Jakie ćwiczenia po laparoskopii są uważane za bezpieczne?

Laparoskopia jest nowa metoda chirurgiczna ma pewne zalety w stosunku do operacji klasycznej. Po takiej operacji pacjent pozostaje w szpitalu przez kilka dni

Ale nawet pomimo faktu, że odzysk jest szybki, nie wszystkie ćwiczenia po laparoskopii uważane za bezpieczne. Laparoskopia - to jest procedurą chirurgiczną, ale odbywa się przez małe nacięcie brzucha. Sam jamę brzuszną wypełnione dwutlenku węgla. Głównym narzędziem o to laparoskop, który jest dołączony do kamery. Operacja nie trwa długo, zazwyczaj nie więcej niż godzinę. Im dłużej to może być tylko przy usuwaniu wielu wad.

Zwykle po pacjentów laparoskopowych w ciągu kilku godzin zaczynają wstawać i chodzić. Ale jeśli u pacjentów poddanych laparoskopii, mają choroby współistniejące, to zazwyczaj dzień przechowywane w oddziale reanimacji i wieczorem tego dnia, kiedy operacja została wykonana, był tylko pozwolono usiąść. Tacy pacjenci mogą przejść na drugi dzień po zabiegu. W przypadku braku przeciwwskazań nici usuwa się 7 dnia po operacji.

Ograniczenie obciążenia fizycznego działa laparoskopii przez 2-3 tygodni. Oczywiście, najważniejszą rzeczą w tej chwili jest bezwzględny zakaz podnoszenia ciężarów. Należy unikać ciężkich prac domowych, szczególnie związanego z napięciem mięśni brzucha. W tym samym czasie, nie powinno być żadnego kontaktu seksualnego.

Najbardziej optymalny start zwiększenie aktywności fizycznej jest chodzenie. Musimy zacząć chodzić na krótkich dystansach i stopniowo zwiększając je.

Laparoskopia jest różny od klasycznego chirurgii minimalnym urazem. Dlatego w porozumieniu z lekarzem, można niemal natychmiast zaczynają świecić aktywności fizycznej w fizycznej planu terapii. Oczywiście, pożądane jest, aby je pod kontrolą lekarza terapii ćwiczenia. Głównym celem fizykoterapii po laparoskopii - jest zapobieganie zrostów.

Po operacji, takich jak laparoskopii, ćwiczenia, zawierającego zestaw fizykoterapii należy rozpocząć ćwiczenia oddechowe. Przypisywanie oddychania przeponowego, gdzie nogi powinny być zgięte w kolanach i biodrach. Pokazuje ogólne ćwiczenia rozwojowe dla nóg, takie jak spacery lub leżenie obcasy przesuwane na łóżku. Może polecić obracając się na bok i z powrotem do tyłu. Wszystkie te ćwiczenia są wykonywane leżąc w łóżku. Muszą powtarzać kilka razy dziennie.

Po kilku dniach, można rozpocząć dodawanie ćwiczeń w pozycji siedzącej. Jest to również ogólne ćwiczenia rozwojowe dla nóg, skrętów tułowia. Do normalnego chodzenia, o których wspomniano wcześniej, jest wskazane, aby dodać chodzenie po schodach. Jeśli operacja jest wykonywana w zimie, można dodać na nartach na krótkich dystansach.

Aktywność fizyczna powinna być stopniowo zwiększana i powrócić do normalnego obciążenia po laparoskopii jest możliwe dopiero po 3 tygodniach.

W tym momencie warto dodać pływanie, ćwiczenia na mięśnie brzucha i dna miednicy. Nie należy zapominać również o ćwiczenia oddechowe, które są przydatne w każdym okresie po laparoskopii. ćwiczenia relaksacyjne, takie jak ćwiczenia gimnastyczne z kijem lub bandażem gumowym na kolanach lub pozycji leżącej również przyniesie wiele korzyści. Ćwiczenie należy powtórzyć od 8 do 15 razy. W ciągu dnia, wszystkie ćwiczenia zawarte w kompleksie fizykoterapii należy powtarzać co najmniej 3 razy.

Laparoskopia - minimalnie inwazyjna operacja, więc ćwiczenia fizyczne potem można rozpocząć niemal natychmiast. Oni pomogą odzyskać szybciej po chirurgii i odzyskać utracone siły.