Jeśli mocno opuchnięte nogi

Film: Co zrobić, aby zachować swoje nogi nie boli i nie puchną?

Prawie każdy przynajmniej raz w życiu do czynienia z problemem obrzęku i starsze mamy, tym częściej trzeba cierpieć z obrzęk stóp. Ze swej natury, obrzęk - patologiczne nagromadzenie płynu w tkankach lub narządach. Przyczyny tego stanu mogą być ustawione, ale może zapewnić skuteczne leczenie tylko w przypadku niektórych zidentyfikowanego czynnika prowadzącego do wystąpienia obrzęków.

rodzaje obrzęku

1. Jednym z najbardziej powszechnych są gidremicheskie obrzęk, które powstają w wyniku nagromadzenia się nadmiaru płynu z jakichkolwiek chorób nerek.
2. obrzęk wyniszczonych są konsekwencją zmęczenia lub niektórych schorzeń sercowo-naczyniowych.
3. Stojąca obrzęki mogą pojawić się w podwyższonej przenikalności naczyń, zmniejszenie białka krwi, białka.
4. Obrzęki mechaniczne często pojawiają się w trakcie ciąży lub występowania nowotworów łagodnych lub złośliwych, takich jak obrzęk powstają w wyniku urazu.
5. obrzęk neuropatyczny zazwyczaj zdarzają się w cukrzycy i alkoholizmu.
6. obrzęk alergiczny zazwyczaj reprezentuje bardzo głęboki obrzęk skóry. Powstawanie obrzęku występuje w ciągu kilku minut, może być usunięty dopiero po odpowiedniej obróbce.

Obrzęk kończyn dolnych jest jednym z najczęstszych rodzajów obrzęków.

Przyczyny obrzęku nóg

Obrzęk kończyn dolnych człowieka mogą być wywołane przez takie czynniki, jak:

• Głębokie zaburzenia metaboliczne;
• Nadużywanie dużych ilości cieczy, zwłaszcza bezpośrednio przed snem;
• stopy płasko;
• Nadwaga, dodatkowy czynnik strącający jest silnym otyłość, który jest już obecny od dłuższego czasu;
• Zwyczaj siedzi w położeniu zbyt fizjologicznych - na przykład po turecku;
• Częste miejsce przy niskim lub miękkiej gniazda;
• Niewłaściwie wybrany buty. Pomimo faktu, że wiele kobiet kochają wysokie obcasy, noszenie ich przez długi czas jest niemożliwe. Odnosi się to również do dowolnego buta bez pięty, jak to jest również niepokojąca. Najlepiej jest wybrać buty z małym obcasem, i powinno być dość łatwo i za darmo, nigdy nie został przeniesiony na piechotę. Ważne jest również, aby uniknąć kompresji palców;
• Zakrzepowe zapalenie żył i żylaki. Na samym początku choroby obrzęk dyskretny, pojawiają się one w późnym popołudniem i często wiąże się z koniecznością dłuższego pobytu w pozycji pionowej. Z biegiem czasu, objawy progresji choroby. W większości przypadków, obrzęk widać tylko na jednej nodze i jest bezpośrednio związana z zaburzeń troficznych;
• choroby układu sercowo-naczyniowego;
• choroba nerek. Obrzęk w tym przypadku, jest obecny na obu nogach, ale nie towarzyszy surowe lub swędzenia. Wraz z kończyn dolnych mogą puchnąć trochę powieki, istnieją kręgi pod oczami, a ilość zmian koloru moczu;
• choroba jelit. W tym przypadku, objawy są podobne do „wariantu nerek”, ale pacjent nie jest naruszeniem oddawanie moczu i długotrwałe biegunki.
• Niedawno przeniósł się SARS, którego konsekwencją było zapalenie nerek.
• „Choroba kości słoniowej”, w którym nie są zaburzenia krążenia chłonnych, który wywołuje poważne pęcznienie;
• Niektóre problemy tarczycy.

Profilaktyka obrzęku kończyny dolnej

Teoretycznie niemal każdy rodzaj obrzęk można zapobiec, ale konieczne jest, aby wykonać kilka prostych zaleceń.

• Jeśli to możliwe, nie należy chodzić w tych samych butach na dłużej niż 2 dni z rzędu.
• Jeśli jesteś w godzinach porannych na sobie obcasy, to najlepiej zabrać ze sobą zmianę butów, które można nosić gdy stopy znudzi.
• Nie warto cały dzień tylko stać lub siedzieć, trzeba starać się poruszać, ale z umiarem.
• Zabierz im swoje diety sól.
• W każdej aptece można kupić specjalny odzieży uciskowej, która będzie utrzymywać dźwięk stóp.
• Najlepiej z odrobiną snu podniesione stopy.
• Można zrobić sobie natrysk, ale nie daj się ponieść.

leczenie obrzęk

Gdy wystąpi obrzęk, ważne jest, aby skonsultować się ze specjalistą, który wyznaczy badanie w celu identyfikacji prawdziwą przyczynę obrzęku i wtedy będzie mógł zalecić odpowiednie leczenie. Wystarczająco skuteczne środki zapobiegania i leczenia obrzęku staje się proste ćwiczenia na nogi.

Wideo: Silny ból stóp, co robić! Ból w nogach! Leczenie obrzęk stóp | 3 | # # Otekinog bolvnogah #edblack

• Kilka minut można dojść do palców.
• Bose stopy trzeba trenować podnoszenie podłodze małą kulkę lub pokrętła.
• Maksymalna Wiggle palce co najmniej kilka minut dziennie, że będzie pozbyć procesów stojących.
• Dokonaj okrągłych ruch stopy najpierw indywidualnie, a to jest możliwe, i razem.
• W pozycji stojącej lub siedzącej, „rolki” od pięty do palca, i vice versa.

Jeden stosunkowo niedawno, ale już dobrze sprawdzone sposoby leczenia obrzęku limfatycznego jest masaż drenaż, które mogą być wykonane zarówno indywidualnie jak iw wyspecjalizowanych instytucji. Aby to zrobić, trzeba mieć specjalne urządzenie, jak ręcznie zrobić sobie prawo drenaż limfatyczny po prostu nie zadziała. Sposób ten może być połączony z innymi metodami leczenia obrzęku kończyn dolnych.

Zgodnie z zaleceniem lekarza można stosować leki w postaci tabletek lub maści, które zostaną przydzielone w zależności od przyczyny obrzęków. Niezależnie wyznaczyć pewną środków jest surowo zabronione, gdyż może samo tylko pogorszyć stan. Jako dodatek do podstawowego leczenia mogą również skorzystać z porady i informacje o tradycyjnej medycynie, ale przed ich zastosowaniem również wskazane, aby skonsultować się z lekarzem. Szczególną uwagę należy zwrócić na obrzęk w czasie ciąży - taki stan może być oznaką stanu przedrzucawkowego i jest uważany za groźny czynnik ciąży.