Jakie drewno jest przydatna

Wideo: LES.KAKOY FOREST użyteczne.

W lesie powietrze zawiera ponad 200 lotnych substancji biologicznie czynnych. Stymulują one innych narządów układu sercowo-naczyniowego i, normalizuje częstość akcji serca, wzrost poziomu hemoglobiny we krwi toksyn i odporności na zakażenie, poprawić wentylację płuc, promują działanie fizyczne i psychiczne. Zaobserwowano, że osoby żyjące w lesie, w porównaniu z mieszkańcami stepów, są mniej podatne na choroby psychiczne - 3 razy, 4 razy - jelitowe, 5 razy - układu krążenia i 6 razy - płucne.

A jeśli w jednym metrze sześciennym powietrza miasta są do 36.000 różnych bakterii, w tej samej objętości powietrza las - tylko około 500. Największą ilość składników odżywczych uwalniana do młodego lasu w gorących dniach wczesnym latem po południu. Większość z nich to pojedyncze sosna, świerk, jałowiec, jodła, czereśnia, brzoza, klon, dąb. Ponadto, są one dobre dla krążenia, oddychania, układu odpornościowego.

Przeciwwskazania. Należy jednak mieć na uwadze, że niektóre osoby, w zależności od choroby, a nawet pora roku, nie zawsze jest dobrze tolerowany przez sosnowy las atmosfery.

Wideo: Hazelnut korzystania | orzechy laskowe korzystać do mężczyzn niż użyteczny orzechów laskowych, filbert młodego korzyści

sezony. Tak więc, w miesiącach przejściowych (marzec, listopad) w lesie iglastym bardziej wilgotny niż w liściastych, więc nadszedł czas dla osób cierpiących na choroby układu oddechowego, spacer to nie jest konieczne.

Czas od kwietnia do połowy maja, jest to bardziej właściwe, ponieważ świerkowa i zwiększonej alokacji żywicznych zapachów, co ułatwia odkrztuszanie i zmniejsza kaszel. Należy jednak pamiętać, że te same substancje mogą spowodować zadławienie u pacjentów cierpiących na astmę oskrzelową.

Wideo: Video-on przewodnikiem Evelyn w lesie 6,9 ​​(przestarzałe)

W okresie maksymalnego rozdzielenia substancji żywicznych - w czerwcu i lipcu - od wizyty lasu iglastego należy unikać dla osób cierpiących na nadciśnienie, astma, choroby niedokrwiennej serca, choroby nerek. mogą znacznie pogorszyć stan (ból może wystąpić w serca, zaburzenia rytmu serca i duszności, bóle głowy igolovokruzhenie może zakłócać rytmu serca, wzrost ciśnienia krwi).

Należy rozumieć, że jest zbyt silny wpływ powietrza lasów może prowadzić do niepożądanych zmian w organizmie. Na przykład znaczny wzrost stężenia tlenu we krwi może spowodować gwałtowny skurcz naczyń mózgowych i zasłabnięcia.