Nie będzie już zmarszczki pod oczami, czy nalewki z ziół przed wami!

Spis treści

1. Przyczyny powstawania zmarszczek na twarzy
2. Prawidłowe odżywianie i zdrowy styl życia
3. Ćwiczenia dla oczu
4. środki do domu
5. maski
6. Lód i mleczka
7. masaż w domu

Wiadomym jest, że zmarszczki są nieuniknione, ale nadal starają się opóźnić ich wygląd tak długo, jak to możliwe. Niedostateczna produkcja kolagenu - bardzo trwałe i elastyczne białko - główną przyczyną trwałych zmarszczek na skórze. Jak usunąć zmarszczki pod oczami? Odpowiedź na to pytanie można uzyskać, jeżeli ustalenie przyczyny naruszenia lub spowalnia syntezę nowych włókien kolagenowych.

Przyczyny powstawania zmarszczek na twarzy

Pierwsze zmarszczki pojawiają się zwykle wokół oczu i poniżej nich na czoło, grzbiet nosa. Proces tworzenia się zmarszczek na twarzy rozpoczyna się średnio od trzydziestu lat, gdy ilość kolagenu w skórze zmniejsza się. Naskórek jest stopniowo staje się cieńsza, naturalna regeneracja skóry spowalnia, to nie może w pełni utrzymać wilgoć i traci swoją elastyczność.
Skóra wokół oczu jest bardzo delikatna i subtelna, istnieje małe gruczoły łojowe, które są przeznaczone do odpowiedniego i terminowego wilgoci. Ale tutaj pod wpływem przyczyn naturalnych skóry często rozciągnięte, co prowadzi do pojawienia się zmarszczek wcześnie. W końcu stają się większe i zamieniają się w kącikach oczu w tak zwanych „kurzych łapek”.
Zmarszczki pod oczami są dynamiczne i statyczne. Pierwszy pozostaje na twarzy przez cały czas, nie wygładzone i pojawiają się w wyniku regularnych skurczów mięśni oczu. Ten ostatni powstaje w wyniku naturalnych procesów starzenia, które występują w skórze.
Przyczyny powstawania zmarszczek są dość zróżnicowane:

• Niektóre przewlekłe choroby może prowadzić do powstania zmarszczek pod oczami. Należą do nich choroby serca, choroby nerek i zaburzenia metaboliczne.
• Innym powodem jest niewydolność hormonalna, co jest spowodowane spadkiem poziomu estrogenów. Ponieważ istnieje zmarszczki wieku formacja.
• Czynniki środowiskowe: słońce, wiatr, deszcz, śnieg, suchość skóry, co przyczynia się do pojawienia się pierwszych defektów skóry.
• Złe odżywianie i choroby układu pokarmowego.
• Niewłaściwy sposób życia.
• Złe nawyki - palenie i alkohol.
• Stres, brak snu, zmęczenie może przyczynić się do powstania w młodym wieku głębokich zmarszczek.
• Intensywne mimika, podwyższony emocjonalność, zbyt gwałtowne wyrażanie uczuć.
• Podwyższone zmęczenie oczu i powoduje konieczność stale zez krzywi, co prowadzi do powstania zmarszczek ekspresyjnych.
• Wysoka poduszka - winowajcą przedwczesnych zmarszczek, ponieważ głowica jest więc słabo ukrwiona i dostaje mniej tlenu i substancji odżywczych.

Zwalczanie zmarszczek wokół oczu

Prawidłowe odżywianie i zdrowy styl życia

Jak korzystać z żywności, aby usunąć zmarszczki wokół oczu? Aby to zrobić, należy uwzględnić w codziennej diecie pokarmów bogatych w kolagen.
Należą do nich:

• Sea kale - źródło kolagenu i jodu. Oprócz zapobiegania zmarszczki wodorosty poprawia pamięć i uwagę.
• Mięso zawiera nie tylko kolagenu, ale karnozyna, która pozwala kolagenu, aby utrzymać swoje właściwości przez długi czas.
• Ryby morskie - źródło wielonienasyconych kwasów tłuszczowych.
• Świeże pomidory, marchew, kapusta, buraki, pietruszka i koper - doskonałym przeciwutleniaczem.
• Dla kolagenu wymaga witaminy C, która jest zawarta w dużych ilościach w słodkiej papryki, cytrusów, róży, kiwi, borówka.

Borówki w stanie wzmocnić naczynia włosowate oczu, zwiększa przepływ krwi do siatkówki i wizji, aby znacznie ostrzejszy. Pozwala to mniej mrużenie, a tym samym eliminuje zmarszczki pod oczami.
Styl życia odgrywa również ważną rolę w eliminacji zmarszczek pod oczami i zapobiega ich powstawaniu.

Kluczowe zalecenia:

• 
  
  Trzeba pić dziennie przez co najmniej osiem szklanek wody, aby zapobiec odwodnieniu.
• Spokojny sen - warunkiem zdrowego stylu życia. Sen powinien wynosić co najmniej siedem do ośmiu godzin dziennie. Wynika to hormon wzrostu, który jest w stanie zapobiec ścieńczenie skóry i przynieść mu elastyczność.
• Palenie pozbawia skórę składników odżywczych dla zdrowia i alkohol powoduje częstsze oddawanie moczu i odwodnienie skóry. Trzeba rzucić palenie i nadużywanie alkoholu.
• Na pół godziny przed wyjściem należy umieścić na krem ​​do opalania twarzy z poziomem ochrony co najmniej 30, a być narażone na bezpośrednie działanie promieni słonecznych - nosić okulary i kapelusz, który może chronić twarz.

Ćwiczenia dla oczu

Istnieje kilka prostych ćwiczeń, które można łatwo wykonać w domu i że będzie spokojnie akceptują słoneczko i po raz kolejny nie zez:

• Spacery wieczorem lub wcześnie rano, przed zachodem słońca, bez okularów przeciwsłonecznych.
• Stojąc na krawędzi cienia z zamkniętymi oczami, w prawo i lewo zakamarki ciała, tak, że jest pod słońcem, a następnie w cieniu. Zobacz, czy konieczne jest dół.
• Podczas tułowia obraca lekko otwarte powieki i wyglądać dobrze w dół.
  

  Ostrzeżenie! Podczas lekcji nie można patrzeć na słońce, ponieważ jest to niebezpieczne spalić siatkówki.

• Środkowe palce są umieszczone pod oczami, używając mięśni twarzy, podnieść je. W tej pozycji, spróbuj przytrzymać przez trzy sekundy, a następnie powtórz ćwiczenie dziesięć razy.

środki do domu

1. 
   Ogórek skutecznie zwalcza opuchliznę i zmarszczki wokół oczu
   Aloes - cudowny środek na zmarszczki wokół oczu, która zapewnia prawidłowe nawilżenie skóry, ponieważ gruczoły łojowe w tym obszarze jest bardzo mała. Świeży sok z aloesu vera, nierozcieńczony, bo miękkie ruchy palec serdeczny. Alternatywą dla tego narzędzia jest specjalny żel na podstawie aloesu.
2. Odżywczy krem ​​zmarszczek pod oczami, można przygotować samemu. W tym celu zmieszano w równych proporcjach, witaminy E, olej z rokitnika zwyczajnego i kakao. Zastosuj krem ​​wyściełany palec serdeczny na powieki i skórę wokół świątyń. Po dwudziestu minutach nadmiar śmietany ostrożnie usunięto z miękkiego materiału. Użyj go przed pójściem do łóżka codziennie.
3. Olej lniany można szybko pozbyć się zmarszczek pod oczami, nawet w trudnych przypadkach.
4. Pozbyć się zmarszczek, poprawiają stan powiek i rzęs, aby zapobiec utracie, można użyć olej rycynowy, który jest stosowany na skórę wokół oczu.
5. Honey - najlepszy środek ludowej na zmarszczki, który jest stosowany w kosmetykach. Med usuwa martwe komórki, brud, bakterie, promuje produkcję kolagenu, co zmniejsza głębokość zmarszczek.

maski

1. Maska zmarszczek wokół oczu z oliwą z oliwek są bardzo popularne wśród kobiet. Stosuje się go do obszarów trudnych do dziesięciu minut, łagodnie blotting nadmiar.
2. Maska z oliwy z oliwek z witaminami odżywia i nawilża delikatną skórę pod oczami. Stosuje się go codziennie przez pięć minut. Zwiększenia efektu maski może być przez dodanie kropli następujących olejków eterycznych: winogronowego, róża, brzoskwini.
3. Maska z białek pomaga pozbyć się zmarszczek pod oczami. Oddzielenie białka jaja, białek plamy na twarzy i pozostawić maskę białka całkowitego wyschnięcia. Po tym, trzeba dokładnie umyć.
   

   Zalecenie: Maska Egg jest widoczne tylko dla osób o skórze tłustej, gdyż wysycha, napina ją i odtłuszczania.

   W obecności połączonej skóry na masce na twarz nakłada się na czoło, nos i podbródek, czyli miejsc większość tłuszczu.
4. Do wytwarzania maski dokładnie zmielono ogórka dwa plastry ogórka zmieszano z dwoma łyżeczkami jogurtu naturalnego pół soku łyżeczki cytryny i multiwitaminowego kapsułkę, otrzymaną mieszaninę doprowadza się do uzyskania jednorodnej masy, i która jest nakładana na skórę wokół oczu.
5. Dość skuteczna maska ​​dla wieku zmarszczki od świeżej pietruszki. Jego wytwarzania pietruszka sproszkowano i nakłada się na górną i dolną powiekę przez około piętnaście minut. O wszystkie właściwości lecznicze tej popularnej zieleni i zasobów przygotowanym na jego podstawie, zobacz artykuł: Zastosowanie wywar z pietruszki i możliwych skutków ubocznych.

Lód i mleczka

lód kosmetyczne można wykonać samodzielnie w domu. Aby to zrobić, należy użyć soku z warzyw, jagód, owoców, zielonej herbaty, kawy, bulionu ziół. Kofeina napina i uelastycznia skórę. Lód jest tylko odpowiednie organiczne kawa i herbata zielona bez aromatów i innych dodatków.
Ponieważ skóra wokół oczu jest cienka, nie ma tłuszczu, bardzo wrażliwe, a następnie, bezpośrednio przed użyciem kosmetycznych lodu spadek nanosi się na skórę z oliwek lub innym olejem roślinnym. smarować one skórę wokół oczu, a następnie przystąpić do ścierania kostkę.
Ołów lód od zewnętrznej do wewnętrznej kąta oka w ciągu jednej minuty.
Popularne leki ludowe ze zmarszczkami wokół oczu są gadżety. Są one wykonane z kawa, herbata, napary i wywary, soków z owoców i warzyw. Pod działaniem ciepłe płyny odżywcze przeniknąć do głębszych warstw skóry, a rozciągnięcie komórki błony, gładkie zmarszczek. Wacikiem namoczone w ciepłym bulionem rumianku i stosowane do oczu przez dziesięć minut.

masaż w domu

Self-masaż - doskonały środek na zmarszczki, poprawia odżywienie skóry wokół oczu, a może zmniejszyć nasilenie zmarszczek w domu. Po pierwsze, skóra powinna być czyszczone, a następnie zastosować krem ​​odżywczy, które muszą być przechowywane ciepłe.
Przed masażu należy umyć ręce dobrze i umieścić na czubkach palców kilka kropel oleju kokosowego. Masaż odbywa się za pomocą prostych ruchów płynące. Powieki podczas procedury powinny być zamknięte. ruchy koliste, naciskając lekko masując okolicę pod oczami aż do całkowitego wchłonięcia oleju.

olejek do masażu może być dowolny: oliwek, winogron, migdałów. Jest bogaty w witaminy i przeciwutleniacze, które mogą przywrócić komórkę, zapobieżenia szkodom i pozbyć się zmarszczek.

metoda:

• Spędzić indeks i środkowy palec na podstawy nosa pod brwiami do zewnętrznych kącikach oczu.
• Proste naciśnięcie z ręki, huk na skórze w okolicy skroni.
• Palce prowadzone przez dolną powiekę od zewnętrznej do wewnętrznej kącie oka, a następnie w przeciwnym kierunku.
• Palec najpierw przeprowadza się pod dolną powiekę w kierunku skroni, a następnie - od tyni nosa.
• Palec wskazujący zrobić ruchy w postaci ośmiu pod i nad oczami, a potem mały huk na powiece.