Witaminy w okresie menopauzy

Niektórzy ludzie błędnie myślą, że witaminy są potrzebne tylko w okresie wzrostu lub choroby. klimakterium ani jedna ani innych nie, ale czasami taki przepływ, który jest porównywalny z chorobą. I jej długoterminowy Efekty też mogą być ciężkie.

Witaminy w okresie menopauzy uniknąć chorób, przynieść szybką i wyraźną poprawę samopoczucia, jeśli wybierzesz je prawo.

Witaminy pomóc w okresie menopauzy?

Retinol. Jest to substancja znajduje się w marchwi, w postaci sztucznej nie stracić swoją skuteczność. Przyczynia się to do ochrony wzroku, pobudza się procesy regeneracyjne w skórze i błonach śluzowych, które są w okresie menopauzy cierpią suchości i rozrzedzenia. Witamina A zapobiega nowotwory narządów rodnych, jelita grubego, raka piersi;

Próbując ustalić, co najlepsze połączenie witamin u kobiet po menopauzie, konieczne jest, aby wziąć pod uwagę, że teraz organizm potrzebuje i minerałów:

• wapń. Ta wytrzymałość kości i zębów, zahamowanie starzenia stawów. Jeżeli korpus jest okresowo dostarczana substancja jest usuwana występowania osteoporozy;
• Magnez. To daje poczucie bezpieczeństwa i normalnego snu, przyczynia się do zachowania i wchłanianie wapnia, obniża poziom cholesterolu. Dobrze, że magnez niesie serce i naczynia krwionośne, jest bezcenne. Substancja jest wielokrotnie zmniejsza ryzyko zawału serca.

Kompleks witamin, które opt w okresie menopauzy?

Co Witaminy pić w okresie menopauzy, to najlepiej skonsultować się z lekarzem. Wybór należy dostosowywać indywidualnie, w oparciu o jakie oznaki stanu przejściowego wyraźniejszym choroby.

Dowody i tolerancji w odniesieniu do niektórych składników ujędrniających kompleksu. Usunięcie narządów rozrodczych oraz choroby nowotworowe przeszkodę dla ich stosowania nie może być, ponieważ witamin w okresie menopauzy niehormonalne. Nie jest konieczne, aby umieścić je na równi z fitoestrogeny.

Przy wyborze witamin, ważne jest, aby wziąć pod uwagę wiek, w tym sensie, że skierowanego do dzieci, młodzieży i kobiet w ciąży leków, aby poprawić stan zdrowia w okresie menopauzy jest mało prawdopodobne, aby zmieścić. Ale jakie witaminy są w okresie menopauzy, nazwa kobietę opóźnienie starzenia? Wyboru można dokonywać spośród następujących:

• Menopace zawiera zarówno zestaw witamin i minerałów. Dzięki precyzyjnie dobrane składniki eliminuje pocenie się, zmniejsza niepokój, normalizuje bicie serca. Zaletą ilościowy nich są witaminy z grupy B i E. 1 kapsułki dziennie zapewniają wystarczającą objętość organizmu składników odżywczych;
• Formuła kobiet - kompleks witamin w okresie menopauzy, które wiele osób wybiera ze względu na bogaty skład. zawiera witaminy A, D, E, B, i poza nimi, magnez, selen, wapń, żelazo, chrom, cynk, aminokwasowej, bromelaina, łagodzeniu obrzęków i pomaga uporać się z nadwagą, ekstrakty ziół leczniczych. Formuła kobieta pomaga regulować krążenie krwi, likwiduje niepokój, stymuluje układ odpornościowy, jeśli zaczniesz z recepcji 2-4 kapsułki dziennie, w końcu spadł do 1-2;
• Damskie wzór menopauzie Kompozycja zawiera 11 witaminy i minerały, jak również ekstrakty z roślin leczniczych. Pomagają one zmniejszyć częstotliwość uderzeń gorąca, przywracając strukturę błony śluzowej pochwy, zwiększenia wytrzymałości kości i zębów. Z wzoru Ladys w menopauzie łatwiejszego spać w nocy, aby być rano pełen energii;
• Aevit menopauza, wielu woli nowy import i drogich witamin. Jej skutki wpływem estrogenów podoba. Lek ten jest szczególnie przydatny w przypadku problemów z tarczycy, ograniczenie pola widzenia, palenia. On ogranicza procesy zwyrodnieniowe błony śluzowej pochwy, wzmacnia naczynia krwionośne, usuwa zmarszczki na skórze. Dla tych, którzy korzystają z aevit na menopauzę jako środek do podjęcia ważne jest. Dość 1 kapsułki dziennie w ciągu 2-3 tygodni. Przebieg kilku miesięcy może być powtórzony;
• Vitatress przeznaczony głównie dla normalizacji czynności nerwowej. Ale ponieważ zawiera witaminy A, D, E, C, następnie czyści ściany naczyniowej, łagodzi uderzenia gorąca, zwłaszcza w pierwszym roku menopauzy, kiedy wszystkie przejawy najbardziej dotkliwe. Take it 1-2 tabletki dziennie.
• Alfabet 50+ oprócz wielu niezbędnych substancji zawiera luteinę i likopen, mogą wspierać jakość widzenia. Niektórzy uważają, że są to najlepsze witaminy w okresie menopauzy, jak oni to 3 rodzaje tabletek, wykonanych w różnych momentach. W ten sposób korpus jest wyposażony w pożądanych substancji, a wszystkie one są absorbowane bez naprzeciw siebie.

Witaminy przyczynić się do poprawy zdrowia, wygląd wyglądać młodziej, czuję się jak wydajność.