Zgaga zabiegi na bazie ziół i opłat

Czasami po posiłku jest pieczenie w klatce piersiowej. Ten objaw wystąpienia obietnic zgaga. To może zdarzyć się po pysznym obiedzie, lub w środku przyjęcie urodzinowe. Affliction skrada się cicho, pojawiając się w najbardziej nieoczekiwanych chwili.

Zgaga - nie jest chorobą, ale tymczasowy stan ciała.

Występuje, gdy część soku żołądkowego do przełyku, powodując zgagę, a czasami - nieprzyjemne uczucie lekkie pieczenie.

Najczęściej, dyskomfort w żołądku po jedzeniu tam, więc bardzo ważne jest, aby kontrolować ilość przychodzących żywności i jej jakości. Należy wybrać tylko świeże potrawy, bo zgaga jest rzadko spotykane u ludzi, którzy przestrzegają zasad prawidłowego odżywiania. Nie należy jeść duże porcje: To nie tylko pomoże zapobiec obsady treści żołądkowej do przełyku, ale także dać ciału uczucie lekkości.

Lęk przed chorobą i powinny być osoby z zaburzeniami żołądka. Są to bardziej powszechne niż wszystkich innych ludzi.

Według statystyk, co roku pieczenie jest ustalona na 22% ludności świata. Jednak tylko 4% skarżą się na nieprzyjemne uczucie tylko 1-2 razy w roku, a pozostałe 18% zgagi przeszkadza każdy tydzień.

przyczyny

Aby zrozumieć przyczyny zgagi, trzeba mieć prosty zrozumienie fizjologii. Żywność lub ciecz dostanie się do żołądka przez przełyku. Na przejściu przełyk do żołądka ma szczególne zwieracza (zawór), który przesyła się zawartość z jednej jednostce do innego przewodu pokarmowego. Musiał się upewnić, że jedzenie było odgórne i nie wrócił do wyższych obszarów.

Kolejna funkcja zwieraczy - sterowanie soku żołądkowego, dlatego musi on pozostawać tylko w żołądku. Jeśli istnieją nieprawidłowości w zwieracza, zaczyna spontanicznie otwarte i zamknięte, z częścią treści żołądkowej koniecznie wyrzucane z powrotem do przełyku. Ponieważ tajny żołądka zawiera kwas chlorowodorowy, przełyku śluzowa jest podrażniona. Było tam i wtedy przychodzi pieczenie.

Istnieje kilka powodów, dla osłabienia zwieracza, z powodu których nie jest chorobą:

• Przejadanie się. Normalna objętość żołądka od 0,5-1 litrów. Ta sama ilość pożywienia i płynów powinna przyjść do niego na jeden posiłek. Jeśli ilość pokarmu bardziej żołądek jest rozciągnięty. Normy fizjologicznej rozciąganiu - do 3-4 litrów. Po tym, w przypadku wchodzi zwieracz: otwiera zwolnić dodatkową przestrzeń dla nadwyżki żywności. W tej części soku żołądkowego do przełyku. Ta obsada wydzielania kwasu występuje zwykle po świętach, kiedy będzie dużo ludzi. Przy stałej przejadanie występuje stały zgaga, dyskomfort, a następnie dręczy człowieka, co tydzień. Jeśli to nadal zdarza się, że jest to konieczne, aby przełączyć się podzielić posiłki. Jeść 5-6 razy dziennie i tylko w małych porcjach.
• Nadwagę. Większość osób z nadwagą są ciągle głodne. Uczucie głodu pojawia się ze względu na nadmierne rozciąganie ściany żołądka. To nie przejdzie nawet po jedzeniu. Zawór przez który przełyk i żołądek są zgłaszane, bez końca otwiera objętości przychodzących żywności może przejść do leżącej odcinka rury. Tak więc osoba z nadwagą mogą pojawiać częste zgagi. Jest to najbardziej nieprzyjemna postać zgagi, t. I. Z jej pacjent cierpi na dolegliwości kilka razy w tygodniu lub nawet codziennie.
• Jeść wcześniej niż 2 godziny przed snem. Zgodnie z zasadami zdrowego żywienia ostatniego posiłku powinna być przeprowadzona przez 3-4 godziny przed snem. W przeciwnym razie, jedzenie nie będzie miał czas do strawienia, a gdy człowiek leży w łóżku, resztki żywności będzie wywierać nacisk na mięśnie zwieracza osłabienia tego ostatniego. Po obfitym obiedzie lub kolacji też nie zaleca się położyć. W razie przypadkowego przekarmienia lub uczucie ciężkości w żołądku lepiej jest siedzieć lub stać: tak jedzenie jest trawione szybciej.
• Wykonywać natychmiast po jedzeniu. Zawodowi sportowcy jeść 3-4 godziny przed treningiem. Konieczne jest, aby mieć czas do strawienia żywności i nie koliduje z osobą do prowadzenia, ponieważ uczucie ciężkości w żołądku, który występuje po każdym posiłku, nie pozwala w pełni korzystać. Z drugiej strony, ćwiczenia utrudniają również trawienie pokarmu, co powoduje zgagę.
• Ciasne ubranie. W większym stopniu dotyczy to dziewcząt, ale ze względu na ciasne ubranie noszone bolesnego choroby może wystąpić u mężczyzn. Zazwyczaj mężczyźni noszą garnitury, napięty pas dokręcania na jego spodniach. Ponieważ praca w biurze na 8-9 godzin dziennie. Kobiety są zawsze chętni do zakupu ubrania mniejsze, aby podkreślić swoją figurę. W obu przypadkach, narządy wewnętrzne są ściśnięte. Brzuch po pojawieniu się żywność lub ciecz nie ma wystarczająco dużo miejsca, aby rozciągnąć, a następnie jego zawartość pozostaje nic, jak położyć nacisk na zwieracza, co z kolei otwiera - w końcu rozwijać zgaga.

prawidłowe odżywianie

Zwykle objawy zgagi rozpocząć po posiłku. Dzieje się natychmiast lub po krótkim okresie czasu. Głównym objawem - pieczenie w klatce piersiowej i nadbrzusza. Poza tym wydaje się, nudności, odbijanie się, gorzki i kwaśny smak w ustach.

Jak więc pozbyć się zgagi, można tylko normalizują funkcjonowanie przewodu pokarmowego, konieczne jest, aby tymczasowo zmienić odżywianie. Są to produkty, które promują pojawienie się choroby:

• czekolady;
• kawa;
• mocnej herbaty;
• miętowy;
• melisa;
• przyprawy;
• Mięso tłuszczu (jagnięcina, wieprzowina, cielęcina);
• majonez;
• margaryna;
• cytrusy;
• napojów alkoholowych.

Posiłki z zgaga powinna wykluczać wszystkich tych produktów, zwłaszcza jeśli są ciągle płonie tam. Do zapobiegania zgagi należy unikać osoby z różnymi zaburzeniami żołądka.

Aby pozbyć się zgagi w domu, zaleca się, aby stosować się do rozsądnej diety. Jest to dość proste. Najważniejsze tutaj - ziarnistość. Należy jeść 5-6 razy dziennie, a każda porcja powinna ważyć nie więcej niż 600-800 zgagi jedzeniem lepiej nie pić.

Dieta na zgagę musi zawierać następujące elementy:

• Płatki owsiane na wodzie na śniadanie. Nie zapominając, że głównym celem jest, aby pozbyć się zgagi, nie dodawaj soli do owsianki, ale umieścić pat masła lub pokroić jabłko jest dozwolone.
• Jajka na twardo lub jajecznica. Egg - jeden z najważniejszych źródeł białka. Najlepszy ze wszystkich organizm postrzega gotowane jajko lub połączenie z produktów mlecznych. Ugotować na twardo jajko powinno być, bo w pół-pieczone formie, mogą być nosicielami najprostszych organizmów, które nie zostały wyeliminowane, ale tylko nasilić dolegliwości.
• Warzywa. Stała zgaga odbędzie się znacznie szybciej, jeśli jeść dużo marchwi, ziemniaków i buraków. To nie tylko bogate w skrobię: mają dużo witamin i są one dobrze wchłaniane.
• Naturalny jogurt i mleko odtłuszczone. Nie powodują uczucie ciężkości w żołądku i są łatwo wchłaniane przez organizm, dlatego są idealne do zastosowania z zgaga.
• Gotowana wołowina. tłuste mięso należy wykluczyć z diety. Może on zastąpić wołowinę i kurczaka. W tym przypadku nie może być mięso gotuje się tylko, ale również piec. Tylko nie używać podczas gotowania przyprawy i majonez.
• Innym źródłem białka dla organizmu - ryby, ale w żadnym wypadku nie mogą jeść solone, suszone lub suchej.
• Ser. Z serem dać nie jest konieczne, ale powinno przejść do odmian o niskiej zawartości tłuszczu, lub mogą rozwijać ciężkie zgaga.

Charakterystyka choroby w czasie ciąży

Zgaga w ciąży może pojawić się niespodziewanie. Na szczęście współczesna medycyna ma wiele narzędzi, które pozwalają pozbyć się zgagi i szybko, i poprawić ogólną kondycję przyszłych matek.

Zgaga w ciąży pojawia się w wyniku wzrastającego rozmiaru macicy. Rozszerza to kompresuje narządów jamy brzusznej. Najbardziej cierpią pęcherz i żołądek.

Zgaga w czasie ciąży może również występować na skutek wzrostu w organizmie poziomu hormon progesteron, który jest wymagany do utrzymania ciąży i wraz z hormonu oksytocyny w celu regulacji pracy. Rozluźnia wszystkie mięśnie gładkie, w tym mięśnia sercowego i innych zwieraczy. W związku z tym, zwiększenie stężenia hormonu jest przyczyną zgaga i częste oddawanie moczu.

Sam zgaga nie jest bardzo przyjemny, a jego leczenie może być nawet niebezpieczne dla zdrowia kobiety ciężarnej. Antybiotyki (jeśli pieczenie spowodowane przez zakażenie) - nie jest to najlepszy środek na zgagę w tej sprawie. Dla przeciętnego człowieka, będą one bardzo skuteczne, ale osłabia ciało, nie tylko przyszła mama, ale jej dziecko. Ze względu na antybiotykoterapii może mieć dziecko z niskiej odporności. Takie dzieci są często i długo chora.

Najlepiej jest rozpocząć leczenie zgagi w domu za pomocą środków ludowej, ponieważ są proste i łatwe. I nie będzie wpływać na rozwój dziecka.

1. Świeży sok z ziemniaków. Konieczne jest, rano na czczo wypić pół szklanki soku.
2. Soda zgaga podczas ciąży umożliwia, nawet w małych ilościach, jest jedynie konieczne, aby rozpuścić ćwierć łyżeczki na 100 ml gorącej wody i napojów. Jeśli w ciągu godziny zgaga nie zdał, rozwiązanie zaleca się ponownie gotować, ale można go używać nie więcej niż dwa razy dziennie.
3. Co pół godziny, aby pić pół szklanki alkalicznej wody mineralnej. Rozwiązanie to jest wymagane małymi łykami, w przeciwnym razie mogą pojawić się odruchy wymiotne. Pitnej wody powinna być, o ile zatrzymuje zgaga.

Zwalczanie chorób środków ludowej

Zgaga pojawia się nagle, ale przy odpowiednim leczeniu, można pozbyć się go dość szybko. W tym celu musimy tylko wiedzieć, skuteczność w leczeniu zgagi.

• Zgaga jest zakończone, jeśli przez pięć minut żuć ziarna jęczmienia. Dlatego konieczne jest do przełknięcia śliny nie zostanie połknięty z ziarna.
• Jeśli stale martwi zgaga, trzeba mieć codzienie gryki. Gryki może być gotowane i zupę, dodając trochę marchwi, lub używać jako dodatek do ryb.
• Dobre zioła pomóc zgaga: dziurawiec, babki lancetowatej i kwiatów rumianku. Zebrać mieszankę wymagane w 4: 4: 1 i wlać przegotowanej wody. Odstawić na dwie godziny i wypić łyżkę trzy razy dziennie.
• 20 g trawy cudweed wlać kubka wrzącej wody w ciągu trzech godzin i napojów łyżkę do 15 minut przed posiłkiem.
• Suszonych korzeni selera jest konieczne szlifowanie do stanu gruboziarnistego proszku. Dwie łyżki posiekanej korzenia wlać szkła wrzącej wody i wlewów w ciągu pół godziny. 200 g napar należy pić dziennie. Można to zrobić albo jednorazowo lub w małych porcjach. Zgaga odbędzie się przez cały dzień. Jeśli zgaga jest stała, wlew należy pić codziennie przez tydzień. To narzędzie pozwala zapomnieć o dyskomfortu.
• Zgaga zniknie jeśli wygląd pieczenie pić łyżkę oliwy z oliwek. Olej powleka żołądku i pozwala się kwas w przełyku. Jeśli ręka nie jest oliwa z oliwek, olej słonecznikowy mogą być użyte.
• Łyżka posiekanej estragon wlać do szklanki przegotowanej wody do wywierania nacisku, przez dwie godziny. Pić pół szklanki przed posiłkiem 2 razy dziennie. Pij powoli lepiej, t. Aby. Piołun jest gorzki smak.
• Dobrym lekarstwem na częste zgagi - ciepła woda. Trzeba tylko pusty żołądek codziennie rano pić pół szklanki ciepłej wody gazowane. To trochę zmniejszyć kwasowość żołądka.

Zgaga może rozpocząć każdą osobę. Przyszłe matki przede wszystkim trzeba być na to przygotowani. Najważniejsze tutaj - nie pomylić i od razu zacząć go leczyć. Ze względu na popularnych receptur można to zrobić w domu. Terapia ta jest nie tylko skuteczna, można zaoszczędzić czas, aby odwiedzić szpital.