Prawidłowe odżywianie dla arytmii i jej zapobiegania

Wideo: Dieta w chorobach układu sercowo-naczyniowego, co dieta do wyboru w chorobach serca

Prawidłowe odżywianie jest nie tylko przeprowadzenie zapobiegania arytmii, ale również w celu uniknięcia zaostrzenia choroby. Dieta powinna być bogate w potas, wapń i magnez, które są podstawowe mikroelementy niezbędne dla funkcjonowania serca.

Wideo: Arytmia Zaburzenia rytmu serca

Prawidłowe odżywianie dla arytmii i jej zapobiegania

Dziś człowiek może znaleźć się dość często, że jedzenie jeden lub co najwyżej dwa razy dziennie, uzasadniając to ich zatrudnienia lub brakiem apetytu. W większości przypadków, druga lub jedyny posiłek rachunki na wieczór. W wyniku tej mocy są wszystkie warunki do rozwoju zaburzeń układu sercowo-naczyniowego w endokrynologicznych i.

Pierwszy wyrażone we wzroście objętości tkanki tłuszczowej, powodując otyłości się w większym lub mniejszym stopniu. Natomiast nadmiar ciężarze, zwiększa ryzyko wystąpienia innych zaburzeń wydzielania wewnętrznego, w szczególności cukrzycy. Obecność cukrzycy otwiera bezpośrednią drogę chorób serca. W tym przypadku choroba w kardiologii są niebezpieczne dla ich bezobjawowe i możliwością śmierci. Dlatego dieta powinna być zweryfikowana, aby każdy, kto chce, aby choroba niedokrwienna serca, miażdżyca lub nieszkodliwe w pierwszych arytmii spojrzenie.

1. Odżywianie dla arytmii serca, jednak, podobnie jak w innych zaburzeń w pracy całego systemu musi być zrównoważony. Migotanie często pojawia się w kontekście dalszego braku pierwiastków śladowych. W związku z tym, jego korzystne są warzywa i owoce, które powinny być spożywane na surowo.
2. W dodatku do tego niezbędnych minerałów śladowych można uzyskać z następujących produktów:
3. Otręby żytnie pieczywo z dodatkiem otrąb, gryka, rośliny strączkowe (fasola włącznie), nasiona słonecznika i orzechów, awokado (przedstawiciele naszej kulturze są przyzwyczajeni owoce kuchni japońskiej, zwłaszcza Rolle) są bogate w magnez.
4. Duża ilość potasu, występujący w ziół, zwłaszcza pietruszkę i powinny być dodawane do każdego naczynia. W tym samym czasie, użyteczne suszone owoce, ziemniaki, kapustę i banany.
5. Wapń jest również niezbędny dla prawidłowej pracy serca, które mogą być uzyskane z produktów mlecznych (ser, ser, itp), ryby i inne owoce morza, a także orzechy.
6. Jeśli zauważysz, zaburzenia rytmu serca, powinny ograniczyć spożycie cukru, czyli wszystkie cukierniczego i lody. To samo odnosi się do soli, która ma negatywny wpływ na serce i może stworzyć warunki dla pojawienia się pierwszych objawów arytmii.

Zapobieganie tej chorobie zakłada również tak zwane dni rozładunek, które pomagają organizmowi wypłukać toksyny i odpady. W roli czynnikiem predysponującym do pewnego rodzaju ożywienia w tym przypadku jest intensywność i kierunek, który wstępnie wynegocjować lepsze z lekarza badającego ćwiczenia. Rozpoznanie arytmii przeprowadzić stosując metody instrumentalne, z których jedna służy jako EKG.

Podsumowując, chciałbym podkreślić znaczenie zrównoważonej diety jest nie tylko profilaktycznie ale również w celu uniknięcia zaostrzenia i rozwój dodatkowych schorzeń, które mogą obniżyć jakość pacjenta życia. Ale niestety, możliwe zagrożenia dla zdrowia stwarzane przez niewłaściwą dietę, często nie jest postrzegana przez pacjenta z całą odpowiedzialnością, że prowadzi do nieodwracalnych zmian w strukturze wielu narządów, w tym serca.