Dieta dla żylaki na nogach

Video: Watch Ćwiczenia na żylaki - Dieta dla żylaków nóg

Według lekarzy co najmniej 30 procent kobiet i 10 procent mężczyzn cierpi z powodu żylaków. Wynika to przede wszystkim styl życia i zła dieta. Żylaków (łac przetłumaczyć jako „pęcznienie”) występuje z powodu nieprawidłowości w naczyniach krwionośnych układu zaworowego. powoduje zwiększenie ciśnienia zastoju krwi, co powoduje odkształcenie i występują żył, mające postać znanych wiele sinicą „blow” na nogach. Wygląda nieatrakcyjne, często towarzyszy ból.

Skłonność do choroby

Predyspozycje do tej choroby jest dziedziczona. Cierpi na chorobę najczęściej te, których działalność zawodowa związana jest z długotrwałym obciążeniem statycznym na kończynach dolnych: wykładowców, fryzjerów, kucharzy. Na rozwój choroby ma wpływ następujące czynniki:

• ciężka praca fizyczna;
• noszenie ciasnej bielizny, ściskając duże statki;
• Procedury kąpieli wykorzystania;
• nadwagę.

Zwana choroba żylaków jest plagą 21 wieku - grzech przeciw prawdzie. Ludzkość cierpi z niej w każdej chwili - Pierwszy opis choroby wykonane przez starożytnych Greków. Były to pierwsze bandaż z łatek skórzanych na nogach, w celu zmniejszenia niewydolności żylnej.

Wideo: Dieta dla żylaki na nogach

Grecki Eskulap, studiując choroby żył, zwrócił uwagę na fakt, że choroba jest mniej rozpowszechnione wśród mieszkańców przybrzeżnych, których dieta jest bogata w ryby. Na podstawie tych obserwacji zaproponowano dietę dla żylaki na nogach, pełne owoców morza.

Cechy energetyczne

Jak potwierdził nowoczesnych badań, starożytni lekarze mieli rację. Ryby i małże, kalmary, krewetki, ośmiornice, ostrygi i wodorosty bogate w miedź. Ten mikroelement potrzebne do wytworzenia korpusu substancji elastyny, który jest odpowiedzialny za sprężystości żył. Nie mniej miedź zawarta w wątrobie wołowej.

Video: Watch Ćwiczenia na żylaki - Dieta dla żylaków

Szkodliwy wpływ na elastyczność żył już wędzone mięso i pikle. zastawek żylnych przełamać znacznie szybciej dla tych, którzy wolą pożywne zupy i buliony, galaretki. To nie znaczy, trzeba całkowicie zrezygnować z mięsa. Produkt mięsny zawiera witaminę B (kwas pantotenowy). Jego niedobór prowadzi do obrzęków, osłabienie mięśni, słabe napięcie naczyniowe i wrażliwość jest stracone. Oprócz mięsa, witaminy B znaleźć w drożdżach piwnych, rośliny strączkowe, orzechy ziemne, brokuły.

Dieta dla żylaków powinna zawierać pokarmy bogate w witaminy. Brak witaminy E czy kruchych naczyniach. To nadrobić w organizmie może być z zielonej cebuli, jajka, olej z oliwek, wątróbka z kurczaka.

Wideo: Dieta dla żylaków - jak jeść żylaki

Witamina P jest najbardziej znaleźć w aronii i porzeczki jarzębina, dzika róża, zielona herbata, a także piwa i wina gronowego. Nadmierne korzystanie z najnowszych napojów lekarzy nadal nie polecam, ponieważ alkohol zaburza wyjściu płynu z organizmu, powodując obrzęki, naciskając na układzie żylnym.

Pokazuje produkty, rozrzedzenie krwi i zapobiega stagnacji. Należą do nich: pomidory, czosnek, wiśnie, czereśnie, kantalupa.