Technika akupresury na przeziębienie

Niewiele osób wie, ale pozbyć się przeziębienia nie tylko przez wkraplanie do nosa różnych leków i środków ludowej. Istnieją metody fizyczne w celu zwalczania tej choroby, a jednym z najbardziej efektywny - specjalnej akupresury z zimna. Od katar towarzyszy niemal wszystkie przeziębienia i infekcje, podobna technika może być bardzo przydatna dla wszystkich: będzie zmniejszenie ilości leków i wiele złagodzić objawy.

• Skuteczność akupresury na nieżyt nosa
• Przeciwwskazania do akupresury
• technika wydajność

Skuteczność akupresury na nieżyt nosa

Od czasów starożytnych medycyna orientalna praktykowane akupresury z przeziębieniem wraz z innymi metodami oddziaływania na aktywnych stref ludzkiego ciała. Na ogół, leczenie akupresury (akupresury) dla pozbycia się wielu chorób, a ostre i przewlekły nieżyt - nie jest wyjątek. Nawet obecność wielu leków w aptekach przyszedł do nas z procedurą Azji nie traci znaczenie z kilku powodów. Korzyści z masażu z zimnego nosa są:

1. proste: uruchom sposób leczenia nieżytu nosa może każdy;
2. Dostępność: leczenie nos nie wymaga nakładów finansowych i dużej ilości wolnego czasu;
3. wygoda: make sesja akupresura może być w każdej sytuacji, ponieważ wszystkie narzędzia są zawsze pod ręką;
4. przynajmniej Przeciwwskazania akupresury Nawet dzieci nadaje się na zimno;
5. Szybkość pojawienia się efektu: wyniki można zaobserwować prawie natychmiast po zabiegu;
6. okazja, aby spokojnie spać: jeśli popełnisz sesji akupresury przed pójściem do łóżka, to będzie w końcu pozbyć się bezsenności, która często występuje przekrwienie błony śluzowej nosa, gdy;
7. liczne dodatkowe efekty: oprócz eliminowania objawów, marzenie wszystkich pacjentów z przeziębieniem, akupresury działa profilaktycznie i zapobiega postępowi choroby w przyszłości, a jego przewlekłości;
8. nie zaszkodzi: w przeciwieństwie do kropli, gdy narażone na punkt masażu z zimna nie występują skutki uboczne, nałóg, powikłań ogólnoustrojowych, itp
9. wszechstronność: możliwość wyzwolenia zarówno katar, i przewlekłą we wszystkich jej objawów, znaczna poprawa nosa w ciężkich formach zapalenia śluzówki nosa (np zanikowe, przerostowa katar).

Ale jak masaż działa na zimno, ponieważ jest to związane tylko z dotknięciem twarzy i ciała niektórych obszarach i nie pociąga za sobą stosowanie leków? Podstawową zasadą postępowania - włączenie własnych mechanizmów zmniejszyć stany zapalne, poprawia mikrokrążenie krwi i aktywację odporności miejscowej i ogólnej. Wszystko to osiągnąć przy konwencjonalnym prasowania pewnym momencie masażu na zimno i, w rezultacie, zmniejsza obrzęki, uczucie zatkanego nosa, poprawić ogólny stan zdrowia.

Do kompleksowego podejścia do problemu, trzeba masować z zimna, nie tylko jako pojedyncza procedura regularnie łagodzi objawy i łatwość oddychania, ale. Jeżeli przeprowadzone zabiegi terapeutyczne i zapobiegawcze 3 razy dziennie przez 5-15 minut, prawdopodobieństwo znacznej poprawy stanu zdrowia jest znacznie wyższa, co jest szczególnie ważne w obecności przewlekłego nieżytu nosa. W przypadku ostrego nieżytu nosa czas trwania leczenia wynosi 10 dni, przewlekłe - do 30 dni.

Przeciwwskazania do akupresury

Samoleczenie jest uznawany przez wielu lekarzy jako bardzo niebezpieczne podejście do własnego zdrowia, więc zanim to nawet pożyteczne, bezpiecznych i skutecznych technik jak akupresury, to lepiej skonsultować się ze specjalistą. Przeciwwskazany do procedury w wysokiej temperaturze ciała, a obecność dużych znamion na skórze w obszarze docelowym. Inne zakazy akupresury, ale jest ogólnie pożądane są zgodne z:

• trzeba przerwać sesję, jeżeli powoduje ona nawet najmniejsze objawy zysk lub pojawienie się bólu, dyskomfortu;
• silne podrażnienia skóry wokół nosa najlepiej jest unikać dotykania tego obszaru, tak aby nie dać sobie dużo dyskomfort;
• po raz pierwszy powinni dostać masaż na minimalnym możliwym czasie, aby sprawdzić reakcję organizmu, która w większości przypadków nadal jest dodatni.

Najlepszy czas, aby rozpocząć leczenie akupresury - wczesne dni nieżytu nosa. Po uruchomieniu zimnego skutku komplikacji procedur może być widoczne, ale dla zapobiegania przewlekłej postaci choroby leczenia nadal wymagają w praktyce.

technika wydajność

Aby poprawnie zrobić procedurę, należy najpierw zbadać pozycjonowanie aktywnych punktów masażu z zimna. Są to strefy odruchowe, czyli punkt, w którym oni wyjść z wiązek nerwowych i działać na punkcie nosa będą znajdować się nie tylko na twarzy, ale także na ciele. Jeśli masaż odbywa się w środowisku, w którym udział punktów na ciele nie może być ograniczony do tych, które znajdują się na głowie:

• sparowany punkt na nosie i skrzydeł nosa;
• Temperatura pary w górnej części nosowo-krotnie;
• niesparowany punkcie pomiędzy brwi i czubka nosa;
• para punktów na zewnętrznym kąciku oczu i uszu kozłach;
• Para punktach suboccipital dołu i na szczycie korony.

Odległość od punktu nosa, które jednak również wpływ na zdrowie ciała są:

• w dół pod stawu kolanowego (przód);
• zewnętrzna fałd skóry, która jest utworzona na składanie szczotki;
• w sieci między kciukiem a palcem wskazującym;
• Jest aktywny i cały obszar dna palucha i przednią trzeciej podeszwy.

Aby wykonać obróbkę akupresury, nie sprzęt jest wymagany, ale jeśli chcesz, możesz masować stopy specjalną wkładkę: ruch podczas gdy odbywają się w twarz i głowę, człowiek idzie na macie, przewody równoległe „nogę” procedury.

Aby przygotować się do zabiegu akupresury i skierować sesję, wykonaj następujące czynności:

1. Myć ręce, poczekać, aż robi się ciepło.
2. Gwoździe są cięte krótsze, szczególnie jeżeli procedura odbywa się na dziecko.
3. Na sesji używany kciuk, palce wskazujące obu rąk złączył.
4. Musisz pracować jednocześnie z obu rąk.
5. Zacznij prawidłowego masażu wychodząc z punktów na skrzydłach nos. Ruchy muszą być gładkie, okrągłe (w prawo), przeplatane z miękkiego dotyku na reflex punktów. Po naciśnięciu i okrągłe uderzeń należy zrobić dotykając kości kciuki na tych samych punktach.
6. Następnie przeprowadzić masaż czubek nosa, obszar między brwiami (z jednej strony) i powtórz dla pozostałych punktów ruchu.
7. W punktach na ciele, można nacisnąć i dotknij więcej niż te, które znajdują się na twarzy.
8. Każda strefa należy przez 1-2 minuty.
9. Jeśli wcześniej stosowane do skóry aktywnych punktów typu balsam „gwiazdką”, a następnie nieżyt terapie nadal będzie skuteczna.
10. Po zabiegu jest przydatna do picia szklankę ciepłej herbaty ziołowej z cytryną i miodem.
11. Dodatkowo, w przewlekłej ciężkiej nieżyt nosa i akupresury być wykonywane na obszarze między nosem a ustami, dla strefy świątyń w kierunku brwi.

Akupresura katar pomaga radzić sobie z chorobami zakaźnymi w sezonie przeziębień i ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego, więc jest szczególnie przydatny do tych kategorii osób, które są bardziej prawdopodobne, aby uzyskać (dzieci, osłabionych pacjentów w podeszłym wieku) chorych i najdłużej. Zaleca się uczyć samodzielnie masować swoje dziecko od pierwszych lat życia, aby mógł wykonać prostą procedurę w domu, w ogrodzie i szkoły, która bez wątpienia przyniesie tylko korzyści dla jego zdrowia.