Ze względu na to, co pojawia się obrzęk przed miesiączką i jak się ich pozbyć?

Zespół napięcia przedmiesiączkowego - zestaw cech występujących u kobiet w drugiej fazie cyklu miesiączkowego. Drgania powodowane przez zmiany hormonalne. Co do zasady, wszelkie przejawy nie przynoszą wiele radości, ale raczej utrudniają aktywne życie i zmniejszyć ogólny stan zdrowia. Obrzęk przed miesiączką znane prawie każda kobieta. Najczęściej pęcznieją i zakłócają gruczoł sutkowy, a nadmiar płynu może gromadzić się w organizmie. Dlaczego tak się dzieje i jak się pozbyć tego problemu?

przyczyny

Formularz edematous zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) - jeden z najbardziej powszechne. U niektórych kobiet występuje w połączeniu z innymi formami (cephalgic, neuropsychiczne i inne). Istnieje wiele teorii na temat przyczyn takich warunkach w przeddzień miesiączki, ale są tylko przybliżone i niepewny. W związku z tym leczenie takich zaburzeń jest również skuteczny tylko w czasie leczenia, a jeśli stan anulowania jest powtarzany.

nadmiar estrogenu

Najczęstszym teoria dotyczy nadmiar hormonów żeńskich w organizmie dziewczynki. Jest nierównowaga tych substancji czynnych i odgrywają ważną rolę w rozwoju i progresji obrzęku i innych objawów PMS. Jego istotą jest następujący. Uważa się, że estrogeny są zdolne do zatrzymywania sodu w organizmie kobiety. Powoduje to nagromadzenie płynu w tkankach, stąd obrzęk piersi przed miesiączką lub nawet całe ciało.

Brak progesteronu

podano również znaczącą rolę niedoboru progesteronu. Uważa się, że ma ona natriydiureticheskim (moczopędne) efekt. Zazwyczaj nadmiar niedoborem estrogenu towarzyszy progesteronu i oba te procesy są synergiczne siebie. Wynikiem tej interakcji przynosi znaczny dyskomfort dla kobiety.

prolaktyna

Dodatkowe badania wykazały, że prolaktyny jest zdolny do zatrzymywania sodu w organizmie, co pociąga za sobą dodatkowe opóźnienie cieczy. Ale nawet w normalnym znaczeniu tego hormonu może być obecny w wrażliwości tkanek do niego. W rezultacie, efekt będzie bardziej widoczne w normalnych testach prolaktyny u kobiet.

inne mechanizmy

Na tle stresu, przeciążenia psycho-emocjonalny stanowi naruszenie relacji na poziomie mózgu, co prowadzi do nadmiernej produkcji ACTH - hormon przysadki. I to przez pewien układ ułatwia zwiększenie reabsorpcji płynu w nerkach. Również duża nierównowaga rola i niedobór witamin, zwłaszcza B, A, E i pierwiastków śladowych cynk. W większości przypadków działają pośrednio poprzez wpływ na wytwarzanie prostaglandyn, substancji biologicznie czynnych.

Więc dlaczego obrzęk przed miesiączką pojawiają się duża liczba kobiet nie są w pełni zrozumiałe. Ale wyraźnie grupy dziewcząt poddane ciężkiej obrazie klinicznym zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Należą do nich kobiety z następujących warunków:

• nadwagą, co wynika z faktu, że tkanki tłuszczowej - źródło estrogenu;
• ci z przewlekłą chorobą nerek, wątroby i patologii układu sercowo-naczyniowego;
• po 40 latach iw okresie funkcji miesiączkowego.

Jakie są objawy

Z reguły kobiety przed miesiączką pęcznieje całego ciała lub jego części. W pierwszym przypadku, nawet na skalę widocznego wzrostu na 2 - 3 kg. W tym przypadku, ciało czuje się ciężkie i pasty.

Części obrzęk kobieta odczuwa dyskomfort w tej dziedzinie. Najczęstsze dolegliwości to ból i powiększenie piersi. Ponadto, równolegle do tego często wyrasta talii. I obrzęk spowodowane jest nie tylko, ale może mieć wzdęcia.

Jeśli zaniepokojony obrzęk oczu przed miesiączką, ramion, nóg itp, wysokim prawdopodobieństwie obecności chorób współistniejących, takich jak problemy z nerkami. Następnie obraz kliniczny może stać się jeszcze jaśniejsze.

Jak pozbyć

Znając skłonność organizmu do takiej zmiany, to lepiej, aby spróbować uniknąć syndromu napięcia przedmiesiączkowego. Najbardziej właściwe i skuteczne leczenie będzie mógł przepisać lekarz. Ale często mamy do czynienia z tym, co mamy. Aby to zrobić, istnieje kilka wskazówek, które zmniejszają obrzęk w przeddzień krytycznych dniach.

leki

Zalecane środki moczopędne światłoczułego np veroshpirona. Preparat przyczyni się do zwiększonego uwalniania płynu z organizmu, tym samym usuwając obrzęk z tkaniny. Można również stosować różne zioła moczopędne. Należą do nich żurawinę, żurawina, i inne.

tradycyjne metody

Zaleca się stosowanie różnych balsamów, łaźnię dla pewnych obszarów ciała. Popularne sposoby:

• Jeśli obrzęk powiek i okolicy pod oczami mogą być stosowane schłodzone, namoczone w wodzie z zielonej herbaty torby.
• Zaleca podjęcie wacików i nawilżyć z mlekiem, które muszą być najpierw umieścić kostki lodu. Zimne minikompressiki należy stosować na powieki.
• Również w tych przypadkach jest to bardzo dobre białe jajko. To musi wstrząsnąć i umieścić w miejscu, obrzęk twarzy.
• Czasami skuteczne pietruszka świeże lub mrożone. Aby to zrobić, zmielić i wymieszać z kilkoma łyżkami kwaśnej śmietany. Otrzymana mieszanina może być stosowany jako maski na twarz.
• W przeddzień miesięcznych opuchniętych nóg, możliwe jest przygotowanie kostek z roztworu rumianku i kawy. Następnie smarować skórę kończyn codziennie. Jest to przydatne do mycia nóg solanki, dodając kroplami jodu sody. Również dlatego, że jest to możliwe do zrobienia kąpieli.
• Zaleca się również, aby pić napary z bioder róży, rumianku, liści żurawiny.
• Jest ciekawy przepis liść laurowy. Aby to zrobić, trzeba wziąć to trzy lub cztery kawałki, zalać szklanką wrzącej wody i zaparzać przez kilka godzin. I następnie ze 100 ml trój razy dziennie. Jest przydatna do picia, nawet jeśli przed miesiączką opuchnięte ręce.

Zapobiega pęcznieniu aż miesiączki

Ale najbardziej skutecznego zwalczania przejawów syndromu przedmiesiączkowego. Jest pewien, które mają zostać zbadane przez specjalistę, jak zwykle obrzęk może ukryć poważne patologie, takie jak niewydolność nerek.

Każdy z nich ma swoje wady i zalety, ale produktywnie wykorzystywać kompleksowe leczenie. Jak pozbyć się opuchlizny przed miesiączką, poprosi jedną porady, sprawdzone.

Lifestyle i Żywienia

Jako banalny jak się może wydawać, prawidłowe odżywianie, wzbogacony świeżych owoców i warzyw, aby pomóc w walce kobiet z obrzękiem również. Szczególną uwagę należy zwrócić na witaminy z grupy B, A, C i cynku. Duża liczba zawarta w liściach sałaty, dyni i słonecznika, mięsie i produktach mlecznych. Dlatego dieta każdej kobiety powinny zawsze zawierać te składniki.

Dawkowanie ćwiczenie pomoże wyprowadzić nadmiar płynów z organizmu. Ale w żadnym wypadku nie powinny ograniczyć reżimu picia, w przeciwnym razie można zarobić odwodnienie. Wszelkie wysiłek fizyczny pobudza każdą kobietę diurezy i perystaltykę jelit, więc, co do zasady, zawsze po treningu szybkości przychodzi chęć korzystania z toalety.

Również sport równoważy układ nerwowy, który tworzy połączenie pomiędzy tkankami i narządami, równoważy profilu hormonalnego kobiety. Po tym wszystkim, nadmiar estrogenu i progestagenu wadę - głównym powodem rozwoju obrzęku.

Kobiety powinny dostosować swoją masę ciała. Powszechnie wiadomo, że tkanka tłuszczowa - źródło estrogenów. Im więcej dodatkowych kilogramów, tym bardziej nasilone obrzęki i inne objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego.

Należy również zauważyć, że w obecności chorób współistniejących u kobiet może zaostrzyć objawy PMS. Na przykład, obrzęk nóg przed miesiączką będzie jaśniejsza dla tych, którzy mają żylaki kończyn dolnych. Dlatego konieczne jest, aby myśleć o leczeniu, a czasem nawet na działalności operacyjnej, w celu poprawy jakości ich życia.

lek

W walce z zespołem napięcia przedmiesiączkowego, obrzęk, aw szczególności korzysta z dużej liczby leków, zwykle hormonalną naturę.

doustne środki antykoncepcyjne

Są najbardziej skutecznych środków. Ale właściwie dobrać lek może ginekologa tylko ze względu na wiek, stan zdrowia kobiety. Nowoczesne środki antykoncepcyjne często obejmują hormony, które mają działanie moczopędne. Na przykład, "Jess". W rezultacie, nie było znaczące zmniejszenie tkliwość piersi, idzie tkanek pastoznost a nawet obrzęk brzucha przed miesiączką.

Ale także zwykłe środki antykoncepcyjne, tworzenie sztucznych hormonów u kobiet, można zminimalizować objawy PMS.

Czasami możliwe jest przypisanie tylko progestagen w drugiej fazie. Często używane "Duphaston„Lub”Norkolut”. Powinno ono od 16 do 25 dni cyklu miesiączkowego.

korekta prolaktyny

Jeżeli analiza jest określana przez wzrost stężenia prolaktyny, jego korekta często prowadzi do zmniejszenia nasilenia obrzęku, jak również. Najskuteczniejsze leki takie jak „Dostinex” lub „Parlodel”.

preparaty witaminowe

Biorąc pod uwagę, że w patogenezie obrzęku odgrywa rolę niedoborów niektórych witamin, regularne układy odbiorcze będzie również przyczynić się do zmniejszenia nasilenia PMS. Szczególnie skuteczne specjalne preparaty do korekcji hormonalnej tle. Na przykład, "czynnik czasu„I tym podobne. Często pomagają złagodzić obrzęk piersi przed miesiączką i jej czułości.

diuretyki

Otrzymujących diuretyki z początku drugiego etapu jest również pomoc kobietom, aby skutecznie radzić sobie z obrzękiem. Najbardziej odpowiedni mechanizm działania jest „Veroshpiron”.

Suplementy diety i leki homeopatyczne

Jest to niemożliwe, aby nie brać pod uwagę wpływ opatentowanych pomocą medycyny alternatywnej. Co do zasady, przyjmowanie suplementów diety i leków homeopatycznych wszystkie PMS objawów, w tym obrzęk, wyrażona w minimalnym stopniu lub w ogóle nie chodzi o kobiety.

Jeden z najpopularniejszych i najbardziej skuteczna jest "Cyclodynon„” Mastodinon „i inne. Ale często usunąć lek obserwowano powrót wszystkich objawów.

środki folk

Wiele kobiet nadal wolą używać roślin do leczenia i profilaktyki, więc zainteresowani w usuwaniu obrzęków przed miesiączką, które ich używają. Następujące zioła okazały się skuteczne w następujących sytuacjach:

• melisa,
• akacja,
• mięta,
• nagietek,
• tataraku,
• chaber i inni.

Jeśli wystąpi obrzęk przed miesiączką, jak radzić sobie z nimi skutecznie informuje lekarza. Oczywiście, kobiety powinny być sprawdzane i badane przez specjalistę w celu wykrycia chorób, które mogą nasilać lub wywoływać takie stany. Ponieważ główną przyczyną obrzęku jest z naruszeniem hormonalnej tle, najbardziej efektywny sposób - korekta hormonalne w połączeniu z vitamino- i fitoterapii. Ale najbardziej odpowiedni schemat może wybrać tylko wykwalifikowany po inspekcji i określić poziom zdrowia kobiety.