Co i jak myć zęby? Obrażenia pasta do zębów.

Szczotkowanie zębów uczymy się od dzieciństwa. Prawie wszyscy cywilizowani ludzie regularnie myją zęby, aby zachować je zdrowe, ale z jakiegoś powodu, dentysta zawsze ma pracę ... Może to coś złego?

Oczywiście, zdrowia zębów nie zależy tylko daleko od higieniczne. Równie ważne jest prawidłowe odżywianie (patrz Produkty artykułów dla zębów :. pożyteczne i szkodliwe), sport (ćwiczenia fizyczne są niezbędne do prawidłowego krążenia krwi, co wpływa na zdrowie zębów i dziąseł) i równowagi emocjonalnej (regularne stresu i, w szczególności, długotrwałe depresja jest niezwykle szkodliwy wpływ na zdrowie jamy ustnej, a także skóry, włosów, paznokci i ciała). Ale sposób, w jaki możemy czyścić zęby, to jednak powinny być umieszczone w górnej części listy czynników wpływających na stan zdrowia zębów i dziąseł.

• Pasta do zębów: szkodliwe składniki.
• Naturalna pasta do zębów.
• Naturalny proszek do zębów.
• Płukanki do jamy ustnej.
• Środki ludowe dla higieny jamy ustnej.
• Szczoteczki do zębów, wykałaczki, nić dentystyczna, Zraszacze.
• W jaki sposób i kiedy należy myć zęby?

Pasta do zębów: szkodliwe składniki.

Wiele z tych substancji, które tworzą większość past do zębów, reklamowane jako użyteczne, często daleko od rzeczywistości. Spójrzmy na głównych składników, najczęściej spotykane w pastach do zębów.

Pasta do zębów: fluor.

Fluor występuje w 90% pasty do zębów! Substancja ta jest reklamowana jako użyteczne, a nawet niezbędne dla zdrowych zębów i kości, ochrony (a nawet ran) szkliwa i zapobiega próchnicy. W wielu krajach, fluorku dodaje się do wody pitnej. Jednocześnie, fluoru i dlatego znajduje się w środku spożywczym oraz potrzeby człowieka, w tym elemencie jest niewielka - tylko 2-3 mg. dziennie. Jest to kwota otrzymujemy z pożywienia i wody. Pobierz fluorek przedawkowanie jest łatwe, ale ponieważ fluor nie jest bezpieczny!

nadmiar fluorek

• narusza metabolizmu wapnia i fosforu w organizmie, które rozkłada się tkanki kostnej
• Prowadzi to do koloid zwyrodnienie tarczycy, z najbardziej negatywnych konsekwencji dla całego układu hormonalnego,

• zwiększone ryzyko raka,
• niszczy system odpornościowy,
• Przyspiesza to proces starzenia,
• reaguje z aluminium (które pochodzi od naczynia z rur aluminiowych lub pasty do zębów) wnika do komórek nerwowych i powoduje zmiany w mózgu, podobne do choroby Alzheimera i innych postaci demencji starczej, jak również różne rodzaje neuronów i chorób psychicznych.

Żadna inna substancja, której zalecana dawka byłaby tak blisko dawki toksycznej! Fluor uzyskany w sposób naturalny (od żywności i wody) więcej niż wystarczająco ... a danym fluoryzacji wody, dodanie tego elementu w pastach do zębów wygląda wyraźnie zbędne.

Trudno uwierzyć, że producenci pasty do zębów nie są świadomi tego, jak niebezpieczne przedawkowania fluoru i jak łatwo jest osiągnąć toksyczną dawkę. Więc dlaczego jest fluor dodawany pasty do zębów? Co to jest - cynicznym oszustwem? Kto i dlaczego? Istnieją dwa warianty (choć obie wersje są doskonale połączone ze sobą)

1. Fluor jest składnikiem produkcji aluminium i odpadów chemicznych. Uważa się, że korporacje mają pochodzić z takiego sposobu utylizacji odpadów - fluoryzacji wody i dodatkiem fluoru w paście do zębów może rozwiązać problem recyklingu, a nawet zarobić! To brzmi cynicznie? Come on! Nie wierzę w zasadach moralnych magnatów przemysłowych, jeśli chodzi o duże pieniądze - i to o nich. Nawiasem mówiąc, fluoru wytworzono z toksycznych odpadów zawierających ołów i arsen ...
2. Istnieje teoria spisku w celu zmniejszenia populacji świata poprzez zmniejszenie żywotności (patrz Rak artykułu. - śmiertelnej konspiracji). Obejmuje ona również rozprzestrzenianiu się chorób przewlekłych, pozwalając, aby zarobić na leki (patrz artykuł leki szkodzić. Preparaty farmaceutyczne - interesy z chorobą) i "zombie" populacji, dla której woda i żywność (dobrze, a pasta do zębów) są dodawane substancje, które niszczą mózg - i nadmiar fluoru, jak wiemy, jest to, co czyni.

Film o szkodliwości fluoru w paście do zębów:

Pasta do zębów: fluor.

Sodu Fluorid (fluorek sodu) jest reklamowany jako super środka do zębów użyteczne. Pod wieloma względami, historia fluoru, podobna do historii fluorku:

• Fluorek jak fluor, pochodzących z odpadów toksycznych.
• Fluor jak fluor, zaczęli dodawać do wody w paście do zębów, rzekomo w celu ochrony przed próchnicą i jamy ludzi z jakiegoś powodu nie cierpi mniej.

Ale, w przeciwieństwie do fluorku, fluorek w ogóle nie jest fizjologicznie istotnym elementem! Co więcej, Fluorek - to tylko trucizna. Jego rola w zapobieganiu próchnicy jest niszczenie bakterii, dla których jest toksyczny. Dla człowieka jest toksyczny, jak również dla bakterii! Oczywiście, są większe i nie umrzeć z tej samej ilości fluorku jak małe bakterie, ale to tylko liczby.

Fluorek objawy zatrucia:

• W kontakcie ze skórą - podrażnienie, zaczerwienienie, "korozja" skórne (objawy nie mogą być od razu widoczne).
• W przypadku kontaktu z oczami - podrażnienia i uszkodzenia oczu (objawy mogą nie być od razu widoczne).
• Po połknięciu - nudności, wymioty, biegunka, ból brzucha.
• W przypadku wdychania - kaszel, ból gardła, duszność, podrażnienie dróg oddechowych.
• To prowadzi do klęski ośrodkowego układu nerwowego i mózgu, nerek, układu krążenia, układu krążenia.
• Dawka śmiertelna (5-10 g). Powoduje drgawki, śpiączka, paraliż układu oddechowego, a w rzeczywistości, śmierć.

Co dzieje się w stałej regularnej dopuszczenie do ciała niewielkich dawek fluoru?

• Uszkodzenie zębów (powierzchnia zębów staje "plamisty").
• Osteosclerosis - uszkodzenie kości, co zmniejsza ich elastyczność, które mogą prowadzić do złamań patologicznych.
• Flyuorozis które sprawia, że ​​kości kruche, co prowadzi do anemii, zwapnienia więzadeł i stawów pogorszenie elastyczności.

Pasta do zębów: antybiotyki.

Zazwyczaj w przeciwbakteryjny zawiera triclosan pastą antybiotykiem, który zabija mikroorganizmy znajdujące się w jamie ustnej, - zarówno szkodliwe i korzystne. Czasami w pastach do zębów dodać antybiotyki, takie jak metronidazol lub hlorgeksin.

Nie ma sensu "prewencyjny" stosowanie antybiotyków. Bakterie, w przeciwieństwie do mineralnych szybko nabywają oporność na antybiotyki. Odzyskane szybko wypierania korzystnych bakterii. W rezultacie, w jamie ustnej powstaje mikroflorą patogenną.

Wystawienie na działanie antybiotyków, nie jest ograniczony do jamy ustnej - wnikają w układzie pokarmowym, a także zniszczyć mikroflory przewodu pokarmowego.

Pasta do zębów: konserwanty.

W pastach do zębów są często dodawane parabeny - konserwanty, opracowanych w celu zwiększenia trwałości. Parabeny są to z kilku typów: paraben butylu, paraben etylu, paraben metylu, paraben propylu. Wszystkie z nich zostały zatwierdzone do stosowania w przemyśle spożywczym i kosmetycznym w pewnych proporcjach: 0,4% całości - za pomocą jednego rodzaju paraben, 0,8% - za pomocą kombinacji kilku rodzajów parabenów.

Parabeny znajdują się w wysokich stężeniach w guzach raka piersi, co jest dodatkowym powodem do rozważenia ich odpowiedzialnymi za występowanie tej choroby. Chociaż nie stwierdzono bezpośredniego związku pomiędzy spożyciem z parabenów i produktów nowotworowych.

Podejrzewam, że parabeny

• (Właściwości parabeny mają estrogenopodobne) do gromadzenia się w organizmie, może zakłócać równowagę hormonalną
• zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na raka piersi, jajnika, macicy i jądrach u mężczyzn,
• może powodować reakcje alergiczne, zapalenie skóry,
• przyspieszyć proces starzenia się komórek,
• może doprowadzić do uszkodzenia DNA.

Producenci twierdzą, że stosowanie parabenów w określonym stężeniu bezpiecznie. i powyżej "podejrzenie" nie udowodniono. Tak, można kontynuować do mycia zębów z pastą parabenu i zweryfikować ich bezpieczeństwo dla siebie ... ale dlaczego?

Pasta do zębów: propylenu (Propylene Glycol).

glikol propylenowy (glikol propylenowy), stosowane w przemyśle spożywczym (oznaczone literą E-1520), w kosmetykach, w tym w kompozycjach pasty do zębów (oznaczone literami PEG i PPG).

glikol propylenowy

• To powoduje kontaktowe zapalenie skóry, wysypka, suchość skóry,
• toksyczne dla układu immunologicznego i układu oddechowego
• powodując opóźnionej alergii kontaktowych.

Dlaczego ta substancja jest stosowany w pastach do zębów? Ma ona kilka pożytecznych właściwości producenta:

• konfitury,
• sterylizuje,
• Ma słodki smak.

Pasta do zębów: Siarczany (SLS, SLES, i inne).

Ponadto większość znanych SLS i SLES, że istnieją inne odmiany siarczany mające podobne właściwości. Oto lista najbardziej szkodliwe z nich:

• siarczan sodu, laurylosiarczan sodu (SLS lub laurylosiarczan sodu)
• Siarczan sodu, Sodium Laureth Sulfate (SLES lub Sodium Laureth Sulfate)
• laurylosiarczan amonu (ALS lub amonu Laurylosiarczan)
• Siarczan amonowo-etoksy (ALES lub amonu Laureth Sulfate)
• kokoamid DEA (Kokoamid DEA i kokamidu dietanoloaminy)
• kokoamidopropylobetaina (Cocomidopropyl betaina)

Substancje te są dodawane do past do zębów, jak w mydła i szampony, pianki. Żaden z czego korzyści z tej substancji nikt nawet nie próbuje mówić, ale szkoda jest dobrze znana:

• Substancje te przenikają wszystkie narządy (oczy, mózg, serce, wątroba), gromadzą się tam i są wyświetlane z wielkim trudem.
• Może powodować podrażnienie skóry, oczu i błon śluzowych,
• Najbardziej zauważalny efekt SLS na oczy - może prowadzić do zaćmy (szczególnie szkodliwe dla dzieci).
• To niszczy mieszki włosowe, promowanie wypadanie włosów, suche, łamliwe, łupieżu.

SLS i SLES - Bardzo tanie środki pieniące, których stosowanie w kosmetykach, w ogóle, a w pastach do zębów, w szczególności podyktowane wyłącznie korzyści handlowej.

Pasta do zębów: Bleach.

Jeśli na etykiecie jest napisane, że pasta do zębów wybiela zęby należy zwrócić uwagę, czy zawiera w swoim składzie Dioform substancji (mogą być zapisywane pod nazwą 1,2-dichloro, acetylen, dichlorek SIM-dichloroetylen).

Substancja ta, która jest częścią wielu pastach do zębów uszkodzenie szkliwa.

Pasta do zębów: wapń.

Wapń jest niezbędny dla zdrowych zębów i kości - ten nie kłócić. Ale obecność wapnia w paście do zębów, w większości przypadków, nie można uznać za zaletę. Dlaczego?

W większości kompozycji pasty do zębów zawiera fluorek i wapń. Ale wapnia w połączeniu z fluorem wytrąca się i nie promuje mineralizację zębów.

Jednakże, może to zostać uznane za użyteczne własności węglanu wapnia - neutralizuje pewną ilość fluorku, zbliża się do niego w odpowiedzi. Chociaż nie jest to dokładnie tak jak opisano w reklamie pasty do zębów z fluorem i wapniem! border ="0" alt ="mrugnięcie" tytułowy ="mrugnięcie" />

W niektórych przypadkach obecność wapnia w paście do zębów może być rzeczywiście przydatna?

Po pierwsze, pasta nie może zawierać fluorek wapnia. Rzeczywiście, jak już wspomniano, fluor reaguje z wapniem tworzą nierozpuszczalny osad i wapń "znika" bez żadnej korzyści dla nas.

Po drugie, jest pożądane, wapnia w postaci łatwo przyswajalny przez organizm. To może być

• Cytrynian wapnia (cytrynian wapnia)
• glicerofosforan wapnia,
• mleczan wapnia.

Węglan wapnia i glukonian praktycznie absorbowana podczas szczotkowania zębów.

Naturalna pasta do zębów.

Czy to możliwe, aby kupić naturalną pastę do zębów? All-naturalna pasta do zębów znaleźć trudne. Jednakże, możliwe jest, aby znaleźć, które nie zawierają w swej strukturze wyżej substancji szkodliwych: atom fluoru, atom fluoru, antybiotyków, parabeny, glikol propylenowy, SLS / SLES wapnia karbonat.glyukonat.

Przy zakupie pasty powinien dokładnie zbadać jego skład, jak wielu producentów tylko umieścili swoje produkty jako naturalne. W rzeczywistości, pasta do zębów może zawierać większość składników z naszej listy.

Nie ma innej opcji - można zrobić własną naturalną pastę do zębów. Film jest kolejnym wielkim prosty przepis poniżej. Następujące składniki są wykorzystywane w tym pasty do zębów:

• łyżka glinki (lub dowolny inny rodzaj gliny kosmetyczne)
• szczypta zmielonej soli morskiej,
• szczypta sody oczyszczonej dla efektu wybielania (opcjonalnie);
• 1 łyżka gliceryny roślinnego lub żel aloe vera,
• 5 kropli olejku z cytryny lub mięty.

Przygotowanie pasty do zębów w szklanej lub porcelanowej miseczki i mieszanej porcelany lub tworzywa sztucznego żołądka - bez użycia metalowych przyborów. Ta pasta do zębów może myć zęby codziennie.

Wideo - przygotowanie naturalnej pasty do zębów w domu:

Naturalny proszek do zębów.

Znajdź naturalny proszek do zębów bez szkodliwych dodatków jest łatwiejsze niż całkowicie naturalne pasty do zębów. Takie proszki do zębów, na przykład, wyjaśnia w tym filmie:

Wielu po prostu znają i wygodne w użyciu pasty do zębów. Wygoda - jedyną zaletą pasty do zębów. Reszta - do zębów nie jest gorszy.

Ponownie, nie można kupić i przygotować się proszek do zębów. proszek do zębów gotować łatwiejsze niż pasty do zębów i przechowywać go może być dłuższy. Przykład proszek do zębów przepis - poniżej:

Receptura proszku do zębów.

składniki:

• glinki lub węglan wapniowy (należy zauważyć, że węglan wapnia, praktycznie nie jest wchłaniany tak, że użycie proszku do zębów z wapniem nie zastępuje spożycia produktów zawierających wapń),
• przyprawy (kurkuma, kardamon, cynamon, goździki, imbir) - opcjonalnie
• pół łyżeczki sody oczyszczonej,
• pół łyżeczki soli morskiej,
• 5 kropli olejku z mięty pieprzowej lub eukaliptusa.

węglan wapnia, sól morska dokładnie zmielono w młynku do kawy. Wszystkie składniki są dokładnie wymieszane. To wszystko, proszek jest gotowy - można myć zęby.

Płukanki do jamy ustnej.

W zależności od przeznaczenia, płyny do płukania ust zawierają pewne substancje, niebezpieczeństw, z których mówiliśmy powyżej. Ponadto płukania zawierają alkoholu (zwykle - etanol, które zatruwają).

Niemowlęta płyny do płukania ust absolutnie przeciwwskazane. Dorośli muszą ważyć argumenty za i przeciw, zanim zaczniesz używać do płukania jamy ustnej. Z pewnością dla swojego problemu (zarówno próchnicy, płytki nazębnej na zębach, zwiększonego powstawania kamienia nazębnego, krwawiące dziąsła, lub po prostu nieprzyjemny zapach) istnieje rozwiązanie naturalne i bezpieczne. Należy zwrócić uwagę na środki zaradcze ludowych - patrz poniżej ..

Środki ludowe dla higieny jamy ustnej.

• Wypłukać usta wodą z solą. Zastosowanie 9-10% roztwór soli (roztwór hipertoniczny). Taka sól wody rozciąga się od błony śluzowej jamy ustnej toksyn zatrzymuje stan zapalny o niszczenie ich.
• Wypłukać usta wywar z kory dębu. Rosół z kory dębu wzmacnia dziąsła, działanie ściągające i przeciwzapalne.
• Goździki można stosować na dwa sposoby - wypłukać usta wywar z goździków lub po prostu żuć ząbek po posiłkach. Goździki pomoże pozbyć się nieprzyjemnego zapachu.
• Wypłukać zęby z zielonej herbaty.
• myć zęby "Szczoteczka Joginów", Odbywa się to w następujący sposób: należy wziąć gałązkę drzewa o średnicy 5 mm. i dokładnie żuć końcówki, aż "szczotka", następnie, "szczotka" dokładnie czyścić zęby.
• Szczotkowanie zębów proszkiem z mieszanką przypraw (można stosować wszystkie przyprawy lub tylko część z nich): bylicy, kurkuma, cynamon, goździki, rumianek, mięta pieprzowa, szałwia, rumianek, goździki, liść laurowy, kora dębu, czerwony i czarny pieprz (mała ilość) , Proszek powinien być zmielony (przyprawy można nabyć w postaci zmielonej), a smak mieszaninę nieznacznie ostry.
• Szczotkuje zęby drzewa herbacianego olejku - wybielanie zębów. Po zwykłej pasty do szczotkowania lub proszku na szczoteczkę do zębów należy umieścić kilka zasadniczych kropel olejowych drzewa herbacianego. Czyszczenia zębów przez 1 minutę, a dokładnie wypłukać usta wodą.
• Natrzeć zęby z truskawkami i pozostawić na 5 minut. Następnie przepłukać usta (czyste zęby po zaledwie 30 minutach). Kwasy truskawka rozpuszczają się kamienia nazębnego i płytki nazębnej.

Szczoteczki do zębów, wykałaczki, nić dentystyczna, Zraszacze.

• Szczoteczki do zębów musi być miękkie włosie. Twarde szczoteczki może zarysować szkliwa i dziąseł.
• Stare szczoteczki powinny być zastąpione nowymi w czasie. Powinno to odbywać się co najmniej raz na 3 miesiące.
• Nić powinna być drewniana lub plastikowa. W żadnym wypadku nie może być zbierając zęby z metalowych przedmiotów (takich jak spinacz lub PIN).
• Nić należy stosować z ostrożnością. Wkładanie nici między zębami, należy delikatnie pociągnął zamiast ciągnąć, tak aby nie uszkodzić szkliwo.
• Irrigators pomóc czysty trudno dostępnych miejscach między zębami.

W jaki sposób i kiedy należy myć zęby?

• Przed przystąpieniem do czyszczenia zębów należy oczyścić język. Można użyć łyżeczki. Jest to szczególnie ważne, aby oczyścić język rano, na podstawie wyniku nocnego nalotu. Joga jest zawsze czysty język, a na zachodzie, wielu nie zdaje sobie sprawy, że to powinno być zrobione.
• Zęby powinny być czyszczone przez 3 minuty. Pierwszy czyszczenia zewnętrznych powierzchni górnych i dolnych zębów, a następnie - wewnętrzną powierzchnię, oraz - do żucia.
• Najważniejszą rzeczą do mycia zębów przed pójściem do łóżka. Równie ważne jest, aby myć zęby rano: można czyścić język i wypłukać usta i myć zęby dokładnie wklej lub proszku - po śniadaniu.
• Jeśli możesz, Czyste zęby po każdym posiłku. Przy czym ewentualnie stosuje się za każdym razem, pasty do zębów lub proszek.
• Jeśli pijesz sok kwaśny, kwaśny jeść owoców lub jagód, to nie należy myć zęby wcześniej niż 30 minut. Ale użyć wykałaczki, aby pozbyć się przebijał kawałków żywności i wypłukać usta wodą - nie zaszkodzi.