Rekonwalescencji po udarze mózgu poprzez wychowania fizycznego

Ludzie po udarze mieć możliwość pełnego lub częściowego odzyskania. Eksperci nalegają na przeprowadzenie działań rehabilitacyjnych przez trzy lata.

Zazwyczaj, udar niedokrwienny daje więcej nadziei jako charakteryzuje mniej niebezpiecznych uszkadza komórek kory mózgowej, korzystając z „części” naczyń na żywność. W postaci krwotocznego rehabilitacji fizycznej jest ograniczona, aby zapobiec ponownemu zaburzenia krążenia, czas resorpcji krwiaka, za pomocą operacji.

Jakie problemy są rozwiązane ćwiczenia terapii po udarze mózgu?

terapia ruchowa w udarze odgrywają ważną rolę w zapobieganiu powikłaniom, rozwoju ludzkiej adaptacji do siebie, ukraść utraconych funkcji.

Długi okres przymusowego unieruchomienia w łóżku jest niebezpieczny rozwój poważnymi konsekwencjami. Złożona terapia ruchowa pomaga zapobiegać:

• powstawanie odleżyn na pośladkach, plecy;
• zapalenie płuc typ stagnacja;
• występowanie niewydolności serca;
• postępująca atrofia mięśni bezczynności;
• tworzenie skrzepliny z późniejszym zator w narządach istotnych dla życia;
• skurcz grupy mięśni, ze zwiększoną tonu niedowładem spastycznym i paraliż typu, tworzenia przykurczu (zmiana postaci przedmiotu).

Wykonując po udarze mózgu ma pozytywny wpływ na mikrokrążenie i metabolizm w tkankach i narządach, które są zmniejszone w wyniku choroby. To pozwala wznowić aktywnego ruchu w dłuższej perspektywie pomaga zapewnić możliwość rysować, pisać, korzystać z przyborów i urządzeń. To prowadzi do normalizacji narządów wewnętrznych (oddawanie moczu, defekacji), odzyskanie mowy.

Kiedy mogę rozpocząć wykonywanie?

Zacznij korzystać wysiłek fizyczny, ich objętość. orientacja cel określony przez lekarza prowadzącego. To zależy od:

• rozległe uszkodzenie tkanki mózgu;
• wystarczająca zdolność organizmu do przywrócenia;
• terminowość i kompletność leczenia.

Okres ostry jest pierwsze 6 miesięcy. W tej chwili nie są zmiany w palenisku niedokrwiennym: niektóre komórki trwale umiera, a drugi zachowuje zdolność do wykonywania swoich zadań, ale potrzebuje pomocy. Jest przeznaczony do wykonywania po udarze mózgu. Na poziomie komórkowym, istnieje specjalna pamięć, która musi „pamiętać” ilość ruchu, w celu przywrócenia nerwów ścieżkę transmisji impuls.

Jeżeli pacjent jest w śpiączce i świadomość są przechowywane, a następnie na trzeci dzień, zaleca się, aby rozpocząć ćwiczenia oddechowe. Jej celem - zapobieganie zastoju w płucach. fizjoterapii (fizykoterapia) jest przypisana do piątego dnia. Zestawy ćwiczeń obejmuje zwykle ruch jest brany pod uwagę stan pacjenta, możliwość siedzieć lub stać, stopień utraty funkcji motorycznych.

Pod koniec okresu (sześć miesięcy i więcej), pacjent musi korzystać z rehabilitacji w specjalistycznych ośrodkach i sanatoriach. Zaleca się, aby zabieg powtórzyć 2 razy w roku. Tutaj, oprócz odzyskania kompleksu sportowego, istnieją możliwości rozszerzonej fizykoterapii pod nadzorem medycznym:

• Wanny tlenu;
• masaż;
• akupunktura;
• sprzętowe sparaliżowany grupy mięśni elektryczne;
• impulsowo terapii magnetyczne;
• electrosleep.

Utrzymywane neurostymulacja mięśnie nóg

Jak przeprowadzić ćwiczenia oddechowe?

W pozycji leżącej pacjenta należy po prostu wziąć kilka głębokich oddechów, powtarzając przez cały dzień tak często, jak to możliwe. Kiedy lekarz mówi siedzieć, ważne jest, aby nie zgiąć plecy i trzymać ją prosto w powietrze jak najwięcej płuc wygładzających.

Ćwiczenia oddechowe są zredukowane do powolnego głęboki oddech, wstrzymując oddech na kilka sekund, a następnie powoli wydech. Po każdej inhalacji pacjent potrzebuje odpoczynku. Należy zachować ostrożność, aby uniknąć zwiększonego zawroty głowy, nie napięta podczas wstrzymywania oddechu.

Istnieją możliwości kontroli nad długim oddechu:

• nadmuchiwania balonika gumowego;
• używać patyczkiem, skłonił się w szklance wody.

Pacjent czuje wynik do objętości kuli i Hubble'a cieczy. W przyszłości można rozpocząć opracowanie trakcie ćwiczeń Strelnikova techniką.

Jest to ważne na każdym etapie rehabilitacji

Właściwa rehabilitacja fizyczna jest niemożliwe bez wsparcia dedykowanego aktywności umysłowej. Pamięć mięśniowa pozwala nawet osłabione struktury korowe do wydawania poleceń. Pacjentom zaleca się wykonać wszystkie ćwiczenia psychicznie „Zamówienia” na nogi i ramiona poruszają.

To nowoczesne podejście do odzysku prowadzi pacjentowi pełny uczestnik procesu gojenia.

Jakie ćwiczenia mogą być wykonywane w pozycji leżącej?

Jeżeli pacjent nie może usiąść i wstać, albo on nie może tego zrobić, najpierw ćwiczenia prowadzone w trybie pasywnym, a następnie czynnego.

ćwiczenia pasywne oznacza brak uczestnictwa pacjenta, korzystanie z cudzych wysiłków

Wykonywać ograniczony ruch w stawach rąk i stóp. Kompleks zawiera stopniowo bierne zgięcie, wydłużenie, obrót przywiedzenia porwanie i ze wzrostem amplitudy. Nie powinien natychmiast próbować w pełni zgodne z maksymalną opcja. Rozpocząć od małych oscylacji do 15 ruchów w poszczególnych stawach 3-4 razy dziennie.

Zaleca się, aby nie zapomnieć o sekwencję rozwoju połączeń z centrum na obrzeża. Innymi słowy, aby rozpocząć ćwiczenia z rąk ramieniu, a następnie przejść do stawu łokciowego, nadgarstka i dłoni. Podobnie, na nogi, od biodra do małych stawów stóp.

ćwiczenia pasywne w parze z monoparesis mogą być wykonywane przez pacjenta, stosując dobrą rękę. Jako środek do samodzielnego badaniu zastosowano pętlę materiału, gumowego, w którym pacjent przechodzi stałe kończyny i wykonuje ruch, schwytaniu go w nim.

Aktywny pacjent wykonuje ćwiczenia na własną rękę. Na ten specjalny kompleksów rozwinięte. Zaczynają leżącej i nadal w pozycji siedzącej.

Kompleks aktywnych ruchów ręki

Ręce mogą tworzyć własne ruch do 20 razy w jednej porcji:

• kompresji i dekompresji pięścią;
• kółka po obu stronach w stawie promieniowo (zalecane przy zachowaniu pięści skompresowanego);
• zgięcie i rozbudowa w łokciu;
• od położenia wzdłuż powolnego podnoszenia i opuszczania nadwozia, w tym samym czasie wprowadzono stawami barkowymi;
• odchyla się na bok.

Ćwiczenia z hantlami badania stosowane mięśni zginaczy i trzymając się za ręce zaciskając w pięść

aktywny zestaw ćwiczeń dla stóp

Dla nóg ćwiczenia mogą również rozpocząć ścisłą okresie leżenia w łóżku i nadal siedzi. Liczba powtórzeń nie musi męczyć pacjenta i zwiększać stopniowo do 20.

• Toe aktywnie realizuje zginanie i prostowanie.
• Skarpety pull „on”, a następnie wycofać się w kierunku przeciwnym skrajnym położeniu (zalecane do wizualizacji ciśnienia pedału).
• Powoli zginać w rozszerzeniu kolana.
• Prowadzić na bok ze względu na pracę stawu biodrowego.

Jak rozwijać mięśnie tułowia?

Leżąc na plecach, można wykonać następujące ćwiczenie 5-10 razy:

• obraca się po stronie zwoju z jednej strony do drugiej;
• z naciskiem na łopatki, głowy, stóp przy użyciu łokcia podnieść miskę;
• próbuje podnieść trochę górną część ciała, napinając mięśnie brzucha.

Jakie inne ruchy muszą się rozwijać?

Trening fizyczny po udarze mózgu, z wyjątkiem oczywiście, wymaga rozwoju mięśni twarzy, zwłaszcza oczu. W celu uniknięcia obniżenia wieku, zalecamy następujące ćwiczenia 5-7 razy:

• oka ruch w górę i w dół i na boki;
• Opisać okrąg oczy w jednym kierunku, a następnie w drugim;
• migać i wycisnąć przez kilka sekund.

Aby wzmocnić mięśnie szyi powinien:

• wykonują powolne obrotów bokiem głowy;
• rozciągać szyjkę na poduszce i odpocząć.

Po udarze osoba traci zdolność do wytwarzania niewielkie ruchy palców. I to jest bardzo potrzebne w odbudowie samoobsługowych. Dla rozwoju szczotki silnika zaleca się:

• złożone w dużej misce małych artykułów (orzechy, przyciski, szpule nici ołówków);
• pacjent musi przejść swoją skażoną rękę z jednej miski do drugiej.

Uzdrowiska są wykorzystywane w grze mozaiki, bingo, zbierając piramidy.

Ćwiczenia w pozycji stojącej

Pacjent, możliwość stać i poruszać się powoli, ilość ćwiczeń powinna być zwiększona do dywersyfikacji. Ale nie spieszyć. Należy zacząć od prostego zestawu, a następnie przejść do bardziej złożonych ze zwiększonym obciążeniem.

Wystarczy pomyśleć o ćwiczenia:

• popijając okalającego okrężne ruchy dłońmi i obowiązkowych kontroli oddechu (podczas ruchu w górę - weź głęboki oddech, w dół - pełny wydech);
• walcowanie na przemian od pięty do palca na napięcie mięśni łydki;
• Okazuje się na bok (5-6 razy każdy);
• przysiady bez przerywania pięty od podłogi przez 4-5 razy;
• boku pochyla się podnieść drugą ręką na głowicę 4 razy;
• Mahi nogi do przodu i na boki po 4;
• przemiennego rzuca się do przodu z małą przenoszenia siły ciężkości na przedniej stopy.

Poluvypad z rękami założonymi szczotek stosowanych w celu zwiększenia obciążenia

Kompleks wysokie obciążenia dodania:

• rozciąganie ze sprzęgłem w „lock” nadgarstków;
• kopać nogami, trzymając rękę na plecach stacjonarnego łóżku lub krześle;
• Pochylił się do przodu i na boki 10 razy, stojąc na nogach w napiętej sytuacji trochę szerszy niż szerokość barków;
• „Boks” z rękami na przełomie bagażniku;
• okrągła obrotowa w stawu barkowego i z powrotem;
• arbitralne skoki.

Ćwiczenia powinny zakończyć chodzenie w miejscu, głębokich ruchów oddechowych przez 5 minut.

Przeciwwskazania

Ograniczenia w rehabilitacji zależy od stanu pacjenta. Aktywność fizyczna nie pojawi się w następujących przypadkach:

• pacjent nie wyjdzie ze śpiączki;
• zmiany psychiczne obserwowane zachowań agresywność;
• Skok ponownie starszej osoby;
• Istnieją oznaki napadów padaczkopodobne, skurcze w kończynach;
• Skok towarzyszy ciężką postać cukrzycy, gruźlica, nowotwory.

Ważnym aspektem terapii fizycznej jest komfortowe samopoczucie pacjenta. Pojawienie się na bóle głowy, osłabienie wymaga kontroli ciśnienia tętniczego, relaksu, wolniej nośności.

Po otrzymaniu okazję przejść należy stosować spacery w powietrzu, ze stopniowym wydłużaniem trasy. Zaufanie i wsparcie bliskich umożliwia pacjentowi przyjmowanie najkorzystniejszą leczenia udaru, aby dążyć do pełnego odzyskania.