Zmniejszenie piersi: co trzeba i jak zrobić

Co to ogromna liczba dziewcząt i kobiet, które chcą mieć duże i piękne piersi! Według badań socjologicznych, ponad połowa wszystkich pań, że Twój biust nie jest wystarczająco objętość.

Ale jest druga strona medalu - „Jak zmniejszyć piersi” liczba kobiet stale w poszukiwaniu sposobu i odpowiedź na pytanie Dla wielu wydaje się to bardzo dziwne, ale kobiety w młodym wieku mają wspaniałe piersi, są wrażliwe na tego rodzaju pytania - nie jest łatwo ciągle nosić taki ciężar, nawet bardzo atrakcyjne.

Dlaczego zmniejszyć biust

Zmniejszenia piersi chce znacznie mniejszą liczbę kobiet niż u tych, którzy chcą go zwiększyć - jednak w naszej kulturze bardziej atrakcyjne jest uważana za wspaniały biust. Jest to głównie kobiety, które z natury mają znaczny rozmiar biustu - decydują się na zmniejszenie piersi jeszcze łatwiej psychicznie.

Ponadto znaczna część tych, którzy chcą, aby płeć piękną, którzy są w stanie po porodzie i karmieniu piersią. Również w ostatnich latach były one połączone przez niektórych zwolenników niektórych subkultur. W ostatnich latach coraz więcej kobiet poszukujących zmniejszenie piersi, dzięki czemu staje się dziś bardzo istotnych kwestii.

Powody, dla których kobiety chcą piersi „na drugiej mniejszej wielkości” może się zmieniać, ale w ogóle istnieje kilka głównych dlaczego zmniejszenie piersi staje się więc konieczne:

• Zbyt duże piersi. Gdy wielkość piersi ma wartość 4-5 - to było dobre i kuszące działa tylko na mężczyzn, i, że gdy patrzy się przez dekolt. Dla kobiety, szczególnie delikatnej konstytucji, spotkał biust bardzo trudne, może zachorować od spinu, a sam widok gruczołów bez bielizny ubogich. Siła naporu ziemi nie da się oszukać i klatki piersiowej z domyślnym rozmiarze nie może być twarde i nie zwiotczała.
• Stan piersi po porodzie - zmniejszenie piersi wkrótce po urodzeniu może być konieczne ze względu na jego nadmiernego wzrostu w okresie ciąży. I w końcu, to prowadzi do takich samych problemów jak w poprzednim akapicie.
• Choroby pleców i kręgosłupa - w przypadku biustu luzem, po urazach kręgosłupa był często trudniejsze do rehabilitacji ludzi. A w przypadku innych patologii (na przykład, ból pleców) usuwanie takiego dodatkowego obciążenia może znacznie poprawić stan.
• powody osobiste - staje się modne być zwolennikiem jakiejkolwiek subkultury, czy po prostu wyróżniać, być nie tak jak wszystko w ostatnich latach. To dlatego niektóre idą do zmniejszenia piersi.

Aby zmniejszyć rozmiar biustu może być stosowany przez różnych technik prostych ćwiczeń wykonywanych w domu, do skomplikowanych operacji chirurgicznych. Wybór metody zależy od osobistych preferencji kobiet i oczekiwanego efektu zmniejszenia rozmiaru piersi.

Redukcja chirurgia biust

Zmniejszenie piersi woluminów za pomocą interwencji chirurga plastycznego - najszybszy, najprostszy i skuteczny sposób tego rodzaju. Działanie jest w tym przypadku znane jako mammoplastyki redukcji i obejmuje usunięcie małej części tkanki piersi, a następnie z tworzywa sztucznego i piersi windy.

W ten sposób możliwe jest osiągnięcie nie tylko znaczne zmniejszenie objętości biustu, ale także poprawić elastyczność i poprawić wygląd piersi. Szczególnie popularny jest operacja zmniejszenia piersi u kobiet po porodzie, gdy rozrost tkanki gruczołowej znacząco zwiększa rozmiar gruczołów sutkowych.

W niektórych przypadkach, jako alternatywa do tej metody po prostu nie ma - wszystko zależy od tego, czy kosztem składnika (gruczołowej i tłuszczowej) był wzrost biustu. Jak wiadomo, piersi kobiet jest dławik, otoczony przez tkankę tłuszczową, więc jego wielkość może być spowodowane zarówno przez wzrost rzeczywistego tkanki gruczołowej i tłuszczu.

Pierwszy typ jest spowodowana przez genetyczne wzrasta, a także stan kobiet w ciąży - poporodowej wielkości biustu wynika z rozmiarów samego gruczołu. Drugi typ jest podobny do mechanizmu jego powstawania z otyłością, dzięki czemu może być regulowana łatwo w domu, to tylko operacja może znacząco pomóc podczas kiełkowania dławik.

Operacja zmniejszenia piersi, oczywiście, dość poważny zabieg, który ma wiele przeciwwskazań. Ale w tym samym czasie, jest to najszybszy sposób, aby zmniejszyć ciężar piersi, zachowując swoją jędrność i atrakcyjną formę.

Jak rozwiązać problem bez interwencji medycznej

Jak zmniejszyć piersi bez operacji? - To pytanie jest podniesione przez tysiące kobiet, które uważają, że ich piersi są zbyt duże, ale jednocześnie nie odważył się interweniować chirurgii plastycznej. Oczywiście, nie każdy biust można zmniejszyć dom na własną rękę. Jednak ćwiczenia na zmniejszenie piersi, kiedy jest stosowany prawidłowo w środowisku domowym, może znacznie zmniejszyć ilość gruczołów bez operacji. Logiczne jest, że tego typu obciążenia jedynie prowadzić do zmniejszenia rozmiarów gruczołów tłuszczowych bez wpływu na rzeczywistą samej tkanki gruczołowej.

Ćwiczenia na zmniejszenie piersi jest ważne, aby połączyć ze specjalną dietę, która tworzy niewielki deficyt kalorii w organizmie. W rzeczywistości, takie podejście jest bardzo podobny do wyeliminowania nadmiaru masy ciała - w tym i w innym przypadku jest konieczne, aby spowodować rozpad tłuszczu podskórnego. Jeśli się ćwiczenia na tle zwyczajnych, a nawet zwiększone racje - istnieje ryzyko, tylko budować mięśnie, że nie wszystkie docenić kobiecą figurę. A głównym problemem - duży biust - nie do końca rozwiązany.

Kolejną zaletą ćwiczeń mających na celu zmniejszenie rozmiarów głównej gruczołów sutkowych, jest jednoczesne ładowanie mięśni piersiowych, jak oni wyciągnąć skrzynię i uczynić go bardziej atrakcyjnym.

Jednakże, w celu zmniejszenia piersi bez operacji, a jednocześnie zachować swój kształt i jędrność, prawie nigdy nie zawodzi. Więc albo trzeba poświęcić trochę utrata elastyczności, albo wtedy jeszcze iść pod nóż chirurga do zniesienia, ale ten rodzaj interwencji jest mniej rozległe niż mammoplastyki redukcji.

Podstawowa lista ćwiczeń na ten cel jest następujący:

• pushup - jasne i proste pompek obciążone mięśnie piersiowe, który jest stosowany do zmniejszania energii z pobliskiego źródła - sutka tłuszcz;
• redukcja broni w dolnej części - oczywiście, w domu, aby wykonać to ćwiczenie może nie wszystko potrzeba przynajmniej siłowni;
• hodowla ręce z hantlami.

W zasadzie nadaje się do wszystkich warunków, które prowadzą do mięśni piersiowych. Ile należy się zająć, z jaką częstotliwością, gdy efekt - odpowiedzi na te pytania są bardzo indywidualne. Najlepszym rozwiązaniem jest, aby włączyć się do centrum fitness, gdzie specjaliści znajdziesz zestaw ćwiczeń do tego celu.

Wykorzystując różne maści, kremy i tabletki do zmniejszenia biustu - nie uwagę innych, jak chwytem komercyjnym niektórych przedsiębiorców nieczyste ręce.