Nogi puchną podczas siedzenia: przyczyny, zapobieganie i leczenie

zawartość

• przyczyny
• Funkcje wyświetlacze
• Zapobieganie i leczenie

Jeśli nogi puchną, że siedzenie jest pierwszym objawem choroby naczyń kończyn dolnych. Wizualna zmiana nawykowe zarys wzdęcia kończyn i spalania, zatopiony pasek skarpet albo golfa - wszystko to sprawia, że ​​myślę o jakichś poważnych problemów w organizmie. Do podjęcia niezbędnych środków, należy najpierw zrozumieć mechanizm nogi obrzęk podczas długotrwałego siedzenia.

Ścianka żył, małych i dużych, a nie jest to warstwa mięśni. Dlatego nie może być zmniejszone niezależnie (jako tętniczych naczyń), ale tylko ulega redukcji zdalnych w wyniku fali skurczowej od serca. Uniemożliwić wsteczny przepływ krwi przez specjalne zawory żyły. Te anatomiczne i funkcjonalne możliwości przyczyniać się do powstawania zastoju w krążeniu żylnym. Widać to nie tylko w tym obrzęk nóg, ale także o wiele bardziej poważne naruszenia.

przyczyny

Spowolnienie przepływu krwi prowadzi do zwiększenia zakrzepicy. Skrzep krwi mogą być mocowane na ścianie żyły i nie powoduje żadnych niedogodności. Jednakże, możliwe jest w celu zwiększenia skrzepu, stopniowe zmniejszenie w lumenach aż do całkowitego zamknięcia z naczynia żylnego. Konsekwencją jest to, zakrzepicy żył głębokich (mniej powierzchni) żyły kończyn, zakrzepicy lub (rozwój zmian zapalnych w szczelnie zamkniętym pojemniku).

Możliwe jest również oddział skrzepliny od ściany naczynia i jej obiegu przez krew w całym organizmie człowieka. W tym przypadku, skrzep krwi może blokować cokolwiek statek dowolnego narządu. W rezultacie, rozwój zawał serca, udar mózgu, zakrzepica, naczyń krezkowych, zatorowość płucna i innych podobnych chorób.

W rzadkich przypadkach, zmiany te mogą być postrzegane w zupełnie zdrowym ciele. Zazwyczaj, ściany niewydolności żył i zakrzepicy przyczyniają się do zwiększonej następujących warunkach i czynników predysponujących:

• ogólnoustrojowych zaburzeń metabolicznych - otyłość, miażdżyca, cukrzyca;
• skłonności genetycznych;
• choroba zastawkowa z objawami niewydolności serca;
• samica.

Czynniki te wywołać patologiczne mechanizmy, które prowadzą do tego, że opuchnięte nogi i zakrzepy powstają, gdy istnieje dodatkowe obciążenie. Można to zaobserwować w następujących sytuacjach:

• ciągły (nieprzerwany) praca za biurkiem lub komputera bankowości i innych pracowników biurowych;
• Dłuższe trasy w pojeździe (non-stop);
• długi lot, zwłaszcza, jeśli odległość między siedzeniami małe (tak zwany „syndrom klasy gospodarka”).

Funkcje wyświetlacze

Nie zawsze człowiek, którego trzeba się martwić jeśli opuchnięte nogi. W przypadku, gdy nie ma żadnych widocznych zmian na skórze i ogólnego stanu zdrowia, to wystarczy, aby zorganizować pracę i odpoczynek i dolnych puchnąć stop.

Jeżeli opuchniętych nóg i obserwowano ich wizualnych zmian (ciemnienie skóry, siniaki lub wzór naczyniowy), uczucie ciężkości w nogach i pieczenie, które nie idą po odpoczynku w pozycji poziomej, należy skonsultować się z phlebologist lekarza (lub konwencjonalnej operacji). Na tym etapie można jeszcze dostać odszkodowanie za długotrwałej niewydolności żylnej i zawieszenia jej progresji stosując bieliznę kompresji i niektóre leki.

Gdy ostry ból w nodze, zwłaszcza na tle obrzęk kończyn, wymagają natychmiastowej porady lekarza, aby wykluczyć (lub potwierdzić) ostrej zakrzepicy.

Zapobieganie i leczenie

Ten człowiek po raz pierwszy zauważył, że miał opuchnięte nogi po długotrwałego siedzenia, konieczne jest, aby zmienić niektóre szczegóły ich sposobu życia, a może problem zniknie sam. należy wykonać następujące czynności:

• tylko nosić wygodne buty i proporcjonalne do niskiego ( „Vienna”) obcasów:
• stworzyć użyteczną zwyczaj wstawać co godzinę z pracy i zrobić mały trening fizyczny (obrót nogi, poruszając palcami);
• nie pić dużo płynów i słonych pokarmów;
• w swoim wolnym czasie, aby prowadzić aktywny tryb życia, więcej chodzić, lub odwiedzić siłownię.

Nie zawsze te proste zasady są wykonalne i skuteczne. Wraz ze wzrostem objawów klinicznych niewydolności żylnej należy odwiedzić lekarza. Poniższe zalecenia medyczne:

• Kierunek stwierdzenie zastosowanie (lub w razie potrzeby w amplifikacji objawów), maści, poprawę przepływu krwi żylnej (troksevazin heparyny, maści, żelu essaven);
• rozcieńczalniki krwi (aspiryna troksevazin, Curantylum);
• ciągłe noszenie pończoszniczych kompresji lub bandaży nogach.

Bandaż elastyczny okład na nogi z dołu do góry (z ręki do HIP) przy określonym napięciu (na wystarczającej skuteczności oraz przed poślizgiem). W godzinach wieczornych, bandaż jest usuwana, mija noc bez snu. Takie bandażowania uniemożliwia nadmierne rozszerzenie żył i stagnacji.

Kompresja dzianiny (rajstopy, pończochy lub skarpety) są wygodniejsze i bardziej niezawodne. Sukienka w pozycji leżącej do wstawania z łóżka rano, zastrzelonych w nocy. Efekt jest taki sam jak bandażowania: zmniejszenie obrzęku i żylne zastój krwi w naczyniach, w pewnym stopniu, wzrost zakrzepów zawieszone. Rodzaj bielizny kompresji i stopnia sprężania powinny być uzgodnione z lekarzem.

Jest chirurgiczne leczenie przewlekłej niewydolności żylnej: skleroterapia i usunięcie żyły. Żylaki usuwane lub są uszczelnione, przepływ krwi w nich zakończony specjalnej substancji (skleroterapii). noga krążenie krwi jest zapewnione przez inne, nie uszkodzonych naczyń krwionośnych.