Dieta po udarze niedokrwiennym: co może i nie może jeść

Niestety, dziś coraz więcej osób cierpi na udar niedokrwienny. Dzieje się tak dlatego, że tempo życia jest bardzo wysoka, a stres towarzyszyć osobie prawie codziennie. A jedzenie, w porównaniu z faktem, że było to około 40 lub 50 lat temu, jest zasadniczo różny. Udar mózgu - to choroba, która może radykalnie zmienić życie kogoś, kto cierpiał, jak i jego rodziny. Konieczne jest zatem dołożyć wszelkich starań, aby skok nie wystąpiły ponownie.
zawartość:

Przyczyny choroby
objawy udaru
Rekonwalescencji po chorobie
Zasady żywienia po udarze
Pokarmy, których należy unikać
Pokarmy, które muszą jeść

Przyczyny choroby

Zanim przejdziemy do tego, jak uniknąć nawrotu udaru i lepiej jest zrobić, aby odzyskać szybciej, należy zwrócić uwagę na przyczyny choroby.

To musi być zrobione tylko jeden powód, dla tych, którzy prowadzą zgiełku i nie żal mi siebie, myśląc, ponieważ po udarze wpływa nie tylko jemu, ale także jego rodziny.

Tak więc, główne przyczyny udaru niedokrwiennego mogą obejmować:

niedrożność naczyń, które mogą wystąpić w wyniku zakrzepu lub rozerwać płytkę
Cukrzyca, w którym krew staje się o wiele grubsze niż wymagane przez organ
choroby serca, a częściej niż zawał mięśnia sercowego, zaburzenia rytmu serca, a także nieodłączne problemy z zaworami
Zaburzenia rytmu serca
Zwiększona krzepliwości krwi, co prowadzi do wielu skrzepów krwi, które może w dowolnej chwili wyłączenia

Prawie każdy zna z głównych przyczyn udaru mózgu, ale niewiele osób zmieni swój styl życia w celu uniknięcia choroby. I w tym celu powinno się podczas zbliżania się do wieku 40-45 lat.

objawy udaru

Duże znaczenie ma, jak szybko dana osoba została uznana przez udar mózgu i jak szybko otrzymał pomoc medyczną. Czasami, z powodu ignorancji osoby mogą po prostu umrzeć. Dlatego prawie wszyscy lekarze i wielu stron internetowych i gazet często opisują najbardziej oczywiste oznaki udaru niedokrwiennego.

Objawy obejmują:

Silne bóle głowy, które pojawia się nagle i jest bez widocznej przyczyny
Oczywiste problemy z mową, człowiek jest zdezorientowany, nie wymawia niektórych sylab i słów, jak uczynił to wcześniej
Naruszenie aktywności ruchowej kończyn, i albo jest w przypadku ręki i nogi z prawej strony lub lewej strony
Wystąpienie nagłego zawroty głowy
Zawroty głowy lub omdlenia

Są to objawy, które mogą wskazywać, że dana osoba rozpoczęła atak. Oto poniżej opisane są objawy w przypadku, który ma natychmiast wezwać karetkę, ponieważ cios już nastąpiło lub jest tylko na jej szczyt:

Jeśli zapytać człowieka podnieść ręce, a potem chciał to zrobić, ale tutaj jest jeden unosi rękę ponad drugą. Jest to spowodowane wystąpieniem paraliż, osłabienie mięśni i zatrzymać przepływ krwi
Jeśli zapytasz osobę do uśmiechu, nie może zrobić to poprawnie. Przy próbie uśmiechu, usta mogą wypaczać, a jego obszar jest po prostu upaść
Jeśli zapytasz osobę powiedzieć nawet najprostsze słowa, to nie można dostać. W zależności od tego, jak dużym obszarze zagrożonym, z problemami mowy będzie albo silniejszy lub słabszy

Prawie wszyscy lekarze mówią, że w ciągu dnia będzie jasne, czy był to niedokrwienny udar mózgu lub zawał. Jeśli ten atak, objawy stopniowo ustępują, ale ta osoba będzie potrzebować stałej opieki i nadzoru. Ale jeśli to jest udar mózgu, ogromna rola odgrywana przez pierwsze trzy godziny, gdy lekarze mają możliwość pomocy leków medycznych, które ze względu na uszkodzenie mózgu i paraliż obniżonej.

W każdym razie, nawet jeśli dana osoba była przynajmniej pośrednie oznaki udaru mózgu, a następnie pilnie wezwać pogotowie, bo to lepiej być nie ryzykuj życia nie.

Rekonwalescencji po chorobie

Ogromną rolę w tym, jak udar będą żyć osoba gra okresie zdrowienia, a także pomóc krewnych i postawy. Człowiek, który doznał udaru mózgu należy wykonać następujące czynności:

Przywrócić go. To może pomóc zarówno rodziny i żadnych filmów, programów, które pokazują w telewizji. Musisz stale starają się powiedzieć słowa, należy zacząć od małych, dwóch sylab. Pracy, oczywiście, ciężki, ale trzeba stale trenować mózg, więc ponownie nauczył się wysyłać impulsy do normalnej i zrozumiałej mowy
Przywrócić aktywność ruchową. Dużą uwagę należy zwrócić na fizykoterapii i fizjoterapii, dzięki której ludzie będą stopniowo nauczyć się chodzić i sygnałów sterujących mózg
Jedz dobrze, ponieważ prawidłowe odżywianie odgrywa bardzo ważną rolę

Okres zwrotu dla każdego może być inna, a to wszystko zależy nie tylko od stopnia uszkodzenia mózgu, ale także od wieku i stanu emocjonalnego. Czasami młodzi ludzie, którzy mieli udar, może nie być w pełni sprawny. I starców, to jest łatwe do wykonania.

W każdym razie, bez pomocy przyjaciół, człowiek nie może zrobić. I muszą uzbroić się w cierpliwość, ponieważ okres być bardzo ciężkie.

Zasady żywienia po udarze

Jak wspomniano powyżej, ogromną rolę w fazie odbudowy i regeneracji trwa moc. Dlatego wszyscy pacjenci, którzy mieli chorobę, musimy stosować się do następujących zasad:

Pierwsza zasada. Zmniejszyć liczbę kalorii. Ze względu na fakt, że osoba po udarze mózgu zaczyna poruszać niższa, wymaga mniejszej ilości kalorii. Ale jak życie staje się bardzo radosne, wielu pacjentów zacząć jeść dużo, więc przybiera na wadze, co będzie utrudniać odzysku, szczególnie z funkcji motorycznych. Musisz ważyć co najmniej raz w tygodniu, aby go kontrolować. Nawet lekarze zalecają okresowe czczo dni, podczas których będzie wycofanie nadmiaru wody i tłuszczu
Druga zasada. Stale monitorować ciśnienie. Że kontrola ciśnienia może pomóc zapobiec wystąpieniu nawrotu udaru. Każdy wie, że jeśli ciśnienie choroba gwałtownie wzrasta, powodując udar. Najlepiej jest mierzyć ciśnienie co najmniej dwa razy dziennie, a całkowicie wyeliminować te pokarmy i napoje, które zwiększają jego
Trzecia zasada. Pełni kontrolować poziomu cholesterolu we krwi. Najczęstszą przyczyną udaru mózgu - zatkanie naczyń krwionośnych, która pojawia się na skutek nadmiernego spożywania tłustych i mąki. Jest to konieczne, aby usunąć je całkowicie z diety i dodać do tych produktów spożywczych, które przyczyniają się do jego normalizacji
Zasada czwarta. Starają się dbać o nerki. Jeśli problemy danej osoby zaczęły z nerkami, w przyszłości doprowadzi to do wzrostu ciśnienia krwi, aw konsekwencji, możliwość powtórnego udaru
Zasada pięć. Całkowicie wyeliminować alkohol. Niestety, jest to trudne do wykonania, ale nadal uciążliwe spróbować dla naszych ludzi.

W przypadku, gdy dana osoba będzie spełniać wszystkie powyższe zasady, okres zwrotu będzie znacznie zmniejszona, a może całkowicie przywrócić utracone funkcje motoryczne.

Pokarmy, których należy unikać

Ważne jest, aby wykluczyć te pokarmy, które mogą powodować rozwój ataku lub bliżej niego. Wszyscy lekarze mówią, że to jest konieczne, albo wyeliminować lub znacznie ograniczyć stosowanie:

Słodycze, ponieważ zwiększają one poziom cukru we krwi, co prowadzi do jego zagęszczania. I to jest bardzo niebezpieczne dla pacjenta
Wszelkie pieczone wyroby z białej mąki
Sól, najlepiej jest jeść lub nie jeść soli, albo nieco dodać trochę soli
Wędzonka, obejmują one niemal wszystkie rodzaje kiełbas i parówek
kiszone żywności
jajka
majonez
produkty mleczne
wino czerwone
duchy

Ponadto, należy spróbować pozbyć się nałogu palenia tytoniu, która odgrywa negatywną rolę w procesie odzyskiwania.

Jednak nie wszyscy pacjenci stosować się do tych zaleceń i nadal jeść jak wcześniej. Ale niewielu z nich rozumie, że to z tego powodu, że ryzyko nawrotu udaru mózgu zwiększa się kilkakrotnie.

Pokarmy, które muszą jeść

pacjentów z udarem trzeba przestrzegać specjalnej diety, w którym żywność musi być całkowicie zrównoważony i nie powoduje niepotrzebnego przypływ z przewodu pokarmowego. Tak więc, główne produkty i potrawy będą:

Kashi. Muszą jeść, nie tylko w czasie choroby, ale również czas, ponieważ zawierają one witaminy, bez których organizm funkcjonuje prawidłowo
Ryby. I nie ma specjalnych ograniczeń, czy to nie jest tłuste lub tłuste ryby. Zawiera duże ilości nasyconych kwasów, które pomagają uaktywnić procesy metaboliczne
Owoce i warzywa, które zawierają prawie wszystkie niezbędne witaminy, minerały i pierwiastki śladowe. Ponadto kaloryczność owoców i warzyw jest niski
owoce morza
Mięso, mianowicie odmiany niskotłuszczowe. Zawiera dużą ilość białek, które przyczynia się do rozwoju mięśni i w rezultacie, regeneruje się komórek nerwowych. Walki z chorobą jest najłatwiej, gdy organizm nie brakuje białka
produkty mleczne, że w małej ilości, korzystnie kefir
Wszystko jedzenie jest lepiej używać albo gotowane, na parze lub formularz. Tak jest lepiej wchłaniane przez organizm i nie zawiera substancji rakotwórczych w przeciwieństwie do tego, co jest gotowane w oleju roślinnym na patelni.

Osobno należy powiedzieć o żywności, które mogą być utożsamiane z narkotykami, a ich właściwości leczniczych przewyższające nawet niektórych drogich leków. Na przykład, znany czosnek doskonale wyświetla poziom cholesterolu i rozrzedza krew, ale Hawthorn jest w stanie w krótkim czasie, aby uspokoić podekscytowany układ nerwowy.

Dieta po udarze niedokrwiennym mózgu jest dość surowe. Ale celem jej globalny. Dzięki diecie można uniknąć ponownego ataku, jak również znacząco skrócić okres odzyskiwania, ponieważ organizm otrzyma tylko niezbędne materiały do niego.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne