Co zrobić z obrzękiem nóg po porodzie

zawartość

• Dlaczego opuchnięte nogi po porodzie
• Co jeśli opuchnięte nogi
• Zapobieganie po porodzie obrzęk nóg

Liczne czynniki fizjologiczne wyjaśniają opuchliznę, która towarzyszy ostatnich tygodniach ciąży. Przede wszystkim idzie do stóp, obciążenie nimi zwiększa się wraz ze wzrostem płodu, ale powiększona macica naciska na krocze naczyń, osłabiając przepływ krwi. Normalnie, opuchlizna nóg po porodzie to tydzień lub dwa, nawet jeśli nie ma nic z nimi zrobić. Odniesienie do lekarza jest konieczna, jeśli nogi są spuchnięte nadal pomimo podjęcia środków zapobiegawczych.

Dlaczego opuchnięte nogi po porodzie

Oczekiwanie na dziecko płci żeńskiej zmianami hormonalnymi w tle, co prowadzi do zatrzymania płynów w organizmie. To zwiększa objętość krwi, a także - ponieważ wymaga nie tylko matki, ale również do rosnącego dziecka. W przypadku braku powikłań po porodzie obrzęk zniknie na własną rękę jako pokrycie tych indeksów do normalnego stanu.

Niektóre okoliczności spowolnić ten proces. Z następujących powodów dlaczego wiele matek opuchnięte nogi po porodzie:

1. Niewłaściwa dieta i codzienne rutynowe Wanders - od opieki nad dzieckiem wymagają wysokiej aktywności fizycznej, niezależnie od pory dnia, co powoduje obrzęk zmęczonych stóp. Hobby smażone lub słone pokarmy spowalnia cieczy.
2. Żylaki - rozwój choroby predysponuje słabe krążenie w nogach, ze względu na ciśnienie w naczyniach płodu krocza. Słabe zawory żyły lub elastyczności ścian żył powodować progresję choroby w okresie poporodowym.
3. Nasilenie zapalenia pęcherza - jednocześnie czuł dokuczliwy ból w jamie brzusznej, który można łatwo pomylić z ogólnym krocza powikłań po porodzie.
4. Zaburzenia czynności nerek - jeśli w czasie ciąży dziecko złych nerki poradzić sobie z obciążeniem, a następnie pod koniec ciąży nadal powoli wycofuje płyn. Prawdopodobieństwo zwiększa obrzęk, jeśli istnieją chorób przewlekłych (odmiedniczkowe zapalenie nerek, itd.) W historii matki.
5. Choroby serca - zwiększone obciążenie serca w tym okresie z osłabieniem mięśnia sercowego prowadzi do spowolnienia przepływu krwi w nogach i charakterystyczny obrzęk. Mogą one jednak wspiąć się na nogi, aż do krocza.

Co jeśli opuchnięte nogi

Jeśli obrzęk po urodzeniu dziecka są spowodowane przez naturalne zmiany w organizmie, nie istnieją żadne specjalne środki nie muszą brać. Można wykonywać proste ćwiczenia, które pomogą ci nogi w rząd wielkości szybciej:

• rosnąć na palcach;
• obracać stopy;
• zaciskania i luzowania palców;
• masaż stóp, nóg i bioder.

Wszystko to poprawia krążenie krwi i przyspiesza nagromadzone w tkance podskórnej płynu.

Normalizacja reżimu dnia, oraz wzrost czasu wolnego pomoże usunąć obrzęki wynikające z matką zmęczony. Konieczne jest również, aby zmienić dietę, eliminując ostre i słone potrawy, smażone potrawy.

Ale co, jeśli obrzęk nóg po wzroście urodzeń lub utrzymują się dłużej niż dwa tygodnie? Nawet jeśli na pierwszy rzut oka nie ma powodu podejrzewać zaburzenia narządu, nie może samoleczenia. Tylko lekarz może prawidłowo ustalić dlaczego płyn ustrojowy jest opóźniony.

Leczenie obrzęków nóg po porodzie jest skierowany przede wszystkim do zwalczania poważnych chorób. Podczas laktacji próbować zminimalizować leki i interwencja chirurgiczna, jak to możliwe, aby odłożyć.

Bezpieczne przejście od porodu bez łamania lub cięcia krocza oznacza, że ​​przywrócenie krążenia krwi w nogach stało się wystarczająco szybko, a wraz z nim, aby wyeliminować objawy żylaków. Jeśli nie przejdzie, obrzęk tylko wzrost, siniaki wystające naczynia krwionośne rosną, wymaganą phlebologist inspekcji. Wyniki dwustronnie angioscanning powierzchowne i głębokie żyły pokaże stan kończyn dolnych. Zgodne z przypisanym ich leczenia.

Jeżeli badania nie stwierdzono zakrzepicę żył, aż do końca karmienia piersią zaleca się terapii miejscowej. Poprawić stan żył i wyeliminować microthrombuses maści takie jak Troxevasin, Lioton, heparyna maści. Przyczyniają się do zwiększenia krążenia krwi w nogach, co pomaga pozbyć się obrzęk i zasinienie. Jako profilaktykę i złagodzić stan pokazany noszenie pończoch uciskowych.

Jeśli powodem, dla którego opuchnięte nogi, jest związana z zaburzeniami czynności nerek, zaleca się konsultację z nefrologa. Zrobili Wybór leków (w tym ziołowych) pielęgniarskiej opartej. Self-administracja naparów ziół moczopędnych jest bardzo niepożądane.

Zapobieganie po porodzie obrzęk nóg

Dbać o braku obrzęk nóg może być przed urodzeniem. Zalecenia te są istotne i po urodzeniu.

1. Prenatal bandaż nie tylko chroni przed niepotrzebnymi rozstępów i zmniejsza obciążenie kręgosłupa. To osłabia wzrost ciśnienia macicy na żyły miednicy i krocza narządów, zapobiegając powstawaniu żylaków.
2. Pończochy uciskowe pończochy lub pończochy nogi statki wsparcia, zapobiegając ich rozciąganie i występowania obrzęków w czasie ciąży i po.
3. Wysokie obcasy zwiększyć obciążenie na nogach, ale także płaskie buty niepotrzebnie spłaszczyć stopę. Idealna jest podstopnicowe 3 cm obcas.
4. Poprawić krążenie krwi w nogach pomagają masować i wykonywanie prostych ćwiczeń, które obsługują dźwięk mięśni nóg.
5. W tym celu bierze prysznic kontrastu, który nawiasem mówiąc zmniejsza zmęczenie i zmniejsza obrzęki.
6. Aktywność fizyczna powinna być zmieniane z resztą, podczas którego nogi są umieszczone powyżej poziomu serca. Ta sytuacja jest łatwiejsza do osiągnięcia, w pozycji leżącej lub półleżącej. Podobnie, obrzęk kończyny powinny być umieszczone i w nocy.
7. Prawidłowe odżywianie i ograniczenie picia wieczorem zmniejszy prawdopodobieństwo wystąpienia obrzęków nóg po przebudzeniu.

Postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami użyteczne nie tylko matek, które cierpią z powodu obrzęku, ale także do wszystkich kobiet, które urodziły w pierwszych tygodniach po urodzeniu.