Jak zrobić antycellulitowe banki masażu

Banki antycellulitowy masaż - skuteczna procedura, aby pomóc kobietom pozbyć się „pomarańczowej skórki” i znacznie poprawić stan swojej skóry.

Istotą procedury

Aby zrozumieć, jak ta technika powinna wyjaśnić, co to jest cellulit. To jest tworzenie kapsułek tłuszczowych ukryty filmowych, które nie pozwalają im do podziału. Dlatego inna dieta i ćwiczenia fizyczne są słabe wyniki.

Podczas sesji masażu za pomocą banku medyczną, dzięki której tworzona jest próżnia. Dlatego ta procedura jest nadal często nazywany masaż próżniowy. Po pierwsze, banki te zostały wykonane ze szkła, jednak z biegiem czasu zostały one wykonane z plastiku i gruszki na dnie, który zasysa powietrze z słoika. Należy zauważyć, że na masaż w domu często używają pojemnik gumy lub silikonu.

Przesuwając ciało w trakcie postępowania, bank tworzy zmianę ciśnienia na powierzchni leczonego obszaru ciała. Efekt terapeutyczny tej procedury jest zauważalna nie tylko w tkanki tłuszczowej, ale również na skórze. Można zauważyć następujące wyniki:

• poprawa krążenia krwi i drenażu limfatycznego skóry;
• przyspieszony metabolizm komórek skóry;
• Pojawienie się elastyczność skóry, poprawia jej koloryt;
• zwiększona odporność skóry na działanie negatywnych skutków dla środowiska;
• Zanik objawów cellulitu;
• wygładzenie tłuszczu;
• stymulowanie aktywności mięśni.

Przeciwwskazania

Antycellulitowe masujące banki mają ogromną ilość informacji zwrotnych od osób, którym udało się zapewnić jego skuteczność. Jednak ma swoje przeciwwskazania. Poddane takiej procedury jest zabronione w leczeniu alergii, wysokie ciśnienie krwi, występowanie złamań kości, żylaki, chorób przewlekłych, w każdej fazie ostrej, wrażliwej skóry i podczas ciąży. Jeżeli miejsce, w którym będzie prowadzone przez banki gumowych masażu mają brodawczaka lub obrażenia, a następnie z niego powinno być zaniechane.

Zalety masażu domu

Zrób masaż próżniowy w salonie kosmetycznym jest dość kosztowne, ponieważ aby osiągnąć dobry wynik, musisz mieć co najmniej 10-15 procedury. Dlatego decydując się na zakup pojemników próżniowych gumy, można zaoszczędzić sporo pieniędzy. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, należy najpierw odwiedzić salon kosmetyczny i obserwować pracę masażysty. Jeśli nie ma żadnych przeciwwskazań, a na zdjęciu w internecie już wiem, co jest istotą procedury, przejdź do kolejnego kroku - zakup niezbędnego wyposażenia.

Sądząc po opiniach, najlepiej sprawdzonych banków silikonowych. Są bardzo dobrze zachowuje swój kształt, nie wchłaniają oleje barwiące. Banki cellulitu mają różne średnice, co pozwala wybrać zestawy do procedury w danym obszarze ciała.

technika wydajność

Aby uzyskać pożądany efekt, a nie tracić czasu, należy przygotować się do zabiegu. Przede wszystkim wziąć gorącą kąpiel z dodatkiem soli morskiej. Zamiast tego można jeszcze zrobić gimnastykę lub po prostu squat przez 10 minut. Pomoże to rozproszyć krwi. Następnie trzeba zrobić masaż dłoni.

W leczeniu biodra, położył nogę na krześle, zastępując okrągłe ściera się w linii prostej, czy masaż od kolana do boku brzucha. W tej pracy całą dłoń. Ugniatać pośladki i po prostu pocierać. Zakończyć procedurę dotykając krawędzi dłoni. Zamiast tego można również pocierać udach i pośladkach ciężko gąbka do zaczerwienienia i mrowienie słaby. Znaczy to, że procesy metaboliczne w warstwie podskórnej aktywny.

Ponadto, na czystym i ogrzanym skórę nałożyć hojną porcję oleju masażu. Jeśli tego nie zrobisz, a następnie użyć oliwy z oliwek. W żadnym wypadku nie masować arbitralnie. Zabieg przeprowadzany jest zgodnie z linii masażu. Przetwarzanie może być dowolną częścią ciała oprócz wewnętrznej stronie ud

Przed rozpoczęciem spłukać dowolny olej z rąk, położyć na boku i zginać nogę w kolanie. Bank musi być nakładana na udzie. Bardzo powoli, starając się nie przeszkadzać szczelność brzegiem cellulitu, prowadzić go od dołu do góry. Jeśli zauważysz, że skóra była zaangażowana więcej niż trzy centymetry, naciśnij na szyję słoików i niech trochę powietrza. Jeśli tego nie zrobisz, możesz uszkodzić naczynia krwionośne, które prowadzą do powstawania siniaków. Jednym z obszarów ciała należy masować od 15 do 20 minut.

Pośladki przez dziesięć minut Potraktowano ruch kołowy, a następnie kolejne pięć minut, ale przepływ od góry do dołu. Żołądek w ciągu 15 minut, wmasować w kierunku ruchu wskazówek zegara, a następnie w kierunku poprzecznym w stronę pępku. masaż dłoni jest wykonywana ręcznie w kierunku barku w linii prostej przez około 5 minut.

Po zakończeniu, skóra jest pożądane, aby ponownie zacierać ręce, więc wróciła do normy po powstałego stresu. Resztki oleju do masażu lub kremu, usunąć tkaniny, namoczoną w emulsjach zawierających od alkoholu. Teraz możesz wziąć okryć kocem, odpocząć i napić się herbaty ziołowej. Jeśli chcesz, sprawiają, że leczony obszar odżywcze maski, przykrywając go folią spożywczą.

Po masażu poczujesz lekkie pieczenie i zaczerwienienie skóry. Nie martw się, wszystko będzie w ciągu kilku godzin. Wystarczy pamiętać, że poprawne manipulacje nie powinien pozostawiać siniaki. Jeśli one się tworzą, to znaczy, że robią coś złego.

olejki do masażu

W przeglądzie masażu próżniowego, można znaleźć wiele informacji o tym, jak wybrać odpowiedni olej dla niego. Można je kupić w sklepie drogerii lub specjalności. Lub przygotować samodzielnie w domu.

Podstawą naturalnego oleju roślinnego, takie jak oliwa z oliwek, w którym wprowadzane są olejki eteryczne, z których każdy ma swoje własne właściwości:

• olejek jałowcowy eliminuje obrzęk, przyspiesza przemianę materii i wyjścia z korpusu;
• olej cyprysowy regeneruje i przywraca komórek naskórka, eliminując w ten sposób wyraźne oznaki cellulitu;
• dotlenia komórki skóry olej cedrowe, poprawiają krążenie krwi i usuwa stagnację;
• olejek regeneruje naskórek i regenerowania go nasycanie ich w tlen.

Mieszanina oleju wykonany, aby pomóc Ci osiągnąć najlepsze rezultaty, należy przestrzegać pewnych zasad gotowania. Pojemność, która będzie mieszać olej musi być czyste i całkowicie suche. Olej, który mieszać należy dodać do siebie zamiast konkurować. Ponadto ważne jest, aby wprowadzić olejku podstawowej, ale nie na odwrót