Niskie ciśnienie. Co robić?

Statystyka mówi: niedociśnienie - jak częstym gościem w naszym świecie, a także jej siostra nadciśnienie. Znacząca różnica tylko w tym, że podciśnienie jest, na szczęście, nie prowadzi do takich tragicznych konsekwencji jako obraza, a zatem nie stanowią śmiertelne zagrożenie dla ludzi. Oczywiście, jest to dobra wiadomość, ale nie zapominaj, że i niedociśnienie, jeśli nie pod kontrolą, może przynieść wiele kłopotów, wpływa na wydajność i funkcjonowanie organizmu.

Objawy niedociśnienia

O niedociśnienia świadczy:
Stała uczucie slabosti-
uczucie zmęczenie-
spadek dziennego tonusa-
bladość pokrovov-
wzrosła potlivost-
zawroty głowy-
pamyati- pogorszenie
słaba koncentracja vnimaniya-
toshnota-
obniżenie temperatury ciała.
Ważne jest również w leczeniu niedociśnienie i kwalifikacje opinia biegłego, więc nie zwlekaj wizyty u lekarza na później, ponieważ im szybciej jedziesz, tym szybciej ułatwić mu fortunę. Ponadto, nie zaszkodzi wiedzieć, że silna słodka herbata, cytryna lub mały kawałek czekolady skorzystają z obniżonym ciśnieniem w tych momentach, gdy jest to szczególnie trudne. I znowu: lekarze zalecają 2 razy dziennie, aby wziąć prysznic kontrastu i okresowo masować punkt znajdujący się pod nosem, co również przyczynia się do wzrostu ciśnienia.

Niedociśnienie. Leczenie domu

Piggy receptur przydatnych przy niskim ciśnieniu
30 g oset ziół wlać 2 filiżanki wrzącej wody do domagać się chłodne i 1/2 szklanki 3 razy dziennie.
Mieszać 30 g cykorii thoroughwax 30 g, 40 g, 15 g lukrecji jałowca, 20 g korzenia mniszka lekarskiego. 2 łyżki trawę wlać 500 ml wrzącej wody, 12 godzin, następnie odsączyć. Pozyskiwanie funduszy pić powoli w pierwszej połowie dnia.
10 g immortelle wlać 20 ml wrzącej wody w ciągu 15 minut, a następnie odsączyć. Oznacza wziąć 30 kropli 2 razy dziennie przed posiłkami.
Mieszać 20 g krwawnika, 30 g korzenia lukrecji, Polygonum pochechuynogo 30 g, 30 g popiołu 40 g głogu. 2 łyżki trawę wlać 500 ml wrzącej wody, 12 godzin, następnie odsączyć. Otrzymana oznacza pić rano.
Byłoby to bardzo skuteczny masaż świątynie. Zwilżyć palce w soku z cytryny i rozpocząć przyjemną procedurę. Lekki ruch kołowy w prawo masować prawej skroni i lewo - w lewo.
1 łyżka pokruszone świeżych liści oxalis, wlać do szklanki wrzącej wodzie przez 3 godziny, a następnie naciągnięcia. Otrzymane środki biorące 2 łyżki przed posiłkami 4 razy dziennie.
1 łyżeczka Kocanki piaskowe wlać kubka wrzącej wody w ciepłym miejscu przez 40 minut, a następnie ostrożnie kanalizacji. Infusion wziąć 1/3 szklanki 3 razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem.
Mieszać w równych proporcjach krwawnika, nagietka, a nardu. 2 łyżki Zbiór wypełnić termosu i wylać na litr wody. Domagaj noc po wysiłku. Oznacza wziąć 1/2 szklanki 3 razy dziennie.
10 g Hypericum wlać kubka wrzącej wodzie przez 20 minut i przesączono. Weź 1/2 szklanki 2-3 razy dziennie.
Sok z granatów rozcieńcza się wodą w proporcji 1: 1. Pić dziennie przez szkło.
Przygotowano Olgi Soroka
Źródło: Zdravushka, №6 2014

Rośliny z niedociśnieniem

Często ludzie są pod ciśnieniem za pomocą filiżance porannej kawy lub mocnej herbaty. Ale najważniejsze tutaj jest nie przesadzić! I można wykorzystać efektywność zbierania narkotyków rasteniy.Tschatelno mieszankę z jednej części jagód jałowca i tatarak korzeń, dwa kwiaty cykorii, liście truskawek i trawy Veronica czterech bioder, rue pachnące zioła i korzenia lubczyku leku. Zioła dziurawiec trzeba aż 14 sztuk! Wszystkie elementy są suche, rozdrobnione. W wieczór 3 łyżki Wylać mieszaninę do 500 ml wrzącej wody termosy. W szczepie rano i pić przez cały dzień ciepły napar w trzech dawkach podzielonych przez 20-30 minut przed posiłkiem. Kurs - znormalizować sytuację.

Pamiętaj, pod zmniejszonym ciśnieniem (i inne choroby!) Potrzebna do prowadzenia zdrowego trybu życia, aby obserwować aktywność ruchową. Po tym wszystkim, regularna aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na normalne napięcie naczyniowe i ciała. To jako panaceum na choroby takie jak hiper- i niedociśnienie. To daje pełnego obciążenia, takie jak codzienne spacery w odległości nie mniejszej niż osiem kilometrów.

Ziół z niskociśnieniowej

Ci, którzy cierpią z powodu niskiego ciśnienia krwi, przygotować obszerny zbiór liści ostu, kolczasty oset, babki, brzozy (maj), pieprz mięty, porzeczki i truskawki z tsvetkami- kapusty trawy Zając (szczaw), krwawnik pospolity, Boudreau hederacea, rdestu ptasiego, pokrzywy dioica, Veronica officinalis, hyzop, rue pachnące, kipreya angustifolium, skrzyp polevogo- kwiaty Immortelle, cykoria, dziurawiec, pizhmy- kłącza i korzenie tataraku, oman, lubczyk, mniszek lekarski, Rhodiola rozovoy- owoców jałowca, trawy cytrynowej ki Taj, biodra - w równych częściach w postaci suchego proszku. Jeśli nie wszystkie składniki, a następnie spróbuj znaleźć co najmniej 12 (liczbę apostołów i proroków Starego Testamentu biblijny) .Zalit 1 litrze wrzącej wody 1 łyżeczka mieszaniny gotować na wolnym ogniu przez pięć minut, w ciągu godziny, szczepu. Picia 150-200 ml trzy razy dziennie przed posiłkami. Aby poprawić smak, można dodać 1 łyżeczka sok z cytryny i miód. Kurs - znormalizować sytuację.

Bicze pomoc przy niskim ciśnieniu

Wiele przeraża sam niskie ciśnienie jest faktem. Ale jeśli to powoduje niedogodności, jest to niezbędne do korzystania z łagodnym zimne procedury, które zwiększają napięcie naczyń. Bicze w tym sensie lepiej oblewanie zimną wodą, jak vyzyvaet nie tylko zwężenie, ale także rozszerzenie naczyń krwionośnych.