Obrzęk po kontuzji stopy

zawartość

• po urazie
• tradycyjne metody
• Wykorzystanie ciepła
• tradycyjne metody
• Profilaktyka obrzęku

Często po rozwija uraz obrzęku jest naturalną reakcję organizmu. Urazy, po którym uszkodzone miejsca pęcznieje, może prowadzić do złamań, skręceń, podarte więzadeł i mięśni. Aby zmniejszyć obrzęk po urazie konieczne jest kompetentny udzielić pierwszej pomocy, a następnie umiejętnie, pod nadzorem specjalisty w celu przeprowadzenia leczenia.

Przyczyną obrzęku może być uraz, i tym silniejszą siłę skardze większa i większa będzie szkoda aż złamania. Ograniczony obrzęk i bolesny, jeśli go dotknąć. Często może to być na ścieranie lub zasinienie.

po urazie

Natychmiast po uszkodzeniu z winy stosowany na zimno. Owinąć powinno być w szmatką lub ręcznikiem i 20 minut, aby dołączyć do stóp, bezpośrednio do miejsca uszkodzenia. Przerwa powinna odbywać się przez pół godziny, a następnie powtórzyć procedurę. Można to zrobić w ciągu dnia po urazie.

Wszystko, co musisz zrobić, to zapobiec powstawaniu krwiaków. Jeśli jest o znacznych rozmiarach, istnieje duże ryzyko, ropienie lub kapsułka wokół niego. Leczenie tej choroby nie jest aktywne.

tradycyjne metody

Przed rozpoczęciem korzystania z popularnych metod należy skonsultować się z lekarzem i dopiero po dokładnym zbadaniu. Zastosuj zimny kompres może być tylko naturalne surowce potrzebne do jego przygotowania. Ziele dziurawca, krwawnika, babki, wrzos i tansy trzeba zrobić jak zwykłą herbatę, dać go parzyć przez 40 minut, a następnie umieszczony w bandaż z gazy. Ta torba jest konieczne zabandażować nogę w nocy i rano można usunąć. Używany może być herbata, muszą moczyć bandaże i do tyłu nogi.

Arniki można stosować łyżki 2-3, która jest wypełniona z wrzącą wodą, nalegają na godzinę, a następnie stosowane jako kompres przez 15 minut. Prowadzenia lepiej przed snem.

Obrzęk pomoże usunąć i piołun, używane do przygotowania wywaru. Wymaga to 2 łyżki rośliny, które wlać miseczkę (250 ml wrzącej wody), i przechowywane w niskiej temperaturze. Po 15 minutach zdjąć z ognia i pozostawić do ochłodzenia na 2 godziny. Szczep brzeczki i dodaje się w stosunku 1: 2 i świeżego soku z aloesu. Do miejsca uszkodzenia zastosowano tkaniny impregnowane, czas ekspozycji wynosi 4 godziny. Zrobić procedurę, dopóki nie zostaną wyleczone.

Skutecznie zmniejsza obrzęki i niebieski gliny, zwłaszcza po urazie. Jest on używany do ciasta, które nakłada się na nogi.

Można pić rosół i nagietek, który łagodzi również bóle. Przygotowanie wszystkich łatwe łyżka kwiatów wylewa litra wrzącej wody i wlewów go w termosach przez godzinę. Po filtrze bulionu i pić 4 razy w ciągu dnia.

Wykorzystanie ciepła

Po pierwszym dniu po urazie można zastosować ciepły wyeliminować obrzęki. W tym celu można stosować:

• Ciepłe kąpieli;
• mleczka;
• ciepłe okłady;
• suchego ciepła.

Do gorącej kąpieli w celu wyrównania przepływu krwi po urazie wymagana temperatura wody około 40 ° C. Konieczne jest, aby wznieść się nogi, a następnie odprężyć się na wzgórzu. Kompresuje i mleczka można zainstalować na dowolnej domeny, w tym kolanie. Suchego ciepła może mieć postać klocków grzejnych lub piasek, sól, znajdujących się w worku, i ogrzewa się, na przykład od baterii.

Doskonała obrzęk lub wódka alkoholowy pomaga kompres, ale przedtem trzeba zastosować rozcieńczony alkohol lub napar do 40 stopni, ale może być mniej o 35-30. W przeciwnym razie istnieje ryzyko zachorowania na poparzenia. Pozwalają na noc jak polietylen lub mokro na sucho.

tradycyjne metody

Usunąć obrzęk i pomocy tradycyjnych metod, ich istotą jest, aby zapewnić maksymalną reszta poszkodowanej kończyny, szczególnie kolana. Lekarz może przepisać leki, które pozwalają usunąć obrzęk i łagodzą ból po kontuzji. Może być stosowany maści i kremy, one złagodzić stan zapalny i ból, ciepłe miejsce uszkodzenia, zwłaszcza w rejonie stawu kolanowego.

Efekt daje fizjoterapii i masażu, które są prowadzone pod nadzorem lekarza lub doświadczonego instruktora. Przepływ krwi w miejscu uszkodzenia jest zredukowane, tym samym uwalniając obrzęk.

Po urazie stawu kolanowego Zaleca się stosowanie do nakolanników lub zwinąć nóg bandaże elastyczne. Oprócz leków i ćwiczeń po kontuzji kolana stosować fizjoterapię, umożliwiając przywrócenie zakresu ruchu, usunąć obrzęk i ból.

Profilaktyka obrzęku

Bezpośrednio po urazie to niezbędne do podjęcia środków w celu zapobieżenia obrzęk. Aby osiągnąć efekt trzeba zacząć jak najszybciej, zwłaszcza jeśli jest uszkodzenie stawu kolanowego. Po kontuzji i pierwszej pomocy należy skonsultować się ze specjalistą i dokładną diagnozę. W prostym siniak wszystko dzieje się przez kilka dni. Ważne jest, aby uniknąć zranienia i uszkodzenia.