Bębnica

Gazy (dr Henry)

przyczyny

Wzdęcia jest wynikiem niedożywienia, żywność akceptowane w jelicie wędruje i produkowane gazów. Wzdęcia pojawia się uczucie pełności i bólu w jelitach. Ponadto, większość ludzi cierpi z powodu nadwagi. Innym powodem może być uczulony na żywność, leki uszkodzić florę jelitową, połykania powietrza.

samoleczenie

Niestrawność, wzdęcia. Ten przepis jest moja teściowa odliczenia w którymkolwiek z książek i postanowił zastosować go z jego choroby - po otrzymaniu jej wiele leków w leczeniu nadciśnieniem kryzysy bardzo osłabiona przez żołądek - stała niestrawności, a okazało się, że przepis jest naprawdę wspaniałe. I traktuje ten przepis wzdęcia jelit, a także pomogło. Ponadto, już nie przeszkadza bóle głowy, że po prostu dręczyły.
Oto ten przepis: 100 g oczyszczonych jąder orzechów włoskich lub orzeszkami pinii mielonego również przebierał wraz ze średnią skórki cytryny i kości. Otrzymany masy dodaje się 30 g oczyszczonej glinki i miód smaku. Pasta jest gotowa. Można go przechowywać w lodówce przez dłuższy czas. Wypić łyżkę 2 razy dziennie przed posiłkami. Glina pomaga absorbować toksyny, inne składniki powodują apetyt i odżywiają ciało.

kiedy uczucie pełności pomaga likier ziołowy.

Herbata: anyż, koper, koper włoski, meadowsweet officinalis, tymianek, krwawnik pospolity, kolendra. Pić ciepłe przed jedzeniem.

Dużo ruchu do ćwiczeń brzucha, masaż brzucha, kąpiele Sitz, opłukać stopy, nie nosić ciasne ubranie.

ćwiczenia jogi oddychanie.

Cieplej.

jeść powoli i żuć prawidłowo. Nie pij napojów z CO2 lub piwa.

lekkostrawne pożywienie. Ludzie, którzy mają nadwagę, powinien zmniejszyć ilość pokarmu. Nie należy łączyć owoców z warzywami, unikanie pokarmów gazów tworzących (cebula, fasola, kapusta) - 3-4 minut po rozpoczęciu gotowania, zmieniać wodę. Nie należy jeść żywności, które utrudniają trawienie (cukier, miód, marmolada, mleko i alkohol). W przypadku alergii na produkty żywnościowe do zastąpienia, w celu ustalenia przyczyny. czosnek użyteczne przeciwko bębnica.

jelit, zaparcia, wzdęcia i wzdęcia (Dr. Konovalov SS)

Solone herbata mleko. Brew świeżej herbaty (250 g wrzącej wody - 1 łyżeczka TEA). Wlać 1/4 filiżanki ciepłej gotowano mleko, dodać szczyptę soli, mieszając, wlać świeżo parzonej herbaty pełnego szkła i powoli pić na czczo.

Przeczyszczający. 1. miesiąc: mieszanina 1 część soku aloes i 2 części ogrzanego miodu na czczo wziąć 1 łyżkę dziennie przez miesiąc. 2. miesiąc: mielić suszonych śliwek, moreli, figi w równych proporcjach i 1 cytrynowy. W powstałej masie dodać 3-5 łyżki miodu. Take 1 łyżka na 20 minut przed posiłkiem rano iw porze lunchu. Przechowywać w lodówce.

Wideo: Elena Malysheva. Przyczyny wzdęcia.

Wiele godzin chodzenia.

Codzienne ćwiczenia leży na plecach ( „rowerowego”).

Dieta powinna być chleb i otręby. Wyeliminować czarny chleb i grochu. Wskazane jest, aby nie jeść w mące wieczorem.

Apple na czczo.

Wywar z rumianku. 1 łyżka kwiatów rumianku zalać 1 szklanką wrzącej wody, pozostawić na 30-40 minut. Weź 1/2 szklanki 2 razy dziennie przed posiłkami. Dobra pomoc z wzdęcia. W tym okresie zaleca się pić tylko wodę.

Gotowane buraki i śliwek. Nocą, zjeść 1 łyżeczkę miodu i pić ciepłą wodę.

Kwaśne jabłka ugasić olej kukurydziany ze śliwki, morele. Po 10 minutach, dodać buraki, starte na grubej tarką i 1 łyżka cukru. Otrzymaną mieszaninę doprowadza się do wrzenia i wyłączać. Cool. Krotnie w szklanym słoju i przechowywać w lodówce. Na śniadanie, co jeść 2 łyżki.

Olej lniany (żywność w buteleczkach). Take 1 łyżkę przed śniadaniem i obiadem.

Sok z kiszonej kapusty. Weźmy na pusty żołądek do 1/2 kubka.

Zmieszać 400 g aloes, 640 g miodu, 210 g winogron dobrego wina. Take 1 łyżeczka 1 godzinę przed jedzeniem. Pacjenci mówią, że przy tej kompozycji wyleczyć nawet stan astmatyczny i uduszenie.

olej szakłak. Owoce ścisnąć, wlać 1,5 litra oleju słonecznikowego lub innych olejów roślinnych. Ogrzać do 80 ° C w małej miski, a następnie włożyć do innego dużego garnka wody i ogrzewa w ciągu 8 godzin na małym ogniu bez wrzenia. Po tym, chłodny i umieścić w lodówce przez 20 dni. spustowy oleju i wziąć 1 łyżkę rano października do marca.

Drylowane śliwki wypełnienie z orzechami i polać majonezem.

Parzona rodzynki i chłodzone wodą pitną. Dobra pomoc z wzdęcia, promuje dobre rozdzielenie gazów, zwłaszcza po zabiegu.

Polyphepan. 1 łyżka do filiżanki wody. Stosuje się zgodnie z instrukcją lub rano na czczo 3 dni z rzędu, co 2-3 miesiące.

Wideo: wzdęcia i wzdęcia

Sałatka z liści mniszka lekarskiego.

W okresie zimowym - owsianki na informacyjnego naładowany wodzie. Owsianka kucharz nie więcej niż 10-15 minut, a następnie ukryć w cieplejszych 5 minut, Dodaj olej słonecznikowy (Nie więcej niż 1 łyżeczka). W owsianki prosa, można dodać 1 łyżeczkę cynamonu do ryżu - lub rodzynki orzechy włoskie (2-3 kawałki, rozdrobniony w moździerzu) z gryki - porów (jeden mały pióro drobno posiekanej) lub zielone cebuli, świeże pietruszka, koper. Owsianka gotowane bez soli. Jeśli chcesz, sól, sól morska lepsze jedzenie Nic. W skrajnym przypadku, możliwe jest użycie soli kamiennej. do smaku Dodaj olej słonecznikowy (Kuban nierafinowane).

Film: Jak pokonać wzdęcia?

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne