępy, intensywny charakter.
• Patrząc z góry na podstawę uformowaną zobrazowano wgłębienie szczeliny, wielkości i głębokości, która zależy od miękkiej obrzęku tkanki.
• Określona przez palpacyjnie 2 zagęszczający rozdarty ścięgna.
• Zgięcie ruch stóp zależy od stopnia uszkodzenia: całkowite zerwanie nie występują one, z częściowym - możliwe jest (przy małej amplitudzie).
• ruch bierny bolesne.
• Utykanie: silne uszkodzenia ofiara nie może nawet liczyć na chorej kończyny.
• Kiedy badanie objaw Pirogov (w pozycji leżącej na plecach, z skurczu mięśni łydek) nakreśla mięśnie głowy cielę na dotkniętych kończyn są nieobecne.

Chorób zapalnych skóry. zespół bólu u cieląt najbardziej wyraźne, gdy powierzchnia - zakaźne (spowodowane przez Streptococcus), chorób zapalnych skóry.

Choroba zaczyna przejawiać objawy upojenia (bóle głowy, nudności, osłabienie, gorączka).

W ciągu jednego dnia (20 godzin), lokalne zmiany patologiczne manifestować:

• świąd;
• opuchlizna, ból;
• pojawia się zaczerwienienie towarzyszy obrzęk skóry;
• czerwone plamy powstają w edukacji: gęstsze w dotyku, błyszczące, z nieregularnymi, postrzępionymi krawędziami;
• uszczelnienia i zachorowalność regionalnych węzłów chłonnych (chłonnych).

Objawy zatrucia temperatury i testowano na tydzień później (czasami 5 dni), po czym zmniejsza się, a ekspresja lokalnego procesu zapalnego. Na miejscu obrzęk i przekrwienie skóry surowe zacznie się odklejać.

Bez leczenia farmakologicznego, w większości przypadków nie jest progresja choroby: obszarach dotkniętych wzrost wielkości, są pęcherze wypełnione brudny żółty treści. Taki przebieg róży mogą powodować poważne powikłania - lymphostasis.

Urazy stawu skokowego. Stawu skokowego łączy więcej-, kości strzałkowej, a największe kości stępu - Container.

Najczęstsze urazy stawów kości są:

• złamań;
• przerywa urządzenie więzadeł;
• skręcenia.

Na rozwój ból, obrzęk i strat (całkowitą lub częściową) funkcji motorycznej (jako głównych objawów urazami) wpływa ciężkości urazu, charakteru i umiejscowienia we wspólnym obszarze.

Diagnostyka i leczenie

Aby ustalić przyczynę bólu w łydkach, stosując całą gamę środków diagnostycznych przyjętych w nowoczesnej medycynie.

Badania laboratoryjne: Ilość pełna krew, chemii krwi, metabolizm wodno-elektrolitowej, serologiczne analizy moczu. Jeśli podejrzewasz, że jeden lub drugi powód nacisk kładzie się na konkretnej diagnozy. W cukrzycy, na przykład - to wydajność cukru (glukozy) we krwi, dnę - podwyższone ilości kwasu moczowego i zmian naczyniowych - cholesterol.

Instrumentalne metody diagnozy: angiografia, USG Doppler w połączeniu z ultradźwiękami - jeśli uszkodzone statki, X-ray - o klęsce kości i stawów, MRI i CT skany - z neurologicznym charakteru bólu w łydkach, scyntygrafia kości - z przerzutami kości udowej i innych badań, ile potrzeba.

Jeśli podejrzewasz, że u pacjentów onkologicznych zaleca się wykonać test na markery nowotworowe, gruźlica i zapalenie kości i szpiku kostnego lub - biopsja od uszkodzenia.

Diagnozą bólu łydki - proces odpowiedzialny i rygorystyczne. Pojedyncze badanie algorytm nie istnieje. Doświadczony lekarz na podstawie objawów pacjenta, charakteru bólu i zaburzeń pokrewnych (łącznie z historią) generuje odpowiednią ilość badań, które potwierdzą lub obalić podejrzenia niego.

Taktyka i ilość niezbędnego leczenia bólu u cieląt planowane jest w zależności od przyczyny, która je spowodowane: usunięto prowokację - ból zniknie. Innymi słowy, specjaliści traktują pierwsze źródło, co doprowadziło do pojawienia się bólu.

Ból w mięśniach dziedzinie, w wielu przypadkach usunięte leczenie objawowe: Stosowanie środków przeciwbólowych, maści rozgrzewające, terapeutyczne sesje masażu i innych.

Jak zachować swoje nogi zdrowy

1. Jednym z głównych problemów jest zapobieganie skrzepy krwi i zapobieganiu żylaki: ćwiczenia stres, pozbycie się złych nawyków, picie wystarczającej ilości płynów, itp ...
2. Kompletny, zbilansowana dieta pomoże zachować dłuższe naczynia krwionośne zdrowe: Unikaj tłustych, preferując warzywa, owoce i owoce morza.
3. Nadmierna konsumpcja soli zachowuje płynów w organizmie, obrzęk i promowania powstawania zastoju.
4. Dzienna pielęgnacja stóp sprzyja zapobiec rozwojowi szkodliwych bakterii i średnich mikroorganizmami.
5. Unikać kosmetyków zawierających wyraźny efekt suszenia.
6. Nie ignorować pierwsze, nawet drobnych objawów. Przekrwienie, uczucie dyskomfortu, drobny ból, obrzęk - okazją skonsultować się ze specjalistą.
7. Szczególnie przydatna do ćwiczeń nóg i aktywności fizycznej w wodzie.
8. Przy wyborze ubrania, należy zwrócić uwagę na to, jak ona jest wygodne.
9. Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza, zwłaszcza jeśli pacjent idzie do placówki medycznej z nawrotem choroby powstałej wcześniej.
10. Walka z nadwagą. Nadmiar kilogramów uniemożliwić normalne krążenie krwi, zwiększa obciążenie układu mięśniowo-szkieletowego, są przyczyną stresujących warunkach.

Co lekarz traktuje

Początkowo należy odnieść się do lekarzy - terapeuta lub lekarz-traumatolog. Po wstępnej oceny rozpoznania i leczenia bólu, niezbędną w cieląt zajmie z odpowiednich specjalistów - neurologiczną (neurologów), chirurg naczyń, onkologa, dermatologa endokrynolog, lub chorób zakaźnych.