Wkraczamy na odcinku do domu: 32 tydzień ciąży

Wraz z nadejściem 32 tydzień ciąży maluch proces wprowadzania ostatniej prostej czeka: owoc bierze pewną wzdłużne położenie głowicy, przygotowując się do nadchodzącego porodu.

Kid 32 tygodni oczekiwania osiągnie normalne proporcje ciała. twarz tego małego człowieka wygładzone, jego głowa obficie ozdobione włoskami. On wyraźnie rozróżnia dźwięku i światła. Na powierzchni mózgu pojawiają się pierwsze izvilinki ewentualnie przyszłego geniusza. Już słyszy głos matki i odróżnia go od reszty.

Dzieciak nie jest tak wolny w „ruchu”, jak wcześniej: miejsca w brzuchu mojej matki staje się coraz mniejszy, a owoc rośnie. Dziecko silnie zyskuje masę mięśniową, a wraz z nim zwiększony wzrost i wagę.

Ze względu na zwiększoną aktywnością dziecka w przyszłej mamie w tym okresie może być nieprzyjemne i bolesne. To będzie presję na brzuchu, piersi, wątroby i pęcherza moczowego. W związku z tym, możliwe zgaga, wyginając ból, dyskomfort w pewnych pozycjach ciała, obrzęk.

Wiele matek w ostatnim trymestrze ciąży zaczynają przeszkadzać zaparcia i wzdęcia. W tym przypadku, kategorycznie przeciwstawić przeczyszczających! Mogą one wywołać skurcze macicy i przedwczesny poród. Tylko zbilansowana dieta!

Jest to konieczne, aby wykluczyć wszelkie pokarmy, które mogą prowadzić do gazu: świeże mleko, winogrona, kapusta świeża, produktów cukierniczych i słodyczy. Ale produkty, takie jak jogurt, twaróg, mleko i pieczone sfermentowanego jogurt dziecko w tym okresie będzie zachwycony. Szczególnie spodoba się sałatkę z surowych marchewek i jabłek, przyprawionego z łyżką śmietany. Normalizują ruchy jelit pomóc parze suszonych owoców.

Jest to kolejny bardzo dobrym narzędziem, ma niezwykły efekt katharsis. Musimy podjąć równe części suszone owoce (śliwki, suszone morele, rodzynki i figi) i mielone. Następnie umieścić w pojemniku z pokrywką i umieścić w lodówce. Wszelkie posiłek powinien zaczynać się od jednej łyżki tej mieszanki. Po dzień lub dwa wszystko się ułoży!

Aby dziecko, aby utrzymać prawidłową pozycję przed narodzinami, począwszy od 32 tydzień ciąży zawsze nosić wspierającą zespół brzucha. Ponadto, to pomoże uratować mommy dobrej kondycji po porodzie. I nie zapomnij o specjalnych świeżego powietrza i gimnastyki! Twoje dziecko będzie wdzięczny za to!