Dieta dla żylaków

Ludzie z żylaków często nie zdają sobie sprawy, w jaki sposób mogą łagodzić ich stanu poprzez zmianę diety. Charakter i biochemiczny skład produktów mają istotny wpływ na wszystkie procesy metaboliczne w organizmie.

Wystarczy zauważyć, że bez względu na to, jak drogie lub witaminy kupione w aptece, nie są trawione w wymaganej dawki, ponieważ występuje w sposób naturalny w trakcie trawienia.

Dieta dla żylaków zawarte w złożonych środków terapeutycznych. Jest wskazany dla wszystkich osób z czynnikami ryzyka, jeżeli:

• Musimy pracować prawie cały dzień na nogach lub siedzącej;
• choroby przez dłuższy czas wymaga zmniejszenia resztę mobilności i łoża;
• Niewystarczające aktywności fizycznej prowadzi do nadwagi;
• intensywne ćwiczenia i ciężka praca fizyczna jest trudna do przepływu krwi przez układ żylny.

Komunikacja żylaki żyły i odżywianie

Przypomnijmy, że do powstawania żylaków następujących powodów potrzebują:

• utrata napięcia żylnego ściany i zaworów związanych z błędami w systemie nerwowym sygnałów regulacyjnych zakłócony kompozycji (brak kwasu hialuronowego);
• predyspozycja genetyczna, która wpływa na zmianę elastyczność naczyń krwionośnych, zmniejszenie zdolności przystosowania do obciążenia;
• Zwiększenie lepkości krwi;
• kompresja mechaniczny gdy niewłaściwy tryb, noszenia butów na wysokim obcasie, kompresja rzeźbienie pranie, pas.

Ze względów dziedzicznych nie możemy wpływać. Nie powinny one po prostu odrzucić i rozważenia. Wprowadzenie działań reżimu przestać szkodzić własnego zdrowia - składnik prawej leczenia celowego. I na wszystkich pozostałych mechanizmów może być pod wpływem wiedząc, jak zorganizować właściwego odżywiania żylaków.

Jak dieta wpływa na patologię żył?

Ważnym miejscem w diecie dla żylaków podano do picia reżimu. Z małą ilością wody wykorzystywane rosnący odsetek gęstych części krwi. Spowalnia przepływ krwi w małych naczyń, zwłaszcza naczyń włosowatych i żyłek, sprzyja zakrzepicy. Zagęszczona krew pompować mocniej ciężkości w górę. Dlatego też, znaczna część osadza się i wypełnia żyły nogi.

Jedzenia do 2 litrów czystej wody dziennie może mieć pewność, że nie wystąpi kondensacja

Mówimy o wodzie, a korzystnie przepuszcza się przez filtry „barierowych”, nie muszą być gotowana.

Niektórzy próbują dodać do wymaganej objętości zupy jeść, pijany do kawy, herbaty, soków i soków. To jest złe. Wszystkie te płyny mają stężenie substancji rozpuszczonych, więc nie przyczyniają się do rozcieńczania krwi.

Pozytywny wpływ herbat ziołowych, świeżych soków ze względu na spożycie niezbędnych witamin. Uważany za najbardziej użyteczny soki jagodowe, pomidory, winogrona. Ale w zamian za ich cieczą nie powinny być uwzględnione.

Kawa i alkohol wpływa na proces regulacji naczyniowej, naruszają ton. Dlatego należy unikać alkoholu. Picie kawy jest dozwolone nie więcej niż 1 szklankę dziennie.

Ułatwić pracę wątroby pomaga wyjątku tłuszczach zwierzęcych, konserw, produktów smażonych, ostrych przypraw i sosów.

Weź pigułkę nie jest brany pod uwagę w diecie, ale przejść wszystkie etapy wchłaniania, trawienia i wydalania jako żywności. Ich bardziej lub mniej toksyczne działanie jest niezaprzeczalna. Dlatego stosowanie leków powinien być przepisywany wyłącznie przez lekarza kursów. Dotyczy to również przeciągnąć biodobavkami, niekontrolowane stosowanie leków moczopędnych, antybiotyków. Są one znacznie zwiększają lepkość krwi, przyczyniają się do żylaków.

Jakie są naturalne substancje potrzebne do leczenia i gdzie można je znaleźć?

Listy niezbędnych składników diety dla osób z żylakami.

• Włókna roślinne - to część zbóż otręby, pełnoziarniste. Substancja aktywuje trawieniu w jelicie, zapobiega zaparcia wycieków.
• Bioflawonoidy - Utrzymanie tonu żylnej, są zawarte w wiśni.
• Rutyna - główny witaminy dla statków, część cytrusowych owoców, liści i kwiatów zielonej herbaty, orzechy, jagody, czarne porzeczki.
• Poprzez wiązanie witaminy obejmują C (zapobiega zapalne naczyń reakcyjnych obniża krzepnięcia) i E (tokoferol, silnego przeciwutleniacza, usuwa hydroksylowe tkanki związek zapobiega starzeniu i utrata elastyczności.). Mogą one być uzyskane z jagód, pomidorów, owoców cytrusowych, kapusty, kiełków pszenicy, olej roślinny, żółtko.
• Jony miedziowe wszystkich pierwiastków śladowych najbardziej odpowiednimi do wytwarzania elastyny ​​w ścianie żyły. Aby zapewnić miedzi w organizmie jest wystarczająca, aby uwzględnić w diecie owoców morza.

Owoce morza godność okazała wzrostu średniej długości życia w krajach o przeważającej siły

Jak zbudować dietę z żylakami kończyn dolnych?

fortyfikacja żywności witamin należy rozpocząć od początkowych objawów żylaków nóg:

• zmęczenie podczas chodzenia;
• pajączki na skórze nóg i ud;
• niewielki obrzęk na nogi w godzinach wieczornych;
• ból w mięśniach łydek.

Jeśli istnieje nadmiar masy ciała, dieta powinna zapewniać ograniczenie kalorii do 1300 kcal przynajmniej 2 dni w tygodniu. Głód nie pomoże. Konieczne jest, aby dostroić się do długiego procesu utraty wagi z obowiązkowego stosowania ćwiczeń. Nawet w dni postu w menu musi być wystarczająca ilość białka. Obniżanie wartości znamionowych dzięki wyeliminowaniu tłuszcz i węglowodany (cukier i lekkich wyrobów cukierniczych).

Owoce morza jest nie tylko użyteczne, ale również smaczne. Korzystanie z ryb morskich, kalmary, wodorosty, świeże wodorosty, krewetki, poprawia elastyczność naczyń krwionośnych, zmniejszając ich przepuszczalność.

Wymagana ilość witamin może być pobrany poprzez zrobieniu 2-4 filiżanek zielonej herbaty dziennie z owocu dzikiej róży, owoce jarzębina, cytrynę. W tym przypadku obserwuje się konieczność zwiększenia dawki procedury.

Codziennej diecie powinno obejmować wszystkie wymienione produkty zawierające witaminę C, D, E.

Gdybym dołączył do zakrzepowego zapalenia żylaków?

Zakrzepowe jest dostępne potwierdza zwiększona zakrzepów. Dlatego produkty mają wartość, zmniejszenie krzepliwości krwi i ma działanie przeciwzapalne.

Żywność powinna być w większości roślin. Zaleca cynamon, różne odmiany cebuli, imbiru, melon, arbuz, ananas. Lepiej ograniczyć banany, fasola i soja, tłuste mięso.

Witaminy nie zawsze okazują się być przydatne w leczeniu żylaków

Poprawia krzepnięcia witaminy K, a więc w tym przypadku konieczne jest ograniczenie stosowania produktów zawierających dużo tego materiału:

• sałata,
• mleko;
• pietruszka,
• kapusta,
• orzechy włoskie,
• kolendry,
• wątroba.

Nie należy dodawać do herbaty:

• dzikiej róży,
• maliny,
• lipy,
• pokrzywy.

Ograniczanie tłuszczu jest konieczne nie tylko w celu zmniejszenia masy ciała. Tłuszcze zwiększyć wchłanianie witaminy K, która nie jest potrzebne.

Zaleca się, aby przejść do jogurt, niskotłuszczowy twaróg, owsianka ze zbóż, warzyw, sałatek i halofitów, świeżych owoców i jagód.

Jakie produkty są wskazane do miednicy żylaki?

Miednicy żylaki częściej u kobiet ciężarnych i po porodzie, w połączeniu z występem w żyłach kończyn dolnych i hemoroidów. Patologia jest często spotykane u sportowców biorących udział w treningu siłowego. Jedzenie największą uwagę należy zwrócić na pokarm roślinny i zapobiega zaparciom, zrezygnować cukier, tłuszcz zwierzęcy.

Wodorosty jest dobre w diecie, aby schudnąć, ponieważ ma niską zawartość kalorii

zaleca się:

• dodać napełniania naczynia gałki muszkatołowej i imbiru;
• koniecznie codziennie robić sałatkę z wodorostów;
• gotować zgnieciony czosnek z miodem i zjeść łyżeczkę przed posiłkami.

Dobre wyposażenie - plasterek ananasa, orzechy piniowe.

Wszystkie suplementy witaminowe powinny być zawarte w żywności z wcześniej wymienionych zasad.

Jak karmić pacjenta z żylaków przełyku?

Żylaki przełyku towarzyszy nadciśnienie wrotne w chorobach wątroby. Choroba jest niepokojąca tendencję do krwawień. Dieta powinna ułatwiać proces trawienia i zapobiega uszkodzeniom ścian żył podczas przechodzenia pokarmu.

Powinien utworzyć częste posiłki w małych porcjach. Nie ma ciepłej żywności lub herbatę. Konieczne jest, aby zmiażdżyć i gotować dokładnie tyle jedzenia, zrobić dania naczepy. Wyłączone są wszystkie ostre przyprawy, produkty wędzone. Nie zaleca się metody gotowania.

Zalety gotowanych zup i dań rybnych.

Na czczo dni pokazując arbuza, świeżego soków owocowych lub warzywnych bez cukru.

Dozwolone jogurtu i twarogu o niskiej zawartości tłuszczu, płyn owsianka.

W napojach gazowanych, z wyjątkiem cukru, w tym masy syntetycznych substancji chemicznych, insalubrious nawet zdrowego człowieka

Ogólne porady dietetyków

Kiedy żylaki dietetyków poleca:

• jagody, owoce i warzywa (pomidory, cebula, czosnek, marchew, bakłażan, dynia, melon, arbuz, winogrona, żurawina, jabłka, wiśnie, porzeczki, rokitnika zwyczajnego, suszone owoce);
• codziennie trochę jąderka orzechów (orzechy włoskie są przeciwwskazane);
• zboża, kaszy, zapiekanek wykonane z gryki, prosa, ryżu;
• kapusta morza, owoce morza, chude ryby;
• produkty mleczne;
• olej roślinny (słonecznikowy, olej lniany, olej z oliwek).

Nie zaleca się:

• ostre dodatki i przyprawy, sosy, zawierają chili, musztardę, chrzan, adjika;
• produkty kulinarne, takie jak lody, ciastka, cukierki, czekolady, dżem;
• napoje gazowane, soki produkcji;
• Wszelkie żywność w puszkach;
• mięsa tłuszczowe, bekon, galaretki, bulion;
• tłuszczowe produkty mleczne;
• fasola, soczewica, groch;
• banany, granaty.

Posiłki dla żylaków uszkodzeń pomaga w leczeniu lekami, przyczynia się do wspierania osób niepełnosprawnych, odzysku po okresach intensywnego treningu sportowego, pracy.