Otwarcia: sms pozbawieni snu studentów

Wideo: [BadComedian] - Night Watch (nasza odpowiedź do filmu Faceci w czerni)

Naukowcy z University of Washington i Lee (USA) o wynikach badań udało się udowodnić hipotezę, która zakłada bezpośredni wpływ hobby wiadomości SMS na jakość snu studentów pierwszego roku.

Wideo: Brak snu + = suche czczo priotkryvanie Jasnowidzenie

Potwierdzono stanowisko, że młodzi ludzie, i tak podlegają wysokim obciążeniom ze względu na znaczną zmianę sytuacji i przejście do nowego życia, pogarsza sytuację, poświęcając czas snu. Godziny szlachetne studenci spędzają na różnych form komunikacji, najbardziej popularne, a zatem spowodować, że największy strach jest komunikaty tekstowe.

Podczas badań, naukowcy odkryli, głośność połączeń SMS ze wskaźników określających stan umysłu badanych studentów. Wartość nadano cechy takie jak wypalenia w sen (ilość i jakość), równowagi emocjonalnej.

Wideo: 8 godzin - Delta Waves - muzyka relaksacyjna dla snu

Głównym czynnikiem zaburzeń snu expectedly okazały zgromadzone w wyniku panujących warunkach stresu, ale pasja do wysyłania SMS stał się dodatkowym czynnikiem destabilizacji. Ponadto - CMC niekorzystnie wpływa na jakość i długość snu, nawet dla tych, którzy nie byli narażeni na znaczne poziomy stresu.

Kompleksowe badania wykazały niezadowalające wyniki - ponad siedemdziesiąt procent studentów pierwszego roku ze Stanów Zjednoczonych mają jakieś problemy ze snem, większość z nich nie są w stanie spać niezbędne do normalnego stanu ośmiu godzin dziennie. Czterdzieści procent można powiedzieć, że czują się dobry sen tylko jeden lub dwa dni w tygodniu.

Wideo: Studenci SSAU, nowy hostel

Wyniki badań, które wykazują Eksperci z University of Washington i Lee, oprócz własnych wartości, uzupełniają ogólny obraz badań nad wpływem nowoczesnych urządzeń technicznych i nowych metod komunikacji na stan ludzi. Tak więc, uprzednio zainstalowane specyfika negatywnego wpływu urządzeń mobilnych na dzieci i studentów obecnie badania potwierdzają kontynuację szkody dla studentów szkół wyższych.