Olej kokosowy uszkodzenie

korzyści olej kokosowy i złego | Wideo Olej kokosowy jest jedzenie?

Olej kokosowy olej roślinny tłuszczowego, który jest wytwarzany przez prasowanie na gorąco wysuszonego kokosowy masy przez prasowanie na zimno lub kopry. Kompozycja olejowa zawiera dużą liczbę kwasów, takich jak kwas laurynowy, mirystynowy, palmitynowy, oleinowy, kaprylowy, i innych.
Olej kokosowy jest jego znakiem rozpoznawczym ma długi okres przydatności do spożycia, a przy wielokrotnym ogrzewania, nie tracą smak. Większość mieszkańców wysp Pacyfiku najlepszym lekarstwem na choroby uwierzyć olej kokosowy. Uważany jest nasycony tłuszcz, 92% tłuszczu w oleju odnosi się do nasyconych tłuszczów. Fakt ten budzi obawy wielu ludzi, którzy są świadomi faktu, że ryzyko zachorowania na choroby układu krążenia są uważane za część spożycia tłuszczów nasyconych w dużych ilościach. Ale dziś okazało się, że nie wszystkie tłuszcze nasycone są złe same. Na przykład, olej kokosowy więcej szybko i łatwo przyswajalne, w porównaniu z innymi olejami tłuszczowych.
Jak wspomniano powyżej, w obecności kwasów oleju kokosowego rośliny za użyteczne. kwas laurynowy, który jest częścią oleju, poprawia trawienie, ponieważ przyczynia się do zwiększenia „dobre” bakterie w organizmie zabić „zły”. Tak więc, uszkodzenie oleju kokosowego kwestionowana.

Wideo: Olej kokosowy || Korzyści, szkody i zastosowanie

Im więcej oleju kokosowego jest uważane za korzystne, gdyż zawiera witaminy A, C, E, naturalny przeciwutleniacz. Olej kokosowy jest często stosowany w kosmetyce, ponieważ ma kojący, uspokajający i nawilżające zdolności. Ponadto, posiada właściwości zapobiegania przedwczesnego starzenia. To nie zawiera cholesterolu, dzięki czemu może być zawarte w diecie w diecie.

Zawartość lipidów zawierających kwasy przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe właściwości przeciwbakteryjne, wzmacnia odporność na oleju kokosowym.

Obecność samych kwasów laurinovay w oleju jest bardzo skuteczny w zwalczaniu bakterii i wirusów, które mogą powodować choroby, takie jak wirus grypy, opryszczki i HIV jest bardzo ważne.

Podczas stosowania do dotkniętych miejsc, olej kokosowy tworzy warstwę ochronną z zewnętrznych pyłu, powietrza, bakterii, grzybów i wirusów. Olej kokosowy stosowany do dotkniętych obszarów ciała, chroni skórę przed działaniem bodźców zewnętrznych i przyczynia się do przyspieszenia gojenia się ran.
Innym zalet oleju kokosowego jest zdolność do wspomagania trawienia wapń, magnez. Jest to przydatne dla kobiet w wieku, którzy mają skłonność do osteoporozy.