Bóle głowy, napięcia mięśni

Programiści, jubilerzy, krawcowe, a także przedstawiciele innych zawodów, które są oparte na pracy umysłowej, koordynacji uwagi i jednocześnie stałą pozycję ciała siedzącej, często skarżą się na bóle głowy. Około 75% ludzi na całym świecie są zaznajomieni z tym nieprzyjemnym uczuciem. Ale nie każdy słyszał o bólów głowy. Co to jest? Jakie są typowe objawy choroby? A jest to możliwe do samoleczenia?

przyczyny

Ból głowy typu napięciowego nie ma charakteru objawowego. Oznacza to, że z uczuciem zakażenie wirusowe, zapalenie zatok, nieżyt nosa nie ma nic wspólnego. Jest to osobny choroba niezależna. Głównymi czynnikami, którego obecność mogłaby powodować wystąpienia choroby.

1. Stres, stres często prowadzi do manifestacji bólu. Depresja, nerwica, asteniczny manifestacje nie są mniej niebezpieczne. Czasami ludzie nie szukają specjalistycznej pomocy, angażując się w siebie. I to jest obarczona poważnymi konsekwencjami. W korpusie znajduje się mediatorów brak równowagi zredukowane poziomy serotoniny, a także obniżenia progu bólu i nawet najbardziej drobne drażniące powodując objawy charakterystyczne.
2. Skurcz mięśni jest również ważnym powodem rozwoju bólem głowy typu napięciowego. człowiek w jednej pozycji przez dłuższy czas prowadzi do podkreślenia aparat mięśniowy. Tak więc nie jest zwężenie naczyń, które są zlokalizowane w grubszych tkanek. Zaburzenie przepływu krwi, zaburzenia parametrów biochemicznych. Ból głowy - to mechanizm ochronny, aby zapobiec bardziej poważne komplikacje.
3. Długie przyjmowanie środków przeciwbólowych i uspokajających grupy leków są również wśród czynników etiologicznych choroby.

Należy pamiętać, że nie zawsze jest napięciowy ból głowy pojawia się z powodu jednej przyczyny, często efektem kombinowanym.

Patogeneza choroby ważne miejsce należy do zaburzenia równowagi pomiędzy systemem nocyceptywnym i przeciwbólowe. Enkefaliny, aminy biogenne, endorfiny - główne mediatory przeciwbólowe. W przypadku zaburzeń ich działanie przeciwbólowe systemu produkcyjnego jest ograniczona. Dlatego blokowanie receptorów że sens i przekazują impulsy i patologicznych ognisk pobudzenia generowanego w mózgu, staje się niemożliwe.

klasyfikacja

W tej chwili zwolnić 2 główne rodzaje bólów głowy. Kiedy epizodyczny przebieg choroby, pacjenci skarżą się na ból, że nie wystąpią kolejne 15 dni w miesiącu. Intensywność jest niska. Postać przewlekła jest bardziej surowe. Znacznie zwiększa częstotliwość - więcej niż 15 dni w miesiącu, a nasilenie bólu.

objawy

Zobaczmy, na podstawie których objawy mogą być rozróżnione od napięciowy ból głowy z objawami bólu głowy.

Subiektywne funkcje obejmują:

• Kompresja kompresji charakter bólu.
• Uczucie kasku, obręcz na głowie.
• Lokalizacja - jednostronna.
• Intensywność jest umiarkowana.
• Nieobecność pulsacji.
• Dostępne naświetlanie (dystrybucja) z jednego miejsca do drugiego.
• Wzmocniona przez jasne światło lub hałas. Innymi słowy, rozwój foto- i fonofobia.
• Nie towarzyszą nudności.
• zespół bólowy nie zwiększa się podczas aktywności fizycznej.
• Występuje częściej w ciągu dnia, a tym bardziej - w nocy.
• Zwiększa się pod wpływem niewielkich bodźców, nawet podczas czesania włosów.

Podczas ataku zmienia i ogólny stan techniczny:

• Pacjenci stają się drażliwy.
• Zaburzenia snu.
• Brak apetytu.
• Wzrasta niepokój.
• Apatia.

Z reguły, to wszystko zaczyna się od dyskomfortu w czole, a przepływ bólu rozciąga się do tyłu głowy, karku i ramion.

diagnostyka

Aby określić intensywność bólu, lekarze stosują test warunkowego. Co to znaczy? Pacjent przedstawia rządzi skali od 0 do 10, gdzie 0 - brak bólu, 10 - maksimum ekspresji. A pacjent sam powinien podać liczbę, która odpowiada intensywności nędzarzy głowy odczuwanych przez nich. W większości przypadków pacjenci przedstawić ze znakiem 4-5.

Oczywiście, jest to subiektywne testy, a ze 100% pewnością nie można polegać na jego informacji. Ale w połączeniu z innymi metodami jest to dobry dodatek do ogólnej wizji obrazie klinicznym.

W procesie diagnostyki wyjątkiem gromadzenia skarg, kontroli, powołuje ekspertów i dodatkowych metod badawczych.

• Sposób palpacyjne określa obecność perikranialnyh ból mięśni, zwiększone napięcie mięśni szyi, mięsień czworoboczny, przykręgowy strefy szyjki i kręgosłupa piersiowego.
• W badaniu nie ma ogniskowe objawy neurologiczne.

Korzystanie presyjne algometra do pomiaru tkanki próg bólu pomoże uzyskać bardziej wiarygodne wyniki.

Aby określić, czy ból głowy jest symptomatyczne przepisać rentgenowskie, MRI, CT, dopplerowskich dużych naczyń. również muszą być zbadane przez terapeutę, laryngolog, okulista na obecność powiązanej patologii.

Jest to obowiązkowe, aby przepisać metod diagnostyki laboratoryjnej: morfologia krwi, oznaczanie stężenia glukozy we krwi, badania biochemiczne.

leczenie

Podczas przeprowadzania interwencji terapeutycznych stosowanych w praktyce klinicznej jako farmakologicznych i niefarmakologicznych mechanizmach działania. Te ostatnie obejmują masaż głowy, karku i szyi, akupunktura, akupresura, ziołolecznictwo.

Od epizodyczne bólów głowy formą nie powoduje drastyczne pogorszenie samopoczucia, okresowe podawane do przyjmowania leków w celach terapeutycznych. Leczenie obejmuje:

• Niesteroidowe leki przeciwzapalne, gdy są stosowane pojedynczo, rzadko występujących epizodyczne ataki postaci choroby. To Ibufen, meloksykam, ketoprofen. Aby zapobiec rozwojowi abuzusnoy ból głowy Lek zaleca się przyjmować nie więcej niż 5-10 razy w miesiącu.
• Wstęp NLPZ szybkość określono w przypadku diagnozowania często epizodyczny ból. Na przykład, czas stosowania leku Ibufen wynosi 3 tygodnie, częstotliwość odbioru 2-3 razy dziennie. Ważne jest, aby wiedzieć, czy pojedyncza aplikacja leku nie łagodzi ból, celem leku przez dłuższy czas nie jest wykonywana, jak pożądana skuteczność terapeutyczna nie jest możliwy do otrzymania.
• Jeśli przyczyna bólu głowy typu napięciowego jest skurcz mięśni, stosowane leki zwiotczające mięśnie. Ataków rzadkie leki, takie jak aspiryna + tizanidyna wzięte pojedynczo. Częsty ból wziąć Mydocalm. Czas trwania leczenia lekiem to 2-4 tygodni.
• Jako dodatkowe przepisanej terapii witamin B (Neurovitan) nootropowych leków (glicyna). Oraz w celu wyeliminowania drażliwość i nerwowość zastosowania leków mających działanie uspokajające.

Po detekcji przewlekłego napięciowego bólu głowy typu planu leczenia musi ulec zmianie. Weźmy pod uwagę główne grupy leków, które są przewidziane do bólu w tym przypadku.

• Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne. Czas Godzina Amitriptyline od 2 miesięcy do sześciu miesięcy.
• Leki przeciwdepresyjne, takie jak tianeptyny Lerivon.
• Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego noradrenaliny, serotonina.

Leczenie napięciowy ból głowy ma na celu wyeliminowanie czynnika sprawczego. Ale nie zapominaj o tym wydarzeniu, którego celem jest usunięcie lęku, apatia, lęk, normalizacja snu i stanu somatycznego pacjenta. W takich przypadkach, to jest traktowany środków ludowej.

1. Kąpiel wstęp.
• Sól morska należy rozpuścić w pół szklanki ciepłej wody, dodano 30 ml ekstraktu igły drzew iglastych. Można kąpać się w ciągu 14 dni.
• Wziąć kilka suszonych liści lawendy, wlać do szklanki wrzącej wody. Odporne na 30 minut i wylewa się do łaźni z ciepłą wodą.
• Roztwory do podawania doustnego.
• 1 łyżka. l. Wysuszone balsam cytrynowy wlać kubka wrzącej wody, 1 godzinę do odpływu przez sito lub gazy. Po 30 ml 5 razy dziennie.
• Take 1 łyżka. l. Hypericum umieszczono w kolbie próżniowej, dodać 200 ml wrzącej wody, stojak 15 min. Szczep się 50 ml trzy razy dziennie.
3. Wykonując masażu, aby zmniejszyć napięcie mięśni za pomocą olejów estrowych na podstawie eukaliptusa, mięty pieprzowej, jałowca.

We współczesnym świecie, w wyniku stresu, długie godziny pracy, napięcie emocjonalne napięcie ból staje się częstym problemem. Wczesne wykrywanie i ulga epizodycznej postaci choroby zapobiega rozwojowi poważnych komplikacji w przyszłości.