Że głos nie był zdenerwowany

Film: „The Voice” Gradski wstał i odszedł ze łzami w oczach

że głos nie był zdenerwowany

Wideo: Vladi Bleiberg. Wywiad po wysłuchaniu Niewidomych - Za kulisami - The Voice - sezon 5

Jak zachować zdrowy głos przy wysokich obciążeniach?

Urządzenie wokalna - to ustnej i jamy nosowej z zatok obocznych nosa, gardła, krtani, z fałd głosowych, tchawicy, oskrzelach, płuca, żebra do mięśni oddechowych i przepony, mięśni brzusznych. Centralny układ nerwowy przetwarza swoje prace w jednej golosoobrazovatelny protsess.Golos powstaje w krtani. pełni trzy funkcje (drogi, ochronne, głos wodoru), i może je łatwo strukturę: szkielet chrząstki w górę, są one połączone ze sobą za pomocą ruchomych stawów i więzadeł oraz na zewnątrz i wewnątrz tkaniny mięśni.
Podczas śpiewania wykorzystują całą dostępną gamę głosową, w przemówieniu - tylko jej część. Posiadacze tenor, bas, baryton, sopran, mezzosopran - wszystko za pomocą tylko średnia „segment” głos, tak aby nie opony.
Dobro głosu zależy władze państwowe nie Tolna aparatura wokal, ale także układu krążenia, nerwowy, mięśniowy, oddechowy systemy, pamięć, trawienie, słuchu, wzroku. Dlatego dobór kandydatów do medpokazaniyam na wydziały golosorechevyh specjały takiej funkcji strogiy.Rasstroystva głosowe - chrypka - warunkowo podzielony na funkcjonalne i ekologiczne. Jeśli wokalne fałdy krtani i inne przedmioty mają normalną konfigurację, zwykle koloru błony śluzowej, aw planie zaburzeń głosu są dysfonia funkcjonalna. Choroby wywołane przez organiczne zapalenia krtani (ostre i przewlekłe zapalenie krtani, wrzody styku, etc.), nowotwory strun głosowych (guzki, polipy, naczyniaki, brodawek i włókniaków ,, t. Q), krtani paraliż (centralne i obwodowe pochodzenia) .. ,
Ci, którzy mają przewlekłe choroby aparatu wokalnego, należy unikać „głos” zawody (śpiewaków, nauczycieli, głośniki, itp ..). Choroba może ograniczyć możliwości twórcze.
Szczególną uwagę należy zwrócić na:
Zmiany w migdałkach. Duże migdałki utrudniać ruch części miękkich rezonatorów - zaburzenia artykulacji dźwięków (mówienie), zapalenie krtani (zapalenie krtani), tchawicy (tchawica) -
adenoid narośla. Prowadzi do przewlekłego zapalenia nosa, wyładowania stale podrażnia błonę śluzową gardła, krtani, tchawicy i głosu dołączyć nadmiernych sygnałów nosa (Wąchacz) -
ostre i chroniczne choroby jamy nosowej i zatok pazuh- zwykle towarzyszy obrzęk błon śluzowych nosa, trudności w oddychaniu, dzięki czemu właściwości dynamiczne pogorszeniu golosa-
zęby. Pacjenci próchniczą często spowodować chroniczne choroby migdałków, zapalenie gardła, vrezultate rozstrój golos-
słuchu oraz w związku z Sound-control. grozi profneprigodnostyu-
gruczołów wydzielania wewnętrznego. Krtani - narząd zależny od hormonów, to jest bardzo wrażliwe na zmiany poziomu hormonów w organizmie, szczególnie zhelezy- seksualne i tarczycy
traktat przewodu pokarmowego, takich jak refluks żołądkowo-przełykowy, pod kwaśnej treści żołądkowej podrażnia gardła i krtani, powodując odporne Changes-
naczyniowy, psihonevrologicheskierasstroystva, alergia, geneticheskiezabolevaniya, ogólne osłabienie organizmu (hipowitaminozę, niedociśnienie i wsp.).
Mowa i śpiew po jedzeniu trudne, gdyż pełny żołądek cofa membranę, a do strawienia pokarmu potrzebuje przepływ krwi do narządów trawiennych i obniża aktywność mięśni krtani. Przerwa po posiłku musi wynosić co najmniej 3 godziny.
Wyrzucić użycie zbyt zimnych i gorących, pikantnych potraw, które drażnią śluzówkę i zranić. Przeciwwskazane napoje gazowane, orzechy, nasiona. Przed występem nie powinny jeść ciasteczka, czekolada, cukierki: małe cząstki tych produktów będzie rozstrzygać na śluzówkę i spowoduje łaskotanie, drapanie, pragnienie, aby wyczyścić mu gardło. Postaraj się zachować spokój, zmniejszają obciążenie podczas miesiączki (pervye3 dzień). Niespełnienie tego często prowadzi do krwawień, a długotrwałe zaburzenia aktywności głosowej.
Peretruzhdaetsya nie głosować - potrzebujemy systemu w zajęciach i próbach. Jeśli nie było „praca pęd” dać odpocząć skrzynki głosowej, po prostu zamknąć. Nie śpiewaj przez długi czas bez przerwy (specjalistów - nie więcej niż godzinę). Klasy dla początkujących śpiewaków - nawet do jednej godziny dziennie, w jednym rzędzie dwóch przerw 5 minut. .. Nauczyciele, wykładowcy, prowadnice, itp mogą używać głosu bez wpływu na jego jakość nie dolshe4 akademickich godzin dziennie (poslekazhdogo - przerwa 15 minut).

Wideo: Eugene drawin. Wywiad po nokaut - Za kulisami - The Voice - sezon 5

Podstawowe zasady zdrowego głosu

Porozmawiaj z odpowiednim boisku, koncentrując się na głębokim głosem.
Nie krzycz.
Ocenić sytuację: jak wiele osób jest obecny w pokoju, który jest wielkości.
Po tym, zdecydować, jak to powiedzieć - w normalnym głosem, głośniej lub ciszej.
Skieruj głos przed sobą tak, że każdy rozumie cię.
Pamiętaj, że twarde, spółgłosek wybuchowych ( „p”, „kr”, „br” i tak dalej. N.) Zrób to bardziej czytelne.
Nie mów zbyt szybko lub powoli, ale miarowo iz dobrej intonacji.
Należy unikać gwałtownych zmian temperatury.
Nigdy nie wychodzi natychmiast po wykonaniu, szczególnie w zimnie, czekać w pokoju na 20-30 minut.
Nie supercool, nie mów na zimno, nie dać się ponieść z lodami.
Ukryć przed wiatrem w czasie upałów i przeciągami.
Zapomnij o tytoń i alkohol: niszczą układ nerwowy, co prowadzi do nieodwracalnych zmian w błonie śluzowej krtani.