Dlaczego boli brzuch podczas miesiączki i jak temu zapobiec

W okresie dojrzewania, kobieta ma miesiączkę. Cykl miesiączkowy jest złożonym procesem fizjologicznym, który charakteryzuje miesięcznych okresowych zmian w organizmie kobiety. Czas trwania miesiączki zależy od dziedziczności, a pierwszy okres może się rozpocząć w wieku od ośmiu do szesnastu.

opis

Kiedy miesiączka pojawia się pewien dyskomfort, ale się do tego przyzwyczaić. Zasadniczo miesięcy powinna przechodzić płynnie, ale często zdarza się, że proces ten towarzyszy ból. Ból w trakcie miesiączki istnieje wiele kobiet w wieku reprodukcyjnym. Dzieje się tak z różnych powodów, a towarzyszą różne objawy.

przyczyny

Powody dlaczego ból brzucha podczas miesiączki, nauka dokładnie wyjaśniony. W ciągu miesiąca przy pomocy układu nerwowego przemian podekscytowany mięśni genitaliów, co wywnioskować wszystkie niepotrzebne out. Proces ten jest regulowany impulsów nerwowych, które przechodzą w komórkach nerwowych. W tym przypadku, jeśli komórki są niedożywienie mogą blokować impulsów nerwowych, powodując awarię skurczów mięśni, które wywołują silny ból w czasie menstruacji.

Ból podczas menstruacji może wystąpić, gdy układ niestandardowe macicy (odchylony z powrotem), który wywiera nacisk na ośrodków nerwowych, co prowadzi do odczuwania ciężkości w dolnej części brzucha, bóle w okolicy lędźwiowej. Szczególny wpływ na funkcję czułości macicy i hormony. Po wieku trzydziestu lat kobieta może zwiększyć ilość hormonów, takich jak estrogen, powodując ból występuje w trakcie miesiączki. W tym przypadku, miesiączka może być długotrwałe i obfite.

Zdaniem ekspertów, predyspozycja do bólu podczas miesiączki mogą być dziedziczone od matki do córki. Ból może przyczyniać się do powstawania takich chorób jak żylaków miednicy. Procesy zapalne narządów pobudliwość ośrodkowego układu nerwowego, nadczynność tarczycy, macicy przyczyniają się również do powstania bólu związanego z menstruacją.

Pod wpływem określonych substancji chemicznych - prostaglandyn, które odgrywają ważną rolę w manifestacji objawów, nie ma dyskomfortu podczas miesiączki.

Te substancje są produkowane przez tkanki macicy i spowodować jej zmniejszenie. Im większa ilość prostaglandyny w organizmie, tym silniejsze skurczów mięśni macicy, i w rezultacie, zwiększa siłę bólu. Ale jeśli uczucia są bardzo silne i skurcze, konieczne jest, aby wziąć pod uwagę inne czynniki, które mogą wywołać taki ból przed miesiączką.

Kobiety często zauważyć, że ból w czasie miesiączki jest znacznie osłabiona po porodzie, a czasami znika całkowicie. Eksperci przypisują to z faktu, że w momencie narodzin szyjka jest mocno rozciągnięty, więc prawie nie czuł podczas skurczów macicy miesiączka.

W przypadku silnych bólów miesiączkowania kurczowego często zdiagnozowanych zakrzepów i kompresji macicy w wyniku powstawania mięśniaków - łagodnych nowotworów mięśni macicy. Często ból w trakcie miesiączki charakterystyczne dla endometriozy, zespołu policystycznych jajników i innych zjawisk.

objawy

Typowo, ból pojawia się w dolnej części brzucha, na kilka godzin przed menstruacją i kontynuowano przez 1-2 dni. Taki ból może być zmieniana skurcze i dokuczliwy przebicie sprzyjając w lędźwiowej. Bardzo często ból głowy przejawia się w trakcie miesiączki. Lek wyróżnia określoną siłą takiego bólu. Pierwszego stopnia (najczęściej) charakteryzuje się lekkim niedyspozycji, nie przeszkadzają w działalności społecznej. Poziom ten pojawia się najczęściej u młodzieży i może zniknąć na własną rękę po urodzeniu.

Przeciętny nasilenie bólu przejawia się w dolnej części brzucha, gorączkę i nudności, a także bóle głowy, zawroty głowy i ogólne osłabienie. W rezultacie znaczna psychiczne i emocjonalne przeciążenia ogólny stan kobiety pogarsza się, co prowadzi do spadku jej wydajności. Trzeci stopień charakteryzuje się silnym bólem brzucha i dolnej części pleców, ogólne osłabienie, bóle głowy i ciężkiego.

leczenie

Przed podjęciem środków przeciwbólowych do łagodzenia bólu podczas miesiączki, muszą zostać zbadane, aby znaleźć przyczynę. Aby zmniejszyć ból pić herbatę z malin robi gorącą kąpiel stóp i trzymać się diety. Jeśli ból nie jest zmniejszona, możliwe jest podjęcie „bez silosów”, „analgin”, „Solpadein”. Sam ból może zniknąć u kobiet, które biorą pigułki antykoncepcyjne. Zasadniczo, istnieje wiele sposobów, w celu łagodzenia bólu i trzeba będzie wybrać ten, który najbardziej Ci odpowiada.

Metody unieszkodliwiania ludowe

W celu łagodzenia bólu podczas miesiączki mogą być wykorzystane i popularnych terapii.

• 30 oz. malinowy liści wlać 200 gr. wrzącej wody i sugerowane przez piętnaście minut, następnie odsączyć. Podjąć w ciągu dnia.
• 10 gr. majeranek, wlać do szklanki wrzącej wody i wlewów do dwudziestu minut, a następnie przez odkształcenie i ma uzyskanego naparu w ciągu dwudziestu czterech dni.
• Mieszać melisy i rumianku w równych proporcjach (10 oz.) I wlać szkła wrzącej wody, pozostawić na jeden miesiąc, a następnie naciągnięcia. Weź nalewkę przez cały dzień przed każdym posiłkiem.
• Mieszać 20 g. Rumianek pieprzowej, 10 ° C. korzeń kozłka. 10 gr. otrzymany zbiór wlać do szklanki wrzącej wody i wlewów w ciągu pół godziny. Picia 10 gramów. kilka razy dziennie na pół godziny przed posiłkami.
• 20 gr. kora kalina wlać do szklanki wody i gotować przez pół godziny, a następnie przez odkształcenie i dodanie wody do pierwotnej objętości. Picia 10 gramów. kilka razy dziennie przed posiłkami.
• 30 oz. Liście maliny, zalać szklanką wrzącej wody i odstawić na kwadrans. Podjąć w ciągu dnia.

profilaktyka

Aby zapobiec występowaniu bólu związanego z menstruacją, należy przestrzegać kilku prostych zasad:

• Przestrzegać diety, która jest ważna w profilaktyce bólu;
• regularnie ćwiczyć, wykonując ćwiczenia dla dwudziestu minut dziennie;
• Unikaj stresu i przeciążenia układu nerwowego;
• jogę;
• używać metody psychologicznej samo-regulacji i zarządzania gniewu;
• miesięcznik czasopismo dla śledzenia powtarzających się objawów i lepiej kontrolować cykl menstruacyjny.