Jak wzmocnić system immunologiczny dziecka?

Niestety, statystyki medyczne, który opowiada o zdrowie młodego pokolenia, są rozczarowujące. W dzisiejszych czasach, ponad 70% dzieci w wieku przedszkolnym mają osłabiony układ odpornościowy. Zwłaszcza w miesiącach wiosennych, kiedy ciało dziecka złagodzone przez zimę, rodzice myślą o tym, jak wzmocnić odporność swojego okruchy. Istnieje wiele bezpieczny i naturalny sposób do wzmocnienia siły dziecko ochronne organizmu, za pomocą którego można przez cały rok, aby uniknąć chorób. Można również użyć leki, które zostały zaprojektowane specjalnie do stymulacji układu odpornościowego u dzieci.

Najważniejsze, aby zacząć działać z wyprzedzeniem, a nie wtedy, gdy dziecko jest chore. Aby utworzyć ciało silne i utrzymujące przeciwinfekcyjne bariera dziecko potrzebuje czasu - około dwóch miesięcy. Idealny czas na rozpoczęcie działań mających na celu wzmocnienie systemu odpornościowego jest uważany za lato. Przyjrzymy się kilku podstawowych kroków, które pomogą wzmocnić zdrowie dziecka.

Roczne badanie lekarskie - ciało terminowe wsparcie

Jeśli w ciągu roku dziecko był często chory, a następnie na początku lata powinny być zbadane przez pediatrę, laryngologii, immunolog, gastroenterologa i lekarza dentysty. Możliwe przed wizyty specjalistów przejść odpowiednie testy, aby ułatwić ustalenie dokładnej przyczyny osłabionym układem odpornościowym. Nie będzie źle, aby oddać krew dla statusu immunologicznego, kał na dysbacteriosis i krwi na stan interferonem. Również według lekarza, być może trzeba będzie przejść specjalne testy, na przykład, wymazu z gardła przy stałym migdałków, z przetrwałym postępowania kaszel badań wykrywania mykoplazmy (rozmazów krwi z gardła).

Film: Jak wzmocnić układ odpornościowy [Kochająca matka]

Upewnić się, co dokładnie choroba często zranić dziecko w ciągu roku, jest to przewlekła choroba osłabia ciało dziecka i powodować częste przeziębienia. Najbardziej powszechne rodzaje chorób przewlekłych obejmują:

• przewlekłe migdałki, zapalenie migdałków, zapalenie zatok;
• atypowe zakażenia, co było inicjowane przez Pneumocystis, Mycoplasma, robaki Chlamydiami;
• ubytków zębów - wydaje się taki mały zaniechanie może spowodować niską odporność i rozpoczął regularne przeziębienia.

Uwaga do jelita

Jest on odpowiedzialny za wykonanie immunogenną czynności jelit jest stymulacja procesu produkcji komórek odpornościowych oraz immunoglobuliny. Ponadto, większość składników odżywczych wprowadzanych z jedzeniem w naszym organizmie, wchłaniany w jelicie.

Dla normalizacji jelit, dać dziecku dużo czystej wody, fermentowane produkty mleczne oraz pokarmy bogate w błonnik.

Możesz pomóc jelita w następujący sposób. Latem, jako środek zapobiegawczy, można pić wywar z owsa miesięcznego kursu. Niemowlęta w wieku od 6 do 12 miesięcy powinien dać 1 łyżeczkę tego wywaru, 12 do 24 miesięcy. - na podstawie art. łyżka, od 2 do 5 lat - dwie sztuki. łyżki, i dzieci w wieku poniżej 5 lat 100 ml pożywki w ciągu dnia. Pić rosół powinien być przed jedzeniem. Zauważ, że owies może mieć działanie przeczyszczające na krześle. Przygotowanie brzeczkę mogą być następujące: 0.5 filiżanek przemyto cały wieczór owies wlać 1,5 litra oczyszczonej wody wrzenia 1,5 godziny rano na małym ogniu w szalce pokrywy szkliwa zamknięte.

witaminy dla zdrowia

Jeśli wykluczymy wszystkie z najpoważniejszych przyczyn osłabionej odporności, czyli przewlekłe choroby i zaburzenia w funkcjonowaniu jelit, można przenieść się do ogólnych środków w celu poprawy ciała dziecka.

Przeciwutleniacze są uważane za aktywne stymulatory odporności dzieci. Przyczyniają się one do przywrócenia stabilności cząsteczki, tkanek lub komórek, jak również hamują procesy utleniania, a tym samym ochrona organizmu przed chorobą. Spośród przeciwutleniaczy są witaminy E, C i beta-karoten, selen, glutation-6, cynk, mangan, miedź i L-aminokwasu cysteiny. Nasycać dziecko substancje te mogą, jeśli dywersyfikacja upraw diety dzieciaka (zboża), rośliny strączkowe (groch, fasola, itp), świeże warzywa i owoce, w różnych olejach roślinnych (np jednorazowych sałatek lub olej z orzechów włoskich zboże - i smaczne i użyteczne).

fizjoterapia

Trudno jest znaleźć tani, prosty i skuteczny sposób na wzmocnienie organizmu dziecka jak ćwiczenia fizyczne. A specjalnie dobrane ćwiczenia, które są częścią kompleksu ćwiczeń terapeutycznych, może przyczynić się do zwiększenia odporności i niezawodnie chronić swoje dziecko przed przeziębieniem. Robi proste ćwiczenia mogą nawet okruszki 1,5-2 lat. Zacznijmy:

1. Budząc się, można rozpocząć bardzo przydatne ćwiczenie - ciepły kark. Aby to zrobić, powoli obrócić głowę w lewo i prawo.
2. Podczas oczyszczania wody rano, poprosić dziecko, aby osiągnąć czubek języka na brodzie i przytrzymaj kartę w tej pozycji 3-10 sekund. Aktywność ta przyczynia się do stymulacji krwi, limfy, dezynfekcji gardła, wydzielina stojącej zatyczki śluzu serowy. Będzie to łatwiejsze, jeśli ćwiczyć razem z okruchów, a dziecko będzie powtórzyć dla Ciebie.
3. Ręce w górę, należy pominąć je na klatce piersiowej z lekkim prihlopa musi uzyskać stukając pięściami w klatkę piersiową podczas wydechu z wymową „o” brzmi „a”, „y”. To ćwiczenie jest dużo zabawy dzieci, ponieważ głos drżał, a okazuje się, zabawny dźwięk, a ponadto posiadający takie samo-masaż piersi wzmacnia naturalną zdolność ochronną układu oskrzelowo.

Immunoukreplyayuschie leki

Niestety, nowoczesne warunkach niskiej jakości produktów i zanieczyszczonym środowisku zmuszeni uciekać się do przygotowań immunoukreplyayuschih użycia, na przykład, na podstawie Echinacea, żeń-szenia syberyjskiego, żeń-szenia, lukrecji, magnolii.

Ale nie angażują się w tych preparatach, jak wysokie dawki one hamują układu odpornościowego.

Z częstych chorób migdałków, zapalenie ucha, zapalenie oskrzeli, można użyć „Ribomunil”, „IRS 19” lub „Bronhomunal”.

Dla przeziębienia może użyć środków ludowych - rosół rumianek, dziurawiec, nagietek lub herbata róży, rumianku i mięty pieprzowej.