Niedoczynność tarczycy i diety jako sposobu jej obróbki

Jedną z chorób tarczycy jest niedoczynność tarczycy, gdy jest to choroba, która nie jest już potrzebny w organizmie do produkcji hormonów. Jak dobrze wiadomo, hormony są zaangażowane we wszystkich procesach chemicznych w ciele zwierzęcia, a zatem ta choroba jest odzwierciedlona w układzie pokarmowym. Dieta dla niedoczynności tarczycy jest istotnym i ważnym krokiem, bez których organizm nie może zrobić. Naturalnie kompilacji codzienną dietę w tym przypadku udział lekarza, a raczej jego zalecenia, po czym i trzeba uzupełnić codzienne menu.

• Zakazane żywności
• dozwolone żywności
• Przykładowe menu na tydzień

Zakazane żywności

Dieta dla niedoczynności tarczycy jest zaprojektowany, aby pomóc organizmowi przejść przez trudny okres dla niego, a poza tym większość odzyskać. Ponieważ metabolizm w tym czasie staje się wolniejszy, część pacjentów szybko przybrać na wadze, ale nie nadużył przejadanie się, więc jednym z celów odchudzania jest dieta. Aby schudnąć lub zapobiegania powstawaniu nadwagi trzeba jeść tylko lekkie potrawy, a te pokarmy, które wymagają dużych kosztów przetwarzania organizmu muszą być opuszczone.

Lista zakazanych produktów dostaje wszystkie tłuste i pikantne - żywność, która wyraźnie nie sprzyja utracie wagi. zakazane także konserwy i alkohol. Jak cukier, słodycze, ciasta, wszystkie wykonane z mąki pszennej i miodem. Przy niedoczynności tarczycy nie zaleca się jeść pokarmy o dużej zawartości cukru. Ponadto, ważne jest, aby pamiętać, że trzeba zachować pitnej reżimu. Dozwolone stopę wody, w zależności od wagi i wysokości około pół litra, w przypadku nadużywania tego przepisu nieuchronnie występowanie obrzęków.

Niewystarczające pracy tarczycy skutkuje brakiem enzymów układu pokarmowego, jeżeli w tym czasie zużywają szkodliwych produktów może wystąpić nieprzyjemny chorób przewodu pokarmowego.

dozwolone żywności

Pomimo faktu, że system trawienny jest w kryzysie, organizm musi jeszcze uzyskać składników odżywczych. Mimo potrzeby odchudzania, aby wybór produktów w tym czasie należy podchodzić z wielką odpowiedzialnością, należy dać pierwszeństwo do żywności, które są szybko trawione i dobrze się wchłania.
Ponieważ tarczycy nie działa w pełni w organizmie jest brak jodu i hormonów zawierający jod. Rozwiązanie sytuacja przyczyni się do owoców morza, które również są bogate w białko, jak i wodorostów, znany wszystkim źródłem jodu. Musimy także pokarmy zawierające błonnik, to pomoże organizmowi poradzić sobie z zaparciami, które towarzyszą chorobie. Błonnik bogate w surowych owoców i warzyw, stały się główną częścią ogólnej diecie. Ponadto tarczycy dieta umożliwia zużycie gryki i ryżu.

Gdy zaburzenia tarczycy przeszkadzał rozwojowi ważne dla organizmu witaminy A, niedobór co znacznie obniża jakość skóry i włosów zaczyna spadać. Duża ilość witaminy A w wątrobie dorsza, wieprzowiny i wątroby wołowej.

Należy wziąć pod uwagę pokarmy zawierające witaminę D, w przeciwnym razie może rozpocząć opracowanie takiej choroby jak osteoporoza.

Witamina D jest również w znacznych ilościach w wątrobie ryb i jaj oraz jaj. Oprócz listy dopuszczonych produktów można wymienić produkty o niskiej zawartości tłuszczu mleka i przetworów mlecznych.

Przykładowe menu na tydzień

Ponadto proponuje przybliżoną menu na tydzień, dozwolone jako dieta niedoczynności tarczycy, co również przyczyni się do utraty wagi.

Ważne jest, aby zrozumieć, że gdy choroba tarczycy zrobić nie tylko przestrzeganie diety, trzeba nadzór lekarza i otrzymać leki na receptę.