Unieszkodliwiania środków ludowej stawów (zapalenie stawów, dna).

artroza walka z nadwagą - jeden z głównych czynników sukcesu leczenia. Faktem jest, że ludzie, którzy mają nadwagę, jest bardzo wysokie obciążenia na stawy stóp, biodrowych i kolanowych. Szybko zużywają się, tak otyli ludzie choroba zwyrodnieniowa stawów występuje częściej i jest bardziej dotkliwe. Ponadto, nadmierna zawartość tłuszczu w organizmie i przyczynia się do poszerzania zapalenia.
Jeśli spadek co najmniej kilka kilogramów, czujesz znaczących ruchów ulgę i poprawę kondycji kości.
Aby nie zranić, nie chudniesz zbyt szybko, powstrzymać się od postu.
Z jednej strony, krótkoterminowy na czczo ma korzystny wpływ na stan zapalny stawów. Jest to spowodowane restrukturyzacją systemu odpornościowego, tłumiąc zapalenie. Z drugiej strony, ten efekt jest zawsze krótka. Ponadto, może być obarczona skutkami ubocznymi. W każdym razie, nie zaczynaj czczo bez recepty i monitorowania lekarza.
Pamiętaj, że najbezpieczniejsze i najbardziej stabilne wyniki prowadzi do stopniowego spadku wagi (1-2 kg miesięcznie).
Poza faktem, że trzeba zmniejszyć spożycie kalorii, ważne jest utrzymanie równowagi różnych składników odżywczych: białka, tłuszczów, węglowodanów, witamin i minerałów.
Jak trzeba zbudować swoją dietę, aby osiągnąć równowagę?
• 1/3 codziennej diecie powinny być prezentowane owoce i ovoschami- z nich nie polecam banany, winogrona i ziemniaki.
• 1/3 się zboża, w tym ziarna chleba i zbóż w postaci nieszlifowane zbóż i przystawki. Należy pamiętać, że makaron, biały chleb i inne produkty mąka pszenna nie są ujęte w tej grupie.
• 1/6 podane są produkty mleczne (mleko o niskiej zawartości tłuszczu, ser, produkty mleczne). Wyjątkami są śmietany i masła.
• pokarmów 1/8 białkowe (ryby, chude mięso, jajka, fasola).
• Pozostałe niewielki ułamek (1/24) - wszystkie pokarmy, które nie są zalecane (np cukiernicze), ale w małych ilościach pozvolyayutsya.Pomnite że choroba zwyrodnieniowa stawów jest często towarzyszą choroby zapalne stawów i tkanek otaczających. Niektóre pokarmy mogą promować stan zapalny. Mając to na uwadze, można ograniczyć ilość tłuszczów zwierzęcych, mięsa, cukru i kawy.
Oprócz zmiany nawyków żywieniowych, trzeba zwiększyć aktywność fizyczną. Ćwicz odpowiednie do stanu zdrowia rodzajów obciążeń: zrobić specjalne kompleksy gimnastyki korekcyjnej, idziesz przez co najmniej 30 minut dziennie, pływanie.

Odżywianie dla stawów

Pokarmy, które powinny być spożywane częściej na zapalenie stawów: tłuste ryby, potrawy Potrawy wegetariańskie, imbir.Opasaytes w diecie na reumatoidalne zapalenie stawów pomidorów, ziemniaków i innych psiankowatych. Nie jem mięsa, pikantne i kwaśne pokarmy, cytrusy, kawa, cukier, zboża.
Stawów wykluczyć z diety kukurydza, pszenica, mleko, oleje roślinne zawierające kwasy omega-6, kwasy tłuszczowe (kukurydza, słonecznik).
Jedz dużo wodorostów.
Niedawno lekarze traktowane przewlekłe reumatoidalne zapalenie stawów olej rybny, wierząc, że smaruje stawy. Obecne badanie potwierdza, że ​​ten pomysł nie jest tak daleko od prawdy.

Wideo: Leczenie środków ludowej stawy

W leczeniu zapalenia stawów pomoże następujący zbiór:

• pędy bagulnika- 3 części
• Pozostawia Cranberries - 4 części
• trawa koniczyna - 3 części
• ziołowe meadowsweet - 2 części
• Dziurawiec trawy - 2 części
• Nasiona lnu - 2 części
• liście pokrzywy - 2 części,
• Liście mięty - 4 części
•  zioła Viola tricolor - 3 części
• Grass serii -4 części.

Rośliny poprzednio łamane (w młynie lub szlifierka) mieszanki. Kompozycja do wytwarzania leczenia należy zbiór 2 łyżek wlać 1 litra wrzącej wody. Napar trawa powinna być w termosie i domagać się całą noc. Stosowanie leku powinno być za pół szklanki 4-5 razy dziennie. Przebieg leczenia wynosi 2-3 miesięcy

Do leczenia zapalenia stawów można spróbować wykonać następujące czynności:

• Materac powinien być wypełnienie ze świeżych liści paproci i nanem uśpienia. Mówią, że w ciągu 2-3 miesięcy wyleczyć najpoważniejszych form depozytów stawów, dna moczanowa, i soli.
• Jednocześnie spręża mieszankę wosk, żółć medycznych, tłuszcz gęsi, świeży mocz i olej kamforowy, wykonane w równych proporcjach
• Wewnątrz odbioru jabłko ocet 2 h. L. 3 razy dziennie przez 30 minut. przed jedzeniem. Ocet rozcieńczono wodą i dodano miodu (2 godzin. L. ocet i 200 ml wody przez 2 godziny. L. miód). Potrwać miesiące, aby zrobić przerwę 20 dni i powtórzyć jeszcze raz. Procedura ta odbywa się 3 razy w roku.
• I jako świeżego soku pomidorowego mogą być spożywane częściej, co usprawnia proces wymiany Ciała

Sosnowe z bólem stawów

Nieleczone orzeszkami zmyć zimną wodą, suszy ręcznikiem lekko prażono na patelni. Następnie za pomocą młotka, aby usunąć powłokę. Aby napełnić butelkę powłoki (0,5) i wlać dobrej jakości alkoholu lub wywar. Butelka korek i umieścić w ciemnym ciepłym miejscu. Nalegaj 20 dni, a następnie przez odkształcenie i obróbce. Rozpoczynają się 2 krople dziennie w łyżce wody. Brać przed posiłkiem w jednym i tym samym czasie (najlepiej przed obiadem). Codziennie zwiększyć dawkę do 1 kropli przez 3 tygodnie. Osiągnąć 22 kropli dziennie, a następnie, aby zmniejszyć dawki 1 kropli 2 krople osiągnięcia. Zrób sobie przerwę na 3 dni i nadal otrzymywać naparów. Przeprowadzić 3 kursy leczenia.

To pomaga w leczeniu zapalenia stawów następujący:

• W skład kompozycji: -150 ml terpentynowy, olej z oliwek - 150ml, alkohol (70%) - 150 ml, kamfora - 3 g Wszystkie mieszanki. Zastosuj się do szlifowania.
• W skład kompozycji: rzodkiewkę sok - 200 ml, miód - 150 g, wódka - 100 ml, sól - 15, zmieszane i wcierać pacjentów sustavy.- Rub obszarze stawu leków farmacji sosnowego oleożywicy (kompleks mazidła terpentyna) ,
• Butelka (0,5 L) i swobodnie wypełniając wlać koniczyny czerwonej wódki. Domagaj 10 dni vteplom ciemnym miejscu. Szczep. Używana do okładów i przerobu. Ta nalewka horoshosnimaet bóle stawów.
• W 100 ml roztworu alkoholu 50 g do 50 g kamfory gorchichnogoporoshka. Osobno, 100 g pobudzeń białek i połączyć zarówno kompozycji. Wcieraj bolesnych stawów.

Jest to bardzo dobry przepis na leczeniu układu mięśniowo-szkieletowego.

Weź 200 g kłącza pięciornik, 100g korzenie tormentil (Galangal) klademv 3 L słoik, wlać brzegi dobrą wódki i umieszcza się w ciemnym miejscu, nalegają na 3-4 tygodnie. Następnie musimy spuścić, wlać do ciemnych butelek piwa - a środek jest gotowy. Take 1 łyżka. l. 3 razy dziennie po 20 minut przed posiłkiem. Woda pitna może 40-50 ml. Przebieg leczenia 1 miesiąc. Po przerwie miesiąc trzymać 2 i 3 kursy. Poprawa następuje po pierwszym roku, ale odzyskanie przychodzi po trzy kursy. Ta sama nalewka wykonana pocieranie, ale można zrobić maść na otarcia. Jako podstawę, należy użyć masła, smalec, warzyw bazę maslo.Polozhite w czystą, suchą miską, stopić w kąpieli wodnej. Następnie ochłodzono powoli wprowadzić cinquefoil proszku bazowego i galangal (można elecampane). Kiedy etommaz ciągły pocierać drewnianą łyżką, aż będzie gładkie i Rastiratmassu przestają wystarczy odnustoronu aby maść nie warstwowych, maść ciepła vtiratv obolałych miejsc: pleców, szyi, ramion, kolan, łokci, dłoni, stóp i innych części ciała pacjentów. Zestaw następnie ogrzać kocem lezhite.Dlya maści przygotowuje trzeba kłącza Comarum 200 g, 100 g korzenia galangal (lub korzenie 100 g elecampane), rozdrobnione w moździerzu lub młynka do kawy w proszku (ki). 1 kg masła, smalec lub roślinnego 1L masla.Takaya nalewki i mazidła bardzo dobrej stawów leczenia, choroba zwyrodnieniowa stawów, zapalenie stawów, osteochondroza korzonków nerwowych, reumatyzm, dna i inne choroby układu mięśniowo-szkieletowego.

Środki ludowe dla stawów:

• Kleik rzodkiewki chrzanu - RUB i pocierać lub do kompresu;
• jod olej i sól - 10 ml jod (dostępny terpentyna) olej ogrzewa się do 35 ° C, do impregnowania tkaniny, górnej stronie warstwy soli wlać do mocowania Sól szmatką kbolnomu miejsce, worek pokrywę i związać bandaż noc. Kurslecheniya 5-7 dni;
• środka, aby zaakceptować moczopędne roślin, które pomagają snyatotek i stan zapalny. Zioło spadła, spadła, liści herbaty nerki, żurawinę, pokrzywy, kukuruznyeryltsa, korzeń mniszka lekarskiego, skrzypu (1 łyżka stołowa któregokolwiek z tych ziół do wrzenia 1stakan wody ..);
• mąki jęczmiennej, tarty pigwy i octu zrobić powidełko i związać kbolnomu miejsce. Ta poprawka zapobiega obrzęk stawów, pomaga z dna.

Traktowane stawy?

• Weź 100 g liści filbert (orzech laskowy) i wypełnić 3 szklanki alkoholu zdrowia. Nalegać na 21 dni w ciepłym i ciemnym miejscu. Służy jako szlifowania lub kompres na noc.
• Dokładnie wymieszać, vzyavporovnu, trawa, goutweed korzenie lopuhai bagno pięciornik. Zalivayut0,5 litra wrzącej wody w ciągu 2 godzin. L. sborai nalegać 45 minut. Take 0.5 Szklanka 3 razy den.Odnovremenno może rastiratbolnye stawy yablochnymuksusom. Lepiej jest zrobić rastiraniyana noc bezpośrednio peredsnom.
• Zemleć po100 g korzenia łopianu, a wszystkie devyasila.Zalivayut 0,5 litra alkoholu medycznego. Domagaj 21 dni w ciemnym i ciepłym miejscu. Używana do okładów i przerobu 3 razy w tygodniu na noc.
• Wlać 100 ml wódki 10 gpropolisa twierdzą, 10 dni, biorąc 50 kropli na 0,5stakana ciepłą wodą 3 razy dziennie. Kurs to 30 dni, a następnie pereryvna 14 dni i powtórzyć kurs.
• Jest ona również bardzo dobrze nanosić na bóle stawów nasączone propolisu jutowe, które są pokryte pszczoły (mozhnopoprosit z pszczół).

Przydatne herbatki dla dny moczanowej

Aby zapobiec rozwojowi dny moczanowej, jest przydatna do picia herbaty z liści żurawiny lub pić napar z liści tsikoriem.Brusnichnye wrzątkiem (1 godz. Łyżka 1 szklanka wrzącej wody), to niech zaparzyć i wypić trochę. W ciągu dnia można pić nie więcej niż 4 godziny stakanov.1-2. Łyżki ziela cykorii zalać 1 szklanka wrzącej wody, pozostawić na kilka minut, przecedzić. Pić 0,5 szklanki 2-3 razy dziennie na 30 minut przed jedzeniem.

Gonalgia

Jest to konieczne, aby wlać do zbiornika 2 litrami gorącej, ale dopuszczalnego nogi wody dodaje się 2 h. L. cynamon mielony, 1 łyżka. l. suchego proszku i z gorczycy rzodkiew ruszt 1 (tylko leczenie uważa się za czarny, Winter, inne nie nadają się). Wszystko dokładnie i moczyć nogi w basenie. Gdy woda jest trochę chłodno, mokro szmatką w nim (len, bawełna), wykręcić i dołączyć do obszarów problemowych. Nadążać do wyschnięcia. Procedura Delaytetakie 2-3 razy dziennie. Przez tydzień, co do zasady, ból zniknął. A czasami w przeszłości - to wszystko zależy od organizmu.

Cytrynowy likier z bólem stawów

W celu zmniejszenia bólu w stawach podczas ostrej choroby reumatyczne, należy cytrynowy nalewki, które przygotowują się. Aby to zrobić, należy usunąć skórkę 4-5 cytryny, drobno posiekać i skórkę, następnie dodać 0,5 litra wódki, nalegać tygodnie w ciemnym miejscu. Ta nalewka na dobę przed snem wtedy polskie bóle stawów, a następnie ich tkanina wełniana. Cytryna pomaga sprawnie i kurcze nóg, i ból głowy. W tym przypadku, rozmaz ból plamy na nogach lub whisky Czysty sok z cytryny i pozostawić do wyschnięcia. Nawet najbardziej poważne skurcze i ból natychmiast przechodzić.

Miracle Elixir Larkspur

Ostróżka powinien być zawsze obecny w apteczce. Jego właściwości lecznicze są trudne do przecenienia. Eliksir larkspur nie jest trudne. Zmierzyć szkła sieczki i napełnienie olejem, tak, że pokrywa się całkowicie (około 300 ml). Pozostawić na kilka godzin, po czym sproszkowano do larkspur nasycony olejem, po czym ogrzewa się mieszaninę do temperatury 60 ° C, usunięcie z ognia, wlać do słoików szklanych i pozostawić na następne dwa tygodnie. Użyj eliksir dla stawów, siniaki, stłuczenia, urazy stawów z rozdzierane wiązadeł, a także innymi urazami ciała.