Fitoterapia

Wideo: Fitoterapia. Lekcji 1,1. Podstawowe zasady medycynie. Rozwój medycyny ziołowej w Rosji

Teraz medycynie, medycynie, to jest bardzo istotne dla odżywiania, ponieważ pozwalają one nie tylko schudnąć, schudnąć, pozbyć się toksyn, jak i normalizacji metabolizmu.

Głównym działaniem ziół na odchudzanie

1.Travy stłumić głód.
Zioła te sprzyjają powstawaniu błony śluzowej w tym płaszcze, którego ściany żołądka, co prowadzi do zmniejszenia apetytu. Są to zioła, które zwiększają swoją objętość, przy napełnianiu żołądka jednocześnie zaspokoić swój głód. Są to zioła, takie jak: korzeń prawoślazu, niektóre rodzaje alg, nasiona lnu, arcydzięgla leku itp Można je łatwo znaleźć w aptekach lub od miejscowych zielarzy.

Wideo: pokarm bogów. Fitoterapia. cuda stopami

2.Mochegonnymi zioła nazywane są zioła, zwiększa usuwanie płynów z organizmu.
Ze względu na aktywnej wymiany wód, ze nasz organizm wykazuje nadmiar wody, tłuszczu i odpadów. Skrzyp, żurawiny, łopian, niedźwiedź uszy i inne zioła są dobre do tego. Nie zapominaj, że aby schudnąć, przenoszenie wody, może to mieć negatywny wpływ na organizm, jak woda w naszym organizmie naprawdę potrzebuje, a jego brak może znacznie wpływać na organizm. Nie zaleca się stosowania tych ziół do niewydolności nerek.

3.Travy że usunięcie żółci i stymulują produkcję.
To - berberysu, mniszek lekarski, nieśmiertelnika, znamiona kukurydzy, thoroughwax i inni. Przede wszystkim te zioła normalizują pracę pęcherzyka żółciowego i wątroby, co jest dobre dla trawienia pokarmu.

Wideo: Ziołolecznictwo wymaga poważnego podejścia. Siergiej Gorszkow

4.Travy stymulujące trawienie i normalizacja.
Te zioła pomagają oczyścić jelita od wszelkiego rodzaju szkodliwych substancji i mają działanie przeczyszczające. Na przykład, to jest - kminek, anyż, koper i nasiona ziół, kory kruszyny, i inni.

5.Travy, zwiększenie zużycia energii.
Pozwalają one spalić więcej kalorii spalonych niż zwykle. To popularne przyprawy - imbir, kurkuma, rozmaryn i inne. Jednocześnie należy uważać, jak wiele żywności jesz, ponieważ mogą one zwiększać apetyt.