Dlaczego opuchnięte nogi: Metody unieszkodliwiania narodowy

obrzęk nóg można zaobserwować nawet u zdrowych osób. Jest to ułatwione przez obciążenie fizyczne na nogach, niewygodne buty, i inne. Jednakże, istnieją inne powody, z powodu których nie obrzęk stopy.
zawartość:

• Dlaczego opuchnięte nogi
• Obrzęk w ciąży
• Objawy obrzęku nóg
• Ćwiczenia, aby wyeliminować obrzęki
• Przygotowania do obrzęku
• Leczenie Ludowej
• profilaktyka

Dlaczego opuchnięte nogi

obrzęk kończyn - to nagromadzenie nadmiernych ilości płynu w tkankach i narządach. Symptom ma różny stopień nasilenia objawów, w zależności od przyczyny pęcznienia. Nadmiar płynu gromadzi się naruszenia równowagi między jego zawartość w komórkach i naczyniach krwionośnych.

obrzęk stóp może pojawić się w następujących przypadkach:

• przedłużone stojący
• Noszenie niewygodne i ciasne buty, obcasy
• Picie dużej ilości płynów przed snem

Jeśli obrzęk nóg obserwuje się w tych przypadkach nie jest to powód do niepokoju. Jednak często obrzęk oznacza awarii niektórych narządów.

Nadmierne tworzenie płynu powoduje nadwagi, płaską, zaburzenia metabolicznego. Pojawienie się obrzęków wiązało się także ze zmniejszeniem stężenia hemoglobiny lub zastoju płynów w organizmie.

obrzęk kończyn mogą wskazywać na rozwój poważnych chorób w organizmie. Symptom wskazuje następujące choroby:

• żylaki
• czynność nerek
• Zmiany w tarczycy
• niewydolność serca
• Niski poziom białka

Z chorobą żylaki przepływu krwi jest utrudnione, co powoduje zatory w organizmie. Zwykle jest obrzęk nóg w godzinach wieczornych. Następnego dnia wszystko wróciło do normy, a wieczorem opuchlizna powtórzyć. Później pojawia się obrzęk bardziej zauważalne, jednak pacjent idzie do lekarza już w zaawansowanych przypadkach.

Częstą przyczyną obrzęku nóg są wadliwe działanie nerek. Ten symptom występuje w odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie kłębuszków nerkowych, niewydolność nerek i inne. W przeciwieństwie do „serca” obrzęku, obrzęk kończyn obserwowano głównie w godzinach porannych.

W niewydolności serca, obrzęk obu nóg. Spowodowane jest to łamanie serca. Ponadto, pacjent ma duszność i trudności w oddychaniu.

Jeśli jest niska zawartość białka, wówczas warunek ten jest znany jako plazmy hipoproteinemii. Rozwija się patologia z niedostatecznej ilości protein.

Stosowanie niektórych leków (leki przeciwzapalne i hormonalnych, beta-blokery, etc.) może być także przyczyną obrzęków.

Obrzęk w ciąży

Każda kobieta od czasu do zajścia w ciążę ma do czynienia z obrzękiem kończyn dolnych. Zazwyczaj są one tymczasowe i przejść dość szybko.

Główną przyczyną obrzęku nóg w ciąży - zwiększone ciśnienie macicy na żyły, które znajdują się w miednicy. Wpadają w żyłach kończyn dolnych. W rezultacie przepływ krwi jest zakłócony. Kobiety są poinformowani o wygodną pozycję do macicy nie do kompresji naczyń krwionośnych i narządów wewnętrznych.

Podczas ciąży wiele kobiet „ciągnie soli.” Z powodu nadmiernego spożycia soli również może puchnąć. Dlatego należy ograniczyć spożycie soli i dodać go do jedzenia na minimalnym poziomie.

Obrzęk podczas ciąży może być związana ze stanem przedrzucawkowym, który zwykle występuje w trzecim trymestrze ciąży. W tym przypadku leczenie odbywa się w środowisku szpitalnym.

Obrzęk nóg w czasie ciąży jest dość powszechne. Przyszła mama musi odwiedzić lekarza na czas i egzaminów w celu uniknięcia komplikacji.

Objawy obrzęku nóg

Aby ustalić obecność obrzęku pomoc dla tego objawy.

Jeśli silny nacisk na kończynę pozostaje ślad, to pasty. Tego zjawiska rozproszonego charakterystyczny rozkład płynu, który jest zlokalizowany w części dolnej i kostki. Normalnie, gdy ciśnienie na siedzeniu uwalnia sanies obrzęk - małe ilości cieczy. Pastoznost dowody zmian patologicznych w organizmie.

Na miejscowym obrzękiem wskaże obrzęk jednej lub dwóch nogach, najlepiej w kostce i kostki. Jest to oznaką niewydolności serca. Z progresją objawów zintensyfikowane, a obrzęk nie znika nawet po odpoczynku i snu. Później puchną nie tylko dolną część nogi, ale także biodro.

Przy silnie wyrażone obrzęk znaczny wzrost objętości kończyny dolnej. Jeśli naciśniesz ten obszar, to będzie dent, że długi czas mija.

Najistotniejsze zmiany, które mogą być obserwowane w obrzęku, to pojawienie się owrzodzeń troficznych i ran. W ciężkim obrzęku skóry jest rozciągnięta, z powodu których występują pęknięcia i izolowanie wysięku.

Ćwiczenia, aby wyeliminować obrzęki

Jeżeli działalność zawodowa związana jest z długotrwałą obecnością w pozycji stojącej, można wykonywać proste ćwiczenia.

Aby przywrócić krążenie krwi w nogach powinny stać przez kilka sekund, najpierw na jednej nodze, a potem drugą. Można również usunąć swoje buty i stań na palcach na chwilę.

W pozycji siedzącej, aby wyeliminować obrzęki powinien obracać stóp, pierwszy z nich, a potem w drugą stronę. Następnie wykonaj ćwiczenia na palcach rozłożone szeroko i zacisk.

W pozycji stojącej mogą być wykonane na nogach rolek. Waga jest najpierw przenoszone z czubka do pięty, a następnie od zewnątrz do wnętrza.
Warto regularnie w ciągu kilku minut spacerem do palców.

Skuteczny masaż obrzęk palców i stóp. Wieczorem po prysznicem wytrzeć nogi i zacząć ugniatać palec. Masaż powinien być od czubka palców i przejść do dołu. Następnie stopniowo rosnąć do podudzia i kolana. W końcu, głaskanie.

Pedał jest pomocne, aby wykonać ćwiczenia z piłką. Umieścić małą kulkę na podłodze, umieścić go na nogi i tarzać się po podłodze.

Po wysiłku można zrobić kąpiele kontrastowe dla stóp. Pierwsze nóżki posiadają przez 5-7 minut w gorącej wodzie, a następnie przez kilka sekund na lodzie. Jednak należy pamiętać, że taka kąpiel, nigdy zrobić żylaki.

Te ćwiczenia przy pomocy zwykłej wydajności poprawy napięcia żył i wzmocnić je. Wykonując te proste ćwiczenia, których potrzebujesz na co dzień, to można zapomnieć o obrzęk zawsze.

Przygotowania do obrzęku

Aby wyeliminować obrzęki, istnieje wiele leków. muszą wyznaczyć lekarza. Kiedy wezwać specjalistę muszą być zbadane i testy.

Należy pamiętać, że efekt działania leków mających na celu wyeliminowanie objawów, ale nie leczy choroby podstawowej, spowodowane obrzękiem.
Gdy obrzęk przepisuje leki moczopędne. Jednak nie zaleca się stosowania bez konsultacji z lekarzem. Leki te zmniejszają poziom potasu, który jest niezbędny dla normalnego funkcjonowania wielu narządów.

Obrzęki mogą korzystać następujące maści:

• heparyna maść. Preparat poprawia krążenie krwi oraz działanie przeciwzapalne. Podstawą preparatu zawiera substancję czynną - heparyny.
• Essaven. Venoterapevticheskoe znaczy. Żel zmniejsza obrzęki i poprawia krążenie. Jest on używany z naruszeniem krążenia żylnego, łagodzi zmęczenie i ból nóg, obrzęki. Produkt nakładać 2-3 razy dziennie.
• Troksevazin. Środek dotyczy grupy angioprotectors. Jest on stosowany w leczeniu niewydolności żylnej. Lek ma działanie przeciwzapalne obrzęk, vetoniziruyuschee i działa przeciwzapalnie.
• Lioton 1000. Ten lek pomaga zwalczyć zmęczenie i ból w nogach. Podstawą leku jest heparyna. Żel posiada antiexudative i przeciwobrzękowe działania.

• Venitan. Angioprotektornoy lek, który zmniejsza kruchość naczyń, poprawia mikrokrążenie i zmniejsza stan zapalny w ścianach żylnych.

na nerka obrzęk podawania furosemidu Trifas, indapamid, Hypothiazid et al.

Diuretyków w celu wyeliminowania obrzęk może dokonać amiloryd termin, Kanefron, Veroshpiron. Każdy lekarz lek wybiera indywidualnie w zależności od stanu pacjenta. Stosować środki moczopędne same są zakazane, ponieważ mają one szereg skutków ubocznych.

Leczenie Ludowej

Można pozbyć się obrzęków i w domu, bez konieczności stosowania maści i innych leków. Pomoże to środków ludowej.

Jest to przydatne do wykonywania masażu spuchnięte nogi z kostek lodu z ziołami. Może być stosowany szałwia, eukaliptus, krwawnik pospolity, arnika i innych.

Popularne recepty leczenie obrzęku nóg:
Terpentyny i oleju rycynowego. Zmęczone nogi zaleca się wcierać mieszankę na bazie terpentyny terapeutycznego i oleju rycynowego. Dwa składniki muszą być wykonane w stosunku 1: 2. Po zabiegu stopy potrzebują dobrego okład.

Napar z pietruszki. Weź liści i korzeni pietruszki, dobrze umyć i zmielić przez maszynkę do mięsa. Następnie wrzącą wodą (500 ml) dodano do otrzymanej jednorodnej masy. Następnie umieścić pojemnik w ciemnym miejscu przez 10 godzin. Po pewnym czasie odcedzić i dodać sok z jednej cytryny i wymieszać. Narzędzie do wykorzystania w ciągu 3 dni do 1/3 kubka.

Moczopędny. Do przygotowania krajowego moczopędny należy podjąć równą ilością 3 soku: marchew, ogórek i Lemon. Są one dobrze wymieszać przed użyciem i rozcieńczono ciepłą wodą.

napar miętowy. Jest to niezbędne w celu 30 g mięty i wlać litra wrzącej wody. Pozostawić na godzinę, a następnie 200 ml w ciągu dnia.
Czosnek wlew. Zemleć 2-3 czosnek i wlać do szklanki wrzącej wody. Następnie napar chłodny i umieścić na obszarze grudkami wywołanymi. Po 30 min, płukanie gorącą wodą.

Wyeliminować ten objaw, można użyć kąpiele i okłady na nogi.

Wziąć stonogi trawy nalewania wrzącej wody (3-4 litrów). Wlej bulion do miski. Gdy woda jest lekko chłodzi, ramiona mogą być opuszczane do zbiornika. Wykonaj procedurę trzeba na codzień.

Do kąpieli, można użyć liści brzozy, mięty i rumianku kwiaty. Wszystkie składniki są w równych proporcjach i wylano litr gorącej wody. Bulion podawany na jedną godzinę, a następnie rozcieńczono ciepłą wodą i pływak nogi w ciągu 10 minut.

W małym wiadra wlać szkła soli dodanie łyżeczki sody i jodu. Wszystko to wlać 8 litrami gorącej wody i mieszano. Gdy woda ostygła do temperatury optymalnej można obniżyć stopy. Czas trwania leczenia 30 minut. Wskazane jest, aby przeprowadzać regularnie w celu osiągnięcia pozytywnych rezultatów.

Skutecznym środkiem jest obrzęk nóg kompresować od startego surowe ziemniaki. Należy równomiernie na kostkach i nogi owinięte w folię. Taki okład muszą być przechowywane co najmniej 2 godziny, a następnie zastosować nowy.

Jeśli pozbycie się obrzęku nie pomaga, stają się regularne, podwyższona temperatura ciała, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

profilaktyka

Aby zapobiec obrzęk, należy zachować pitnej reżimu.

• Nadmierna konsumpcja soli prowadzi do nadmiaru płynu z ciała. W tym celu konieczne jest, aby zmniejszyć jego dostarczanie do organizmu. Jeśli to możliwe, nie dodawaj soli do jedzenia, a lepiej i nie dodaje się do żywności podczas gotowania.
• Z diety należy wykluczyć produkty, powodując pragnienie. Ta mrożona ser, twaróg słodka masa, napoje, ciasta, lody, pikantne, marynowane i smażonych potraw, i inni.
• Kobieta musi zrezygnować z wysokich obcasach, czyli zdolność do zmiany obuwia. Optymalna wysokość pięta nie większej niż 5 cm.
• Spożywania płynu po 8 PM jest niepożądane.
• Można kupić pończochy medyczne, które zapobiegają powstawaniu obrzęków.
• Z żylakami, pożądane jest, aby odmówić przyjęcia gorącej łaźni, sauny i łaźnie.
• Jeśli obrzęk związany jest z chorobami nerka, następnie godzinę przed posiłkiem należy wziąć sok winogronowy. Ma doskonałe właściwości moczopędne. Te same właściwości soku z pietruszki.
• Aby stymulować przepływ krwi jest przydatna chodzić.
• Do obrzęku przeszkadza w czasie ciąży, jest to niezbędne do przeprowadzenia mobilnego stylu życia. Zaleca się również, aby położyć, nogi na poduszce.
• Nie zaleca się przez dłuższy czas w gorącym pomieszczeniu.

Podczas oglądania filmu, dowiesz się o obrzęk nóg.

Obserwując środki zapobiegawcze, można zapobiec pojawieniu się obrzęku.