Traktowanie krajowych środków na bazie ziół, aby złagodzić ostry ból podczas miesiączki

Ból w trakcie miesiączki mogą znacznie osłoni życia każdej kobiety. Jeśli masz do czynienia z podobną sytuacją i podczas miesiączki jesteś zaniepokojony intensywnym bólem, użyj receptur tradycyjnej medycyny.

Określenie chorób

Większość kobiet już dawno pogodził się z faktem, że ich miesiączki towarzyszy ból. Niestety, jest ona przyjęta, aby myśleć, że jest to nieuniknione, jak ona miesiączki. Takie podejście do problemu - to duży błąd, ponieważ ból objawem jest nie tylko uciążliwe: może wskazywać na poważną chorobę. Dlatego, aby ignorować ból w trakcie miesiączki nie może być w żadnym wypadku.

Miesiączka - częściowo mechaniczny proces, bo z ich pomocą, kobiece ciało jest zwolniony z faktu, że nie potrzebują. Jest on regulowany przez impulsy przechodzące przez komórki nerwowe, tak że ból podczas menstruacji - zjawiskiem normalnym. Jednak silny ból w czasie miesiączki może sygnalizować tylko o zaburzenia układu.

Bolesne miesiączkowanie, algomenoreya - te terminy odnoszą się do bolesnej miesiączki. Ból objaw występuje zazwyczaj w dolnej części brzucha i trwa kilka dni. Ból w trakcie miesiączki mogą być różnej natury:

• kurcze,
• piercing
• rysunek.

Ponadto ból może być o różnym stopniu nasilenia od umiarkowanego do bardzo intensywne.

objawy

Ból podczas miesiączki towarzyszą nie tylko plamienie. Dodatkowe objawy są znacznie bardziej zróżnicowane. Może to być:

• nudności;
• wymioty;
• biegunka;
• ból podczas miesiączki;
• drażliwość;
• osłabienie, impotencja;
• ból głowy podczas miesiączki.

przyczyny

Proces oczyszczania niepożądanym szkodliwym tkanki powoduje silny ból podczas menstruacji. Ich przyczyny leżą w intensywnych skurczów macicy. Ból brzucha podczas miesiączki spowodowane przez fakt, że zakończenia nerwowe znajdujące się w jamie brzusznej, otarcie na cięcia mięśni macicy. Powodować ból podczas menstruacji może również służyć jako zaburzenia hormonalne, ze względu na stężenie hormonów we krwi zależy od siły skurczów macicy. Wahania poziomu hormonów może być ze względu na wiek kobiety lub współistniejącą chorobą. Wszystko to może powodować bóle przed miesiączką.

Jeśli przyczyna nie jest serwowane algomenoree konkretnej choroby, nazywany jest funkcjonalny. Typowo, ciężki ból brzucha podczas menstruacji zwanym pierwotnym algomenoreya. Zaczyna pojawiać się w momencie, gdy dziewczyna pojawiła się cykl owulacyjny, to jest, co do zasady, kilka lat po rozpoczęciu miesiączki. Przed tym bólu podczas menstruacji u młodzieży nie jest tak intensywny.

Jeśli miesiączka ból związany z jakąś chorobą, powiedzmy wtórną algomenoree. Najczęściej występuje u kobiet w wieku powyżej 30 lat i powoduje skurcze podczas miesiączki.

diagnostyka

Istnieje wiele chorób, które powodują ból w czasie miesiączki. Ból głowy przed menstruacją, bólem brzucha podczas menstruacji i po menstruacji może być spowodowane przez te choroby:

• przewlekłe zapalenie układu rozrodczego;
• polip macicy;
• endometriozę (jeden z najbardziej prawdopodobnych przyczyn);
• Zrosty w otrzewnej;
• wewnątrzmacicznego antykoncepcji (nie choroba, ale stan nietypowy).

Z reguły pacjent łyżeczkowanie macicy powołany, USG, laparoskopia, histerosalpingografia. Na podstawie tych badań, lekarz ustali, dlaczego kobiety są zaniepokojeni ból brzucha przed miesiączką. Następnie zatwierdził ostateczną diagnozę i leczenie jest powołany.

Ogólne zalecenia dotyczące leczenia

Ból w klatce piersiowej przed miesiączką, lekarze zalecają w leczeniu nie-leczniczych. W tym przypadku, następujące środki będą skuteczne:

• umiarkowane ćwiczenia;
• wyeliminowanie alkoholu;
• unikanie sytuacji stresowych;
• opanowanie techniki relaksacyjne (joga, medytacja);
• Ostrzeżenie przed możliwym hipotermii;
• Jeśli ból pojawił się już w dolnym obszarze brzucha można umieścić ciepłe poduszki i położyć w pozycji embrionalnej, kolana sporządzony jak najbliżej klatki piersiowej.

Należy zwrócić uwagę na swój styl życia. Leczenia bólu podczas miesiączki może leżeć w normalizacji warunków życia.

1. Prawidłowa dieta. Jest to bardzo ważne i bezpośrednio wpływa na wygląd i charakter bólu. Przed rozpoczęciem miesiączki jest pożądane włączenie w diecie mlecznych i mięsnych, tłuszczów zwierzęcych, dobry początek picia soków roślinnych, a także witaminy i suplementy przyjmujących mineralnych wapnia, magnezu, witamina E i B.
2. Regularny trening lekkoatletyczny także mają dobry wpływ, usuwanie nadmiernego stresu. Nie trzeba się pocić się w siłowni przez dwie godziny z rzędu. Jest tyle do czynienia z dwudziestu minut w domu, ale każdego dnia. Pozwoli to złagodzić ból pleców przed menstruacją.
3. Przyczyny i skutki bólu dzienniku pomoże Ci zrozumieć. Wystarczy napisać w zeszycie sensacje, zawód, diety przed i podczas wystąpienia miesiączki, a następnie analizować dane. W dzienniku trzeba świętować, jeśli przeszkadza ból w jamie brzusznej po menstruacji, jak intensywny był ból w pierwszym dniu miesiąca, i tak dalej. D.
4. Naturalnego leki łagodzące ból są używane podczas cyklu miesiączkowego, takie jak Menalgin. Preparat ten zmniejsza ból, intensywność i czas trwania miesiączki wykonuje odkształcenie psychoemocjonalnym. Wstęp Menalgina w „krytycznych czasach” zmniejsza potrzebę stosowania NLPZ, negatywnego wpływu na przewód pokarmowy. Skłonność do bolesnej miesiączki zażyciem leku zalecanego że dzień przed 1 dnia miesiączki. Menalgin ma skomplikowany efekt: przeciwbólowe, rozkurczowe, uspokajające i przeciwobrzękowe.
   

środki folk

Niekoniecznie w użyciu leki przeciwbólowe, jeśli wystąpi ból w trakcie miesiączki. środków ludowej leki ziołowe pomagają nie gorzej.

• Doskonałe pomoc i napary ziołowe, dając działanie moczopędne - Bear uszy, Polny. Oni zaoszczędzić od ciągnąc uczucie w żołądku.
• Dobry gorący napój herbata z mięty, maliny, kot kocimiętka, rumianek. Zrobić małymi łykami.
• Oregano - znany żeński „uzdrowiciel” - Przygotuj napar z niego. Wlać 2 łyżki. l. trawa dwie szklanki wrzącej wody. Niech ta herbata konfigurują się przez pół godziny. napar napój oregano powinna być trzy razy dziennie przez 20-30 minut przed posiłkiem. Ta herbata również ułatwić bóle jelit podczas menstruacji.
• Kora Viburnum może również ułatwić życie podczas menstruacji. Wymaga szkła mieszanka wody i 4 godziny. L. kora, bulion wrzenia przez pół godziny, drenażu. Zaleca się pić 1 łyżkę. l. trzy razy dziennie przed posiłkami.
• To działa dobrze, a napar z liści malin. 3 godz. L. liści zalać szklanką przegotowanej wody, około dwudziestu minut i pić w ciągu dnia małymi łykami. Ból głowy podczas miesiączki minie, jeśli będzie stale wykorzystać tę herbatę.
• Biorąc pod uwagę, że jedną z przyczyn bólu - stresu i codziennych napary ziołowe środki uspokajające pić. Robią to łatwiejsze do bólu pleców przed menstruacją.
• Napar z kwiatów rumianku dawkowania i liści Melissa (trawa cytrynowa) w stosunku 1: 1 jest również dobrym sposobem. Ziołowe należy wlać do szklanki wrzącej wody, pół godziny, odkształcenie i ma przed posiłkami trzy razy dziennie. Pij aromatycznej herbaty wlewie i może być w trzech - czterech dni przed początkiem miesiąca, w dniach miesiączki. Ten przepis pomoże, jeśli chcesz, aby złagodzić ból pleców podczas menstruacji.

Zapobieganie bólowi

1. Ból w klatce piersiowej po bilet miesięczny jeśli pić dużo płynów. Tylko nie zapomnij, aby pić co najmniej dziesięciu szklanek czystej wody dziennie. Ból w klatce piersiowej w czasie miesiączki jest łatwiejsze, jeśli się zrelaksować przed snem wziąć ciepłą kąpiel (należy uważać na temperaturę wody - gorące kąpiele są przeciwwskazane w trakcie miesiączki).
2. Jeśli chodzi o ból jajników przed miesiączką, pomaga kąpiel z napary z olejków aromatycznych, takich jak sosna.
3. Aby dowiedzieć się, jak rozluźnić mięśnie można ogrzać dolny obszar brzucha cieplejsze, butelka z ciepłą wodą lub ciepłym talerzu. Rozwiązanie to jest nie tylko z objawami bólu, ale jako środek zapobiegawczy przed snem.
4. Dla nóg, brzucha, można dokonać ciepły ręcznik, owinąć ciepłym ekstraktu ziołowego. To jest po dobrze zbierać kocem.
5. Jeśli krwawienie nie jest rozsądne używać tamponów i klocki. Ostatnia powinna być częściej zmieniane.
6. Jeśli nie jest bolesny objaw podczas menstruacji nie jest zalecany do seksu.
7. Ciąża może znacznie poprawić ogólną kondycję organizmu, poprawić go. Jeśli odczuwasz ból w czasie ciąży, jak podczas miesiączki, to zdecydowanie powinien poinformować o tym lekarza. Ponadto, należy wziąć przeciwskurczowe (Nospanum, papaverinovye świec i m. G) i leżą korzystnie stopkę podniesiony przez umieszczenie jej na poduszce.
8. Orgazm - to dobry sposób, aby złagodzić bolesne skurcze, ale jeśli są one intensywne, lekarze nie zalecają masturbację. Oznacza to dobrze wykorzystać, gdy jesteś zaniepokojony ból w dolnej części brzucha przed miesiączką.
9. Niektórzy lekarze uważają, że większość złych emocji są kobiety ze względu na ich odrzucenie miesiączki. Te dni należy unikać forsownych ćwiczeń, dużo odpoczynku i relaksu.
10. Łagodzenia bólu podczas menstruacji pomocą technik akupresury (akupresura). Wystarczy nacisnąć kilka minut na punkt, który znajduje się cztery palce powyżej kostki w środku. Po pierwsze, ten masaż odbywa się na lewej nodze, a następnie - po prawej stronie.
11. Jeśli obawiasz się o bardzo silny ból w trakcie miesiączki, bolesne obszar brzucha może być po prostu masować ręką, dzięki czemu ruchem okrężnym ruchem wskazówek zegara.
12. Stan dobry ułatwić masować dolną część pleców. Konieczne jest, aby podjąć dwie piłki tenisowe, umieścić je w torbie wykonanej z tkaniny lub skarpetki, położyć na podłodze i położył się na nich. Kule powinny znajdować się na wysokości talii. Jeździć na nich przez pięć minut.
13. Można spróbować jeszcze jeden niezwykły sposób: delikatnie szczypać bioder lub ud do masażu poza ręce łokcia. Spróbuj tej metody, jeśli obawiasz się o bólu w nogach podczas menstruacji.

Wszystkie te metody są bardzo skuteczne, jeśli wziąć je do użytku, ale będą działać tylko w połączeniu. Tylko wtedy można zapomnieć o skurcze menstruacyjne.