A rano ... z powrotem w klatce: sprawdzone metody radzenia sobie z kacem

Kac zna prawie każdy, ale nie każdy wie, jak szybko wyjść z tego stanu. Tradycyjna medycyna oferuje szereg odpowiednich przepisów.

Definicja kaca

Kac - warunek doświadczane przez ludzi, którzy brali przedawkowania alkoholu, ze względu na toksyczne działanie alkoholu i jego produktów rozpadu.

Kac i jego przyczyny

Kac jest wynikiem zatrucia alkoholem i jego metabolitów. Pojawienie się kaca zależy od prędkości, z jaką organizm może poradzić sobie z alkoholem. Średnio wartość wynosi około 50 ml na godzinę wódki, ale różni się w zależności od płci. Tak więc, kobiece ciało rozkłada alkohol wolniej niż mężczyźni, ponieważ, według statystyk, wątroba u kobiet mniejsze. W najbardziej korzystnych warunkach, wolność od szkodliwych metabolitów alkoholu odbywa się w ciągu pierwszych 15-90 minut po podaniu.

Należy pamiętać, że w kontakcie z alkoholem w pustym żołądku wchłanianie jest znacznie szybsze. Większość szybko wchłaniane napoje twierdza 20-30%, wyższe stężenie alkoholu może podrażniać żołądka, ponieważ spowalniają szybkości przetwarzania.

Aby lepiej zrozumieć przyczyny kaca, należy rozważyć, co dzieje się z alkoholem w organizmie. Handy tutaj będzie miał wiedzę na kursie w szkole chemii organicznej.

Komórki organizmu na celu ochrony przed toksycznym działaniem alkoholu etylowego, występuje w nich utlenianie alkoholu do aldehydu octowego (aldehydu etylowego) przez enzym dehydrogenazy alkoholowej. Proces ten zajmuje się głównie komórki wątroby, ale obejmuje wiele innych narządów, takich jak żołądek.

W wyniku utleniania aldehydu bardziej toksyczny w stosunku do czystego alkoholu etylowego i, że jest to przyczyną kaca. Oczywiście, ludzkie ciało próbuje na własną rękę, aby pozbyć się aldehydu octowego. W ten sposób sprzyja się szczególny enzym rozszczepiania się, - dehydrogenazy aldehydowej, jest również syntetyzowany głównie w komórkach wątroby. Ten czynnik i ustalił, że u osób, które piją alkohol często cierpią głównie ten narząd.

Pod działaniem dehydrogenazy aldehydowej, aldehydu octowego jest przekształcany do kwasu octowego, który jest zasadniczo szkodliwe i łatwo ulega rozkładowi na wodę i dwutlenek węgla.

Oba te procesy zachodzą w różnych ludzi na różne sposoby. W niektórych nimi jest dostatecznie precyzyjne równowagi w tym przypadku tworzą aldehyd powoli w małych ilościach i prawie natychmiast rozpoczyna się proces przemiany do kwasu octowego. Tak, tacy ludzie mogą pochwalić się, że wiedzą, jak do picia, ponieważ ich ciała są łatwo poradzić sobie z toksycznym działaniem alkoholu. Kaca były niezwykle rzadkie. Jest to możliwe, jeśli komórki wątroby są w stanie poradzić sobie z zadaniami przypisanymi do nich.

Jednak są ludzie, którzy z powodu różnych czynników zakłóciły równowagę w pracach dwóch enzymów - dehydrogenazy alkoholowej i dehydrogenazy aldehydowej. Wkrótce po zażyciu alkoholu w organizmie zaczyna gromadzić się aldehydu octowego, a jego zawartość pozostaje na wysokim poziomie przez dłuższy czas, co powoduje nieprzyjemne konsekwencje. Oczywiście, ta kategoria ludzi, aby podzielić się z Wami pewną historię o tym, co kaca i jak źle jest kac. Jednak nie wszystko jest tak źle, to też ma swoje zalety: brak pozytywnych emocji od podejmowania możliwość alkoholowej w końcu staje się alkoholikiem jest niezwykle niska.

Przyjmuje się, że wpływ aldehydu octowego może spowodować poważne uszkodzenie astmy, wątroby, przełyku i powodują tworzenie się nowotworów złośliwych jamy ustnej.

Istnieją leki, które pomagają spowolnić szybkość utleniania aldehydu octowego, to znaczy, aby zmniejszyć tempo akumulacji tego ostatniego. Ale ze względu na fakt, że takie traktowanie występuje nawet w przypadku alkoholu dostają się do organizmu, metody te są zwykle nieskuteczne.

Kac i jego objawy

Główne objawy kaca:

• ból głowy;
• suchość w jamie ustnej;
• dreszcze;
• nudności i wymioty;
• brak apetytu;
• drżenie rąk;
• depresja;
• ogólne złe samopoczucie.

Poza powyższym znakiem kaca może być wysoka temperatura. Przy ciśnieniu kac często skacze. Straszny kac czasem towarzyszy ból w nogach i serca.

Kaca zwykle trwa jeden dzień, ale również dłuższy termin.

Silny kac ma szkodliwy wpływ na działanie wszystkich substancji biologicznych w organizmie: hormony, neuroprzekaźniki, i inne. Prowadzi to do zwiększenia częstości akcji serca i zwiększenie nacisku na układ sercowo-naczyniowy, co może spowodować udar mózgu lub zawał serca zgonów.

Mózg elektroencefalogram podczas kaca zauważalnego spowolnienia fal mózgu i efekt ten może być zachowana nawet po kilku godzinach, po całkowitym usunięciu alkoholu z organizmu.

Z kaca ból stóp, ponieważ pod wpływem alkoholu krwinek rozpocząć się trzymać razem, a powstałe skrzepy zatykają naczynia włosowate. Z kacem spragniony ponieważ występuje odwodnienie.

Paradoksalnie, faktem jest, że z kacem chce seksu, czasem jest to dość silne pobudzenie. Jest to często spotykane u alkoholików z godną pozazdroszczenia doświadczeniem, głównie u mężczyzn. Prawdopodobnie zatruty alkohol w organizmie ciężkiego kaca przydziela dużą ilość hormonów, a mianowicie testosteronu.

Kac i jego leczenie

Niewielu ludzi naprawdę wiedzą, jak leczyć kaca. Często, aby pozbyć się bolesnych objawów, stosowanie leków, takich jak aspiryna lub „Tsitramon”, ale to nie jest najlepszy sposób.

Aby oczyścić organizm z toksyn z alkoholem stosować różne środki detoksykacji - Fizyczny i biochemicznych.

1. detoksykacja fizycznego oczyszczenia żołądka i / lub jelit, odbiór sorbentów. Na przykład, węgiel aktywowany kaca jest nie do przecenienia.
2. Biochemiczne detoksykacji - jest stosowanie środków zawierających kwas cytrynowy lub kwas bursztynowy. Te aktywowane kwasem cykl kwasów karboksylowych. Kac pomoże również usunąć kwas mlekowy pokarmy bogate.

Apteki może znaleźć wiele środków przeznaczonych do czynienia z kaca, a większość z nich jest taki sam rodzaj łączenia z acetylosalicylowy, kwas askorbinowy i kwas bursztynowy. Ponadto, w ich skład może zawierać kofeinę. Większość z tych leków przez działanie nie przekracza normalny tsitramon.

Pomóc złagodzić kaca zabiegi wodne. Obejmują one przyjęcie przeziębienie lub prysznicem kontrastu

Jeśli masz bóle głowy od kaca, zimne okłady mogą pomóc. Owinąć kilka kostek lodu w ręcznik lub torbie i dołączyć do głowy. Pomoże to rozszerzyć naczynia krwionośne, co prowadzi do bólu.

Bardzo dobry kaca pomaga gorącą kąpiel z różnych olejków eterycznych. Należy pamiętać, że temperatura wody powinna wynosić około 35-37 ° C Ta procedura spowoduje nerki wyeliminowanie soli z organizmu, co pozwoli pozbyć się trucizny. Wziąć kąpiel powinna wynosić nie więcej niż 20 minut.

Szybko pozbyć się kaca pomaga sauna. Wystarczy tylko 2-3 razy, aby przejść do łaźni parowej przez 5 minut, aby resztki produktów rozpadu alkoholu opuścić ciało całkowicie.

Panaceum na kaca

Na pierwszy rzut oka może wydawać się po porady absurd, ale to przynosi świetny wynik. Zrobić kilka ćwiczeń fizycznych i rozciąganie ponownie i będziesz pełen energii. Aktywność fizyczna przyczynia się do szybkiego nasycenia organizmu tlenu, co daje witalność.

I użyteczne ćwiczenia dla oczu: Bo oczy z boku na bok (20-30 razy w każdym), nie odwracając głowy w tym samym czasie.

Szybko pozbyć się nawet najtrudniejszych ćwiczeń oddechowych kac pomocy. Lepiej jest zrobić po uzdatnianiu wody. Powoli wziąć głęboki oddech, wstrzymaj oddech na kilka sekund i powoli wydech.

Usuwanie kaca pomaga obfite śniadanie. Nie wszyscy ludzie mają takie państwo promuje dobry apetyt, niektóre nawet z kacem chorym na sam widok jedzenia. Ale konieczne jest, aby wysiłek i zrobić sobie śniadanie.

Co jeść z kaca? Można przygotować coś lekkiego, takich jak jajecznica. To będzie użyteczne i świeżych ziół, które wzbogacają wychudzony organizmowi witamin i daje siłę. Szczególnie dobre na kaca będzie gorące zupy lub bulionu. Żołądek będzie dziękuję. Unikaj ciężkich posiłków. Najlepiej jest jeść świeże pomidory z solą.

Ponadto żywność musi zawierać dużo węglowodanów, które działają jako absorbent. Dla tych celów, to nie mogło być lepiej dostosowana ryż, makaron lub ziemniaki puree. Białka bogate w żywności (mięso i ryby) spowalniają wchłanianie alkoholu i normalizacji metabolizmu. Tłusta żywność nie powinny być spożywane, ponieważ przeciąża wątrobę, która już działa na pełnych obrotach.

Świeże zioła takie jak pietruszka, zapobiec cuchnący oddech.

Zamiast tego, jest całkiem w porządku kolendra, mięta, estragon, eukaliptus, rozmaryn i kardamon. Powinny one żuć przez długi czas lub do warzenia dla najlepszego efektu. Zioła te są użyteczne podwójnie, ponieważ oprócz eliminowanie nieświeży oddech, mają korzystny wpływ na trawienie.

Podczas ciała kaca to wymaga dużo płynu, więc trzeba pić wodę, co najważniejsze - mineralny więc uzupełnienia rezerw solnych, które pomogą utrzymać wodę w organizmie, a tym samym zapobiec odwodnieniu. Wodę można dodać trochę soku bogatego w witaminę C.

Aby pomóc w ciężkim kacem również pochodzić produkty mleczne, takie jak mleko lub jogurt, i pomaga wyeliminować produkty rozpadu alkoholu z organizmu. A jeśli wziąć je po uczcie, następnego dnia rano nie będziesz musiał dręczyć pytanie, jak przezwyciężyć kaca.

Treat kac domu

Kac Leczenie w domu jest możliwe. Przepisy z kaca powiedzieć medycynie ludowej.

1. Aby pomóc w kac przychodzi herbatę z miętą lub melisy. To pozwoli organizmowi pozbyć się toksyn. Podobny efekt ma również zielone lub rumianek herbata, mleko i jogurt.
2. Dobra pomoc jest też kac koktajl. Ugotować całkiem prosto: trzeba wymieszać świeże jajka ze szklanką soku pomidorowego, sól i pieprz do smaku. Można również dodać do surowe jajko łyżka rozcieńczonym octem i dyszeć powstałej mieszaniny.
3. Kac pomóc wyeliminować kawałek kory wierzby, który jest łatwy do znalezienia w drogerii. należy rozgryzać.
4. Przywrócić zerwane metabolity płynu alkoholu i równowagi elektrolitowej może pomóc słynne środków ludowej na kaca: sok z kapusty kwaszonej, solance lub kwas chlebowy.
5. Wygrać i pozbyć się kaca z ciężkim bólem głowy pomoże herbata z mniszka lekarskiego lub mięty. Ten ostatni jest najlepiej stosuje się w postaci wlewu 1 łyżka ziół łyżka wlać około 0,5 litra wrzącej wody odstawiono na pół godziny. Ten przepis powinien być stosowany z silnym kacem. Dawka 0,5 Cup co pół godziny.
6. Postaraj się żuć i połykać kilka nasion kardamonu (2-3 razy dziennie). Lub żuć i połykać łyżeczkę kminku. Inną opcją 1 łyżeczka pieprzowej zalać 1 szklanką wódki. Ta mieszanina domagać się w ciemności przez tydzień, po czym dokładnie szczep przez gazę. W szklance zimnej wody dodać 20 kropli nalewki i picia haustem.

Pamiętaj jednak, sposób na kaca w domu jest możliwe tylko wtedy, gdy zatrucie nie jest zbyt ciężki. Jeśli pacjent nie lepiej po użyciu kilku metod łagodzenia kaca, należy szukać pomocy medycznej. Pozbyć się osłabiającego warunku będzie kapać.

Unikanie kaca

Najlepszą odpowiedzią na pytanie, jak uniknąć kaca: Nie pije alkoholu.

Oczywiście, jest to skuteczne, ale najmniej ulubiona metoda. Ale to nie jest absolutnie picia człowiek - to raczej fantastyka. Poniższe wskazówki pomogą następnie do puzzle na pytanie, jak odejść od kaca.

1. Nie należy pić alkoholu na pusty żołądek. To praktycznie taka sama jak gdyby wpisane się dożylnie. Powinno być przekąską przed przyjęciem alkoholu, a jeszcze lepiej - wziąć 5-6 tabletki węgla aktywowanego.
2. Pamiętaj, że słodki tylko zwiększa wchłanianie alkoholu, więc podczas przyjmowania alkoholu nie jest konieczne, przejdź do różnego rodzaju deserów. Należy również unikać nadmiernego spożycia owoców.
3. Aby nie chorują z kacem, spróbuj podczas spotkań towarzyskich z przyjaciółmi lub krewnymi nie są często z użyciem alkoholu. Lepiej jest zrobić małe przerwy w komunikacji lub rozrywki. Utrzymać alkoholu pomiędzy częściami utrzymywano przez co najmniej pół godziny.
4. Aby uniknąć kaca, nie kolidują z napojów alkoholowych. Wiadomo, że wielu, jeśli nie wszystkich, ale na imprezach, zwłaszcza pod koniec uczty, zasada ta jest często zapomniane. Jeśli zdecydowaliśmy się pić wódkę, następnie pić przed końcem ucztę. I pamiętaj, że po wódki dyskomfort kaca następnego ranka są mniej prawdopodobne, niż po wina, szampana lub koktajl.

I wreszcie. Uważa się, że piwo kaca - mit. Tak, to nie jest tak. Rzeczywiście, ciało nie ma znaczenia, jaki rodzaj napoju podjąć. Alkohol, to alkohol.

Tradycyjna medycyna daje wiele wskazówek na temat jak usunąć kaca. Musisz zdecydować, który sposób, aby dać pierwszeństwo. Być może to można odkryć, najlepszym lekarstwem na kaca.