W jagody goji ma przeciwwskazań, a wiele przydatnych właściwości

Nowe wentylatory hobby naturalną regenerację organizmu - jagody Goji. W ostatnich latach wiele mówi się o korzyściach płynących z jagód, pochodzi z Chin i Mongolii. Przydatne właściwości tych jagód jest tak obszerny, że istnieje potrzeba, aby je kupić od razu, i w dużych ilościach. Szczególnie inspirowane nadwagą ludzi poszukujących, aby pozbyć się go łatwo.

Małe owoce mające jaskrawo pomarańczowy czerwony kolor, są owocem wolfberry vulgare.

Użyteczne właściwości goji dość dobrze poznane. Zawierają one około 20 aminokwasy, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, cenne polisacharydy, kompleks witamin i minerałów, a także szereg przydatnych związków, których nie znajdziemy w innych owoców. A jeśli ludzie z Europy dopiero niedawno dowiedział się o właściwościach jagody, ludzie w Chinach od dawna używane owoców jagód krzew na odmłodzenie organizmu, jako eliksir miłości, jako lekarstwo na różne dolegliwości.

Ale nawet w takich jak jagody goji użytecznych, ma swoje przeciwwskazania, których nie należy pominąć.

Gdy potrzebna jest opieka?

• Podobnie jak inne owoce czerwonym i pomarańczowym, kolcowoju może powodować reakcje alergiczne, takie jak alergiczne lub wysypki uli. U dzieci z atopowym zapaleniem skóry spożycie jagód może prowadzić do zaostrzenia procesu. Dzieci do lat 3 jeść lepiej testowanych produktów - te, które rosną w regionie i egzotycznych owoców powoli dodawany do żywności w starszym wieku.
• Nie można zapomnieć o zalecanej dawki, to jest 10-30 g suszonych owoców dziennie. Przekroczenie tej kwoty może powodować biegunkę, bóle brzucha, wzdęcia, nudności i wymioty. Szczególnie trzeba uważać, z ludźmi, którzy mają goji słaby żołądek i jelita.
• Nie należy przyjmować goji ciężarnych i karmiących kobiet. Kiedy ciąża jest generalnie lepiej zrezygnować substancje, które mogą powodować alergie. karmiące matki powinny mieć świadomość, że każdy produkt żywnościowy przechodzi do mleka matki, aw przypadku nietolerancji dziecka pojawia się wzdęcia i kolkę. Przynajmniej, nie należy jeść w ciągu pierwszych kilku miesięcy po urodzeniu. Następnie można dodać goji żywności stopniowo, zaczynając od 1-2 jagód dziennie.
• Chociaż te pomarańczowe owoce i wykorzystywane do poprawy jakości snu, lekarze powinni z nich korzystać w godzinach porannych. odbiór jagody wieczorem może powodować bezsenność.
• Osoby cierpiące na nadciśnienie tętnicze i cukrzycę, zaleca się dostosowania dawki leków. Fakt, że goji mogą wchodzić w interakcje z lekami, metabolizmu, który występuje z zajęciem wątroby. Istnieją również przypadki, gdy nie jest krwawienie u osób przyjmujących leki przeciwzakrzepowe równocześnie z przydatnych jagód.

Przeciwwskazania

Wiele osób używa go do schudnąć Jagody Goji, przeciwwskazania dla tego produktu są następujące.

• gorączki. Lepiej odłożyć podjęcie jagody dopóki temperatura nie spadnie, w przeciwnym razie istnieje ryzyko zamiast skutków zdrowotnych, aby uzyskać efekt odwrotny.
• Dzieci poniżej 3 lat;
• ciąża i okres laktacji.

Wszystkie te właściwości muszą być brane pod uwagę, jeśli zdecydujesz się przyjąć taką egzotyczną produkt. Ostrzeżenie jest w każdym razie nie zaszkodzi. Jeśli nie masz niewskazane, mogą być bezpiecznie spożywane w żywności goji, właściwości użytkowe, które są znane dla Chińczyków około 5 tys. Lat.

Jeśli nie ma przeciwwskazań te jagody goji, nie krępuj się je zamówić.

Jak przydatne winogron?

Ogromna ilość przeciwutleniaczy w wolfberry roślin owocowych spowalnia proces starzenia i sprzyja długowieczności. Przy regularnym stosowaniu jagód osoby zaczyna wyglądać młodziej niż ich lat, a stan ich skóry zauważalnie poprawiła. Naukowcy odkryli, że Goji zawiera duże ilości przeciwutleniaczy niż w czarnej porzeczki, brokuły i winogron.

Wystarczy jedna łyżeczka owoców dziennie, pozwala organizować pracę niemal wszystkich układów organizmu: nerwowego, układu krążenia, układu moczowo-płciowego, pokarmowego. Poprawia pamięć, znika depresja i złe samopoczucie, przywraca sen.

Są funkcja korzystne i seksualną. U mężczyzn, zwiększenie jakości plemników, zwiększenie produkcji plemników i płodności.

Ze względu na wysoką zawartość minerałów germanu jagód mają działanie przeciwnowotworowe. Istnieją dowody na to, że korzystanie z owoców Lycium barbarum zwiększa skuteczność leków przeciwnowotworowych do 250 razy!

Ze względu na wysoką zawartość żelaza powinna być stosowana w przypadku anemii. Owoce również wydalania zbędnego cholesterolu, nadmiar glukozy i przyczynia się do zmniejszenia wagi. Unikalne polisacharydy zawarte w tych owocach, powodują korzystne właściwości goji w walce z otyłością. To przyspieszenie metabolizmu normalnej pracy układu pokarmowego. Dietetycy polecam zaparzyć owoce i pić jak herbatę, jak również dodanie goji do innych produktów, takich jak jogurt lub płatki.

Wśród adaptogeny, które zwiększają odporność organizmu na niekorzystne czynniki, jagody zajmują wiodącą pozycję. Zwiększa odporność, odporność na stres, wydolności fizycznej i psychicznej, zmniejszoną częstość przeziębienia.

Odkrył korzystne właściwości jagody kobiet: produkt łagodzi ból podczas menstruacji, regulują cykl miesięczny zapobiega rakowi szyjki macicy i choroby jajników. Jagody poprawy zdrowia kobiet w okresie menopauzy.

Wysoka zawartość beta-karotenu, jak obecność substancji, takich jak zeaksantyna, może chronić oczy i przywrócić wzrok.

Przeciwwskazania do stosowania jagody goji nie tak wiele, ale jeśli cierpi na przewlekłą chorobę, przed podjęciem berry wskazane jest, aby skonsultować się z lekarzem.