Co zrobić, gdy wzdęcia - środków ludowej

Wzdęcia - problem w obliczu wielu. Towarzyszy mu nieprzyjemnych odczuć i dyskomfortu. Diagnoza, prawidłowe odżywianie i środki folk aby pomóc pozbyć się nieprzyjemnych doznań.

przyczyny

W większości przypadków, wzdęcia i wzdęcia występują w wyniku zwiększonej produkcji gazu, ale może czasami sygnalizować poważną chorobę jelit. W zdrowym jelicie człowieka zawiera około 900 metrów sześciennych. cm gazy zapewnić jego prawidłowe funkcjonowanie. wydalania gazów z przewodu żołądkowo-jelitowego w normalnym stanie może wynosić do 15 razy dziennie.

Przyczyny wzdęcia mogą być różne. Na przykład, w procesie z pożywienia w przewodzie żołądkowo-jelitowym można uzyskać duże ilości powietrza, zwłaszcza przy użyciu bardzo zimne lub gorące jedzenie podczas palenia po wypiciu gazowanej wody. Stosowanie pieczenia i słodyczy, które wywołują fermentację w jelitach w dużych ilościach również przyczynia się do gazowania jako nadużycia błonnika i skrobi.

Gaz w przewodzie żołądkowo-jelitowym mogą być wynikiem zwykłej fermentacji. Kobiety prawdopodobnie zwiększone wzdęcia podczas PMS, ponieważ w tym czasie organizm jest rekonstruowana, a narządy płciowe znajdują się w pobliżu cienkiego.

Ponadto, wzdęcia często obserwuje się w czasie ciąży. We wczesnych etapach może być ze względu na wysoką zawartość progesteronu w organizmie, co nie tylko powoduje rozluźnienie mięśni macicy, ale także zmniejsza ruchliwość jelit i żołądka. W trzecim trymestrze tego znaczącego wzrostu macicy może spowodować. Przyczyny mogą być wrodzonym niedoborem trawienia enzymatycznego, niedożywienia, chorób przewodu pokarmowego.

objawy

Często wzdęcia jest sygnałem inne bardziej poważne choroby. Przykładowo, dzieje się dla trzustki, gdy organizm postrzega brak im enzymy, które są wytwarzane przez trzustkę. W takim przypadku, obrzęk występuje po spożyciu jakiejkolwiek żywności. Wzdęcia mogą powodować zespół jelita drażliwego, gdy funkcja silnik zdrowego jelita jest uszkodzona, a obrzęk czuł ból w jamie brzusznej, w niektórych przypadkach wystąpić biegunka lub zaparcia.

Wzdęcia mogą być wywołane przez niedrożności jelit spowodowanej polipów lub guzów. W tym przypadku wylot gazów utrudnione, powodujących wzdęcia. Również zwiększenie gazowanie może powodować dysbioza jelit, ponieważ zmniejszone właściwości ochronnych w organizmie, z zaburzeniami jelita grubego jest mikroflory. Szkodliwych mikroorganizmów, które spada, wytwarzanie dużych ilości gazów - amoniak, siarkowodór, metan. W efekcie prowadzi to do obrzęku, który towarzyszy cuchnących gazów zapachu.

Jeśli występuje nadwrażliwość laktozy, gdy organizm nie ma enzymy, które pozwalają na to, aby strawić produkty mleczne, możliwe jest również wzdęcia.

leczenie

Leczenie wzdęć jest przypisany na podstawie indywidualnych cech, a także w zależności od przyczyny.

Często, w celu wyeliminowania problemu wzdęcia, leczenie chorób jelita górnego. Eksperci zalecają też, by nie jeść pokarmów, które powodują wzdęcia. Ten makaron, jagnięcina, fasola, chleb, niektóre warzywa i owoce, a także produkty fermentacji, takie jak kwas chlebowy.

Aby wyeliminować wzdęcia przeprowadzić leczenie lekami, prokinetyczny, które przywrócą normalną perystaltykę jelit, probiotyków, przyczyniając się do poprawy mikroflory jelitowej. Skuteczne zastosowanie węgla aktywnego, lekami, które promują naturalne usuwanie gazów.

profilaktyka

Pozbyć się nieprzyjemnych odczuć i dyskomfortu w jamie brzusznej może być uciekają się do prostych wskazówek. Pierwszy z nich: Istnieje potrzeba, powoli, małymi porcjami, ale często. Żywność powinna być dokładnie żuć, aby zapobiec przedostawaniu się powietrza do żołądka. Jest to niezbędne w celu zmniejszenia zużycia produktów, które są szkodliwe dla trawienia. Należą do nich kapustę i fasolę.

Podczas posiłku powinno siedzieć prosto, nie ściskać brzuch, gdy jest uruchomiony. Ubrania powinny być luźne i wygodne, aby nie naciskać na talię i brzuch. Jest również konieczne, aby wykluczyć produkty zawierające sorbitol, który jest obecny w gumie do żucia i odchudzanie. Ta substancja słodząca jest wchłaniany powoli, co zwiększa obrzęk.

Ważne jest także regularne ćwiczenia, regularne chodzenie pomaga uporać się z problemami. Palenie i żucie gumy sprowokować nadmierne ślinienie, bo z tego, co ma do częstszego połknąć, gdy powietrze dostaje się do przewodu pokarmowego. Napoje gazowane, piwo, kawa również powodować wzdęcia.

Etnonauki

• W tej sytuacji, prosto i skutecznie działa rumianku. Aby było to konieczne, wlać gorącą wodę (nie mniej niż 80 ° C), 1 łyżka. l. kwiaty rumianku. Gotowanie przez 5 minut, a następnie wcisnąć 4 godziny, a następnie przesączyć. środki gotowe do podjęcia 2 art. l. przed jedzeniem.
• W domu, można użyć właściwości lecznicze nasiona różnych roślin. Bardzo popularne wzdęcia cieszy „koperek wodę.” Aby to zrobić, 2 h. L. pociętych nasion kopru wlać 400 ml wrzącej wody, pół godziny. Wlew gotowy szczepu i pić co godzinę na pół szklanki.
• Jeśli nie ma koper, możliwe jest korzystanie z nasion dzikiej marchwi, dodać 2 godziny. L. suszy się świeże lub pietruszka, a ilość dodanej wody powinna być zmniejszona o połowę. Zaparzenia 4 godziny przy 2 łyżek. l. co 30 minut.
• Ucieczka z pęcherzy pomocy kminku. 4 godz. L. kmin do mielenia, wlać dwie filiżanki wrzącej wodzie, 2 godziny domagać ścieków. Jeść półgodzinie ćwierć filiżanki.
• W celu przygotowania bulionu mieszać równe części sproszkowanego kłącza rabarbaru, goryczka, tataraku Angelica, zioła centaury i dziurawca zwyczajnego. 2 łyżki. l. tej mieszaniny dodano 0,5 litra wrzącej wody, posiadają 30 minut w łaźni wodnej, a następnie odsączyć. Gotowy do użycia ciepły wywar z pół szklanki.
• Można gotować inny skład: Mix korzeń kruszyny i korzeń kozłka, dodać pół korzenia mniszka lekarskiego i pokrzywy.
• Do zapobiegania obrzęk może pić herbatę z rumianku, mięty, cynamonu, imbiru, kopru włoskiego, melisy. W okresie miesiączki można pić wywar z rozgniecionych nasion selera i skrzyp. wzdęcia po obfitym uczty pomoże usunąć przyprawy takie jak imbir, kminek, pieprz cayenne.