Gorąca kąpiel na zimno - pozbyć się stereotypów
Uważa się, że korzystanie z wanny z hydromasażem nie jest zalecany do przeziębienia. Jeśli jednak zrozumieć wszystkie zawiłości i zasady ich stosowania, można łatwo zanurzyć się w ciepłej wodzie i uzyskać maksymalną pozytywny wpływ na organizm.
zawartość:
zawartość:
- Ogólne pojęcia o gorących kąpieli na przeziębienie
- Podstawowe zasady odbierania gorącą kąpiel w obecności SARS
- Rodzaje kąpiele stosowane w leczeniu i profilaktyce przeziębień
Ogólne pojęcia o gorących kąpieli na przeziębienie
Zastosowanie do uzdatniania wody, w tym kąpiele do obróbki w celu hydrotherapy jest wywierane na ludzkie temperatury ciała, chemiczne i mechaniczne bodźce.
Łazienki są klasyfikowane zgodnie z warunkami temperatury w tym zakresie:
- Do 20 stopni - zimno.
- 20 - 33 ° C - do ćwiczeń.
- 34 - 36 stopni - obojętny.
- 37 - 39 stopni - ciepło.
- 40 - 42 stopni - na gorąco.
Gorącej kąpieli w obecności ostrych zakażeń wirusowych dróg stosuje się w postaci kompleksu z innymi terapiami. Tylko w tym przypadku może mieć znaczący rezultat sanatoryjnym.
Efekt terapeutyczny na wykorzystaniu wanien:
- Antybakteryjny. Zmniejsza aktywność bakterii, które przyczyniają się do rozwoju choroby.
- Przeciwutleniaczem. Wyświetla organizm z toksyn i odpadów.
- Biostymulacja. Przyczyniają się do eliminacji i zapobiegania fizycznego zmęczenia, obecność co jest typowe dla przeziębienia.
- Przeciwwirusowym. To przyczynia się do niszczenia wirusów w organizmie.
- Zwiększa odporność, nasycając organizmowi ogromnej ilości witamin i minerałów.
- Poprawia krążenie krwi przez układ krążenia.
W przypadku olejów aromatycznych wpływa na górne drogi oddechowe, promowanie wydalanie śluzu z zapaleniem oskrzeli i łagodzi błony śluzowej nosa.
Istnieje wiele różnych kąpiele, które mają wpływ na organizm chemiczną poprzez dodanie ziół, olejków eterycznych, soli i minerałów. Ale bardzo Stosowanie kąpieli, a korzystanie z dodatkowych leków przepisanych przez lekarza. Po tym wszystkim, wraz z przydatnych funkcji istnieją przeciwwskazania i ścisłe zasady dopuszczania zabiegów wody podczas przeziębienia.
W niektórych przypadkach nie zaleca się przyjmowania gorących kąpieli:
- Obecność ciężkiego niedociśnienia lub nadciśnienia.
- Patologii układu sercowo-naczyniowego.
- Dysfunkcja troficznych i krążenie krwi w organizmie.
- Temperatura ciała przekracza 39 stopni.
- Po ekspansji powierzchownych żył.
Nie radzę pogorszyć sytuację ze zdrowiem i nie zaniedbać przeciwwskazań, jeśli masz. Uzbrojony w podstawowych pojęć tej formy hydroterapii jak łazienki można bezpiecznie przystąpić do ich stosowania.
Podstawowe zasady odbierania gorącą kąpiel w obecności SARS
Do otrzymania zabiegi wodne korzystał, należy stosować się do podstawowych zasad ich stosowania:
- Nie zaleca się pływać bezpośrednio po posiłku i na czczo.
- Początkowa temperatura wody nie powinna przekraczać 35-36 stopni. Jeśli jest to konieczne, lepiej stopniowe dodawanie gorącej wody, aby wytworzyć pożądaną temperaturę łazienka.
- Aby zwiększyć wydajność przed kąpieli zaleca się spłukać pod prysznicem.
- W celu wstrzyknięcia procedurę wodnego pomocnicze właściwości terapeutyczne, powinien być dodany do wody lub olejków eterycznych napary ziołowe.
- Zabrania się mieszać gorących kąpieli i alkoholu. Jeśli do celów medycznych została przyjęta grzane wino lub grog przyjęcie leczenia ciepłej wody zostanie anulowane.
- Optymalny czas trwania procedury wynosi 7 - 15 minut. To dlatego, że na zimno, nie zaleca się dłuższy czas w warunkach wysokiej wilgotności i dusić zbyt dużo.
- Najlepszy czas dla tego rodzaju hydroterapii jest wieczorem przed snem.
- Po kąpieli należy opłukać pod prysznicem, osuszyć, umieścić na piżama z wełnianych skarpet i spać pod kocem.
- To świetny sposób, aby zakończyć leczenie woda ma wziąć gorącą herbatę z ziół z cytryny lub szklanką ciepłego mleka z miodem.
Obserwując wszystkie zasady, można osiągnąć efekt odzyskiwania jak najszybciej. Po zastosowaniu gorącej kąpieli zapewnia ogrzewanie wszystkich części ciała, co przyczynia się do zmniejszenia procesów zapalnych w organizmie. A jeśli wziąć dodatkowy kąpiel ocieplenia w pierwszym dniu wystąpienia objawów charakterystycznych dla przeziębienia, można wstać rano całkowicie zdrowego.
Rodzaje kąpiele stosowane w leczeniu i profilaktyce przeziębień
Obfitość środków pomocniczych w postaci substancji aromatycznych i leczniczych, do przeprowadzenia tego rodzaju hydrotherapy umożliwia wybór najbardziej pożądany kąpieli zgodnie z objawów i ogólnego stanu zdrowia.
Ale medycyny alternatywnej są następujące typy najskuteczniejsze kąpiele:
- Imbir i czosnek. Z dodatkowym ociepleniem, pozwalają na wczesne etapy powstawania przeziębienia się go pozbyć bez uciekania się do terapii lekowej, a przyjęciem więcej antybiotyków.
- Technologia przygotowania:
- Uzyskanie gorącej kąpieli (temperatura 40-42 °), rozpuszczają się w wodzie, 50-75 g soli morskiej. Świeże imbir zgniatanie, wlać 250 ml wrzącej wody, przykryć i wlewów w ciągu pół godziny. Po tej infuzji opróżniania i wlać maksymalnego dopuszczalnego gorącej kąpieli wodnej. Podczas wlewie imbir wymaga 1 głowicy czosnku zgnieciony, owinięty bandażem i zanurzonego w wodzie.
- Musztarda. Jest to najbardziej pilne i prymitywne w procesie gotowania. Jego zaletą jest fakt, że wynik leczenia, gdy dotknięte śluzówka a obecność patologii układu oddechowego widziane natychmiast. Opiera się to na wyeliminowanie przeziębienie, kaszel, zmniejsza ból gardła i głowy, że przyczynia się do normalizacji temperatury ciała.
Sposób wytwarzania i zastosowania:
- 200 L gorącej wody jest kierowany 150-200 gramów proszku gorczycy, układa się w szczelne torebki tkane, i spada bezpośrednio do łazienki.
- Jedyna niedogodność, która może spowodować, że przyjęcie takiej kąpieli - jest pojawienie się łzawienie i pieczenie śluzu z parą musztardowym. Aby uniknąć dolegliwości, zaleca się pokrycie arkusza kąpieli, pozostawiając miejsce na głowę.
- Aromatyczny. Apartament ten jest oparty na wykorzystaniu olejków eterycznych cynamonu, eukaliptusa, bergamotki, jałowca.
- Preparat 50 ml nieoczyszczonej oliwek miesza się 6 kropli wybranego oleju (kilka rodzajów można stosować). Mieszaninę w postaci oleju wylano do soli morskiej, który rozpuszcza się w wodzie.
- Terpentyny. Promuje wydzielanie toksyn oczyszcza limfatycznych i naczyń włosowatych, normalizacja funkcjonowania wszystkich systemów organizmu.
Proces tworzenia:
- Kwas salicylowy jest mieszany z mydłem szlifowanej dla niemowląt z dodatkiem wrzącej wody aż do uzyskania homogenicznej emulsji. Po ochłodzeniu, dodano terpentyny i miesza.
Technologia Zastosowanie:
- Podczas odbioru pierwszej kąpieli stosuje się 20 ml emulsji. Dalszej obróbki dodaje się do każdej z 50 ml. Woda w łazience nie jest większa niż 37 stopni, a czas jej przyjęciu nie powinien przekraczać 10 minut. Kąpiel do obróbki zawiera 12.
Podczas oglądania filmu, dowiesz się o zimnie.
Do leczenia przeziębień, istnieje wiele opcji do odbioru kąpiele, zarówno w pełnym zanurzeniu, a tylko ocieplenie stóp. Wybierz najbardziej odpowiedni dla Twojego zdrowia i pozostać zdrowym.
Udostępnij w sieciach społecznościowych:
Podobne
- Jak szybko pozbyć się przeziębienia z użyciem środków ludowej
- Jak wznieść stóp w zimnej: sekrety
- Leczniczy i kąpiel ziołowa w domu
- Wanny z alergią
- Sage pływów u szczytu 2
- Szybko i łatwo leczeniu przeziębienia
- Temperatura powodów korpus 37 stopni
- Mogę ogrzać brzucha w zapaleniu pęcherza moczowego?
- Kąpiele terpentyny na Zalmanov w domu (korzyści i szkody)
- Sea Zdrowie w Twoim domu
- Kąpiele terpentyny
- Nettles w tradycyjnych receptur medycyny
- Środki folk ząbkowanie
- Przyczyny i leczenie egzemy.
- Skórna choroba przewlekła - parapsoriaz
- Użyj rosyjski kąpiel dla ludzkiego organizmu
- Metody utwardzania ludzkiego ciała - zwiększa odporność
- Mogę pić gorącą wodę?
- Właściwa noworodek kąpielowy
- Czy sodę z żylakami?
- Sól i kąpiele terpentyny odchudzanie. Skomplikowanych procedur odchudzania