Ząb dieta

Wideo: Przydatne żywność dla zębów i jamy ustnej

Jeśli zmniejszenie ilości zużywanej cukru, porzucić nadmiernie gorące lub zimne jedzenie, a także do przestrzegania zasad higieny, zdrowie jamy ustnej może być zbawiony. Pacjenci nie płacą wystarczająco dużo uwagi do jedzenia pokarmów.

Film: Jak leczyć próchnicę poprzez dietę (część 2)

Szkliwo jest konieczne, aby chronić wewnętrzną część zęba przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych, więc jest to bardzo ważne, aby utrzymać go mocna i trwała tak długo, jak to możliwe. Kwas osad, który może zniszczyć szkliwo i następnie sam Interakcja ze śliną pozostałości spożywczych zębów i są bakterie jamy ustnej. W rezultacie zwiększone ryzyko choroby przyzębia, kamienia nazębnego, próchnicy, chorób jamy ustnej.

Niestety, szkliwo zębów, w przeciwieństwie do kości lub skóry, self-właściwości lecznicze nie jest. Jednakże, ze względu na stosowanie zabiegów profilaktycznych można zaradzić. Takie usługi oferują pacjentom nowoczesnej stomatologii, Petersburg słynie z wysokiego poziomu usług stomatologicznych.

Wideo: Natural dentystycznego (część 3)

Jednak pomimo profesjonalizm lekarzy, kilka doświadczeń przyjemne uczucia przed pójściem do dentysty. Spełnienie specjalnych diet pozwoli Ci zachować swoje zęby i uniknąć wizytę w klinice. To wystarczy, aby skorzystać z nieskomplikowanych wytycznych.

Zastosowanie stałego pokarmu sprzyja dziąseł i szkliwa, natomiast miękkie pożywienie (zbożową lub zwoje) szkód. Dentyści mówią, że pacjenci rzadko zwracają uwagę na odżywianie, który pomógłby zachować zdrowe zęby. Produkty wydobyte z minerałów pójść na odbudowę zębów i wzmocnienia go, co konieczność przestrzegania specjalnej diety jest jeszcze ważniejsza.

Dlaczego szkliwo ulega zniszczeniu?

Zastosowanie kontrastu żywności znacząco osłabia szkliwo. Przemienności gorącego i zimnego jedzenia przyczynia się do jej pękania. Aby uniknąć tego problemu zaleca się zrezygnować kawę z lodami lub gorącej kawy, na zewnątrz, w zimnie. Jednak gorąca albo bardzo zimne jedzenie i mieć negatywny wpływ na człowieka.

Wideo: Dieta Po Wybielanie zębów [Dieta Po wybielanie zębów].

Cukier szkodliwe dla emalii zębowej. Jest to szczególnie szkodliwe jak toffi, karmelu, cukierków, bo nie ma dość długi czas w ustach. Niewiele osób wie, że katastrofalne skutki tego produktu nie zależy od ilości cukierków spożywane oraz od częstotliwości ich konsumpcji. Lepiej jest jeść czekolady po południu niż cały dzień ssania lizaki. Aby uniknąć problemów z zębami, zastąpić słodycze z sokiem owocowym lub owoców. Według specjalistów, dentystów, niewielka ilość czekolady ma pozytywny wpływ na stan zębów, chroni i wzmacnia je.

Niezależnie od istnienia soków cytrusowych witaminy C, może korodować szkliwo tak różnych napojów gazowanych i napojów bezalkoholowych. Oczywiście, można z nich korzystać, ale po słoik cola lub herbata z cytryną byli pijani, należy przepłukać usta. Środek ten pozwoli Ci pozbyć się niechcianych elementów.

Teraz wiesz najgorszych wrogów zębów. Zmniejszenie zużycia tych produktów, i pozwoli zapomnieć o bólu zęba.