Jak wybrać materac ortopedyczny
Sen - to okres życia człowieka, podczas którego ciało spoczywa na stres fizyczny i emocjonalny. We śnie, człowiek spędza jedną trzecią swojego życia. Nie jest zbyt mały, dlatego ważne jest, że wszystko, co przyczynia się do zdrowego i dobrego wypoczynku, wygodne i użyteczne.
Jakość snu zależy od tego jak komfortowo leżącej kręgosłup, bo obudzić się z bólem w szyi lub z tyłu, z uczuciem zmęczenia lub osłabienia nie chce. Dlatego ważne jest, aby zwrócić szczególną uwagę na przyczyny śpimy - mianowicie materaca. Zbyt miękki materac ułatwia odchylenie kręgosłupa, co może spowodować, że zabolevanie- i zbyt twardy materac przyczynia się do słabego krążenia.
Idealnym rozwiązaniem dla snu i odpoczynku staną się materac ortopedyczny (lub raczej, ze skutkiem materac ortopedyczny): to równomiernie rozłożyć obciążenie na kręgosłup, pozwalając mu pozostać prosto przez cały czas w pozycji leżącej. Dlatego ważne jest, aby wybrać odpowiedni materac piankowy z pamięcią, bez utraty żadnych elementów, które mogłyby zepsuć silny i zdrowy sen.
Formula Jakość: Wideo Jak wybrać odpowiedni materac
Ważne jest, aby wiedzieć, że materac powinien być ani miękkie, ani tvordym- najważniejsze - na powinno być wygodne, więc wybór materaca jest subiektywna. A kolejne materace piankowe pamięci - nie jest panaceum na choroby kręgosłupa i stawów, ale tylko ich zapobieganie i pomoc z chorobą. Na przykład, jeśli ból pleców nie pasuje twardy materac, ale miękki, aby pomóc poczuć się lepiej. Ale ci, którzy mają problem leży w górnej części kręgosłupa, dobrze służyć jako twardy materac. Dobry materac może pomóc dobry sen i czuć się wypoczęty.
O wiosennych materacami ortopedycznymi
Wszystkie materace są podzielone na wiosnę i sprężynowe.
Sprężyna zawierają odpowiednią sprężynę (jednostka sprężynowa) i warstwy, które rozdzielają je z ciała ludzkiego. Same bloki sprężyn są podzielone w zależnej od przeciwciał ( „Bonnel”) i niezależne.
Zależne sprężyny mogą być postrzegane w materacach starych sofy i łóżka są one związane z metalowego drutu i łatwo podatnych na odkształcenia i utratę elastyczności. Ten materac trudno nazwać ortopedyczny. Jego główną zaletą - niska cena. Dlatego jest doskonałym rozwiązaniem dla domku lub dodatkowe łóżko w przypadku przyjazdu gości.
Niezależny zespół sprężynowy składa się z wielu sprężyn, a każdy z nich znajduje się w oddzielnej torbie. Osłony te są ze sobą połączone i są autonomiczne, więc nie może być wybuch i nachylenie (jeśli taki materac będą stanowić dwie osoby, nie będą ślizgać się ze sobą). Oczywiście, to materac zachowa ludzkie ciało lepiej i dłużej, bend tylko wtedy, gdy jest to konieczne i nie zepsuć trudności snu, więc dzisiaj jest to najlepsza podstawa dla materacy sprężynowych, chociaż warto dużo droższe. Cena tutaj jest uzależniona od ilości sprężyn: są one bardziej niż (np blok multipaket), tym wyższy koszt. Taki tani materac nie może być zatem bardzo niskie koszty w tym przypadku powinien poinformować nabywcę.
Przy zakupie materaca należy zauważyć, że jednostka sprężyna jest przeznaczony dla konkretnej wagi, należy dodatkowo wyjaśnić ten parametr.
Materace sprężynowe są wykonane ze sztucznego lateksu, pianki vaterlateksa- są często batonika, który składa się z warstw osłonowych i wypełniacze. Te materace są idealne dla osób otyłych (z wyjątkiem tych, których będzie waga jest o wiele więcej niż norma: potrzebują miękki materac), a także dzieci i młodzież, a przede wszystkim wśród materace sprężynowe - twardym modelu. Inną zaletą takich materaców - brak sprężyn i elementów metalowych, a więc możliwe magnetyczne i elektrostatyczne oddziaływania na ciało ludzkie, a w związku z tym negatywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy.
Jeden rodzaj sprężynowe ortopedyczny materac materac w opakowaniu próżniowym, wykonane z obu vaterlateksa lub lateksu. Taki materac zwinięte w procesie produkcji i składa się w opakowaniu próżniowym. Okazuje się bardzo zwarty obiekt, który jest łatwy do transportu ze sklepu. Otwarty materac szybko staje się zwykłą formę, chociaż, zwinąć ją w rulon nie uda.
Film: Jak wybrać odpowiedni materac? Zalecenia producenta
O wypełnienie w materacach
Teraz warstwy lub warstw, które w organizmie człowieka jest oddzielony od sprężyny. Mogą one być tego rodzaju dodatki:
1. Sztuczne lateksu (znany również jak pianka poliuretanowa, pianka poliuretanowa) - syntetycznego lateksu. Plus - w cenie tani i dlatego wykorzystuje napełniacz wydajnych modeli jest główną alternatywą dla „Bonnelly”. Materac wypełniony wagi poniesienia do stu czterdziestu kilogramów.
2. Naturalny lateks - miękkie i wygodne, oddychające i besshumnyy- jest guma piankowa dlatego jest stosowany w produkcji miękkich materacach. Jest to dobre rozwiązanie dla cienkich i osób z alergiami. Materace lateksowe takie jak dzisiejszy najlepsze, że można zidentyfikować.
3. Memoriform lub pamięci materiał dotyczy nowej generacji. Jego zaletą jest to, że taka warstwa jest wgniecenia i odleżyny, ponieważ struktura podobna do plastra miodu, wypełniacz, tak że komórki pod wpływem temperatury ciała może być sprężony i rozwijany przez powtórzenie kształt konturu. Ponadto, jest hipoalergiczny i jest wentylowana niezależnie.
4. kokosowy wypełniacz (kokos) jest bakteriobójczy naturalne i środowiska chistym- hipoalergiczne. To jest plus. Wady to, że jest krótkotrwały i nie nadaje się dla osób z bardzo dużym wagowo, ale jest świetnym rozwiązaniem dla właścicieli średniej budowy, jak i dzieci, jak z wypełnieniem materac „oddycha” na nie zadohnoshsya. tyle twardy, można złagodzić lateks kokosowego (takiego połączenia - jest kokosowego Plus lateks - jest popularnym i jest stosowany w połączeniu materace).
5. sizal (kaktus kokosowego). Twardy jak kokosowego włókna kokosowego, ale bardziej trwałe i odporne na działanie różnych czynników z zewnątrz.
6. Felt - przyjazny dla środowiska materiał jest dość odporne i silne, ale krótkotrwałe.
7. Płaszcz (głównie Merinos, co najmniej - camel) jest ciepły i przytulny warstwa i pozytywny wpływ na ludzi emocjonalnych, co czyni je spać spokojnie. Posiada właściwości termoregulacji. Przy takim wypełniacz nie zamorznesh. Wełna Camel zawiera lanolinę, która ma działanie lecznicze.
8. szeroki polipropylenowe typu spunbond, materiału syntetycznego i przyjazny dla środowiska. Mocne i trwałe, nie narażone na szkodliwe działanie różnych drobnoustrojów (nie rozpadają).
9. włosia końskiego jest uważany za doskonały materiał dla wypełniacza, dostać go z grzywy i ogona konia. Trwały i leczenie (uważa się, że wielka pomoc na reumatyzm), ale często powodują alergie.
10. Seagrass - przyjazne dla środowiska wypełniacz w trudno przestać. Oczywiście, taka warstwa oprócz pocieszyć i ma wspaniały aromat.
11. Bawełniana neallergichen zapewnia dobrą wymianę powietrza i ciepła.
12. Wata, że jest wełna lub bawełna wełna - najgorsze bułki wypełniające i prysznica. Stosowane w tanich materacy.
Film: Opowieść o materacach w programie telewizyjnym "GALILEO" - Jak wybrać materace piankowe pamięci (materac)
13. Lyocell. Przypomina jedwab, ale wykonany z włókien eukaliptusa i ma ciepło sparing właściwości. Chłonne, oddychające, miękkie.
14. Hollofayber - to samo ciepło, jak wełna Merino hipoalergiczne.
Pokrowce na materac o
wytrzymałe i wysokiej jakości tkaniny, są często używane w celu dalszego impregnowanych ortopedycznych pokrywy materac (na przykład, przeciwalergiczne, impregnacja pyłu). Ostatnio popularne podwójne osłony: materac zimowy z pokrywą może być przerzucony na stronę wełny (strona zimowa), w cieplejszych miesiącach - po stronie bawełny lub lnu (strona letnia). Ważne jest, aby wiedzieć, że tylko naturalne materiały wykorzystywane są w wysokiej klasy materace.
Jednym z najlepszych materiałów na okładkach można uznać żakardowe tkaniny: to jest dość trwały i bardzo piękne. Najważniejsze jest, aby nie kupować materac ze sztuczną żakardowe: to syntetyczny, więc nie oddychać i stwarza wrażenie snu na ceratą. Lepsze doświadczenie na żakardowe tkaniny mieszanych rodzajów przędzy: udział sztuczne jest bardzo mała. W segmencie tym, najlepiej byłoby jeden belgijski żakardowe (stosunek naturalne i sztuczne od 70% do 30%).
Innym doskonałym rozwiązaniem dla obudowy - bambusa błonnika. Jest miękka i przyjemna w dotyku, ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze.
Len jest używany do okładkach zarówno eko-przyjazne i oddychającej tkaniny, w upale daje uczucie chłodu. Len wchłania wilgoci odparuje, nie tworzy się ładunku elektrostatycznego, nie jest podatna na odkształcenia.
Calico i perkal charakterystyczne tanich modeli, szybko więdną i wytrzeć.
Jak na okładkach, nadal jest ważnym elementem przy wyborze będzie, że wymienny lub niewymienne, on będzie. Wybór nabywcy. Zdejmowana osłona może być usunięta i przemyto, ale jest luźno połączony z materacem się, że wywołuje pogarszanie się tych ostatnich. Dodatkowo, pokrywa po myciu można „siedzieć” i wyciągnąć go na materacu, a jeśli to możliwe, to jest bardzo problematyczne. Alternatywnie, zdejmowane pokrywy można wypróbować materac: jest łatwo zdejmować i prać. Nieusuwalne pokrywa szczelnie połączony z materacem, przedłużając jego żywotność, ale w przypadku zanieczyszczenia czyste tapicerka będzie dość trudne.
Na sztywność materaca
Kryterium twardości / miękkości materaca jest subiektywna. Fakt, że jedna firma może być delikatnie na inny. Dlatego też wybór materaca na jakość indywidualnej woli. Istnieje kilka wskazówek, które mogą wysłać kupującemu odpowiedni kierunek.
1. tłuszczu ludzie powinni zwrócić uwagę na twardych materacach.
2. występnych doskonałym wyborem sprężyn materaca na podstawie jakiegokolwiek lateksu naturalnego (korzystnie).
3. Dla tych, którzy mają średnią karnację, dobrym rozwiązaniem byłoby połączone model materaca (na przykład, kokos kokosowego lateksu plus).
4. Dla starszych nadające miękkich lub średnio twardych materacy.
5. Gdy ból w dolnej części pleców powinien zdecydować się na miękkim materacu.
6. Jeśli problem w odcinku piersiowym kręgosłupa pomoże materac o średniej twardości.
7. Jeśli ból przeszkadza w górnej części kręgosłupa, należy zwrócić uwagę na twardym materacu.
8. Miłośnicy spania na boku miękkiego matrasy- kombinezon na plecach - średnia zhostkosti- materace na brzuchu - twarde materace.
9. sportowców, tancerzy i po prostu tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia, trzeba kupić twardy materac.
10. Miękkie materace - świetnym rozwiązaniem dla kobiet w ciąży i osób cierpiących na zapalenie stawów i choroba zwyrodnieniowa stawów.
odkrycia. Podsumowując, twardość materaca powodu napełniania kokosowego włókna kokosowego i miękkość - lateksu. Top kokosowej materac twardy, a jeśli na nim umieścić lateksu - materac Buda umiarkowanie elastyczny i wygodny. Jest to pierwszy.
Film: Jak wybrać materac? 5 mitów przy wyborze materaca.
Drugi - młodsza osoba, tym trudniej materac dla niego (do trzydziestu lat preferowane twardy materac) - starszy - tym bardziej miękki (od pięćdziesięciu lat, aby zwrócić uwagę na model o średniej twardości lub miękkie).
Po trzecie - Waga: standardowej wagi - od czterdziestu do dziewięćdziesięciu kilogramów - jest to możliwe, aby zatrzymać wybór na każdym materacu, opierając się na własnej predpochteniya- czterdziestu do sześćdziesięciu - lepiej wybrać miękki materac lub materace zhostkosti- średnio więcej niż dziewięćdziesięciu kilogramów - twardy materac jest odpowiedni.
O wielkości materaca
Długość materaca może być obliczona w następujący sposób: swój wzrost plusa dziesięć centymetrów do głowy i takie same dla nóg (plus sumie dwudziestu centymetrów). Ma to zapewnić, że głowa i stopy nie dotykały krawędzi materaca i nie odkleić z nich. Szerokość materaca dla jednej osoby będzie osiemdziesiąt centymetrów, dla dwóch osób - od stu czterdziestu.
Jak dbać o materac
Zgodnie z zasadami materaca, to musi być czas, aby włączyć w ciągu trzech miesięcy (a nie tylko z jednej strony na drugą, ale także, aby zmienić „głowa” i „noga”), w celu uniknięcia zbrylania i zapewnić wentylację.
Po materac przyniósł do domu, konieczne jest, aby zwolnić go z opakowania, tak, że „oddycha”. Nie trzeba wychodzić z materaca w plastikowej torbie, bo to będzie dmuchany materac i pozbawiony majątku i pokrycie warstwy mogą być naruszone. Ponadto, pakiet będzie stale szelestem.
Umieszczenie materac wymaga jedynie szczególnej powierzchni, takich jak ortopedyczne podstawy łóżka. koniecznie musi być gładka.
Musisz zmienić materaca co dziesięć lat. Opłacalny tanie materace - co pięć lat (może raz na trzy lata Ty - w zależności od stopnia zużycia).
Następnie należy wybrać materac sprężynowy (lub sprężynowe), z jakimś wypełniaczem i pokrywą, każdy musi decydować za siebie. Przyjdź do kwestii wyboru tak ważnej sprawie powinien poważnie, ponieważ nie wpływa tylko komfort podczas snu, ale na ogólny stan zdrowia. Przy zakupie materaca nie wahaj się, aby usiąść i położyć się na nim w różnych pozycjach: materac - jest to produkt, który „próbował na” i „break” jedyna droga.
Jest bardzo ważne, aby nie próbować zaoszczędzić na zakupie jako dobry materac nie będzie wśród najtańsze.
Zawsze należy sprawdzić dostępność świadectwa zgodności, co potwierdza, że produkt został wyprodukowany zgodnie z normami UE, a wszystkie niezbędne wymagania są spełnione. Co więcej, wysokiej jakości materac z pewnością będzie świadectwo zdrowia lub zawarcie sanitarno-epidemiologicznych, które potwierdziły bezpieczeństwo produktu dla zdrowia.
- Jak przygotować się do narodzin dziecka?
- №57: Jak kręgosłupa wpływa na zdrowie, zdolność do adaptacji, zmiany i ewoluować?
- Jak wybrać idealny materac piankowy z pamięcią? Wypełniacze materacy.
- Jak leczyć skoliozę lędźwiową
- Czym jest ta choroba osteochondrosis
- Dlaczego ból pleców w dolnej części pleców podczas wczesnej ciąży?
- Uraz kręgosłupa
- Wybierz rzeczy dla niemowląt
- Osteochondroza kręgosłupa szyjnego
- Osteochondroza kręgosłupa szyjnego
- Gorset - zbawienie dla kręgosłupa
- 6 Tajemnice młodości i zdrowia.
- Ćwiczenia na kręgosłup.
- Bóle kręgosłupa
- Migrena Home Leczenie środków ludowej. Niż w leczeniu migreny domu?
- Odzyskiwanie z powodu udaru w domu
- Odleżyny - Leczenie i profilaktyka
- Wybierając dziecięce materace ortopedyczne
- Trakcja kręgosłupa
- Idealna poduszka do spania
- Okap przepuklina kręgosłupa